大學生實習心得
大學生實習心得1
頂崗實習已經一個星期了，從一開始備課的茫然不知所措，站在講臺上的誠惶誠恐，到現在漸漸地適應了教學環境，漸漸地不再緊張，不再惶恐。
地理不算純粹的文科，也不算純粹的理科。所謂地理，即“地藏千古，理蘊萬物”。其知識包羅萬象，且處于不斷的推陳出新之中。在我看來，只記住地理知識，知道未解之謎是不夠的，關鍵是教會學生找到一種適合自己的學習方式，并培養濃厚的學習興趣。
在定崗實習期間，我帶的是三個理科班。由于理科班的學生在高考時不需要考地理，所以沒有文科班學生那樣的學習壓力，而對于我自身而言，也沒有那么大的壓力，但是我依然愿意以較高的標準來要求自己，我想這是必要的。
在這一個星期中，我也發現了自己許多不足之處。作為地理老師，我應該不斷地豐富專業知識，不斷地積累教學經驗。例如在教案設計上，應該更好地設計學生活動環節，以激發學生的自主性；在把控課堂氣氛方面，應該更好地發揮引導作用；在教學的語言、語速方面，應該使語言更加準確，更加科學。
大學生實習心得2
在大學中接觸的知識指出學生是發展中的人，要用發展的眼光看學生。直到頂崗和學生真正接觸，才知道這句話的重要性和背后蘊藏的巨大能量。也啟示我要怎么樣更好地利用知識來幫助學生學習成長。
我在的班級是二年級，孩子的很多方面都還沒有定型，他們的可塑性還很強。之前，為了提高幾個學生的分數上課的時候讓他們發言較多，眼神交流還比較多，結果，孩子們的學習積極性上來了，成績也有了提高。但是，不得不承認，班上的幾個比較內向的孩子，我對他們的關注還是不夠，他們上課的狀態不是很好，有氣沒力，不在狀態，作業也不認真寫。我發現這個問題后，馬上反思自己的行為，并且馬上進行改正，上課盡量讓每個孩子發言。多多進行眼神的溝通，經常摸摸他們的頭，上課在他們身邊多多停留一會，慢慢地我發現了內向的孩子臉上也看到了笑容，內心的感觸還是滿滿的。
有好幾個孩子上課我叫他們回答問題，他們一驚，眼神是不可思議的，估計他們也沒想到老師會叫他來回答問題吧。有時，他們說話聽不清楚，我便走到他們身邊，告訴他們大一點聲音，或者我把他們的回答再次重復一遍，讓他們的聲音在教室里回蕩。這樣，他們上課眼神也會發生變化，小動作變得少多了。學習狀態發生了變化就更容易學習了。要是作業寫不好，便讓他們到我的身旁，看到他們哪里不會我就告訴他們，在我身邊他們的注意力集中的時間比較長，很多題講完一邊他們就知道怎么寫了，并且還出一些同樣類型的題目，讓他們多多練習，幫助他們鞏固知識。真的很棒，做得好的地方，夸一夸，正強化他們的行為，相信他們會越來越好，孩子們心里也是美滋滋的。比較突出的一件事是，有一個上課特別淘氣的孩子，他有一節課先做好了，我便表揚了他，結果，這都連續一個星期了，每次上課端坐的時間明顯提高了。放假返校喜歡哭的那個孩子，也因為一次沒有哭，不僅我表揚了他，在班會上，別的同學也表揚了他，現在返校，他幾乎都不怎么哭鬧，和別的孩子一樣。這樣真好。
在大學里面學習到的東西真的沒用嗎？不是的，關鍵還要看你是怎么樣用，在此次實踐中，把理論運用到實踐中，才會有無盡的能力涌現出來。積極關注我們的學生，你期盼他成為一名什么樣的人，他就會成為什么樣的人。
大學生實習心得3
“愛心”是教師工作中不可缺少的情操，也是教師工作的主旋律。作為一名人民教師，應在實際的教育教學過程中，發揚教育民主，把自己的愛播灑在每個學生的心間，通過愛的教育促進學生的成長和發展。
作為一名人民教師，首先要做到不計報酬、無私奉獻。在課堂上，教師對每一個學生都要諄諄告誡，誨人不倦;在平時的生活中，教師要率先垂范，言傳身教;在課外，教師是學生的朋友，心心相印，開誠布公。要做好這些工作，教師就必須深入到學生群體中去，跟每個學生談心，與他們做知心朋友，從中了解他們的優點、缺點、愛好和困難等，對他們在課堂上和平時生活中的點滴進步進行表揚和鼓勵，使他們樹立自信心，促進他們的全面發展。
作為一名人民教師，要做到為人師表。因為學生模仿教師的意識強，如果教師能夠在學生們面前樹立一個美好的形象，學生們也會因模仿教師而自然而然地養成良好的習慣。如當教師發現教室的地上有紙屑或粉筆頭時，教師要主動撿起來;當遇到有人摔倒在地時應上前扶他起來;當某學生遇到生活上的困難時，進行一定的幫助等等，用教師美好的形象去感化學生養成愛勞動、講衛生、爭做好人好事的良好習慣。
作為一名人民教師，要懂得用自己的愛去溫暖學生的心靈。教育事業是一曲愛心贊歌，教師就要像雕玉一樣對待自己的學生。因為學生是處于成長中的人，如果教師用愛心去關心他們，用愛心去幫助他們，他們一定會逐漸脫落思想的”塵垢”，成為一塊名副其實的美玉。對于調皮的學生，教師不能只是簡單地斥責與批評，更應采取個別談心和細心觀察的辦法，從中尋找他們身上的”閃光點”，以此作為轉化他們的”起步點”，使這些學生產生一種自我控制、自我約束的驅動力，鞭策自己進步，接受教育，團結同學。對于自卑的學生，教師要”動之以情，曉之于理”，提高學生的信心，鼓起他的勇氣，用真心的關懷去溫暖他、感化他，使他告別自卑的昨天，堅定地走向自信、美好的明天。
大學生實習心得4
首先，來實習的短短兩個星期時間里，使我在思想上有了很大的轉變。
以前，在學校里學知識的時候總是有老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強烈的求知欲，大多是逼著去學的。然而到這里實習，確使我的感觸很大，自己的知識太貧乏了，工廠里那種緊張的工作氣氛特別在無形中給我營造了一個自己求知的欲望。
其次，第一次親身感受了所學知識與實際的應用。
傳感器在生產設備的應用，電子技術在機械制造工業的應用，精密機械制造在機器制造的應用等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為后續專業課學習和畢業設計打好基礎。
第三，在實習中，我深深體會到團隊合作的重要性，并勇于展現自我。
自從來到這里，我為人處事的方法有所改變，最明顯的是我轉化了做事的方法，原來是學完了再干，現在是邊干邊學。
第四，了解了當代機械工業的發展概況。
生產目的、生產程序及產品供求情況，機械產品生產方法和技術路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機械產品的質量標準、技術規格、包裝和使用要求。在企業員工的指導下，見習生產流程及技術設計環節，鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。另外，社會工作能力得到了相應的提高，在實習過程中，我們不僅從企業職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業中科學的管理方式和他們的敬業精神。感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎。
第五，在實習中為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會。
讓我從傳統的被動授學轉變為主動求學，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認為這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。
通過工廠的實習，了解了目前制造業的基本情況，只是由于機械行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一臺機床的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業在一些技術制造上的具體應用。在實習中，極大地豐富了自己關于零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是了解了數控機床在機械制造業中的重要性，它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備。
我這兩個星期里的實習，有輔導老師，工廠工程師的講解、自己的努力，自感收益不小。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了實踐中學習的環境。一進入工廠，我意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的規定。我就該嚴于律已。這樣不僅可以遵守工廠的規矩，對我們自己更有好處。這兩個星期是我用金錢都買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我都有很大的收獲。這兩個星期我沒有白費。
最后感謝學校能給予我們這次改變自我、鍛煉自我的機會，我一定不負眾望，倍加努力，爭取讓自己成為社會、企業需要的復合型人才!
大學生實習心得5
七月是酷熱難耐的一個月，在今年的這個夏令，我開始了自己暑假的實習生活，雖然只有一個月多月的實習時間，但是已經給了我莫大的收獲，實習的經驗給了我更大的動力和信心進入到社會參加工作。
這次的實習工作是去一家教育培訓機構，成為了一名助教，暑假正式大部分學生參加補習的日子，所以教育機構的學生特別多，我就成為_x老師的助教，做一名助教，這項工作很簡單，我也很享受做助教的這段時光。助教的實習經歷，讓我知道與學生相處時要注意什么，要怎樣才能和學生友好的相處。
因為助教的工作就是每天與學生打交道，要維持正常的英語課堂的秩序，管理學生的紀律。但是這一項工作看似很簡單，其實完成起來還是有一些難度的，因為我對學生的威懾力并不強，所以根本管不住學生，但是，老師給了我一個很好的建議，就是要想在短時間內就能讓同學可以聽信我的話，就要走進學生，成為學生的朋友，這句話一下子就把我給點醒了。所以，我就開始以聊天交友的方式與學生相處，就會在課余生活中，與學生展開一些課外的活動，拉近學生們之間的距離，同時也讓我與同學們的距離拉近了。
因此，這個實習的工作給了我一個很好的經驗，讓我感覺我不僅是在這里工作，更是在這里學習，這也給我以后的教學增添了一些難能可貴的經驗，我能堅信自己最初的這個決定。
助教還有一個很重要的工作，那就是給學生布置和批改作業，在批改作業的時候，就要總結學生的學習情況，并把這個情況匯報給老師。這一系列的過程都是我學習的過程，學習如何根據學生的課堂情況給學生布置作業，學習如何根據作業的情況歸納學生的學習情況，通過這些過程來思考正確的教學方法，這樣我也可以學習到老師隨機應變的教學模式，知道我該如何根據學生的情況來改變自己的教學技巧，讓學生能夠更加的投入到課堂的英語學習。
這次英語助教的實習工作經歷，讓我得到了寶貴的經驗，知道學生的英語學習，因為英語不同其他的科目，要想教好英語，首先必須要激發學生們對英語的學習興趣。我也懂得了學生和老師之間的關系，為何要是亦師亦友。實習過后，我很確定我對教學工作的熱愛，所以，我一定會不斷學習，努力的成為一名合格的英語老師。暑假的實習充實了我暑假的生活，我在這次暑假參加實習是一個正確的選擇。
大學生實習心得6
在工作當中我希望能夠把一些細節的事情完善好，這次的培訓讓我學到了很多，在未來的工作當中我一直都希望讓自己成為一名優秀的員工，付出的努力還是會很多的，我一直都在接受這些新穎的東西，短短幾天的培訓，也是一種很大的學習，我進步了很多，我也成長了很多，我一直都希望未來一段時間當中，能夠接觸到更多的工作技巧，回顧這次培訓的經過其實是對我的一種鼓勵，今后的工作當中我是希望自己能夠做的越來越好的，當然還有很多重要的事情要完善好，努力做好，短短幾天的培訓我也有了一些心得。
我對自己的要求很高，這次以一名實習生的身份來到_這里，這是我的一種機會，想了想自己能夠在_這里得到鍛煉，這種感覺是非常好的，當然未來的工作當中也是會有更多的機會，但是這短短幾天的培訓下來，就已經讓我看到了很多，我是一名剛剛畢業的學生，作為一名學生其實來到_這里培訓就是我的一種蛻變，也是一種學習，雖然是培訓但是在學校久了，沒有接觸過工作當中的種種，我一直都希望能夠保持那種輕松的狀態，培訓當中是輕松的，但是也讓我對自己的接下來的工作充滿激動，有點期待，也有點緊張，我想這就是一種態度吧，我也希望自己能夠把細節的事情都做好，現在我也一直都在努力提升自己，在未來的工作當中我會一步步的加強這些，當然我也會用心去做好這件事情。
既然課本上的知識這么有用，作為學生的我現階段就應該認真學習。但是，有一點也必須明確，那就是課本上的知識不是萬能的。作為社會成員，每個公司都會有自身個性化的部分，比如財務管理方面。當_老師為我們做《財務基礎知識》的培訓時，我還暗自歡喜，因為學過會計基礎知識以及財務成本管理，我猜這課程應該是比較簡單的�？墒钱斔蜷_她的課件時，我才發現自己的想法是錯誤的，sox內部控制、boss系統等都是未曾接觸的，學起來也很艱澀。這不禁讓我明白了一個道理，學海無涯。我應抓住這次實習的機遇，多學一些課本上有但社會色彩更濃郁的知識。
培訓讓我學習到了很多，主要還是那一份對工作態度，我感覺那才是非常珍貴的，在工作當中我也隨時在準備著，未來還長，我當然是希望自己能夠保持下去，這次培訓很大程度上來講是我的一種蛻變，從學生到一名職業者的蛻變，現在想了想我感覺還是十分的難得的，剛剛離開學�，F在的我充滿著動力，對未來我也非常希望自己能夠做好，在這個過程當中培訓影響了我很多，這也是一種態度吧我覺得，我會繼續保持下去的，我很感激這次培訓的每一位老師，當然讓我感受最深刻的還是自己的心態有了很多改變，我時刻的告誡自己不能再像以前一樣了，自己不再是一名學生了，很多東西還是要注意的，這就是我的對自己的一種態度，也是我未來要保持下去的，真的很是感激，養成一個好的習慣，培養好的態度，我會努力的。
大學生實習心得7
曾有人這樣說，第一次進銀行的內部，心情是十分緊張和好奇的，看著光滑有地板，白晃晃地墻面，有種電視上進監獄里的感覺，靜靜的樓道隱約有腳步聲，感覺有點憋悶。
想到自己將來進銀行工作，也就是這樣了，準時上班，但不可能準時下班，極其認真不能敷衍了事，錯了一分錢、找帳找死你的情景，自己邊走邊揣測認真工作的感覺，至少我現在還可以自由的溜達。
在現在近個時代生活著，無論是哪個行業都會或多或少存在著嚴重的浮躁情緒。也許金融世的美已經被人們所忽略了。像鄧主任這樣把金融作為一項終身的事業，身居高位，扔不倦地挖掘業務精髓，不僅沒有架子，沒有把金融作為揚名立腕的`臺階，仍然持之以恒的心態，從重復性的工作中，反復把脈工作經驗并求得升華，嚴肅而謙虛地向老師求書求文章，這樣的作風令我敬仰。我也為能見到這樣的領導而感到榮幸�！昂煤米鋈耍煤米鍪隆蹦谴蜗闹魅魏屠蠋煹呐u，我才深刻體會這句話的含義。小細節中的疏忽會導致大不一樣的未來。蒲發銀行北京分行政工部賈主任這是和《金融實踐》老師第一次見銀行內部的行政人員，還做過人事工作。
也許我們會認為一個人偶爾沒有原則，不知道深淺地對人開玩笑，模仿下，小試一番，會有損你的個人形象，會讓人覺得不可靠，別人也會在思想上輕薄你。我想我要做的是提升人際交往的能力，而不是拼命地練酒。至少我不會因為練酒而失去與親人小酌的樂趣�？磳＜椅恼履敲春每偸橇w慕不已，會上，我只是如饑似渴的做著記錄，恐怕拉下什么，可就在討論時，楊總編輯在一個接有個的爭求著意見，路過我這里時，他很誠懇的的問我有什么意見，我當時是什么也沒想，結果回答的也很敷衍，我真沒想到作為一個學生的意見，他們也這樣重視。北潤投資擔保公司劉寅揮總經理在學校聽過《金融實踐》老師的講座，在講座結束時，有很多學生干部和老師合影，好象很激動的樣子，可是沒過幾天，就把那天晚上聽課時的興奮忘到九霄云外了，甚至連照片都沒給老師寄去，看這些學生們是這樣，就覺得，他們到社會上會給這個世界增加更多的浮躁的，那天《金融實踐》的老師到個他曾經講座過的金融公司找老朋友探討業務，因那個同事很忙，老師就提前出來了，并招呼和我乘公共汽車回去，就在這時，我看到了該公司的一把手劉總站在電梯前，他知道老師就要離開了，馬上叫司機跟上，不多說一句，動作也不太大，我看到他接著老師的手，很真誠的樣子，叫我第一次看到尊敬老師的人，會是那么有水平的成功者，我那天是乘著奔馳車行使在長安大街上，這也是我人生的第一次。
也許在社會上會有許多人不尊敬老師或是有利用老師的行為，然后能成就大事的人就是不一樣，正所謂“天下君親師”不一樣就是不一樣，愿不得人家資產能上億那，小事情處理的都不小人。我想我這一生都會把尊敬老師作為我認識朋友的原則，終身的學習，用成果回報《金融實踐》老師對我的培養。
大學生實習心得8
隨著實習步伐的臨近，我對于這四個多月的教學工作有了一些認識。
“臺上三分鐘，臺下十年功”，教師的基本技能體現在短短的四十五分鐘，精心的準備一堂課對于教學是十分必要的，而且也是對年輕老師的一種磨練。這幾個月以來，我感覺自己學到了很多東西，不僅是在教學方面，在其他方面，例如：師生關系、同事關系、上下級關系以及人際交往的諸多方面都得到了提高。實踐出真知，更出能力，我的從教能力在頂崗實習中得到進一步提高。
想起幾個月前剛來到實習學校，滿懷著一腔熱血和激情，渴望創建一番新景象，可實際卻與我所想象的有很大差距。所以我首先就學會了面對現實，放低理想，尋求實際的目標。在期間，我深深感受到，僅僅憑一己之力是難以使自己成長的，一個人埋頭苦干并沒有什么實際意義，教學，是教和學的統一。要想使自己提高，就必須了解學生，尋求學生的配合，這樣，教學工作才能有條不紊地進行下去。幾個月的實習生涯，不僅使我的教學技能得到提高，而且我的生活能力也在加強。我們實習三人自己做飯、洗衣服、買菜，不斷摸索，也不斷的獨立。
特別感謝學校能提供這樣的機會給我，也特別感謝實習學校和老師們對我的幫助，我的成長離不開你們的照顧。通過實習，我也真正地明白了自己到底想要什么，不再迷茫。
大學生實習心得9
匆匆三個月，我積累下一些東西，也從錯誤當中嘗試學習。我走在自己想要去往的路上，心底有愛、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒有比這更好的禮物。
一、在地經驗：讓自己真正進入所處的場域
1. 實習經驗的整體反思
每週一天的實習，對于我來說是將所學付諸于實踐的過程，我可以在這個過程裡調整自己的知識框架，修正已有的經驗，并補充進來新的經驗；我也可以像一個實驗者一般，對心中的虛無假設進行檢驗，隨時準備好拋開舊的假設，建立新的假設。
我很感激這樣的經驗，我的腦海裡也自然而然地浮現出焦點解決的三條黃金定律。我想，這或許可以作為開篇之際極好的引言——
�。�1）如無破損，且由得它。
�。�2）如見成效，繼續嘗試。
（3）努力無效，另尋他法。
我經常邀請個案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態度來邀請自己，盡力地實踐上述的哲學，抱持著一顆開放的心，將自己完完全全地投入到實習的場域之中，去理解、看見、吸收、改變。
2. 實習督導后的收獲與期待
在近期的督導當中，感觸最深的便是督導老師的彈性觀，以及她對生命所持有的宏觀視野。比如，在一次與個桉談完之后，我沮喪又無力地坐在椅子上，不知道該怎麼給予個案力量。她在學業上付出了很多，卻還是得到了一個不相匹配的結果，我該如何告訴她，許多時候，努力不一定會有回報，世事便是這樣充斥著意外與殘忍呢？
然而，督導老師的回應卻打開了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來，去看見廣闊的可能性。
她說，是啊，看起來這個個案付出了很多，卻還是得不到想要的結果，甚至她還抵不上那種上課睡覺、無心學業的人，上天看起來真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長遠的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時間呢？她現在高三，一年的時間不夠考上最為理想的學校，那麼五年呢？先上一所一般的大學，浸泡在自己喜歡的專業裡，之后再通過考研究所，轉換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結果，躺在原地不動，什麼也懶得做，那麼會帶來怎樣的結果呢？這樣的結果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔相應的責任。再者，今天個案的情緒真的很低落，那麼就先不要談論事情，而是安撫情緒，協助她一起進行放鬆練習，覺察自己的身心狀態，好好地照顧這個傷心的自己，也是一個可行的選擇�？傊瑐�案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導的對談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時，由于高中的事務繁忙，督導有時需要出差，或是監考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時間。我也需要調節好自己的狀態，來盡可能地適應這一點。在無人幫忙的時候，安頓好自己的身心，并紀錄下來接桉過程的困惑；當督導方便的時候，再進行深入的討論。
3. 對于實習機構運作脈絡的認識
近來，學校裡面系統運作的益處顯露出來，弊端也初現端倪。
比如，學校會不定期地召開個案會議，討論出對于個案最為有益的整體方桉；也會舉辦與性平、性教育相關的研討會，由輔導老師講授知識要點，來照亮任課老師的盲區，鼓勵不同的老師在系統裡面各自出一份力，這無疑是很好的幫忙。
但與此同時，不同老師的介入有時也會構成較大的挑戰。比如，某個個案的導師介入到諮商輔導的工作當中，希望輔導老師能夠探察學生對于自己的態度，并期望該學生能夠遠離在老師看來不恰當的人際關係。但從諮商的立場來看，這種干涉無疑是非中立的，心理師不便站在導師的對立面，卻也難以直接將導師的需求作為諮商輔導的中心議題來處理。如何站好位置，便是一個需要審慎考量的點。
而在另一個案例中，由于個案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過程的詳情。以上的情況并不是個例，而是時常發生。從某種程度上來看，高中的實習輔導老師，就猶如一個夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨立的空間。
二、從諮商中看見自己：「人」與「我」的關係
1. 個人接案能力的強弱項評估
從九月份至今，我在所實習的高中一共接了四個個案：
�。�1）其中兩位穩穩地接下來了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進入結桉階段，期望維持與增強他的改變；另一位仍在持續地晤談當中，可能會發展為長程個案。
�。�2）有一位個案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當中一遍遍地感覺到厭倦與無聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來得及說出口，這個個案就脫落了。我因缺乏經驗，在驚愣的當下，也忘了邀請她再來最后一次。那些未曾說出口的話，或許已經被她所察覺，但因為我的沉默，反而阻礙了諮商的進展。我們停留在一個位置，并且在那個位置匆匆作別。
�。�3）最后一個個案是新近剛剛接起來的，前后晤談了四次，關係還未穩定地建立起來。晤談剛開始的時候，她坐在離我一米遠的地方，很多次回答「不知道」、「沒有」，之后慢慢親近起來。但她的問題脈絡錯綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔心她會隨時脫落。
從這四個個案當中，再結合我過往的接案經驗來說，我發現自己對于人際關係、自我成長與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對于涉及到較為複雜的系統問題，諸如家庭關係、生理與心理的交互反應等等，則會感到巨大的挑戰。我能夠抱持住基本的情緒情感，對于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺察力，喜歡探察生命的意義；但對于較為細緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學習成績等，則會暴露出我自身的短板，我的內心也會發出「無聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說，我相信坐在身邊的個案，都是可以感覺到的，也將影響到諮商關係的發展。
2. 個人諮商風格或取向的發展
我欣賞后現代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運用在實習的場域之中：在負向與正向的交叉路口，我傾向于優先看見個案的資源與優勢，肯定與讚美他們在微小細節裡的進展，也感激他們為自己、為他人、為改變所付出的努力。
我也時常運用后現代取向的技巧，比如焦點解決當中的關係問句、假設問句、評量問句，敘述治療當中的外化技巧、意圖藍圖與行動藍圖等，去探索個案內在的地圖，了解他們所使用的獨一無二的語言辭典。
我也會運用一些表達性藝術治療的媒材，來協助諮商關係的破冰。我相信，諮商沒有唯一正確的方式，只要對個桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創意性。
與此同時，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個桉相遇。存在主義、客體關係都是我嘗試了解的領域，但目前所知仍然只是皮毛。這學期我也試著修習了國北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對自身諮商風格的拓寬與探索。
3. 個人議題的發現與整理
我發現自己是一個意義的追尋者，在「無聊」與「痛苦」的鐘擺兩端，我寧愿選擇「痛苦」，也不愿選擇「無聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蘊含著生命的寶藏，而無聊當中則或許空無一物。這種傾向性也讓我有意無意地將諮商的方向拉往痛苦或意義的一端，而近乎本能地反感雞零狗碎的生活小事。但如若不回歸到小事當中，又怎能真的探察到個桉的生命脈絡呢？如若不回歸到煙火紅塵裡，個桉又怎麼能夠維持改變，在現實世界裡前進一小步、又一小步呢？
此外，我也發現自己是一個人際關係的和諧者，我不愿意發生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個脫落的個案來說，我在諮商當中很多次地感受到「無聊」，那麼這種「無聊」的感覺是不是也發生在個案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒有吸引力、價值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開去了，但也由此錯過了入口，最終失去了這個個案，也未能有效地協助她進行成長與改變。
三、支持性的資源：永遠不要孤軍奮戰
1. 師大課堂的學習心得
師大的課堂，有點類似于團體督導的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說的，這也是一個鍛鍊后設認知的機會，是讓我們練習成為自我督導以及同儕督導，在提問與反思當中，精進一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對于「精確度」的強調。要與個桉繼續下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個桉的語詞，也區分不同的對象、不同的情境脈絡。這是一個細緻又細緻的過程，我總是想起小時候讀語文課本，上面提到的「庖丁解�！沟墓适隆Ｎ蚁�，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關于「少與多」的探討。有時候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個個案，那時候他剛剛從死亡邊緣走回來，但面對父母的迎頭痛罵，他轉身就從樓上跳了下去。加進父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹慎地進行評估。當個桉的狀況已經趨向于飽和，那麼就要格外確認加進來的是什麼。有時候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書籍的閱讀與反思
出于兼職實習的限制性，實習機構并不會事無巨細地告訴實習生，如何做一件事，或有哪些需要規避的雷區等等。這時候，從實踐中學習是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。
以撰寫個案紀錄來說，林家興老師曾經在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關注意事項，而在《諮商與心理治療進階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學習，「採用事實或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進去」也給我以重要的提醒。
此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當我遇到困擾的時候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發現自己較為不能容忍沉默的時刻，傾向于用接續不斷的話題來填補沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補丁。后來，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實務與運用指南》裡寫道：「沉默與步調有關，諮商師可以用說話速度和鎮定的聲調來影響步調的進行」，這給我以很大的啟發，也讓我更多地注意到話語之外、非語言的訊息，諮商的空間好像也開闊了很多。
3. 關于擴充資源與專業知能
書籍、電影、同儕、老師等等已經提供了非常豐富的資源支持，我也會在空閒之馀，參與一些研討會或諮商年會，讓新舊的經驗之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對于我來說，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進行篩選，并激活有效的資源，將它們有機地組織起來，進行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實實地從橋上走過，日有寸進；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
大學生實習心得10
營銷專業實踐教學是培養市場營銷專業高技能應用型人才的重要環節。產品銷售實訓是市場營銷專業學生在學習市場營銷專業相關課程的基礎上進行的實踐教學內容，我院在大學第四學期安排課程教學。此門課程是本專業學生必修課程。
一、產品銷售實訓中存在的問題
過去產品銷售實訓中，我院大多就近安排學生到超市實習，雖然學生能夠接觸到社會和消費者，體驗企業文化，鍛煉能力，也解決了教學中實習安排難點，但是超市實習存在一些問題。
1.學生主動性較差，人浮于事較多，經常是出工不出力。實習沒有積極性，達不到實習目的。
2.校企合作單位配合不到位。超市方認為學生是臨時實習兩周，只要不出事就行，培訓和安排不合理;大學生不能為企業解決實際問題，反而影響企業日常工作。
3.教師無法進行全過程、全方位的考核，干好干壞一個樣，只要按時提供到超市上崗就行。
二、超市實習產品銷售實踐改革措施
20xx年我們進行了產品銷售實踐，基本思路如下。
(1)以職業能力分析為基礎，從超市企業中來，到企業中去，突出實用性。
(2)做真的，真的做，突出以企業產品銷售真實項目為課程載體，實現學習內容與工作內容的一致，突出職業性。
1.明確實習目標
產品銷售實訓的目標：適應市場經濟發展要求，按能力為本、就業導向、工學結合的總體要求，突出強化學生營銷職業能力的培養，從專業性、啟發性、綜合性、應用性等諸多視角設計實訓內容，從聽、看、讀到說、寫、用，體現情景性、實用性、可操作性與可評價性，涉及由推銷準備開始，以確定和尋找目標顧客為入手點，進行推銷接近、洽談、處理顧客異議、成交、售后服務等環節。通過實訓，學生能熟悉推銷的每一個環節，熟練掌握推銷的方法和技巧。
2.超市改革實訓方式
產品銷售實訓是以日用小商品銷售實踐為主線的項目任務驅動，每個實訓小組首先編制銷售計劃，銷售計劃方案通過后，到學校領取實訓經費，實訓方式具體表現為“四個一”。
(1)組成一個團隊。根據學生特點組成若干團隊(6—8人為一個團隊)，每位學生參加其中的一個團隊，并在討論的基礎上推選團隊經理和會計，明確團隊成員分工。
(2)選擇一個方向產品。每個團隊討論選定一個方向日用產品。
(3)確定一個任務。每個團隊成員選定銷售過程的一個方面作為主要任務，團隊成員之間分工協作。
(4)展示一個成果。每個團隊完成制定產品銷售計劃書、利潤表，在團隊成員的共同努力和實訓指導教師的全過程指導下，團隊在兩周內完成20xx元產品銷售目標利潤。撰寫一份3000字銷售策劃方案。
3.加強校企合作
在產品銷售實訓中，我們加強與企業合作，如，北京華聯、蘇果超市，玉橋批發市場，煌輝糖煙酒批發公司，等等，他們向學生提供產品(按批發價)，銷售不好的貨，可以中途換貨，有的企業是先拿貨銷售，后結賬，實訓結束可以課外兼職或直接退貨。我們一個團隊在兩周實訓中僅是牛奶一個品種就銷售8000元，企業方面主動提供遮陽傘、貨架、免費培訓、送貨等服務，使校企合作達到共贏。
4.加強實訓全過程的指導與考核
(1)指導老師在專業實訓過程中充分發揮好主導作用，認真做好實踐教學全過程的指導工作，切實提高實踐教學質量。教師從實訓開始首先審核銷售計劃，保證銷售方案的可操作性、效益性。銷售中要求團隊每天匯報銷售情況及銷售中存在的問題，教師及時給予指導，銷售結束及時進行經驗交流、匯報。
(2)加強全過程考核。本次實訓采取過程與結果相結合、團隊與個人相結合、教師與學生相結合的考核方式。
�、賵F隊完成20xx元產品銷售目標利潤及一份3000字左右產品銷售策劃方案部分占個人40%。
②個人演示及答辯部分占個人30%。
③實訓注意事項、日記、紀律要求、場所衛生等要求占20%。
�、軋F隊小組長根據成員參與討論、完成分配任務給予的評價占10%。
三、實踐教學改革收獲
我們通過實踐改革的探索，提高了實踐教學質量，達到了實訓教學目標。
1.學會進行市場調查，尋找目標客戶。
2.能根據推銷品的特點準確選擇目標顧客。
3.會運用各種方法約見和接近顧客。
4.能制訂洽談方案，準確運用洽談方法和技巧達到預期目標。
5.能識別和區分顧客異議的類型，及時正確地處理顧客異議。
6.能準確地識別成交信號，運用各種成交策略和技巧與顧客達成交易。
7.會編制銷售計劃書和銷售策劃方案。
8.企業溝通及團隊分工協作的能力。
學生在實訓中也深深體會到：敢說話了，會溝通了，技能提高了，更自信了。
四、專業實踐教學需要完善的地方
1.人才培養目標實現程度的量化指標有待建立。
2.教師團隊整體實力需要進一步提升。
3.實踐性教學資源建設需要動態優化。
4.對學生的職業預期干預需要提前。
5.怎樣真正做到與企業對接。
6.學生配合不夠好，達不到真正目的，怎么辦?
7.學院需要加大經費及政策支持。
我們希望，通過學院及教師的共同努力使學生和家長能夠滿意，企業樂于錄用的我校營銷專業學生，營銷專業可以獲得更高美譽度，最終，成為省內一流、國內知名的營銷專業人才培養基地。
大學生實習心得11
在歷史教學中如何激發學生的學習興趣呢？我認為，可以從三個方面入手：
首先，要讓學生感受到歷史知識的價值。歷史知識的過去性特點，使得很多學生感覺歷史“無用”，就很難使學生產生主動學習的熱情。眾所周知，歷史知識是豐富多彩的，歷史又是與現實緊密聯系的，教師在教學過程中只要注重聯系現實生活，聯系社會實際，讓學生認識到學好歷史知識用處很大，就能激發學生內在的學習興趣。例如，在學習唐朝歷史時，可以讓學生深入思考“貞觀之治”和“開元之治”帶給我們的啟示，教師在學生暢所欲言的基礎上總結出：一個國家要強盛，必須重視人才建設和制度建設，注意減輕人民負擔，大力發展社會經濟，重視文化教育事業。今天，我們的改革開放事業要推向前進，也需要處理好這幾個方面的問題。這樣分析，學生就感到學歷史很有用處，從而，就對學好這門課程有了積極的認識，學習的興趣也就提高了。
其次，多角度創設問題情境，激發學生的求知欲、探究欲和思維的積極性。歷史課堂提問應該摒棄那些只做“是”或“不是”這種簡單判斷的缺乏思維性的問題，多設置思維含量高的有效問題。一是要設置揭示教材隱性知識的問題。所謂隱性知識就是教材中隱含的、并非一目了然的知識點，如知識的實質、知識的區別和聯系等，將這些知識點以問題的形式提出來，有一定的深度，既能提高學生的探求興趣，也能培養學生的綜合、分析能力。舉例來說，講授唐朝晚期的歷史時，讓學生分析“開元之治，幾于家給人足，而一楊貴妃足以敗之”這句話是否正確？為什么？就是小切口，深分析的題目，思維含量相當高。通過這么一個問題的剖析，就能使學生深刻認識到唐朝滅亡的原因，并很好地鍛煉了其歷史思維能力。中學生正處于從形象思維向邏輯思維轉化的時期，他們已經不滿足于只是簡單地、機械地記憶歷史知識，而是渴求利用歷史知識來分析問題和解決問題，從而提高自身的素質。
“一支粉筆一本書”，教師講重點，學生劃重點，考試考重點，一味的“滿堂灌”自然提不起學生的興趣。現在，各學校電化教學手段都比較齊全，教師應該充分利用多媒體、投影儀等先進教學方式，適時播放一些歷史或考古記錄片，展示一些圖文資料，激發學生的學習興趣。在教學設計上，可以采取自由辯論、小品表演、論文答辯等適合學生特點的活動，喚起學生的學習興趣。有條件的學校，還可以讓學生走進歷史遺跡，走進歷史博物館，搞社會調查，讓學生體驗“走進歷史”的真切感受。
大學生實習心得12
我從_月開始實習，現在實習期也快到期了，一共是實習半年，很開心自己這次實習有如此多的收獲，在這份文員的實習工作里，我真正的感受到了工作的不易，也明白自己經過這次實習工作也將從大學畢業進入社會。未來的路就必須自己去闖，去前進。
半年的文員實習，讓我學會了制作各種類別的表，自己的工作主要也就是做各種工作表，把其他人給的資料以表的形式去呈現出來。再有就是派發文件和收集大家不要的文件進行清理。我還記得自己剛進入公司做這個文員的工作時，真的是一點都不懂，所有的工作都要有資歷的老文員手把手的帶我，我因此從一個職場的小白，變成現在也是有些經驗的職場人了。雖然是實習，我也知道這個就會來之不易，所以我整個半年都特別的珍惜每一次能夠學習的機會，我明白自己必須在實習中去積累經驗，才能在大學畢業之后進入工作不會再如新人一樣。
本次實習我知道只有自己去努力，自己積極的做事，才能獲得他人的青睞和支持。我在工作里遇到難題，會誠意的向他人請教。當別需要我幫助時，我也會盡可能的幫助他，在職場上不只有競爭，還有合作。在公司有自己需要去學習的地方，我會緊緊抓住機會，讓自己不斷的得到新的知識，提高自身的能力。實習是對自己的一種鍛煉，我明白很重要，因此我一直給自己施壓，不斷往上走。雖然我是一個很普通的文員，做的工作也不是多有技術的活，但是我每一天的工作都會盡自己所有的力量去做好，不僅是為了得到領導和同事的認可，也是因為想讓自己對工作負責。實習期間領導有其他的工作交給我，我也會去認真完成，直到領導覺得滿意為止在我看來，這份工作，已經不單是在完成學校的實習任務了，更多是自己享受這樣的工作，希望自己有更多收獲，希望自己在實習中去獲得自己想要的東西。
實習已經快結束了，我現在才不得不感嘆半年時間過得是如此快，我在公司的實習就要完成了，身為一個文員，在這里我收獲了很多為人處世的道理，也學會很多工作的技能，這對我畢業只會踏向社會是很大幫助的，能夠讓我在工作上有自己的優勢，更好的適應工作。
大學生實習心得13
來到校園之后才發現我所理解的家校合作與老師眼中的家校合作還是很不一樣的。我之前所理解的家校合作無非就是幾個方面：
�、偌倚：献鞯膬热荩▽W業、生活、基本日常等等）
�、诩倚：献鞯姆绞剑椅瘯⒓议L會、家長學校、家訪等）
�、奂倚：献鞯耐緩剑ㄎ⑿湃�、QQ群、電話等）
這些都像是比較表面的對家校合作的“形式”的了解，到實習的時候，才發現家校合作的計劃、實施、反饋，都不是一項簡單的工作。這包括了以下幾個問題：
構建與家長對話的體系
不單單是對孩子基本信息的展示與任務的傳遞，老師注重的是怎么把一件事情溝通好，應該使用怎樣的“家長話語”。
在實習中，坐在我旁邊是一位新手教師，當她知道某一日家長們要集體與她進行討論時，她還是非常緊張無措的。雖然與家長們可能年齡差不大，但是能事無巨細地傳達班級和學生情況以達到家長的理解也是一門技術。
在與家長進行對話前，要有一個比較詳盡的計劃，使對話過程不至于陷入“冷場”狀態和得到有意義的結果。
充分調動家長的積極性
班主任是學校和家長之間的一座橋梁。因此，學校傳達的任務都是通過班主任來使家長們了解和熟悉的。但不同家庭的情況不同，不同家長的性格不同，一項任務的完成的效率和速度也不同。
這個時候，班主任更不能過于著急以致情緒失控，而更應該多思考怎樣實施一些別的方法幫助整個班級達到目標，充分調動所有家長的積極性。
這個時候就可以針對不同家長的特點，發揮長處，彌補缺憾。比如我的老師就在進行家庭情況統計工作時，發揮一些熱心家長的主動性，互幫互助，使最后的任務順利完成。
一些極端狀況
當然，在實習過程中我還發現一些極端例子，比如家長不配合班主任的工作，家長與家長之間產生矛盾和爭吵以致影響到孩子之間的相處，家長對外傳播學校的負面觀點……
在這個時候，老師又處于一個較為特殊的位置，需要謹慎思考和處理，尋找合適的辦法去緩解矛盾，更有必要將情況告知學校。因此，做一名班主任不容易，不僅需要熟悉教學知識，還需要對社會學、心理學有一定的掌握。
大學生實習心得14
我們經歷了這么長時間的學習，不是只為了將書本上的理論知識搬運到自己的腦子里，更加重要的是，要知道如何來使用這些理論知識，將理論知識運用到實際生活中的問題中去，才能真正地實習理論知識的價值。同樣，要想知道自己的理論知識掌握的是否牢固和全面，就得通過實踐來驗證。大學實習是最好不過的驗證時期和方法，通過實習讓自己清楚哪些方面是自己后期需要加強彌補的，也讓自己在實習中得到了多方面很大程度上的鍛煉。
這次在暑假實習的一個多月里，首先能感受到的極大的不同之處，就是學校和工作單位之間的差距。第一個就是自己身的責任感，這份責任感是突如其來的，是我站上這個崗位后自然而然賦予的，對自己的崗位，對自己辦理的業務，對自己服務的客戶，都需要保持著一顆責任心。
在工作期間，如果有在當天沒有完成自己的工作任務，身為公司的職員，就有一個意識必須的加班完成當天的工作。就慢慢的讓我在工作中學會了嚴謹和細心，讓我對待自己要處理的事物都能有一個認真負責的意識。這是一個難能可貴的改變和收獲。
這份實習的工作，讓我更加的確定自己的學習目標是什么，個人的專業知識都是工作中最大的一個障礙，如果專業知識掌握的不全面系統，在工作中就會有很多自己解決不了的問題，也會涉及到自己沒有接觸到過的問題。交際溝通也是工作中不可少的一個部分，如果在工作中不善言語，不會與他人打交道，這也會是自己工作中的一大損失。所以在這次的實習工作中，我很幸運地遇到了一群可愛友好的同事，是他們讓我能夠打開自己，讓我知道其實與別人相處一點都不難，只要自己能夠將自己放開，不拘束自己。公司的同事，給我的是在工作上和生活上的幫助，我很感謝他們每一個人。
這次的實習，讓我能有在自己的專業領域上收獲到很多，也讓我學習到了很多在設計上處理細節的一些技巧，讓我個人的工作能力和業務能力都有很大的提升，促進了我各方面發展，因為我在實習中學到的不僅有專業的設計基礎知識，還有對我工作上有了很大的幫助。
我自己處事的動手能力增強了，我現在有了今后的目標，更有信心，在今后能在職業生涯的路上走得更好。
大學生實習心得15
這周是實習的第十周，我在xx小學的工作生活也越來越步入正軌。
因為這周xx小學組織了三四年級進行階段考試，我們兩個也有任務，所以我們兩個特別早的就來了學校。魏主任給我們兩個都布置了任務，我負責吹哨，通知開考時間和收卷時間；另一位老師負責領卷子和監考。
這次考試本來是只有了上午的，但是因為卷子出了點問題，他們的語文試卷考的內容是原來的版本的語文教學內容，因此內容大部分都是他們沒有學過的，而且，在早上我看卷子的時候，就看到卷子上的很多題目是學生們都沒有學習的，果然下午的時候就重考了。
下午重考的時候，因為一位老師的身體原因，所以魏主任讓我替這位老師監考一下她的班。在我監考的時候發現了一些問題。學生們對待考試的態度都不盡相同。有些同學一直很認真地考試，寫完卷子也是很認真地檢查；但是有的學生寫卷子的時候就一直和旁邊的學生說話，寫完了也不知道檢查，一直在聊天。我認為可能學生們都不太懂得考場紀律，可能是因為這次考試也沒有非常正式，所以學生們也沒有非常嚴肅地對待。學生們的答卷速度也是不一樣的。有些同學很快就答完了試卷；但是我發現有的學生直到收卷的時候都沒有寫完試卷，作文那一部分有的同學都沒有動筆。我覺得在答卷速度這方面是需要幫著學生們進行提高的，不然會影響以后的考試。
這次考試應該是按照xx小學一直以來的習慣，每個班都抽出八名學生進行抽測，這八名學生都是隨機選出來的，什么層次的學生都會有，他們的考試成績會進行登記作為參考。我覺得這種方法是比較可取的，可以觀察到每個班不同層次的學生的學習情況，還可以進行班級之間的一個比較。讓老師們對教學的情況作出適當的調整。
這是我們兩個第一次參與學校的考試，雖然只是一次簡單的測試，也讓我學習到了很多東西，對我們以后一定會有很多幫助。
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