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軍訓心得體會

時間:2023-09-10 17:57:25 心得體會 我要投稿

軍訓心得體會

  我們在一些事情上受到啟發后,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣可以記錄我們的思想活動。一起來學習心得體會是如何寫的吧,下面是小編為大家整理的軍訓心得體會,歡迎閱讀與收藏。

軍訓心得體會

軍訓心得體會1

  九月盛夏,陣陣風吹卻帶來了些許清涼。清晨,我們可愛的張教官帶我們“占領南華”,繞著南華廣場和南華園一帶跑步,路上少不了“一二三四”的整齊口號聲,同時“小白兔,白又白……”的活潑口號聲也讓我們感受到了歡樂,頓時少了跑步時的疲憊。在軍訓訓練過程中,有時一個“敬禮”、“原地擺臂練習”的'動作會因為教官需要為我們調整好姿勢而堅持很久,我的肌肉酸痛,想將手臂放下的念頭愈加強烈,手臂也逐漸顫抖,可是我卻發現我的隊友們卻一直在堅持,并不是我一個人手十分酸痛,大家都在努力堅持,就是團隊的力量,讓我們能夠一直相互精神扶持,磨練我們的意志力與身體抗壓能力。

軍訓心得體會2

  軍訓心得體會是軍訓之后要寫的一種感悟性文章,寫該類文章需注意:

  1、選擇一個好題目。寫軍訓心得體會是一次能夠直接展示自身內涵的機會,誰的字寫的好,誰的態度端正,誰的文筆不錯,這些都會給人留下一個印象的。

  2、開頭有一個文藝范兒的總感悟敘述,類似于作文題記一樣的,給人眼前一亮。

  3、第一段可以引用名人的話語、古人的詩句或者自己寫一段比喻的話,類比出你想感悟的軍訓。

  4、第二段可以寫寫軍訓期間的`細節,或者提到一個感悟,可以嘗試用排比句增加文章的鏗鏘氣勢。

  5、然后可以來一些小小的感悟,最后來一個情感的升華,表達觸動你內心的感悟。

  軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟,激發愛國熱情,發揚革命英雄主義精神,培養艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神,增強國防觀念和組織紀律性,養成良好的學風和生活作風,掌握基本軍事知識和技能。

軍訓心得體會3

  在這驕陽似火的七月我迎來了人生第二次軍訓,第一天晚上教官就給了我們一個別樣的見面禮,然而我還是很開心,因為教官嚴厲就代表我們會越來越優秀,軍訓開始的第一天教官教會了我們立正稍息,軍姿等動作,一開始因為我們的心態還沒有調整過來,所以出了很多錯誤,導致集體被罰———蹲下蹲,下蹲完大腿酸痛,每次都想要放棄但是想到女同學都能堅持為什么我不能堅持,忍著酸痛繼續訓練著,一天的訓練生活結束后,我渾身疼痛,雖然真的`很累,但是也收獲了很多。

  我們的訓練動作已經有了明顯的進步,不過只能說是不錯,錯誤的動作還是有很多,特別是踢正步的時候我們的速度始終慢不下來,教官耐著性子一遍又一遍地教我們踢正步的節奏,在晚上的時候有了一點的改善。

  昨晚我們在跑道表演的時候終于進步了,雖然還是有一點瑕疵,但是我們一樣堅持著做好每一個動作。

  軍訓下來我的身體素質有了明顯的提高,整個人也精神了許多。

軍訓心得體會4

  當我走進中學學校后,迎接我的第一件事便是軍訓了。三天的軍訓給我留下了難忘的印象。早晨,當我穿上運動服事,心境萬分激動因為這是我人生中的第一次軍訓。

  我們的體育教師便帶我們開始了第一天的軍訓。軍訓是枯燥無味的。“立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右轉、等等。我們都練的.很認真。動作雖然不難,可一站就是一上午,我們都有點支持不住了。我自我也腰酸背疼,腳都抬不起來了……

  最終到了十一點半了,能夠回家吃飯,舒舒服服的睡一覺了。

  第二天我們訓練的是齊步走,一開始,我們走得稀稀拉拉,一點也不整齊,之后

  在體育教師的耐心指導下:要把手抬得高一點,大腿抬得高一點,步子小一點,要精神抖擻的,不要懶洋洋的……經過我們反復地訓練,最終走整齊了。

  第三天,也就是軍訓的最終一天了,每一個班級舉行個人才藝展示,我們班的才藝展示是:畫國畫,跳牛仔舞,吹長笛,唱流行歌曲……

  這三天的軍訓,給我的感觸很深,軍訓不僅僅增強了我們的體質,鍛煉了我們的意志,還培養了我們的作風。更使我懂得了不少道理,做任何事情,只要付出辛勤的汗水,就必須會有收獲。這次軍訓將成為我人生中最難忘的回憶。

軍訓心得體會5

  曾經對軍訓的畏懼感漸漸模糊,甚至消失。那習慣感,堅定的心在慢慢萌芽。都說軍訓是是大學的磨刀石,打磨得是性子里的懶散,傲慢。打磨出的是堅韌和不屈意志,是鋼鐵一般的身體,更是作為團隊一員的默契。

  軍訓不僅僅是對我們身體的考驗,更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,人是在不斷的磨練中長大的,就像一棵小樹一樣,只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。

  軍訓很苦也很累,但這是一種人生的體驗,是戰勝自我、鍛煉意志的良機。古人云:”天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。”軍訓之中,正是如此,其中有酸楚的`淚水,有苦咸的汗水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲。

軍訓心得體會6

  “總在夜深的時候,想起故鄉”一首教官教的《當穿上軍裝那一刻》讓我想起了在遠方的父母,我是一個陜西的學生,距離學校有1000多公里,一張回去的車票就得提前一個月搶,記得當我被南華大學錄取時,我向我媽說起距離時,她只說了一句“男兒志在四方”雖然是輕描淡寫,但是我的內心還是十分沉重,現在每天的軍訓都很累,而越累,就越想家,對這首歌一聽再聽,不禁潸然淚下。

  古人云:慈母手中線,游子身上衣。想起母親走那晚重復的檢查我的`行李,仔細的叮囑我,在外注意安全,學會保護自己,雖然當時確實沒有放在心里,但是如今想起也是十分感慨,教官今天問我們是不是聽了這個歌有什么感想,就給自己家里人打個電話,我照做了,不過報喜不報憂我還是懂得,母親問我軍訓會不會很累,我說不累,母親問我飯吃的習不習慣,我說很習慣,和家長那邊沒有什么兩樣,雖然聽到這些,母親嘴上應和著,但是我看得出來她還是很牽掛我,兒行千里母擔憂,這話果然沒錯,希望母親能少一些擔心,我相信在學校很多同學的父母也是這樣的,可憐天下父母心,希望他們一身平安!

軍訓心得體會7

  大學軍訓,一個累字是不用說了,但我要說的是軍訓真的挺養人的,二十天下來,整個人黑了一圈,那肌肉桿桿的,感覺特有力量;至于女孩子嘛,當時訪問了幾個,愛美的說,哎喲,我的我的冰肌玉骨呀,這得修煉幾個月才能恢復啊。女子漢說,哥么來掰腕子試試。

  都說軍訓是體質的煉金石,這天天頭頂烈日劈正步的,的確劈倒了不少人,中點小暑的,休息休息第二天還是一條好漢,但如果有什么大恙的,比如心臟病或什么的,必須向老師言明,切不可軍訓。軍訓的目的是強身健體,而不是制造悲劇,所以,如果有同學在軍訓中有不適(例如頭暈),就應向教官報告休息,到醫務室去看看,千萬不要硬撐。

  軍訓可以強化個人體質,為什么這么說呢,體育課就這么一節課,短短的四十五分鐘,做做準備運動,跑跑步、跳跳繩那沒什么,如果打一場籃球呢,估計要流不少汗,而軍訓可是拿它當課上,在依然如火的夏末操練,是有一定的負荷的`。

  軍訓可以磨練我們的意志,軍訓操練不僅累而且枯燥無味,我們能沿韌而上,就是一種意志的磨練。

  軍訓可以讓我們感受到軍人的生活,體會他們吃苦耐勞、嚴于律己、敢作敢當……的優良作風。

  軍訓也是一次難得的大聚會,可以讓我們認識更多朋友,但在交際方面講究個人修為的同時則更需要主動。

  軍訓是一場很好的洗禮,它提醒我們,這是大學,是我們學業的最后一戰,能否在將來的社會取得先機,就看我們能不能打好這一戰了。

軍訓心得體會8

  在六天軍訓后,我有很多收獲,在教官的帶領下,這六天過的嚴肅而又不失歡樂。還記得第一天的時候找到自己的班級后,眼前一張張陌生的面孔。也認識了我們的教官——高晶晶。六天的時間過的很快,我學會了怎樣走齊,跑齊,蹲下起立等。軍訓不但讓我變得堅強,還讓我懂得了團結是最重要的。有一首歌叫做《團結就是力量》,這首歌也是我的收獲,還記得教官說的話,去食堂的路上也排成一列,去了食堂吃飯不可以說話。吃完飯要把凳子掛起來,桌子要干干凈凈。也學習到了在出隊和入隊或是干別的事情都要打報告。

  在邊軍訓,邊學習規矩的時侯,我體會到了軍人的艱苦,以及他們愛國的精神。我也學習到了一句話:“流血,流汗,不流淚;掉皮,掉肉,不掉隊。”在軍訓的第三天,我才知道軍訓的目的,是為了學生們在生活中遇到困難,挫折不能輕易放棄,要學會堅持,在學習上也是一樣的。

  在軍訓的第四天,教官教了我們脫帽,戴帽。在晚上的講座,我們還學會了天河學校的校訓,校風,教風,學風等。一天下來雖然很累,但是我覺得值得,雖然有時我也會做錯動作,但我相信,只要我努力就不會掉隊。時間過的很快,六天過去了,在第六天的.早上,我們又反復練習了很多。也有去練槍的,和練習匕首刺殺術的。

  回想這六天,有喜,怒,哀,樂。道別時明明很努力了,但還是流出了淚水。六天的時間很短,很急促。忙著訓練,也沒能好好和教官說幾句話。這六天我有很多成長,比任何時候學到的都要多,在今后的生活中,不管教官在不在,我都會按照規矩做事,從今以后好好學習,就像天河學校的學風:自主,合作,善思,踐行。

軍訓心得體會9

  xx先生說:“我走過的漫長道路并不總是鋪著玫瑰花的,有時也荊棘叢生。”于我們而言,軍訓便是我人生中走過的荊棘。雖然,它帶給我們生理上的痛苦,但它也賜予了我們健康的體魄和一顆堅韌的心。

  軍訓時期,雨淋日曬我們都經歷過。跳出了父母的金湯勺,我們能在烈日炎炎下挺立如松,在風吹雨淋中巋然不動。很多人對軍訓后自己的`第一印象是皮膚黑了,但這不過是表象罷了。我們收獲的卻是強健的體魄,堅韌不拔的毅力,軍訓給了我們證明自己的機會,而我們用實力證明,我們是祖國的花朵,文能提筆安天下,武能上馬定乾坤!

  軍訓是高中開學必修的第一課,這也是我們邁入人生中新征程的起點。困難就像是一座一座的大山等著我們去攀爬,一遍兩遍,重復再來,一樣的口號喊了一遍又一遍,一樣的動作重復一遍又一遍,很枯燥但沒辦法。我們要的就是整齊度,而這往往考驗的就是一個集體,因為重要的不是我而是我們。教官教會我們做事要認真嚴謹,而最重要的就是做事要腳踏實地,這些道理將會讓我們受益匪淺!

  軍訓雖然是我逝去青春中的一點,但卻是最璀璨的一筆,它將延伸到我人生的每個春夏秋冬,軍訓的日子就像風雨過后的泥土,先輩洗刷,然后逐漸沉淀,融入我生命的最底層。

軍訓心得體會10

  不知不覺11天的軍訓生活已經過去4天了 這次軍訓我學到了很多東西。我們學了立正、稍息、齊步走、踏步走、向左右轉、跑步走等基本隊列動作。學這些我并不覺得累,我覺得累的是要在烈日當空下一動不動地站著,并且一個簡單的動作要反反復復一直練習直到整個隊伍整齊劃一為止。雖然軍訓生活很累但是我覺得作為一個男生吃點苦是值得的,因為這次軍訓讓我們的`班集體更加團結了,我的自控力也更強了,同時我也非常感謝自己的教官,他一直都非常認真負責的監督我們的訓練,在所有教官里我覺得他是對我們最好的但我們還常常因為訓練不認真讓他傷心,所以之后的幾天我會積極配合他,達到他的訓練要求讓這個軍訓生活畫上一個完美的句號。

軍訓心得體會11

  以前,我一直很仰慕軍人,每當看見他們昂首挺胸、步調一致地走在馬路上時,我都十分羨慕,她們身著綠色軍裝,頭戴軍帽,真是英姿颯爽,當一名軍人是我從小的夢想。本學期,我升入五年級,學校開展了一項新的活動,解放軍叔叔——曹教官為我們上軍訓的課程。

  夢寐以求的一天終于來了。天空上一片碧藍,沒有一絲雜色,不時地有幾朵白胖胖的云朵從天空中飄過,操場旁邊的柳樹向我點頭微笑,小草在一邊笑彎了腰,此時此刻我也非常激動,激動的是我自己也馬上成為了一名最美的女兵。曹教官嚴肅的說:“首先,我們要站好軍姿。”我驕傲地心想:不就是軍姿嗎!這么簡單的動作,還用得著一學?可是,還沒等我站上一分鐘,我就這癢、那癢,再加上腰酸、腿疼,就在我馬上要挺不住的時候,教官下令讓我們休息一下,我才不禁感嘆,說:“要想當一名女兵,那得付出多少艱辛啊!”同時,教官也教導我們,說:“站軍姿的時候不要垂頭喪氣,一定要昂首挺胸。”因為低頭的時候看起來不自信,當教官再下口令的時候,按照教官的指引,我都盡力去照辦,可我最終還是站得東倒西歪。這時,世界仿佛一下子就陰暗了下來,操場旁的柳樹譏笑我說:“哈哈,我都比你站得直,我天天站在這里。一點兒也沒搖晃,而你卻好像一個不倒翁。”這時候,謙虛的小草妹妹也開始嘲笑我了我非常苦惱,抬頭一望,看見十幾名同學都站得非常好,還受到老師的表揚了呢。我氣憤地說:“他們都能站得這么好,我為什么不可以?”這時候,一陣清風吹了過來,好似要吹走我的一切煩惱,太陽露出小半邊臉,好像在微笑地對我點著頭鼓勵著我說:“你可以的。”小花也把希望的目光寄托在我的'身上。我對自己說:“嗯,我一定要超過他們,要比他們站得更好,也能受到老師的表揚。”我正在努力捕捉著自己的不足之處,也努力的改正自己的錯誤。在又一次的訓練中,又大又圓的大太陽出來了,它火辣辣地炙烤著大地,好似在給我又一次更大的考驗,我站在那一動都不動,此時此刻,我的頭上像頂著一個大火球,別人也已經選擇了左搖右晃了,而我卻一動不動,因此,我也受到了表揚。經過十天的艱苦訓練,讓我成長了很多。也懂得了它就像攀登高峰,那吃過的苦就變成了快樂。軍訓讓我體會到了軍人的感受,軍人肩負著保衛人民的責任,軍人生活有多么的艱辛。軍訓讓我學會了思考,鍛煉了我的意志。

  愛因斯坦曾經說過“成功等于1%的天賦和99%的汗水。”只有付出才能有收獲,學習并沒有捷徑,只有靠不斷地努力才能成功。

  軍訓結束了,我們高昂的口號聲依然蕩漾在操場上;軍訓結束了,可敬的教官的面孔也依然清晰的印在我們的腦海;軍訓結束了,我們都舍不得那段時光,因為這十天讓我們擁有了很多美好的回憶。

軍訓心得體會12

  對我來說,由于高中都沒有組織過軍訓,所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環境時,我們應該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。

  古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。經過這次的軍訓,我的確深有體會這句名言的含義。在這次的軍訓中每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對同學們也充滿很高的期望,因此我們每做錯一個動作都要集體重來。訓練場上教官們英姿颯爽,整個訓練場被穿在身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫卷。更是這幅畫的靚麗點綴。看著教官和我站在同一烈日下,看著他不厭其煩地糾正我動作,每個人都努力著,同時也沒有辜負教官對我期望,一次又一次的`練習中,姿勢都越來越整齊、越來越規范。教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心,負責任。我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里,我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩,但每天還是過得挺開心的。在訓練過程中,總有同學鬧笑話,大家笑成一團。一到休息時間,同學們一起聊天、開玩笑、唱歌,或者教官跟我們談起他的軍營生活,這些都是我們的快樂時光。其實,我們的教官人很幽默,他不僅講故事給我們聽,而且還教我們唱歌,這使軍訓生活變得豐富精彩。教官不會拿他的身份壓我們,可親可愛可敬。

  在這次軍訓中,我學到了許多東西,我覺得軍訓的十四天里,我們學到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結的意識,一種遵守紀律的意識!不但培養了我們的集體榮譽感,而且增強了彼此間的溝通能力,還使我們學會了團結友愛。互相幫助。互相尊重。互相學習。其實這些已經太多太多,足以讓我們一生享用。最后謝謝我們的教官教會我們那么多在平時生活中學不到的東西。

軍訓心得體會13

  軍訓的內容可能比較單調,每天做著同樣的動作,抱怨自己的汗水浪費了很多。在導師的標準指導下,我慢慢發現自己和同學們平時的習慣好懶。改正錯誤總是很難的。炎熱的太陽似乎灼傷了我們的每一寸皮膚,以懲罰我們有不良習慣的孩子。但是努力的力量是永恒的。雖然離導師還有差距,但進步的`喜悅就在眼前。

  軍訓并不總是無聊的。每天,拉赫都是軍訓的調節器。你在拉赫聽到的不僅僅是原來的吼聲,還有大家的笑聲。每一個小小的笑聲都能喚醒崩潰的身體。

  軍訓不僅是行動的實踐,更是精神和思想的深化。面對耀眼的陽光,一天的訓練就這樣開始了。疲憊讓我意識到,在涼爽的空調房外,還有另一種生活。它讓我意識到我的家有多溫暖,充滿了責備,我有多脆弱。浸泡汗水需要耐心,烈日下烘烤需要耐心,有時候饑餓也需要耐心。似乎一切都需要耐心。在這無盡的隱忍中,隱藏的力量被逐漸挖掘。

  軍訓讓我認識了自己,提升了自己。無論如何,我相信,用汗水鑄就的花朵,會開得最燦爛。

軍訓心得體會14

  8月17日,我的內心起了波瀾,即激動又緊張。激動的是我要步入一個新的環境,結交新的朋友,認識新的同學;緊張的是我們就要開始繁重而又充實的軍訓。

  “流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊。”頂著炎炎夏日,我們開始了為期9天的軍訓,純軍事化管理讓許多的學生叫苦不迭,但是大家卻咬著牙,含著淚,一聲不吭的堅持。

  軍訓的第一天我滿腔熱血準備好好的表現,但是我把軍訓想的太簡單了,因為暑假期間的歇息,我的體質變得很差勁,第一天就累的不行。但是我也對軍人有了更高的敬意,我們只有九天的軍訓就累的哭天喊地,而教官們從入伍到現在不知經過了多少個日日夜夜,度過了多少的艱苦訓練而他們也許從來就沒有叫過一聲苦,喊過一聲累,是他們用汗水和血水保衛我們的祖國,讓我們可以安逸的生活。想到這里,我身上的疲憊就減輕了許多,反而多了一絲的振奮,更加期待接下來的'軍訓。

  “天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其體膚.......”軍訓何嘗不是一次巨大的磨礪,鍛煉的不只是我們的體質更重要的是心志,心強則體強。相信我們經過這次軍訓,我們的心態會更強。

  “既來之,則安之。”當班主任說完這些話,我不禁為那些半途而廢的同學感到惋惜。就像教官說的“這身迷彩服,如果你不入伍這一輩子只有三次機會可以穿上它,第一次,是初中軍訓,第二次,是高中軍訓,第三次是大學軍訓。”只有三次機會,為什么不好好珍惜?有些同學半途放棄,就是因為心志不太堅定,但是堅持下來的將會是最棒的。

  軍訓不過是我們進入高中的踏板,誰能堅持到最后誰就是勝利者,誰堅持到最后,誰就笑到了最后,就能以一個勝利者的姿態迎接高中的生活。軍訓結束后我們也許就會發現自己長大了,成熟了,也會更快的適應高中的生活。在軍訓中我們成長,我們進步,也開始了嶄新的高中生活。

軍訓心得體會15

  7天艱苦的軍訓生活已經結束了。對于我們生活在“蜜罐”里的孩子來說,這是一次難得的鍛煉機會,更是一個巨大的挑戰。回憶起軍訓的生活,我感悟了許多。

  實話實說,軍訓真是又苦又累!站軍姿,一站就是幾十分鐘,頭頂著烈日,不一會兒就是滿頭滿身的汗水,腦袋也曬得昏昏的;正步走,一個動作一個動作的分解練習,保持著踢腿的動作一點兒也不能動,真是不容易;齊步走,為了鞏固動作要領,我們繞著大大的訓練場一圈圈兒走啊走……每天大部分的時間都是在訓練場上度過,這么高強度的訓練之后,到了晚上,兩條腿如同灌了鉛似的,身體更是疲憊不堪,一躺到床上馬上就能進入夢鄉。可我一直咬牙堅持著,訓練時即使腿沉得都快要抬不起來了,我還是在心里對自己說要堅持下去,努力把每個動作做標準。一天又一天,我就這樣堅持著、努力著。終于我的努力得到了回報,我被評上了“軍訓標兵”!當我走上高高的`主席臺,捧起這張獎狀時,心情無比激動,我覺得再苦再累也值得!

  有付出就有收獲,這次軍訓也讓我收獲到不少快樂。軍訓時我們全班女生生活在一起,一同訓練,一起吃飯,一塊兒聊天……我們大家從陌生到熟悉,并很快成為了好朋友。軍訓期間大家相互鼓勵,互相幫助,讓我感覺到軍訓不再那么枯燥,似乎也不那么累了。軍訓也讓我懂得了珍惜,軍訓期間任何事情都需要自己做,這使我想到了溫馨的家,想到了對我呵護備至的爸爸媽媽,平時大部分事情都由他們幫忙,即使我干些家務也是很少,現在我明白了他們上班也很辛苦,回來還要照顧我的衣食住行,真是很辛勞。現在我長大了,不能再處處依賴他們,應該自己的事情自己做,并要幫助他們做一些力所能及的家務活,做一個懂事的孩子。

  軍訓,磨練了我的意志。軍訓可不是白訓的,往后,在軍訓中體會到的精神可以用在我的學習上,對待學習上的困難要不畏縮、不放棄,應該迎難而上,用堅持不懈的態度來克服它,從而使學習成績“更上一層樓”。

  軍訓,我收獲的不僅僅是種種本領,而是一種可貴的精神——吃苦耐勞,積極樂觀,堅持到底。這次軍訓是我剛步入中學的一次難忘的經歷,它獨特而又耐人回味,我會一直珍藏著這份記憶!

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