小學體育培訓心得體會(優選)
我們從一些事情上得到感悟后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這么做能夠提升我們的書面表達能力。應該怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的小學體育培訓心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學體育培訓心得體會1
體育培訓對于培養孩子的健康體魄和團隊意識具有重要的作用。然而，很多家庭并沒有足夠的經濟實力負擔起高昂的培訓費用。因此，免費體育培訓項目的出現無疑成為了這些家庭的福音。在經歷了一段時間的參與免費體育培訓后，我深深感受到了它對于我個人的成長和發展的積極影響，下面我將從身體素質的提升、團隊合作意識的塑造以及個人品質的培養三個方面談一下我在免費體育培訓中的體會心得。
首先，免費體育培訓大大提升了我的身體素質。在過去，我沒有太多機會接觸到專業的體育訓練，身體素質也一直處于較低的水平。通過參與免費體育培訓，我接觸到了各類科學的訓練方法和器械，每天的訓練使我逐漸增強了肌肉力量和耐力，身體機能得到極大提高。此外，培訓項目還為我們提供了專業醫生的指導，教會了我們如何正確進行熱身和拉伸動作，很好地避免了運動損傷的發生。這些訓練不僅使我更加快樂地參與到體育活動中，也提升了我的身體素質，讓我更加健康和自信。
其次，免費體育培訓還培養了我和隊友之間的團隊合作意識。在免費體育培訓項目中，我結識了來自不同學校的小伙伴，初時我們因為彼此的陌生而有些拘謹，但通過共同的訓練和比賽，我們漸漸學會了互相合作、互相支持。在訓練和比賽過程中，我們共同制定戰術、相互傳球、互相鼓勵，相互幫助。漸漸地，我們成為了一支緊密團結的隊伍，我們的團隊合作意識也得到了極大地提高。此外，團隊合作還鍛煉了我分工合作、信任隊友的能力，這些對于我未來的學習和工作也都具有重要意義。
最后，免費體育培訓還在我身上培養了一些重要的個人品質。在訓練和比賽中，成功或失敗都是正常的事情，關鍵在于態度。通過與隊友一起共同努力，我逐漸懂得了遇到困難時要堅持不懈、勇往直前的品質。同時，體育競技中也經常需要面對競爭和挫折，這鍛煉了我承受壓力和調整心態的能力，使我變得更加堅強和自信。這些個人品質不僅在體育運動中有用，也能夠幫助我在日常生活和學習中更好的.應對各種挑戰和困難。
總的來說，免費體育培訓項目為我提供了一個學習和成長的平臺。通過免費體育培訓，我的身體素質得到了提升，團隊合作意識得到了培養，個人品質也得到了鍛煉。我深知這一切離不開政府和社會的支持，在此，我真誠地感謝免費體育培訓項目給我帶來的一切，并希望這樣的項目能夠普及到更多的地方，讓更多的孩子通過體育培訓成長和進步。
小學體育培訓心得體會2
通過這段時間的學習我對以后的教學工作方向有了更新更高的認識。新的課程標準，體現以人為本的思想，以身體練習為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點。對于同一教學目標、教材內容,采用新穎獨特的教法,形式多樣的教學手段,使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的.情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂于學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。我們把這些稱之為“快樂體育”，簡而言之就是愚教于樂，在教學實踐中，我們應著重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉。看看我們傳統的體育教學，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。
體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以學生為本，所有的教學內容須為教學目標服務，教師要用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容，這才是增進健康的第一步。
總的說來，這此培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念，這是很重要的一步。摒棄傳統的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立“以學生為本”的教學理念。讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生的自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者。只要我們體育教師潛心鉆研《新課標》，嚴格按照《新課標》去想去做，就能讓我們的體育課上得有聲有色，從而培養出適應時代要求的創新型人才。
體育健康新課程標準突出強調要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發學生的運動興趣，
養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展。因此，新的體育健康課程標準完全符合國家對教育發展全面實施素質教育的要求。
小學體育培訓心得體會3
作為一名雙堿小學的學生，我十分有幸能夠參加學校所提供的體育培訓課程。這是一項為期一周的特別培訓活動，旨在提高學生在體育方面的能力，增強體質，培養團隊合作精神。在參加培訓活動的過程中，我深刻感受到了體育對于個人成長的重要性，并從中受益匪淺。
第二段：培訓活動內容介紹。
在雙堿小學的體育培訓課程中，我們接觸到了多種體育項目，如籃球、足球、羽毛球等。通過這些項目的學習和實踐，我對于體育項目的規則和技巧有了更深入的了解。同時，這些體育項目也鍛煉了我的身體素質，提高了我的協調性和反應能力。此外，培訓活動還設置了組隊比賽，讓我們學會團隊合作，培養了團隊精神。
第三段：收獲與體會。
通過參加雙堿小學的體育培訓，我獲得了許多寶貴的收獲。首先，我學會了堅持。體育培訓中，遇到各種困難和挑戰是不可避免的。但是，只要我堅持下來，付出努力，就能夠克服困難，并在練習中取得進步。這種堅持的精神，對于我今后的學習和生活都具有重要的意義。
其次，體育培訓讓我更好地理解了團隊合作的重要性。在組隊比賽中，每個人都有各自的長處，但只有團隊合作才能取得最好的成績。這讓我深刻認識到，與他人合作，互相幫助是成功的關鍵。
體育培訓還給了我極大的自信。在培訓活動中，老師經常鼓勵我們克服困難并嘗試新的技巧。通過不斷地嘗試和練習，我逐漸掌握了一些技巧，并在比賽中有所斬獲。這讓我對自己的能力有了更深的認識，增強了自信心。我相信，這種自信心不僅能夠在體育活動中發揮作用，也會對我的學習和生活產生積極的影響。
通過參加雙堿小學的體育培訓，我對以后的體育活動充滿了期待。我希望我能夠將在培訓中學到的知識和技能運用到日常的體育鍛煉中，不斷提高自己的身體素質。同時，我也希望未來能夠有更多的機會參加體育比賽，展現自己的實力和團隊合作能力。我相信，在雙堿小學的.體育培訓下，我會成為一名更出色的體育選手。
總結：通過雙堿小學的體育培訓，我收獲了許多寶貴的經歷和體驗。培訓活動讓我更加了解體育項目，并提高了我的身體素質和協作能力。此外，體育培訓還讓我提高了自信心，為未來的體育發展打下堅實的基礎。我將會把在體育培訓中學到的知識與經驗運用到日常的體育活動中，不斷進步。我衷心感謝雙堿小學提供的這次體育培訓機會，讓我受益良多。
小學體育培訓心得體會4
體育跟崗培訓是一項重要的培訓活動，它不僅能夠提高體育教師的專業素養，還能夠提高學生的體育綜合素質。我有幸參加了這次體育跟崗培訓，并且通過實踐學習到了很多有價值的東西。下面，我將從培訓的流程、內容、方法、效果以及個人收獲五個方面進行闡述。
首先，培訓的流程非常嚴謹，每個環節都經過精心的設計。一開始，我們進行了教學觀摩，通過觀摩其他體育教師的課堂教學，我發現自己還有很多不足之處。之后，我們進行了理論學習，學習了相關的體育教育理論和新的教學方法。接著是實踐環節，我們分為小組分別去不同的學校跟崗教學。最后，我們對教學進行總結和反思，相互之間交流心得體會。整個培訓過程既有理論學習，又有實踐操作，使我受益匪淺。
培訓的內容非常豐富，覆蓋了體育教育的方方面面。課程設計、教學方法、班級管理等多個方面都被涉及到。在課堂設計方面，老師們教會我們如何根據學生的特點和需求來制定教學目標和教學內容，并且如何靈活變通地應對不同的教學情境。在教學方法方面，老師們介紹了許多創新的教學方法，如合作學習、問題解決等，這些方法不僅能夠提高學生的學習效果，還能夠培養學生的團隊合作和解決問題的能力。在班級管理方面，老師們教會了我們如何制定規章制度，如何管理學生的行為等。通過這些內容的學習，我對體育教育有了更深刻的理解。
培訓的方法也非常靈活多樣。在理論學習方面，老師們采用了講授、討論、案例分析等多種方式進行教學。在實踐環節方面，我們采用了觀摩教學、課堂實踐、實驗研究等方法。接觸不同的教學方式讓我感受到了教學的多樣性和靈活性，也提高了自己的教學水平和創新能力。
培訓的效果也是非常明顯的。通過這次體育跟崗培訓，我提高了自己的專業素質和教學水平，能夠更好地指導學生進行體育鍛煉，并且讓學生在運動中獲得健康和快樂。不僅如此，我還結識了很多志同道合的伙伴，他們和我一樣，熱愛體育教育，不斷追求進步。我們互相交流，相互借鑒，共同提高。這種合作和學習的氛圍也激發了我更大的學習熱情，讓我獲得了更多的成長和進步。
最后，我個人從這次培訓中獲益良多。首先，我對體育教育的.認識加深了，明白了體育教育的重要性和價值所在。其次，我學會了很多新的教學方法和技巧，能夠更好地應對教學情境。再次，我建立了很多寶貴的人際關系，通過和其他教師的交流和合作，我不斷吸取他們的經驗，提高自己的教學能力。通過這次培訓，我不僅擴大了自己的知識儲備，還提高了自己的綜合素質和能力。
總之，體育跟崗培訓給我帶來了很多收獲和啟發，它不僅提高了我的專業素質和教學水平，還讓我結交了許多志同道合的伙伴。我相信，通過不斷地學習和實踐，我會成為一名更優秀的體育教育工作者，為學生的成長和發展做出更大的貢獻。
小學體育培訓心得體會5
20xx年8月26日—8月29日，我非常有幸參加了Xx市體育骨干教師培訓”。和諧的學習氛圍深深吸引著我。在短短四天的學習時間，帶給我的卻是教育靈魂的觸動。通過培訓讓我更新了自己的教育理念，為我今后教育教學指明了發展方向，注入了成長的活力。回顧這四天的學習生活，收獲頗豐，體會頗多。
用幾句話來總結：在這短短的四天里，我們“體驗大學的'校園生活，體驗大學的學習氛圍，回味著自己的青春夢想，廣交朋友、積累財富，分享學習之余的輕松”。在教師專業化高速發展的今天，我和在培訓中結識的一些優秀的同行彼此認識交流，分享自己的教學經驗，分享自己的教育心得。與其說此次學習是每位教師個人成長的加油站，不如說是我們作為教師職業生涯規劃的一個新起點，還將為我們教師學習工作中的豐厚經歷添上色彩。
回味這次的培訓，我的體會有以下幾點：
首先，感謝教育部門在工作時間，為我們創造了寶貴的學習機會。尤其是在安排授課的教師方面，真是精細挑選，用心良苦！為我們授課的教師都是體育學科方面赫赫有名的專家。他們對理論的研究深入淺出，對實踐的教學言傳身教，他們不僅具有良好的體育素養，而且談吐不凡，氣質儒雅，博學多才。令人敬佩不已，備受感染與熏陶！
小學體育培訓心得體會6
今年我有幸參加了由北京教育學院承辦的“國培計劃”小學體育教師培訓班。經過一個月的培訓學習，使我我受益匪淺，感觸頗多。從中認識了自己，鍛煉了自我，升華了自我，這對以后的學習工作意義非凡。這次培訓我得到了和許多專家名師近距離接觸的機會，也結識了各地的學員教師，經過這次培訓使我學習到了很多以前沒接觸過的知識，拓寬我的視野，同時也看到了自己的不足，找到了自己在以后工作中的方向。現談一下本人學習的收獲和認識。
一、提高業務水平，促進體育教學
首先，專家老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持“健康第一”的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專家老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的'轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”。
二、總結反思探索，提升專業素養
通過這次學習，我們會帶著問題學習、溝通、交流與反思。在學習的過程中，通過與專家的交流、同行的商討與相互學習，通過轉變、拓寬、更新、豐富，圍繞課程改革與陽光體育主線，準確把握新課程學校體育中的問題和實效，爭取成為一名有理論水平、有學科知識、有潛能開發的體育引路人和學科帶頭人。
本次培訓還安排了部分一線骨干教師分專業對學員進行案例解析與培訓。幾位一線全國骨干教師為我們平時體育教學的一些教法學法進行現身說法，為我們教學中疑難案例進行劈荊斬棘。他們都是總結了平時自己教學的切身經驗，為我們一線教師解疑答難，我們真的感覺平時做的太少，與專家相比，我們終于找到了和專家的差距所在。因此，一名優秀的教師應該通過把握課堂教學來達到以下兩個目標：一方面，通過我們的日常教學，能有效地幫助學生提高身體素質；另一方面，通過學校工作，從根本上提高學生的綜合素質，為將來的持續發展奠定基礎。作為教師，應該通過自己與集體的創造，更好地為我們的社會培養出德智體全面發展的合格人才。三、在國培中提升，在實踐中成長
為期一個月的培訓是短暫的，但是留給我的記憶與思考是永恒的，通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與一名優秀教師的差距所在，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。在今后的教育教學實踐中，靜下心來采他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學，在教中研，在教和研中走出自己的一路風采，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。通過多聽、多思、多練、多悟，圍繞教學技能與課例分析，進一步修煉基本功，創新教學設計，豐富教學方法，確保每一節課的質量，教會學生的基本知識與基本技能，提高學生學習的積極性，培養學生終身學習意識。
我再一次感受到了“行勝于言”的作風，體會到老師一絲不茍、認真負責的工作態度和團隊合作的力量；這次培訓我明白了教師需要具備的基本素質：善于積累、善于觀察和學習；善于調整教學方式和內容；善于控制自身的情緒；善于有效地利用教學資源，通過這次培訓，我對自己有了更多的認識，除了教學技能的學習，更讓我體會到教師的嚴謹作風。這無疑將對我們今后的教學工作產生積極而深遠的影響。我相信通過國培計劃的執行，在培訓骨干教師的積極帶動下，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的一片天地。
小學體育培訓心得體會7
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，體育運動在大眾中的受歡迎程度逐漸上升。為了滿足人們對體育培訓的需求，許多地方政府和社會組織紛紛推出免費體育培訓項目，這無疑給大眾提供了一個學習和鍛煉的機會。最近我參加了一次免費體育培訓，收獲頗多，下面我將與大家分享我的體會。
首先，免費體育培訓是一次寶貴的機會。體育培訓通常需要一定的金錢投入，對于一些家庭條件不好、經濟有限的人來說，往往無法承擔起這樣的費用。但是通過免費體育培訓，他們可以免費學習到專業的技巧和知識，提高自身運動水平，享受運動樂趣。這是一次難得的機會，可以使更多的人受益。
其次，免費體育培訓有助于培養良好的運動習慣。在忙碌的現代社會中，人們常常忽略了身體健康的重要性。通過參加免費體育培訓，我們可以學習到一套科學、有效的運動方法，養成良好的運動習慣。長期堅持運動不僅可以提高我們的體能水平，還有助于預防和改善許多慢性病。免費體育培訓給了我們機會去養成這樣的習慣，對于我們的身體健康大有裨益。
另外，免費體育培訓也有助于增加社交圈子。參加培訓的人來自不同的年齡、職業、背景，大家聚在一起學習、交流，能夠結交到新的朋友。這些朋友可能與你有著相同的興趣愛好，與你有著類似的生活經歷，他們會成為你寶貴的朋友資源。在培訓的過程中，我們不僅可以從教練的指導中受益，還可以通過和其他參與者的互動，互相激發、互相學習，形成一個良好的學習氛圍。
同時，免費體育培訓也能夠增強個人的自信心。在培訓課程中，教練會針對每個學員制定相應的訓練計劃和目標。通過不斷訓練、學習，我們能夠逐漸掌握一些運動技巧和知識，提高自己的水平。當我們看到自己的進步時，會產生一種滿足感和自信心，這對我們的職場生涯和生活發展有著積極的影響。
最后，免費體育培訓也是一種社會責任的體現。體育培訓的門檻低、普及率高，所以免費體育培訓的開展，可以幫助更多的人享受到運動的益處。這些項目的推出，展現了社會組織和地方政府對于人民健康的關懷和支持，也是社會責任的具體體現。通過免費體育培訓，不僅可以提高人們對體育運動的認識和理解，還有助于培養人民的健康意識和良好的.生活習慣。
總之，免費體育培訓給了更多的人機會去享受運動的樂趣，受益匪淺。通過學習專業的技巧和知識，我們可以提高自己的運動水平，培養良好的運動習慣。參與免費體育培訓也會讓我們結交到新的朋友，增加社交圈子。免費體育培訓也能增強個人的自信心，并提高社會對體育運動的關注度。免費體育培訓的開展，體現了社會責任和對人民健康的關懷。希望更多的人能夠重視體育運動的重要性，積極參與到免費體育培訓中來，共同享受健康的生活。
小學體育培訓心得體會8
通過聽教學專家教授的講座，結合自已從教的教學經驗，我深深地認識到上好一堂體育課并不是一件輕易的事，這里面需要任教教師付出辛勤的汗水和智慧。下面我說一說學習的感受：
一、新的課標對教師提出新的要求，體育教師要支持“健康第一”的指導思想，要注重激發學生的運動興趣，培養學生終身鍛煉的'意識。
二、我認為教師上好一堂體育課應有一個明確的目標。就是通過上這堂課，我讓學生學會了哪些內容，達到了什么樣的目的。如果教學目標沒有完成，那么，不管教法多好，教態多么美麗動人，這堂課注定是不成功的。一堂課上完，學生學會沒有，有多少人基本學會教師一定要心中有數。
三、在教學過程中，一定要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，大量地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生安全事故。因為學生的身心發展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導作用。
四、興趣是最好的老師。學生在體育學習過程中充滿興趣，這個學習過程是愉快的，學習結果也會令人滿意。但要避免片面追求熱鬧場面，簡單地認為學生笑了、動了、氣氛熱烈了這就是好課。體育課不是單純的玩，它要求在玩的過程中，學會體育知識和技能，教會學生怎樣學習。
五、教學內容更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學內容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創設情境，結合現實出現的“捕蛙”情況，()讓學生去討論研究和處理。學生在這節課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養了孩子們在情感、合作、環保幾方面的意識。
六、組織紀律性是學生學習的保證。俗話說“沒有規矩，不成方圓”，體育課上對學生服裝、整隊集合、解散、練習中等，一定要嚴格要求，使學生養成良好的紀律習慣，否則就容易產生教學事故、突發事件等，給正常的教學工作帶來隱患。
七、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發現有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。
現代教育信息技術培訓學習心得護理干部素質培訓學習心得體會西部法官培訓學習心得體會
小學體育培訓心得體會9
段落一：引言
在過去的一個月里，我參加了一次針對小學生的培訓課程。這個培訓課程主要是為了提高我們的學習能力、培養我們的團隊合作能力和自主管理能力。通過這次培訓，我學到了很多知識和技能，也有了很多感悟和體會。在這篇文章中，我想分享一下我對這次培訓的心得和體會。
段落二：學習能力的提高
這次培訓給了我很多學習的機會。我們學習了如何高效地記憶和復習知識，學會了制定學習計劃和管理時間。最重要的是，我們學習了如何善用學習方法。我們學會了通過多種途徑獲取知識，如閱讀、實踐、討論等。我發現，只有掌握了學習方法，我們才能在學習中事半功倍。通過這次培訓，我的學習能力得到了提高，我能更自信地面對學習中的挑戰。
段落三：團隊合作能力的培養
在這次培訓中，我們還進行了很多團隊活動和合作項目。在這些活動中，我們學會了傾聽他人的意見，尊重不同的意見，學會了分工合作和互相支持。通過團隊合作，我們能夠合理分配任務，有效地利用每個人的優勢，取得更好的成果。我發現，團隊合作不僅可以培養我的合作精神，還可以提高我的溝通能力和人際關系能力。通過這次培訓，我的團隊合作能力得到了很大的提高。
段落四：自主管理能力的培養
在培訓中，我們還學習了自主管理的重要性。通過了解自己的時間管理和情緒管理，我們可以更好地掌控自己的學習和生活。通過制定計劃和設定目標，我們可以更有目的地去學習和行動。而通過情緒管理，我們可以更好地調整自己的情緒，保持積極的.心態。自主管理能力不僅可以提高我們的效率，還可以培養我們的自律和責任感。通過這次培訓，我更加意識到自主管理的重要性，并學會了如何去做。
段落五：結語
通過這次培訓，我不僅學到了很多知識和技能，還培養了我的學習能力、團隊合作能力和自主管理能力。我深深體會到，只有積極主動地去學習和實踐，才能不斷提高自己，讓自己變得更加出色。我相信，只要我不停地努力和學習，就能夠取得更好的成績，迎接更大的挑戰。我將把這次培訓的心得和體會運用到我的學習和生活中，不斷提升自己的能力和素質。我相信，只要我堅持下去，我一定能取得更好的成績。
小學體育培訓心得體會10
我有幸參加了20xx年保定市小學體育骨干教師培訓班，并于20xx年7月11日開始進行了集中培訓。在集中培訓期間，始終積極學習，認真聆聽專家講座，積極參加課堂教學實踐。用心去領悟他們觀點，吸取精華，真心探討。回首這幾天的培訓過程，發現自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學理論得到了升華，對于教師的專業化發展有了新感悟。專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，真是受益匪淺。這次骨干教師崗位培訓，我們更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了過去工作中的不足。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教育觀念得到更新
通過培訓，我明白了體育教師不僅是學生身體健康的締造者，也是學生心理咨詢者和健康的引領者。白樹良老師闡述了怎樣做新時期的體育教師，強調體育教師必須具有強健的體魄、扎實的基本功(三基、知識、技術、技能)專業理論知識、較強的教育教學能力、廣博的知識;還要轉變教育思想、教學理念，使自己成為具有專業化水平和專業能力的教師。讓我真正明白了對學生的學法指導更應該具有科學性和實用性。我覺得自己的教育思想有了根本的轉變。在我十幾年的教學生活中，我也接觸到很多新的教育理念，可就沒有像這次培訓一樣在頭腦里形成這么清晰的印象。
作為教師，只有與時俱進，恪守教師專業倫理，勇于探索，了解和尊重學生，具有專業化知識和技能，才可以做一個優秀教師。
二、拓展了視野，把握最新教學動態
每位教師的報告都在教育科學理論方面的闡述簡要精辟，加上課堂實例的分析，為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水。張夢娣老師的關于體育的聽、評、說課，為我們怎樣去聽、評、說課指明了明確的方向，受益匪淺。鼓勵和指導我們要自我矯正，不斷提高的過程。教師學會站在素質教育的`高度審視自己的教學行為，從而不斷提高自己的素質，教學水平和教學效率。
三、找到了差距，有了自我發展的方向
同樣是骨干教師，我們的差異性很大。我在培訓的過程中，明顯覺得自己欠缺的知識很多，開展課程改革實驗，必須首先加強學習，而且要不斷地學習探討，在轉變觀念上狠下功夫，真正取得實效。確立正確的人才觀、質量觀和學習觀，要把創新意識和實踐能力的培養真正滲透到學校的教育之中。
四、刻苦鉆研，嚴謹治學，不斷進取
隨著時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰。如果我們不思進取，不樹立終身學習的觀點，必然會跟不上時代的步伐。所謂“活到老，學到老”，我認為在師一日，便不可荒廢半日。只有不斷獲取新知識，增長自身的才干和能力，并且樂于創新，勇于開拓，善于學習，才能適應當今教育改革的新形勢。張夢娣老師的《如何撰寫體育科學研究論文》為我們成為科研型教師指明了方向。也為我們的科研工作作出了具體的、詳實的方法。
教師所從事的職業是神圣而艱辛的。為把新一代培養成德、智、體、美、勞等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，教師要有樂于奉獻、勤于實踐、為人師表的崇高風范，不斷加強自身道德修養和業務水平提高，用自己無限的真誠，勤奮工作，勇于創新，奮力托起祖國的未來。
小學體育培訓心得體會11
第一段：介紹小學體育培訓的背景和意義（200字）。
小學體育培訓是培養孩子健康身心發展的重要途徑之一。隨著社會的發展，孩子們面臨著越來越多的學習和生活壓力，這對他們的身心健康提出了挑戰。因此，小學體育培訓的作用變得越來越重要。通過體育培訓，孩子們可以鍛煉身體，增強體質，提高身體素質；體驗團隊合作，培養合作意識；同時，體育培訓還能夠在運動中培養孩子們的毅力、堅持和自信，激發他們的潛能，讓他們成為全面發展的人才。
第二段：體育培訓對孩子的身心發展的影響（300字）。
小學體育培訓不僅僅是教孩子們一些體育技能，更重要的是培養他們的身體素質和全面發展。體育培訓可以幫助孩子建立健康的生活習慣，提高他們的身體素質，增強免疫力，預防疾病。同時，體育培訓還可以培養孩子的團隊合作能力和良好的社交技巧。在體育培訓中，孩子們需要與其他孩子合作、協作，共同完成運動任務，這樣可以培養他們的合作意識和團隊精神。此外，體育培訓還可以提高孩子們的自信心、自尊心和自控能力。在鍛煉過程中，孩子們會面臨一些困難和挑戰，只有通過堅持不懈的努力，才能取得進步。這種過程可以鍛煉孩子們的毅力和堅持精神，同時也增強了他們對自己的自信。
第三段：體育培訓中的挑戰和問題（300字）。
盡管小學體育培訓的意義和影響是顯而易見的，但也面臨著一些挑戰和問題。首先，體育培訓需要一定的資金和場地等資源，這對一些資源匱乏的學校來說可能是個問題。其次，一些學校由于對人力和專業知識的不充分了解，可能無法提供高質量的體育培訓。此外，有些班級和教師過分關注學生的學習成績，而忽視了體育培訓的重要性。這些問題需要學校、家長和社會各界共同努力解決。
為了加強小學體育培訓，我們可以采取以下措施。首先，學校和教師應該增加對體育培訓的重視，將其納入日常教學活動中，給予足夠的時間和場地。其次，學校可以與體育培訓機構合作，引進專業的教練和培訓課程，提高培訓質量。此外，家長也應該重視孩子的.體育培訓，鼓勵他們參與運動，培養他們的興趣和樂趣。最后，社會各界應該加大對小學體育培訓的支持，提供更多的資源和政策支持，為孩子們提供更好的體育教育環境。
第五段：總結體育培訓的意義和建議（200字）。
小學體育培訓對孩子們的身心發展有著重要的意義。通過體育培訓，孩子們可以鍛煉身體，增強體質，同時培養他們的團隊合作能力和自信心。然而，小學體育培訓面臨一些問題和挑戰，需要學校、家長和社會各界共同努力解決。通過增加對體育培訓的重視，提高培訓質量，并給予足夠的資源和政策支持，我們可以更好地加強小學體育培訓，促進孩子們的全面發展。
小學體育培訓心得體會12
我參加了小學體育學習培訓。在培訓學習期間，我集中并認真系統地學習了國家體育與健康新課程標準。隨著改革開放的發展，人們的教育觀念也發生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒布以來，作為一名新時期的小學體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟與收獲。
通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的說教。而應該是在身體練習的基礎上輕松地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的'"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
在學習中我學到了很多新理念、新觀念、新思路，特別是“以學生發展為中心”、傳統的體育與新體育與健康課程標準的對比，從課程的內容、目標、設計到體育課實際中實施都是在圍繞著“以學生發展為中心”的。體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點。
對于同一教學目標、教材內容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂于學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力。
總之在體育教學中我們應切實從學生的實際出發，為了學生的身心健康發展，設計適合學生身心發展的運動內容，采取有助于學生健康發展的教學方法，提高學生心理健康水平和社會適應能力，培養學生健康的意識。讓學生學會學習，掌握學習運動精神的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質。
小學體育培訓心得體會13
科學是人類進步的源泉，培養小學生的科學素養尤為重要。為了讓孩子們更好地了解和掌握科學知識，不少家長選擇報名參加小學科學培訓班。近期，我參與了一個小學科學培訓班，并從中得到了一些寶貴的心得體會，尤其值得一提的是，這次培訓班是免費的。
首先，我想強調的是，小學科學培訓免費的重要性。在如今的社會中，很多家庭并不富裕，無法承擔昂貴的培訓費用。因此，提供免費的科學培訓機會對于這些孩子是一種福音。免費的科學培訓班讓每個孩子都有機會接受高質量的科學教育，這關系到未來國家的科技發展，也是對公平教育的一種實現。
其次，免費的小學科學培訓班提供了很好的學習平臺。這個培訓班匯集了一批優秀的科學老師，他們有豐富的教學經驗和獨到的教學方法。在培訓過程中，老師會以淺顯易懂的方式講解科學原理，引導孩子們進行實踐操作，激發他們的學習興趣和創造力。這種實踐性的學習方式使孩子們更容易理解抽象的科學概念，并能夠將所學的知識應用到實際生活中。
此外，參加免費的小學科學培訓班，還能夠開拓孩子們的眼界。小學階段，孩子們接觸到的科學知識相對較少，很多領域都只是涉及基礎概念。通過參與培訓班，孩子們能夠了解到更多有趣的科學實驗和科學應用，學會多角度思考問題。這種開拓性的學習方式有助于激發孩子們的求知欲望，培養他們的'科學探索精神。
此外，這次科學培訓班還給我留下了深刻的印象。參加培訓的同學們都展現了積極主動的學習態度和團隊合作精神，互相幫助，共同進步。培訓結束后，我們開展了一場小型科學展覽會，展示了自己的實驗成果。這次展覽會不僅提高了我對科學知識的理解，還培養了我的表達能力和團隊協作意識。
綜上所述，小學科學培訓班的免費性以及它提供的學習平臺、開拓眼界和培養團隊合作精神的經驗，使我深深認識到，科學培訓對于小學生的發展至關重要。國家和社會應該重視科學教育，提供更多免費的科學培訓機會，讓更多的孩子們接觸到科學，激發他們的求知欲望，培養未來的科學家和創新人才。
小學體育培訓心得體會14
根據水城縣教育局大力加強體育教師隊伍建設，提高體育教師的專業管理和教學水平，針對我縣學校體育發展不均衡、教學基本功薄弱的現象，特開展首屆體育教師培訓。時間是20xx年8月8日——8月11日，地點在六盤水市第八中學教室和操場。現將本次培訓的心得總結如下：
1、全國小學體育發展動態。
目前，全國小學體育發展并不樂觀，學生體質、體能、視力逐年下滑，學生體質狀況上到中央，下到地方，遠到沿海，近到村莊，肥胖形、蘆葦形兒童處處可見。而學生的體力、耐力、速度更不可提。安全成為體育課最大障礙，20xx年在某所小學50米跑的項目中，競然發生有一名學生跑死；在上海某中學一名護旗手站不到十分鐘就死亡。在小學及中學體育測試中，很多學校學生發生暈倒、休克，體育課安全問題頻頻發生，學生安全事故給家庭、學校和社會帶來的損失和危害是慘重的。經初部調查，我國每天大約有40名兒童死于交通事故；每年接近3萬名少年兒童非正常死亡；有40—60萬的學生出現中毒、他殺等意外傷害。這些事故相當一部分與學校無關，在學校內安全問題與體育有關的占百分之八點七，體育課中發生的安全概率并不大。但是在“安全第一”的倡導下，體育課不是不好上，而是不敢上，誰
1、敢用雞蛋碰石頭呢？這主要是安全責任不明確。
2、水城縣小學體育狀況。
水城縣當前小學體育課情況，一是體育教師師資不足，全縣鄉鎮中心小學以上的學校，平均每校占不到一名專業體育教師。有的專業體育教師工作后改行，為什么改行？因為他們看破了紅塵，因為體育教師在人們眼中只是四肢發達、頭腦簡單的教師替代品。二是口號喊的響，落到實處無力度，主要是部分學校領導體育工作說起重要，抓起次要，忙起不要。誰都會說科科并重，但落到實處就是另一樣。
3、體育教師基本要求與技能。
小學體育教師的基本要求，師德為先，樹人立己，應具備；
一、心理素質，包括智能、道德、情感、品質；
二、工作能力，包括運動能力、教學能力、教育能力、訓練能力、創新科研、人際語言、團隊協作。
三、深知實技。體育教師就是學生的一面鏡子，一言一行、一舉一動，一個神態對學生都有較大的影響。因此，體育教師基礎要扎實，如基本的橫隊、縱隊、立正、稍息、踏步、齊步走，口令要正確。有的口令如；踏腳踏，跑步走，向后三步走，向前兩步走等都是不規范的口令。走、跑、跳、投，拋、接、是每個老師離不開的基本教學，要根據體育教材要求，基本掌握動作要領、方法、規范進行教學。口令要求宏亮，根據動作掌握力度、速度、韻律。在教學中，體育教師要求上課時自己要面向陽
2、光，面向風向，站在學生隊形等腰三角形的中間位子。教學離不開教師示范，示范動作有三面，一是鏡面示范，屬同邊教學；二是背面示范，屬順式教學；三是側面示范，便于學生觀擦。講解，應結合學生年齡的特點，生動、形象、帖盡，，低年級編成兒歌更有利教學，高年級在精講中多用體育術語。口哨運用是體育教師上課的第二語言，當今體育教師用哨選中亞口哨為好，它音波為90分唄，口哨分長音、中音、短音、彈音。長音用于集合，短音用于發令，中音用于轉換，彈音用于力度，這些都是體育教師必需要求掌握的基本技能。體育教師基本技能隱含意義決定了體育教師的專業水平和能力，更是體育教師綜合素質高低的重要標志，關系到水城縣學校體育發展和未來，這就需要我們從基礎做起、從細節做起。
4、規范教案
教案的書寫，什么是教案？教案是上課的理論依據。目前體育教案的書寫有兩種，一是表格式，表格式是前蘇聯的體育課四部教學法，即開始部分，準備部分，基本部分和結束部分。當前我們依然沿用，只是增加了教學目標，教學反思，其方法簡便、明了，對10年一上的體育教師十分有效，但有時會受表格的限制。二是書寫式，就是把整堂課從頭到尾書寫出來，有利于課的擴展，但依舊按體育教學步驟書寫。規范教案用四段式為好，但要加如新的內容，注入新的血液。
3教案是教學的一個框架，沒有必要寫的面面具到，有時細了反而把自己給控制住，使教學沒有了空間。全縣體育教案統一模式。
5、常優課的區別。
常態課與優質課的區別；什么是優質課？什么是常態課？這里面大有文章。常態課與優質課并不矛盾，是守望和探索的關系，二者相互依托，共同提高。常態課是鏡子，優質課是提升，常態課是優質課是基石。優質課的特點；一是充分體現學生主體作用，是優質課的關建，課中就是要看學生在學習過程中是否生動、活潑、主動地學習，是落實教學目標的根本保證。二是能使學生在技能、技術上得到提高，一堂優質課，不是看教師怎樣做秀、怎樣表演，課的主角是學生，很多優質課顛倒了師生位置，失去了主體與主導的兩者關系。體育課應該是讓學生在笑聲加汗水，踹踹氣、流點汗中體現出來，從調動學生、激發學生、有效教學、調整負荷反應出運動價值。三是優質課不求學生人人成功，但求人人進步。教師方面，主要看理論與實踐是否科學、準確、運動技術原理是否重點突破，是否達到了精講多練、講練結合。在教法上重在教會學生如何學習，在組織形式上輕松、親切、和諧。常態課向優質課學習，優質課習向常態課靠攏，常態課思路明了，教案簡單，把教學經驗、功底融合在教學之中。而優質課教案精細，深思熟濾，同事探討，精心打磨，多節
4磨課。如果說常態課是原生態的玉石，優質課就是精雕的鉆石，是粗糧和細糧的關系。體育優質課用三句話概括，重在一個動字；關鍵在一個情字；立足于一個全字。好課要達到效果、效益、效率這三個維度才算是課的結晶。而不是說；這節課上的好，好在什么地方？聽課者要有海納百川的胸懷，要高位頓悟。
常態課也就是家常課，屬于傳統課，強調教學組織嚴密，教法安排合理，教學環節有條，屬于原汁原味的學校教學課。傳統課也有優良的一面，普實無華，不包羅萬象。體育課本身就是一門藝術，從設想----設計---實施---實現都需要我們教師去努力探析，請記住；好課永遠都達不到十全十美，正如維納斯石像一樣，殘缺也是一種美。
體育教學方法是體育教學中的一個重要范疇，是提高教學效益的關鍵，教學有法，教無定法，貴在得法，重在創法。體育課要由教師中心轉向重視學生主體地位。在體育教學方法和手段上，由教變導，由學生跟著練，轉向學生自主練，由單純的育體、練身，擴展為啟智、求知、調心、育體。由一刀切的教學轉向學生運動差異，運用學科整合，豐富體育教學的全面性。
6、體育器材的`合理使用。
一節體育課無器材就顯的缺少點什么，特別是公開課、示范課、優質課無器材，就顯的枯糙無味。一節課應適當有
5點器材使用，能起到畫龍點睛的作用。體育器材要結合教學內容，而不是張官李代。體育器材要安全使用、合理使用、有效使用、科學使用，達到一材多用、一材巧用、一材妙用的器材效果。提倡棄廢為寶，自制器材的資源開發和利用。體育器材要根據教學內容體現器材的存在性，器材的使用性，時空性和效果性。
7、國家學生體質體能上報。
80年代是體育達標，90年代是體育測試，新千年后改為國家學生體質體能測試。為什么把國家和學生聯系在一起，這需要我們體育教師去思考。體質和體能是一分為
二、合二為一的測試，體質是指人體的質量，規定測試內容有身高、體重、肺活量、視力；體能測試內容有座位體前屈、一分鐘跳繩、立定跳遠、50米跑、擲實心球。這些測試離不開人力和物力，而且是上報時間緊，工作任務重，對成績的導入需要花費一定的時間和精力，所以各校要對此項工作高度重視，提前做好測試，做好上報，使上報數據在全省名例前盟。
8、發展與科研。
體育教師發展途徑及科研；作為一名小學體育教師，該如何在自我成長中得到發展，關建靠自己的努力。就發展而言，有內在的發展和外在的發展，有眼前的發展和終身的發展，體育教師要自我發展，首先要有目標，目標就是導向，
6從這個角度講，體育教師的發展途徑一是點型教師；點型體育教師從沒有離開過學校，只是在本校內完成體育教學工作，很少與外界聯系。二是線型教師；指一線專業的體育教師，對學校體育工作能基本了解和掌握，在教學上經過了三至五年的磨合期，能勝任學校高、中、低段體育課及學校體育工作。三是面型教師；教學工作在十年左右，獲得縣、市級表彰的體育教師，是學校及縣級體育學科的帶頭人。四是專型教師；在學校體育工作及體育方面，達到了市、省級的骨干教師、教育名師，具有學術理論和實踐能力，在當地體育界起著輻射作用。這四個發展途徑主要取決于教師自己的教學世界，教學生存方式，教學生命的價值觀。當今的體育教師不能局限于本學科技能，更要本本分分為學生，扎扎實實求發展。體育教師不求位、只求為，這就是體育老師的人格魅力，更是一種敬業精神。
9、眼保健操方面。
本次還進行了眼保健操培訓，主要是要求我們怎樣找穴位，怎樣做，其要領如下：第一節：按揉攢竹穴
7要領：用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第二節：按壓睛明穴
要領：用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個八拍。
第三節：按揉四白穴
8要領：用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。第四節：按揉太陽穴刮上眼眶
要領：用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個節拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。
9第五節：按揉風池穴
要領：用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第六節：揉捏耳垂腳趾抓地
要領：用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。
總之，學校體育在不斷地改革深化和推進，對體育教師綜合能力提出了更高、更新的要求，我們要想改變傳統的體育教學及學校體育，就要有超前意識，創新意識，豐富文化知識，掌握體育技術，具有事業心、責任感，才能適應新的體育教學，才能在教學中找到自己的位置，才能完成體育教師的定位和責任。
小學體育培訓心得體會15
縣中小學體育學科素養提升培訓班于20xx年11月18日——20日在縣學校如期舉行，非常榮幸自己是本期培訓班的學員之一。
本次的培訓活動，內容豐富，有專家引領的講座，有新教師的教學匯報課，還有優秀教師的展示課，有榜樣的成長經歷講述，有小組成員之間的討論，還有名師的課堂點評、診斷，真可謂是精彩豐呈。
一、 專家講座引領我們成長。
1、周曉明老師“實踐*梳理*甄別”---準確把握《體育與健康》課教學的基本要意和常理的專業知識講座給了我諸多的感悟，為我對課堂教學的諸多理解打開了一扇新的大門。
周老師從課程名稱的改變、原課程目標、新課程目標等多方面進行了分析，進行比較，從中發現課程的變化，差異，這些都是作為體育老師的我們所需要了解的。
其次周老師著重從體育課的基本特征，體育教學目標如何制定，體育教學內容如何選編，怎樣教授動作技術與技能，體育課如何把握教學重點和難點，體育教師專業能力提高的著力點，逐一進行梳理，通過周老師的梳理，我明白了好的體育課有哪些要求，不好的體育課又是怎么樣的，當前的體育課又應該注意哪些問題等。
如：好的初中體育課的`基本特征有學習動作技術的環節清晰，效果明顯（以常見運動項目的動作為主體），學練中結合體能科學練習（身體素質均衡發展），結合動作技術學習滲透有知識和原理的傳授（突出概念、并與青春期教育結合），積極創設和諧、歡樂的上課氣氛（緊張和活潑），在學練中有體育行為規范的滲透、提醒和教育，偶爾可以有“主題”，不宜再有“情景”和“故事”等等這些都是好的體育課的表現。
又比如：不好的體育課的基本特征又表現為動作技術學習不正確、不明顯或太短暫，單元計劃和課的位置不清晰（新課和復習課），小學痕跡很濃的課（語言、情景），沒有結合動作技術學習的體能練習，沒有基本的運動量，沒有知識和原理的傳授和安全教育，沒有品德、行為教育等等。
這些好課與不好的課的基本特征，基本比較都是平時我們所需要提高進步的，也正是因為有了周老師的點撥，我才能更加清楚的理解，更加直觀的接受這樣的知識。對自己的提高有著很大的幫助。
最后，周老師向我們強調，作為體育老師，我們上課要有底氣，只有有了底氣、上的課才會更有靈氣，也才能上出更大氣的課。底氣從何而來呢？從學習中來，從實踐中來，從反思中來，這就提醒我們，要不斷的去學習，去接受新知識，同時不斷的去反思自己的教學，才能促進自己提高，增強自己上課的底氣。希望我們都能成為一個有思想、有個性的體育教師，在專業化成長的道路上勇往直前，并能飛的更高，走的更遠。
2、包老師體育教學方法選用技巧與案例分析的講座，從體育教學方法的分類入手，對各個具體的教學方法結合案例進行分析，讓我們最為直接的理解各個教學方法的運用，以及在運用中該注意的事項。如：運用以語言傳遞信息為主的方法時，要遵循以下幾點基本要求：
（1）科學地組織教學內容；
（2）教師的語言要清晰、簡練、準確、生動，并富有感染力；
（3）要多用設問和解疑；
（4）結合掛圖等進行講授和討論。
通過包老師的講座，讓我有一種撥開云霧見月明的感覺，平時對諸多教學方法運用中存在的困惑，瞬間解決，讓自己豁然開朗。正所謂，讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如專家引路！
二、精彩豐呈的課堂教學展示活動。
本次的培訓，課堂教學展示也是一項重要的內容。本次的教學展示有新教師的匯報課，也有骨干教師的展示課，可以說是你方唱罷，我登臺，每一節課都給我不一樣的感受，都對自己有著不一樣的沖擊，也正是通過聽這些老師的課堂教學，去與自己的課堂教學去做對比，及時吸取各位老師的精華，同時發現自己的不足，并希望通過以后的教學工作之中不斷的去改進自己，最終能讓自己真正成為一名合格的體育教師。同時，作為小學體育教師的我，在本次活動中，聽到的幾節初中的體育課，對我的感觸特深，通過對比，我發現了小學和初中的體育課堂教學中所存在的不同，引起自己的思考，初中體育課教學的一些形式，一些方法在我們小學的課堂中也適用不等，這就有待于在以后的教學中去試驗得結論了。
三、榜樣、激勵著我前行
包達品：我們一線一名普普通通的體育老師，在體育教學的路上已經走過了三十二年的風雨歷程，他頭上頂著諸多的光環，這即讓我羨慕，又讓我感受到了一種壓力，也是一種動力，我不經的問自己，通過我自己的努力，若干年后我能達到包老師的高度嗎，甚至去超越包老師呢？可以說包老師，成為了我的一個標桿，以他為榜樣，向他學習，他身上所散發出來的那種高尚品質，激勵著自己前行，在體育教學的這條路上前行，在教書育人的道路上前行，在做人做事的道路上前行。
每一次的學習都是對自己思想的一次洗禮，一次沖撞，也是對自己的一次提高，我相信只要我在體育教學的這條路上繼續前行，不斷學習，不斷積累，不斷反思，不斷總結，那么最終一定會走出一條屬于自己的教育教學之路，在這條路上散發著屬于我的光芒！
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