減負心得體會
有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣能夠給人努力向前的動力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家收集的減負心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
減負心得體會1
為了把小學生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發展，因此要“減負”。學生的負擔有二：一是課業負擔；二是精神負擔。為什么會有如此沉重的負擔,也來源于兩個方面：一來自家長；二來自學校。眾所周知，面對升學的競爭，就業的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力。不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習情況，他們“望子成龍”心切，節假日，雙休日送子女上輔導班，做習題，把時間安排得緊緊的，孩子們哪還有玩的時間啊！在家長們的教育下，現在的孩子思想過早地成熟，想著進重點中學，上名牌大學，哪還有以前我們兒時的那份純真，快樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現今社會用人制度過分追求高學歷，使家長對子女的今后就業問題產生了擔憂，如果進不了名牌大學，面臨的就業問題就會更大，因此，他們不得不在現在讓子女們承受這“不能承受之重”。而學校里師生的負擔來自統考以及升學考試的壓力。
“減負”已是個老話題，可為什么學生的負擔沒有減下，反而更重，原因究竟在何處？首先，減輕學生負擔的規定，家長們并不領情，反而有不少家長增加了擔憂。 他們擔心現在進行的快樂教育，到時候就是考不出好成績的結果。面臨的情況是小學不好好學就考不上好初中，考不上好初中就別想考上好高中，考不上好高中上大學就沒戲，這是一環扣一環，哪環松了也不行。 現在社會競爭這么激烈，就是學校放松了不少家長也會給孩子暗地里加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個學期，我校為了給學生減負，沒有征訂“每課一練”等作業本，但是家長們自發去書店購買。有些家長甚至認為老師在“偷懶”，在家長會上提出要增加作業量。 “減負”后大多數的學生的課余時間多了，但有了這么充裕的時間，有的學生不加任何利用，只一味沉迷于玩電腦，看電視，于是家長們又對“減負”產生了擔心。
要做到真正的“減負”，正如江校長說的'，師生過重的精神負擔要減，機械性的、懲罰性的、累死人的作業不要布置，而必要的課業負擔不能減。目前有些學校的“減負”出現令人憂慮的傾向：借口“減負”隨意刪減教學內容；借口“減負”隨意修改教學計劃；借口“減負”隨意減少教學時間。甚至，“減負”成為個別教師工作不負責任，降低教學要求的理由。
綜上所述，我認為，在“一考定終身”的體制還沒有完全改變的情況下，真正能為學生“減負”的方法只有一條，就是學校要走“輕負擔，高質量”之路,教師們應該積極探索和研究教學改革,總結出在課內、課外有效可行的教學經驗，嚴格控制作業量，精心安排，注意根據教學內容設計學生歡迎的作業。作業就內容來說，既要突出新知識的重點，又要注意新舊知識的聯系，既要考慮鞏固“雙基”，又要注意發展智能，既要面向大多數，又要照顧兩頭。形式上靈活多樣，生動活潑。如有口頭的、觀察性的、思考性的、實踐操作性的作業，有時，根據教學需要，還可讓孩子自己設計作業，發揮他們的自主性,并且布置作業因人而異，既有統一的必做作業，也有選擇性和自主性的作業。另外，學校和家庭應該給學生們營造一個輕松、良好的環境，可以有效地避免孩子的身心過于疲憊。
減負心得體會2
多年來，我們始終在喊"減負'，可是喊了這么多年，為什么同學的負擔始終都沒減下來呢？我認為主要沖突是"減負'沒有與"增效'掛鉤。"減負增效'是我們所期盼的訓練教學抱負境界。但在實際教學中，我們往往把握不住分寸，特殊是數學學科，課堂上該如何"減負'、怎樣"增效'？這是令許多老師迷茫的問題。很多老師認為，只要在課堂上完成了教學任務，同學能當堂完成作業，就是"減負增效'了。如何真正做到"減負增效'是每一位老師應當思索的問題。
通過我們不斷學習，更新訓練教學觀念，如何在教學中實施在教學中做法與幾點；
一、更新觀念，追求效益
在教學過程中，我們要敬重每一位同學，讓每一位同學在課堂上都有發揮特長的機會，使課堂真正成為同學展現才華的地方。不要讓同學覺得"我不行'、"我說錯了怎么辦'。背著這樣的負擔，同學永久不會主動參加學習，不會經受學問的獵取過程，而只會死記結論。所以老師要愛每一位同學，要"蹲下來'和同學說話，把愛布滿課堂，讓同學在課堂上能聽到老師親切感人的語言，得到急躁的教育、正面的啟發、恰到好處的點撥。
二、仔細備課，提高效益
如何在課堂上花最少的時間呢？那么就要求我們老師在課前肯定要仔細備課。老師要查找一切和教學內容有關的資料，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領悟教材所需達到的教學目標和素養訓練的目的。要做到這些要求，我們肯定要靜心地坐下來，進行思索、比較、創新。 備同學。同學是有個體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個同學的愛好動機，接受力量，理解水平，個別差異。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同同學預備不同問題等。
備教法。教法應是建立在同學學法的基礎上，是在結合考慮教材、同學、設備和老師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優選出上好一堂課的教學方法。訓練界有個說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點的重要一關，是提高課堂效率的重要手段，應當是經過了深思熟慮的，往往就是一個老師才智的結晶。如：在教學周長的熟悉，老師借助直觀圖形，讓同學理解圖形的一周就叫做周長。
備練習。許多老師認為"熟能生巧'，所以總是給孩子做很多練習。布置的練習不去擇優，作業量許多，卻沒有代表性，同學苦不堪言。其實減負一個重要的內容就是要精簡習題。一個教研組最好要統一作業，由全體老師依據同學把握的狀況來商討并預備，必要時可以集體復印，這樣更有針對性，更有效果。
三、課堂40分，制造效益
我們在課堂教學中，教會同學學問不是最終目的，最終目的是教會同學怎樣學習，讓同學學會學習的方法，讓同學真正變"學會'為"會學'，變"死學'為"活學'。讓同學能聯系生活實際學習，能在生活中應用數學，這也正是素養訓練所要達到的目標。因此，老師應當充分利用好課上的40分鐘時間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達到減負增效的.目的。肯定把不要把問題留到下課以后。
四、良好習慣，服務高效
葉圣陶說："什么是訓練，簡潔一句話，就是要養成良好學習的習慣。'我們訓練孩子的第一位就是培育孩子好的學習習慣。良好的學習習慣是課堂上節省教學時間的一個好方法。那么我們平常應當注意培育孩子的哪些學習習慣呢？我認為有以下幾點：
良好的讀題習慣。許多同學到了三班級發覺應用題不會做了，究其緣由，其實是由于他們沒有仔細讀完、讀懂題目就下手了。所以平常我們要要求同學捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；其次遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復的讀，直到讀明白為止。這樣漸漸的培育同學的讀題習慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨立思索的習慣。現在的同學許多都是獨生子女，以來伸手，飯來張口，依靠思想非常嚴峻，在思索的時候假如老師不多加要求和鼓舞，他們就懶得動腦經筋，作業喜愛照搬別人。所以，平常要鼓舞同學用自己的話來表達，不要照老師的背背說說。多給同學思索的時間和空間，培育他們獨立思索的好習慣。
減負心得體會3
中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學效率
提高中小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育
三、因地制宜，因材施教
勞逸結合，一切從實際出發，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環節。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。
減負的同時，中小學要創造條件讓學生發展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 減負提質心得體會3
“減負提質，構建高效課堂”是我校本學期的教研主題，在“提質增效”主題教研活動周中，我積極參與了主題研討活動。作為年輕教師，我在這次活動中受益匪淺，一次次內容豐富的講座，一堂堂精彩的展示課，為我如何在自己的常規教學中做到減負提質，構建高效課堂指明了方向。
活動結束后，我靜靜思考著如何消化學到的方法、知識，并更好地運用到自己的'常規教學中。我覺得自己要在這幾個方面加以改進。
首先，應該營造良好的課堂氛圍。作為班主任，我不僅要教學語文，還要管理班級，個別違紀生會受到我的批評，因此有時上課會一臉嚴肅，雖然是無意的行為，卻真正影響了孩子們聽課的情緒。可想而知，緊張、沉悶的課堂，即使教師的教學設計再優秀，語言再生動，學生也會毫無興致，沒有活力，甚至消沉、憂慮、提心吊膽生怕老師批評人，高效的課堂是無從建立的。如果無論發生何種情況我都能以笑臉相迎于孩子，讓孩子們感受到我的親切，我的笑意所帶來的溫暖，對于孩子們學習積極性的提高無非是有益的。
其次，應該對學生有普遍的關注。高效課堂不是指個別優秀生表現充分的課堂，然而我在上課時確實多讓優等生發言，而忽視了學困生也要更多的受到關注。我覺得自己要經常用目光或微笑與全班學生交流，要讓所有的學生都能從我的微笑和目光中看到一種關注，感受到一種溫暖，獲得一種支持。多用欣賞、夸獎、提問或允許回答問題來體現、表達對普遍學生的關注。 最后，應該在課堂中足夠放手讓學生自學。我在課堂中很多時候不能做到真正放手讓學生自學或合作學習，總是擔心他們學得不透，掌握得不扎實，也就會不厭其煩的一遍遍地重復著，其實這樣的重復既引起孩子們的煩感，同時也是在浪費時間。課堂中的教師應該給孩子們足夠的學習時間，足夠的。反饋時間及足夠的訓練時間，讓孩子們自己去尋找學習中的不足，這樣印象才會深刻，記得也才會扎實。
反思自己的課堂教學，要想真正做到減負提質，構建高效課堂，必須從自身找原因，做到向四十分鐘要效率。同時真心感謝學校這個優秀團隊，有這么多的領導給我們指點迷津，有這么多充滿活力與創造力的老師共同成長，有這么好的平臺讓我們既能展示自己，又能提升自己。不怕不優秀，就怕不成長，在陽朝，我們正在成長著！
減負心得體會4
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美妙時間。但是，現在的孩子卻沒有一個歡樂的童年，由于他們的童年時間被大量的作業和各種課外補習班所沉沒。作為一名班主任教師，我更觀賞那些上課仔細聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家仔細預習、復習、獨立完成好作業的孩子。他們的根底學問是扎實的，有很大的進展潛力。每當看到一些學生奔波于各個輔導班之間，累得小臉煞白，常常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來。
一、要向平常的40分鐘課堂要質量
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就打算教師的講只能是精講。要到達精講，我認為就必需做到一課一得或兩得，不行貪多求全。
每篇課文值得探討的學問點許多，但不行能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改良課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：
一是細心備課。在深鉆課標和教材的根底上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。
二是削減時間損耗。要求學生課前作好上課預備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。
三是轉變課堂構造，到達講、練、查結合，學問點落實，表達精講精練。
四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。
五是對后進生實行準時的.輔導。
二、多一些開放作業
學生在把握了根本學問后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關的資料準時代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松開心，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫競賽代替生字抄寫練習，用排練課本劇讓學生熟識課文內容，讓學生合作編寫復習資料、出考試題來穩固所學學問，讓學生編創作文自選集和共創校園長篇小說來加強作文訓練。采納這些奇妙的練習后，就使得學生的學習過程變得生動好玩，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成了。
三、要培育學生自學習慣
要培育學生對語文的自學習慣，詳細說來就是要培育學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
減負心得體會5
“減負提質”這樣的話題已經提了好多年了，給人的感覺就如“既要馬兒好，又要馬兒不吃草”那樣的矛盾。思之再三那不是讓馬兒不吃草，而是讓馬兒吃好草。好草來源于教師、來源于課堂。多年的實踐使得我們的課堂教學已經發生了可喜的變化，可是面臨考試的壓力，學生的作業依然沉重，呆板、重復、單一的現象依然存在，壓制著學生的好奇心、求知欲和創造力。大多資料形式差不多，換個數字就成了“新”的題目，嚴重扼殺了學生學習的熱情與興趣。數學需要以合適的作業來強化學生所學，發展學生思維。在當前減負提質背景下教師不僅要布置適量的作業，并且更要講究科學性。下面結合本人多年的數學教學經驗，談一談減負提質背景下的小學數學家庭作業。
一、作業信息
本人認真地對學生作業展開了調查，由于長期的考試壓力所致，發現教師基本沒有不留作業的，并且隨意性很大。作業內容一年級大多是口算題，另外還有與教材配套的多種練習冊。教師很少從學生的實際與自身的研究出發，親自出些適合學生能力和興趣的作業。而有些買來的作業與教師所教的知識點盡管講的是同一個內容，但是知識點的挖掘程度不一樣。同時也因作業份量過大且各個作業本之間有重復現象，使部分學生產生了強烈的厭學情緒，養成了敷衍了事和抄襲作業的不良習慣，根本達不到做作業的目的`和效果。使教師無法及時進行詳細、診斷性的批改，影響了“信息”的反饋，人為地造成了新舊知識間的薄弱環節。現行作業內容與方式，打擊了學生學習的積極性，已經成為阻礙學生發展的一堵高墻。
二、對減負提質下布置作業的幾點思考
教師布置作業的時候要本著惜字如金的思想，精心設計練習，刪除無用的練習，作業內容必須符合“課程標準”和教材的要求、符合學生水平、符合教學目標，更要嚴格控制作業量，符合減負的要求。作業體現啟發性、典型性、多樣性，有助于學生鞏固與加深理解所學知識，并形成相應的技能技巧，促進學生發展。具體地說，應把握以下幾點：
1、作業內容精煉化首先要科學地控制數學作業的量，教師在布置書面作業時要從全局著眼，各學科利益著想，既要考慮自己所任學科的作業量，又要考慮其它科目的作業量，要以適量性為主。其次教師應注意數學作業的“質”，教師要研究作業目標，確定訓練方向，做到心中有數，有的放矢。作業布置時，教師要注重本堂課知識的承上啟下作用，為學生進一步學習后續知識打下伏筆，即所謂的立竿效應和可持續發展。要精心設計、選擇作業內容，努力做到精練、巧練、趣練和有針對性的練。同時，也要注意在布置的作業中既要有基本知識、基本概念等硬件作業，又要有開發智力、培養能力、形成技能、激發興趣等軟件作業。
2、作業布置層次化
作業布置的層次化。要求作業既面向全體學生，又關注個體差異，尊重學生學習上的差異性、階梯性，給學生以選擇的權利，提倡“基本作業+彈性作業”模式，不搞“一刀切”，使各層次的學生做有所得對學習難度較大的內容教師不能急于在短時間內讓全體學生掌握，應合理分解難點，科學安排練習，逐步突破，有代表性、典型性、關鍵性的作業不要認為學生做過就過關，必須有目的、有計劃地安排一定程度的反復性作業，才能保證學生獲得牢固的知識和熟練的技能。本人在布置作業時對學習差一些的學生采取了“從基礎知識著眼、基本概念著手，低起點、小步子、多訓練、快反饋”的措施，對他們布置一些與例題相似的以基礎知識、基本概念為主的較淺顯易做的作業題，以滿足他們的成功感，消除恐懼心理，促進學習興趣的形成。對中等生我采取了“從重點著眼、基本技能著手、半扶半放”的措施，布置一些與例題相近或稍有提高的以技能性、能力性、智力性為主的作業題，以滿足他們的求知欲。對優等生我采取了“從知識難點著眼、重點著手，高起點、快節奏、一放到底”的措施，布置一些以綜合性、系統性為主且難度稍大的作業題，以發揮他們學習中的創造性和技巧性，滿足他們不斷對新知識的探索欲望。
三、激勵學生更好地完成作業，促進學生發展
為使學生能更好的完成作業，教師要協調好多方面的工作，營造良好的氛圍：作業布置的適量性，是指布置份量適宜的作業，讓學生在輕松、愉快的狀態下獨立進行書面訓練，達到“高效、低耗”的作業要求，有效促進智力和身心的健康發展。
1、對一些較難的作業，要作適當的提示或舉相似的例子說明，或讓學生討論交流，集中大家的智慧。2、對每天作業簿里的作業，讓學生根據自己的實際能力，自主選擇作業，特別是一些較難題，對學習困難學生可選做、可不做，以樹立他們做作業的信心。
3、密切配合家長，充分發揮家長的協助作用，讓家長督促孩子做好作業，可能時給予一定的幫助。
四、作業批改重視診斷性，促進學生思維提升
在批改時不單純看答案，簡簡單單打“√”、“×”，教師在批改時要改一改數學作業批改的傳統做法，借鑒作文批改，可采取“眉批、橫批、劃線標錯、畫圈指示、加注指示”等方法，保證讓學生一看就知道錯在何處，為什么出錯及糾正時應注意什么等。另外，還要在單個批改的基礎上做好對全班的會診。同時還可以采取以師批為主，自批、互批、面批相結合的手段，促使“信息”的縱橫交流，培養學生“自診、自療”和“互診、互療”的能力，養成相互交流、互相學習的良好習慣。更要強調作業批改的激勵性。要求按照啟發、鼓勵的原則，書寫批改評語，批語力求準確、精當、具體，富有激勵性、啟發性、針對性和指導性，促使學生非智力因素向良好方向發展。
減負心得體會6
在實施新課程教學過程中，“減負”不只是外表的減“負擔”，而是應當轉變學方式，全面提高學生的綜合素養。
蘇霍姆林斯基告知我們：“假如我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的熟悉，然后在實際中加以表達，如：布置作業的時候從學生的角度衡量，作業量是不是太多了、有沒有必要進展重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既敬重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！固然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素養要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，學問點有增無減。例如，新課程數學講究學生對學問的探究過程，勢必使數學課多了探究少了練習時間，有時一節課下來，連課后的.練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業，請問什么時候做數學力量訓練和課堂作業本？假如學生缺少了練習時間，教師又不能依據教學目標合理地安排教學內容，恰當地使用教學方法，學生能學好嗎？這就要求教師細心備課，細心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而到達減輕學生的課業負擔，增加學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、教師要把單一學問傳授的過程，轉變為促進學生共性進展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人學問的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于承受，培育學生思維品質的過程。
3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育學生探求新學問的力量。漸漸地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、開心。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環境中，我想無論是學生還是教師，都是很愿意的。只要賜予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是歡樂的！
減負心得體會7
既要減負但同時又要增效，這是我們老師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是"向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。'
在我幾年的教學過程中，明顯的感受到，每個同學存在差異，要精確地進行學情分析，要明確同學的認知現狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規律，要更多的關注中等生和學習上有困難的同學，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
1、提高課堂教學效率是一項簡潔的工程。
首先是老師要提高自身素養和業務力氣。俗話說得好：老師要給同學一杯水，自己應有一桶水。現在，學問信息正高速進展，訓練系統的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發等等。教學方法更是不斷優化和創新，具有其先進性。所以，老師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養和教學力氣，為高效率的教學締造自身條件。
其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應多爭論，多斟酌，多進行教學探究。有句話說得好"不打無預備的仗'。預備充分，對一堂課的教學思路，教學規律清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，老師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是老師上好每一節課也是減負增效的關健，課堂教學要體現老師為主導、同學為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。老師要加強課堂組織教學，留意雙邊活動來引起同學留意力。上課做到明白、精確、新穎、生動，啟發同學主動思維，使同學處于良好的心理狀態。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學輕松的課堂環境中歡快地學習。
另外，課堂教學中使用玩耍的技巧。為激發同學的學習興趣，課堂教學中，可適當使用玩耍，但是不行濫用，由于我們做玩耍的目的是讓同學"樂學'而不是"學樂'。因此，玩耍的設計必需服務于教學內容或起到調整大腦的作用。這樣寓玩耍于課堂教學之中，既培育了同學參預意識，又激發了同學的學習興趣。
2、課堂反饋也是一項重要環節
作業是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業是必要的。對于作業的有效性，我也探究、爭論了許多許多，如我還試著設計趣味性作業，讓同學全都成為學習的參預者。新課程標準指出："從同學生疏的.生活情境與童話世界動身，選擇同學身邊的，感趣的事物，以激發同學學習的興趣與動機'興趣是最好的老師，是同學學習的動力。我們的作業設計富有創意、形式新穎、內容聯系實際并有確定的趣味性，同學定會在一種愉悅的環境中投入到學習過程中去，才能發揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素養訓練的根本，也是切實減輕中學校生過重課業負擔的關鍵所在。我們應當拿起訓練法規的有力武器，切實落實訓練部有關"減負'的各項規定，同時加大中考、高考的改革力度，使"減負增效'真正落到實處。雖然，在"減負增效'新的教學理念的推動下。確定會有困難。但是我們都認為正確而不懷疑。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教同學的特點，不斷改進現有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業，優化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們確定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓同學孩子做管理自己的主人，讓同學們的學習更加美而好布滿歡快，讓同學更加健壯成長！
做好減輕同學過重負擔的工作，直接關系到全面推動前進素養訓練，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族將來高度負責的精神，齊心協力，真抓實干，使減輕同學過重負擔工作真正見到實效。努力培育和造就出具有創新精神和實踐力氣，"有理想、有道德、有文化、有紀律"，德智體美等方面全面進展的社會主義事業建設者和接班人。
減負心得體會8
“課堂作業”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數學課堂，作業不能做到當堂完成當場反饋的現象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業變成課外作業，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下，強抓分數的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規律，結果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結構的構建。
課堂獨立作業是學生課堂獨立作業的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當的評價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯系中困難出現的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進學生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發現者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈。”當學生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的'心態。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態中，從而提高學生學習效率和培養學生探索、創新意識。
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中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學效率
提高中小學教學質量主要依
靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育
三、因地制宜因材施教
勞逸結合，一切從實際出發，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環節。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創造條件讓學生發展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
減負心得體會9
11月名師工作室成員"遇見"當天，玲玲老師就為每一位成員送來了精致的見面禮——《數學簡史》。我迫不及待的翻看目錄，看見陌生又熟悉的畢達哥拉斯、《幾何原本》、阿基米德、《周髀算經》,恍惚!仿佛我回到了大學數學史的課堂。是啊!說來慚愧，從教12年，這些知識幾乎沒有再涉及，也沒有給學生過多介紹，取而代之的全是書本知識。我明白了玲玲老師的用意，回來之后我細細品讀了數學詩人蔡天新教授的著作《數學簡史》。
沉下心來仔細品味這本書后，對它有了比較深刻的認識。著名數學家陳省身曾說過："了解歷史的變化是了解這門科學的一個步驟。"任何一門學問都不是從來就有的，都是在人們的實踐中逐漸產生的，都有其形成、發展、成熟和完善的階段。數學的歷史源遠流長。蔡教授在書中從上古的巴比倫、希臘、中國、阿拉伯世界，以致當代數學，遍及世界各地的對于數學的貢獻地位與影響，都有中肯的評價。
下課認真閱讀《數學簡史》
作為一名數學老師，我覺得這本書不僅可以提升自己，還要把數學史融入在教學中，這樣做大有必要。理由有四：
1.數學史可以提高學生的學習興趣
初中生普遍對數學的學習興趣不大，這極大地影響了學習的'效果。但這并不是因為數學本身枯燥、無趣，而是它被我們的教學所忽視了。如果在數學教育中適當結合數學史的有關知識，這樣有利于提高學生對學習數學的興趣。
2.數學史可以弘揚祖國優秀文化，提高民族自豪感，增強學生的愛國情操
中國數學也有著悠久的歷史，14世紀以前一直是世界上數學最為發達的國家，由于各種復雜的原因，16世紀以后中國變為數學落后國。經歷了漫長而艱難的發展歷程才漸漸匯入現代數學的潮流。數學史可以使學生了解中國古代數學的輝煌成就，了解中國近代數學落后的原因，中國現代數學研究的現狀以及與發達國家數學的差距，以激發學生的愛國熱情，振興民族科學。
3.數學史可以培養學生的創新意識
通過對數學史的學習讓學生明白數學的發展是許多數學家心血和汗水的結晶，從而培養學生認真學習數學的習慣、正確的思維方式和頑強的拼搏精神，激發求知欲，培養創新精神。
4.數學史可以提高學生的美學修養
數學是美的，無數數學家都為這種數學的美所折服。英國數學家、哲學家羅素說過："數學不僅擁有真理，而且還擁有至高無上的美——一種冷峻嚴肅的美，就像一尊雕塑……，這種美沒有繪畫或音樂那樣華麗的裝飾，它可以純潔到崇高的程度，能夠達到嚴格的只有最偉大的藝術才能顯示的完美境界".數學史的學習可以引導學生領悟數學的美，很多著名的數學定理、原理都閃現著美學的光輝。
總之，作為一名教師，數學史的學習對本就枯燥的數學課來說，可以激發學生興趣，啟發學生的思維，增強學生的愛國情操，活躍課堂氣氛，增進師生間的共同了解，也讓學生了解數學，了解數學的美……所以我們把數學史的一些輝煌成就和一些感人事例，以一種精神力量融入到我們的教學中，會使我們的數學課變得非常豐富。
最后感謝美好的遇見，感謝我們在《數學簡史》閱讀中的心靈遇見，我們將繼續學習、前進!
減負心得體會10
通過本周對小學生負面問題的訓練，我感覺很深，怎樣才能給小學生負面效果，實現負面效果，我得到的經驗如下
一、方面，教師要改變教育思想，切實實現負增效，推進素質教育，實施負增效，必須調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，適當創造良好的學習環境。
二、給自己加壓，提高上課效率減負增效，提高上課40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段不斷變化和創新，具有先進性。因此，老師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自己的素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。因此，必須花費幾倍的.時間和精力準備課程。
三、上好課是減負效率的關鍵準備課是上好課的充分條件，準備課不等于上好課。準備課程的主角是教師本身，好課程的主角是教師和學生。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應該與師生交流，不要動搖混亂。教師應加強課堂組織教學，注意雙邊活動，引起學生的注意。課堂理解、正確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?
2.教育手段靈活多樣，綜合利用。任何事情都要分為兩部分來看待。我們一方面要適當應用現代教育技術，另一方面不能忽視傳統教育手段的繼承和創新。我在那里。我在那里。
的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書!所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長
減負心得體會11
減負增效"心得體會作者:娟子曾經看到過孩子們晨曦的路途中還在不停地往嘴巴里塞早餐，上課惺忪而迷茫的眼神，真的覺得這些孩子很可憐。他們有著優越的生活條件，卻承擔著太重的課業負擔。自從提倡"減負增效"以來，我不禁為孩子們拍手叫好！
"減負增效"就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養和調動他們的學習積極性，變"要我學"為"我要學"。可見"減負增效"的核心是減輕孩子過重的課業負擔，提高教育教學質量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質。
我們教師是減輕孩子課業負擔的主角，應該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學的質量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。
下面談談我對"減負增效"的一些心得體會:
1、精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂效率。
如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的`課堂！孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰！備每一課時時，我們都應該想想孩子對本課已有了多少了解，如何處理各個環節才能更流暢，怎樣設計練習才能使孩子得到知識的提高。為了節約上課時間，只要預備鈴一響，就應馬上進入班級做好準備工作，絕不耽誤一分鐘的上課時間。
2、精心設計練習，認真批改作業，及時講評、輔導。
如果讓你同一部電視劇看兩遍，相信再好看的電視劇也會感到索然乏味，孩子也是，同一道題做上幾遍，他當然毫無興趣。如何讓孩子在練習中找到樂趣，又達到鞏固的目的'，這就要求老師要精心設計練習。每學完一個單元，把重難點的題型和容易做錯的題目整理一下，再練習一次，加深印象，既提高了效率，孩子學得又很扎實。
課堂作業應盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業是減負增效的重要措施。課后做作業，孩子雖然完成了，但有一部分孩子是草草了事，錯誤率高，訂正還要花費更多的時間。所以應盡量留一些課堂時間給他們完成作業，同時，巡視、察看當堂的作業情況，獲得正確反饋并可及時糾正錯誤的認識，孩子也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業，這樣才能真正做到"做有成效"。
此外，及時批改課堂作業，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，應進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。
3、不斷提高自身素質和業務能力，為高效率的課堂打下基礎。
現在，知識信息高速發展，教育系統的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。孩子們在學習，我們也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，"減負"不僅僅是減一些作業，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質，提高課堂教學效率。落實"減負增效"任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，更需要社會、家長、學校共同協力，才能實現"減負增效"目標，使學生健康成長！
減負心得體會12
素質教育提倡以人為本，而課業負擔過重卻恰恰與素質教育的核心理念背道而馳，使得孩子們本該五彩繽紛的童年時光被大量的作業和各種課外補習班淹沒，使得減負的口號喊了多年學生卻依舊學得很累，甚至老師付出了，學生努力了卻仍舊達不到一分耕耘一分收獲的效果。
教育教學質量是學校的第一生命線，那如何才能做到減負的同時又能提質呢？作為一名新上崗的教育工作者，作為一名班主任，我深深感受到減負不是一蹴而就的事，需要教師從教學方法、教學組織形式上進行更多的探索和創新，對此，我也有著自己的一些體會。
一、培養良好學習習慣，提高自主學習能力。
減負提質應該以學生良好學習習慣養成和自主學習能力顯著增強為重點。
作為一年級的班主任我深深感受到良好學習習慣的培養有多么重要，新入學的這些孩子大部分自制能力較差，注意力最多只能維持10分鐘，所以教師要加強課堂組織教學，采用雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態，通過常規的訓練讓他們學會傾聽，學會正確的坐姿，學會回答問題應先舉手，學會讀書的方法？？只有培養了孩子良好的學習習慣，才能真正做到課堂教學上的
師生互動，且動而不亂。若孩子學習習慣不能養成，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，也無效率可言。
二、明確三維目標，注重方法和情感態度的目標實現。
新課改中要求教學目標應包括知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀。但在教學目標的達成上，我們往往重視的只是知識目標，就拿我所教的一年級孩子來說，孩子學習的語文知識較多，生字也多，一周只有八節語文課，我總是感覺一節課的時間是那么短，總是不夠用，于是在教學中過程與方法、情感態度價值觀的教學目標便只是蜻蜓點水一帶而過了。
然而，在上《比尾巴》一課時，當我出示那些小動物的圖片的一瞬間，孩子們的眼前一亮，紛紛感嘆：好可愛啊！這時，我才意識到孩子這堂課中還有一個情感目標，就是激發孩子對小動物的喜愛之情，讓他們學會愛護動物。若是我們在教學中不去滲透這些情感教育，當孩子們去傷害了小動物犯了錯誤才來耳提面命似乎有些亡羊補牢了。
正確地確立并落實三維目標，不僅能夠達到知識認知、思維訓練、健全人格的`作用，而且能使孩子們更聰明，更高尚，獲得健康健全的發展。所以說，明確三維目標，注重過程與方法、情感態度與價值觀的目標實現對教學起到極大的促進作用，要減負提質這一點也是必不可少的。
三、打造高效課堂，向40分鐘課堂要質量。
減負的根本目的其實是為了增效，是為了讓學生更加生動活潑地、主動地、全面地得到發展。減負提質應該以高效課堂建設為抓手，以提高教育教學有效性為目的，大力開展有效教學模式的實踐和探索，確保減負與提質并舉并重、互相支撐，通過提質實現減負，真正實現減負的同時達到提質。
要如何打造一堂有效課堂呢？
首先，教師必須認真備課，在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備學生、備教材、備方法、備過程、備語言、備板書、備教具。要給學生一杯水，教師首先要有一桶水。所以，在備課過程中，教師需要盡量多地把這堂課備全面，只有把課備好了，才有可能講一堂課上好，才有可能實現提質。
其次，需要通過不同的教學組織形式吸引學生注意力，比如游戲、比賽、圖片或多媒體教學，但一堂
課里并不是活動越多越好，一個好的教學設計要能夠引人入勝，激發學生的學習興趣，充分發揮學生的主體作用，引導學生做到眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的投入到教學中，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，尤其是低年級段的孩子容易轉移注意力，這就要求教師在課堂中注意發揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，讓他們輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然就高。
最后，要教給學生學習的方法。給人于魚，不如授人漁，教學生學習科學方法，讓學生真正地變學會為會學，變死學為活學，這樣才能做到減負的同時提質。
在一次講座中培訓老師提到：‘老師’應教給學生學習的方法，而只知道教給學生某種技能的則只是‘師傅’，和打鐵師傅并無兩樣。我們應培養孩子良好的學習習慣，讓他們掌握有效的學習方法，讓教學不再通過繁重的課業來提高質量，不再靠增加孩子的負擔來看教學效果。
以上是我結合自己的一些教學實際提出的對于減負提質的一些看法，我想，要實現減負提質需要靠老師的努力，但人的觀念、社會的現實、歷史的淵源，都會影響著教育，所以這是一個艱巨而復雜的任務，需要多方配合，而作為老師我們需要做的就是去不斷地潛心研究，不斷地大膽創新，并將其真正落實到教學工作中去。
減負心得體會13
當前，“減負”是社會普遍關注的教育焦點問題。學生課業負擔過重，固然有其復雜的社會因素，但從教育內部來看，課堂效率不高，也是造成學生課業負擔過重的一個主要原因。當然，減負不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現實、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學質量是學校的第一生命線。而要實現教育教學質量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。
我認為首先是要提高我們教師的自身素質和業務能力，教師要多給自己一些時間進行備課，吃透教材，充分了解學生，認真探索行之有效的教法和學法，用有限的時間讓學生接受你所講的內容，經常給自己“充電”，多在優化課堂教學過程、提高課堂教學效率上下功夫。我認為好的教學設計，是“減負增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學設計，能夠引人入勝，激發興趣，充分發揮學生的主體作用，引導學生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的投入到你的教學中，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，這樣的話，學生就會輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然水漲船高。
具體可以從如下幾個方面做到減負增效：
一、在備課上苦下功夫。
備課，是上好課的.先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。
二、向四十分鐘要質量。
課堂是教學的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發揮分分秒秒的有效性，才能切實地提高課堂教學效益。
了解學情，避免零起點。知己知彼，百戰不殆。這句話同樣適用于課堂教學。對于每一篇課文，每一個知識點，學生的原有認知水平絕不會是零。因此，我們的課堂教學決不能以零作為起點。我們要求老師必須通過一定的手段了解學情，或是布置預習作業，或是課前小練習、或是課前質疑，或是課前的師生交流，教師要根據學情，縱觀整冊教材，乃至全套教材，設計教案，學生會的堅決不做無用功，學生有點糊涂的適當點撥，學生不解的要講得透徹，練得到位。
精講精練，講練結合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過要控制講的時間，要講在難點，要點處，還要把講和練相結合，講一些學習、思考的方法，表達的技巧，通過練來檢驗老師講和學生學的效果。一節語文課上，必須要給學生動筆的時間，或是圈畫詞句做批注，或是展開想象寫片斷，也可是揣摩句式特點仿寫等，只有在一個個語言實踐的過程中，學生的語文能力，語文素養才能得到訓練和提高。
面向全體，照顧差異。一個班上四五十名學生，其學習能力和發展水平是不均衡的。我們站在第一線的老師都清楚地知道一個同學站起來讀得聲情并茂，絕不代表每一個同學都能有感情地朗讀;兩個同學寫的片段形象感人，這不說明每一位同學都能寫得生動具體。我們要求老師們在課堂上要關注后進同學，給每個同學實踐的機會，讓不同程度的學生在每一節課上都學有所得，語文素養都得到訓練和提高。
課內作業，絕不拖堂。我們規定把補充習題作為課堂作業本，但并不統一要求全做，教師可以根據班上的學情適當的進行增減，可以減去一些機械的詞語抄寫，課文內容填充，增設一些綜合性的探究作業和隨堂練筆等。嚴格規定每節課留有十分鐘作業時間，確保絕大部分同學在課內完成補充習題。
三、家庭作業適量、精當
學校嚴格規定一、二年級不留書面作業，三、四年級每天作業總量不超過30分，五、六年級每天作業總量不超過1小時。提倡布置口頭作業、研究性學習作業、實踐性強周期長的作業，禁止布置大量機械重復和抄寫的作業。
以上是本人結合自己語文教學實際對于“減負增效”的一點膚淺看法，總之，讓語文教學的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠，需要我們不斷的探索與實踐，我相信不久的將來教師也會“減負”的。
教師減負工作
在實施新課程教學的過程中，減負不僅僅是表面的減負，而是應該改變學習方法，全面提高學生的綜合素質。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學生的負擔，我們應該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對思想有了深刻的理解，然后在實踐中體現出來，比如從學生的角度來衡量作業是否過多，是否需要重復練習，對不同的學生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢？！當然，要真正做到減負、增效，關鍵是提高教師素質。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識點不斷增加。比如新課程數學講究學生對知識的探索過程，必然會讓數學課多探索，少練習時間。有時候一節課下來，連課后的練習都做不完，一、二年級不允許安排書面作業。什么時候做數學能力訓練和課堂作業本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據教學目標合理地安排教學內容，恰當地使用教學方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，45分鐘要求質量，提高課堂教學效率。課堂應面向大多數學生，課后通過個別輔導解決個別學生的問題。教師應整體安排教學過程，分散難點，分解壓力，以減輕學生的課業負擔，提高學生的學習效果。也可以在教學中實施三個方面的根本轉變：
1.教師應將單一知識的傳授過程轉化為促進學生個性發展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合性。過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養學生思維品質的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養學生探求新知識的能力。
慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
教師減負工作
在實施新課程教學過程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實際中加以體現，如：布置作業的時候從學生的角度衡量，作業量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數學講究學生對知識的探索過程，勢必使數學課多了探索少了練習時間，有時一節課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業，請問什么時候做數學能力訓練和課堂作業本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據教學目標合理地安排教學內容，恰當地使用教學方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變為促進學生個性發展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養學生思維品質的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養學生探求新知識的能力。
慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
減負心得體會14
小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學效率
提高小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育
三、因地制宜，因材施教
勞逸結合，一切從實際出發，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環節。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的`余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，小學要創造條件讓學生發展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的.活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕小學生過重課業負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
減負心得體會15
通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的'一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現代教育技術將教學信息通過多的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態，這樣不僅有利于學生主體的發揮和創新能力的培養，更重要的是提高了課堂教學的實效。
四、以學生發展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體——學生，就是使學生知識、能力、人格發展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育對象不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的、品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節課下來，你可能講得頭頭是道，非常精，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創新，努力構建科學的、的、高效的課堂教學秩序和氛圍。
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