1 很多哲學(xué)家窮其一生，他們有可能就是為了告訴大家，其實(shí)生命有多么的苦難，我們應(yīng)該怎樣的用微笑去面對(duì)它。
2 所有的女孩子，一定要給自己的另一半，留一點(diǎn)點(diǎn)自由的錢，或者是“小金庫(kù)”，沒(méi)有“小金庫(kù)”，他拿什么給你制造浪漫呢?
3 不要輕視行動(dòng)的力量，也不要輕視個(gè)人的力量，用心地去做你認(rèn)為該做的每一件事 主持人應(yīng)該在舞臺(tái)上像春風(fēng)一樣，他能偶讓舞臺(tái)上所有的一切變得自然妥帖，就像顧城的詩(shī)寫的一樣——草在結(jié)它的種子，風(fēng)在 搖它的葉子，我們站著，不說(shuō)話，就十分美好
4 如果你希望你的一生當(dāng)中，每一個(gè)腳印都能成為詩(shī)句的話，你就踏踏實(shí)實(shí)地走好你人生的每一步。
5 “好看‘和”難看“之間，有一個(gè)過(guò)度叫’好難看”
6 上天遞給你的`東西我們用雙手去接著，捧在手心，當(dāng)然也沒(méi)必要高舉過(guò)頭頂，因?yàn)槊總�(gè)人都有可能會(huì)接到這樣的饋贈(zèng)。上天拋給你的東西，用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅(jiān)強(qiáng)，雙臂更加有力，有一天他饋贈(zèng)給你更大禮物的時(shí)候，你能接得住。
7 如果你自己的眼神關(guān)注的是整體，而非個(gè)人的異己的生命的話，那么你的行為舉止看起來(lái)會(huì)更像一個(gè)智者，而不是一個(gè)受難者。
8 人老的時(shí)候應(yīng)該有四老：老伴，老友，老窩，老底。
9 我之所以有今天是因?yàn)楹芏嗳藥臀�，我希望未�?lái)有很多優(yōu)秀的主持人，我能在他們的成長(zhǎng)過(guò)程中幫一把，因?yàn)楸粍e人幫助是快樂(lè)的，幫助別人也是快樂(lè)的，所以但凡有機(jī)會(huì)我就希望更多的人有出鏡的機(jī)會(huì)，但是能不能成功還要靠自己。
10 何必為部分生活而哭泣，君不見(jiàn)全部的人生都讓人潸然淚下。
11 幽默不是個(gè)技巧，幽默是一種生活態(tài)度。
12 我特別珍惜一個(gè)稱謂，我想我作為一個(gè)最優(yōu)秀的節(jié)目主持人，后面沒(méi)有之一的話，很難，但是我可以做湖南經(jīng)視最忠實(shí)的員工，我愿意在這里待十年，二十年，拿下這個(gè)稱號(hào)。
13 婚姻跟愛(ài)情一點(diǎn)都不神秘，所有的神秘河奇妙都源自于我們的無(wú)知，當(dāng)你走入了婚姻的殿堂你自然就知了， 知了一切之后，奧妙和神秘就會(huì)變得平常，惟有變得平常的道理，你才會(huì)很好地去接受它，去保護(hù)它，去運(yùn)用它，去享受它
14 生活中要變得幽默一點(diǎn)，只需真誠(chéng)就夠了，任何苛求的幽默，或者是刻意的要去搞笑，特別讓人難受。
15 不管怎么樣，我們還這么健康;不管怎么樣，我們還能夠這么自由地呼吸也好、鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不會(huì)失去，即算你有一天經(jīng)過(guò)了所有的東西，你會(huì)覺(jué)得生命太苦難了，恭喜你，你知道生命苦難了。