(1) 加強理論學習，提高理論素養
課程改革有豐富的理論背景，弄清這些理論背景有利于教師理解課改，從而增強改進教學行為的自覺性和強烈的欲望。不斷學習教育教學理論，熟悉本學科教學最前沿的信息，促使廣大教師不斷思考、修正與完善自己的人格，也是我們的教師從“教書匠”轉變為“人生之師”、“創造之師”的必經之路，讓廣大教師在平凡的教學生活中體驗到成長的快樂幸福。作為國培計劃的骨干教師，理應站在時代的最前沿，認真學習教育理論和教育專著，不斷提升讀書的品位，提高自己的理論素養，以實際行動影響帶動身邊的教師。
(2)同伴互動，促進教師快速成長
教師真正的成長，不僅僅在于崗前培訓，也不僅僅在教育教學過程中的脫產培訓，更不能把眼光只盯在外出學習上，應該積極倡導“學校即研究中心，教室即研究室，教師即研究者”的觀念，教師能力的顯著提高是
在教學實踐中實現的，教師之間的廣泛交流、合作、探究是提高教學質量有效的手段。
(3)不斷反思，提升教師的教學素養
葉瀾教授說：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年的反思，有可能成為名師”這句話充分說明了反思對教師成長的重要性，波斯納也說過：成功=經驗+反思。課后即時反思，具有時效性和有效性的優勢，帶給教師的將是巨大的收益。課后即時反思，隨即記錄可能稍縱即逝的靈感，即時回憶整個教學過程，運用觀察、對比、尋找理論支撐點的方法，梳理成功的亮點和失敗的地方，分析成功原因，形成個人的經驗積累，圍繞失敗的地方，提出研究的問題，通過請教、討論、查閱資料等方式，提出解決問題的辦法。
要讓課后即時反思深入人心，并轉化成個人的自覺行為，教師自己要樹立正確的反思意識，即明確只有通過課后即時反思，才能最有效地將瞬間的成敗得失及其感悟，固化成教學教學經驗的“點滴”，伴隨這樣的即時反思，加之自身理論素養的提高，一個優秀的、成功的教師離我們就不遠了。所以，課后即時反思是教師成為有經驗教師的基石，是加速自身專業化成長的基本途徑，同時教師也只有通過課后即時反思，才能使自己從平凡的工作，從教學這樣一個有可能讓人感到枯燥無味的事物中品出品位，感受教育的成功，獲得進一步“往前走，走下去”的興趣和動力，所以教師做課后即時反思，從根本上講是影響到自身幸福生活指數的行為。