體育心得體會(錦集15篇)
心中有不少心得體會時，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的體育心得體會，歡迎大家分享。
體育心得體會1
陽光體育鍛煉培訓期間，我深刻體會到了運動的重要性以及身體鍛煉對于個人發展的積極影響。在這次培訓中，我收獲了很多寶貴的經驗和體會，讓我對身體健康和人生有了更深入的認識。
身體是革命的本錢，這句話在我參加陽光體育鍛煉培訓后得到了深刻的驗證。通過每天的鍛煉，我發現自己的體力和耐力得到了顯著的提高，更有了更強的抵抗力和免疫力。不再經常感到疲憊和虛弱，心情也更加愉快和積極。同時，鍛煉還加強了我對自己身體需求和健康管理的認識，讓我了解到合理飲食和充足睡眠對于身體健康的重要性。有了穩定的身體健康，我的生活品質也得到了大幅度的提高。
在陽光體育鍛煉培訓中，我還發現了鍛煉對于提升學習效果的重要性。經過一段時間的規律運動后，我發現自己的注意力更加集中，學習效果更明顯。而且，鍛煉還給我提供了釋放壓力和放松情緒的機會。每天參加一定時間的運動后，我能夠更好地調整自己的心理狀態，緩解學習和生活中的壓力，提高自己的情緒穩定性。通過鍛煉，我找到了適合自己的放松方式，讓我在繁忙的學習中保持良好的心態。
在陽光體育鍛煉培訓中，我還學到了團隊合作的重要性和個人成長的必要性。每天的體育鍛煉都是集體合作的`過程，我們需要相互協作共同完成各項任務。通過團隊合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，更好地與他人溝通合作。這不僅增強了我與他人的關系，還培養了我的領導能力和團隊合作的意識。與此同時，鍛煉也教會了我堅持和克服困難的能力。每天的鍛煉都需要我付出努力和堅持不懈的精神，這不僅培養了我的毅力和耐力，也提高了我克服困難的能力。
通過陽光體育鍛煉培訓，我不僅提高了自己的身體健康水平，也增強了學習效果和團隊合作能力。同時，我也體會到了鍛煉對于個人成長和心理健康的影響。鍛煉讓我更加積極向上，樂觀開朗，更有自信面對未來的挑戰。在未來的學習和生活中，我會繼續保持良好的鍛煉習慣，將鍛煉作為我成長的一部分，持之以恒，堅持不懈地鍛煉身體，追求更好的自己。
體育心得體會2
回顧這一學期的工作和學習，在學校領導的關心和大力支持下，在各位老師的無私的協助下，我勝利地完成了這一學期的工作目標和任務。回想這學期雖忙碌辛苦，但感覺空虛，而且收獲良多。
一、采用游戲激趣
在教學中利用體育游戲代替千篇一律的準備活動，培養學生的健康心態。在小學體育教學中有相當局部的游戲活動，這些游戲活動能培養學生的創新意識、團隊合作、遵紀守法和熱愛集體的優良品質。游戲是深受學生喜愛的一種活動，也為教師開展心理健康教育提供了良機。游戲活動競賽中有局部學生個別性較強，常發生互相埋怨，互相爭執的狀況，導致受指責的學生發生忍讓心理而退出競賽。這樣一來，不只影響教學的正常進行，而且還影響了同學之間的關系。于是我就抓住這一契機，耐心教育學生認識游戲競賽的意義，正確看待競賽中的得失，婉轉批評有不良傾向的學生。同時還與學生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
二、精選教學內容
從各個角度對體育課程內容素材進行加工改制：一是在具體的教材內容上，簡化教材的技術結構，滲進一些與教材項目有關又能進行游戲或競賽的內容，例如蹲踞式跳遠踏板起跳，空中技術就應簡化；球類教材也可以簡化，籃球的“三人制競賽”等內容，簡化了規則，簡化了活動形式，教學效果很好；二是根據學生的身心特征，抓住運動中的主要因素簡化規則。還可以增加一些趣味性強的項目�？傊�，在教學內容方面，要突破競技運動結構的約束，根據學生的實際情況，學校的實際情況，科學地選擇教學內容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。
三、優化教學方法
改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導和啟發。體育教學要由過去學生“跟著練”轉向學生“自主練”，做到以學生為主體，完成從“學會”到“會學”的轉變。同時注意教學方法和手段的多樣性，充沛調動學生的積極性，不搞簡單的“一刀切”和“強制命令”，確保學生在已有的水平上都有提高。只有真正使學生成為教學的主體、學習的主人，才可能使學生成為自身素質發展的主人，才干使學生獲得主動的發展。因此，選用教學方法時應重視學生的合理要求，提倡學生自我評價和相互評價，并發明條件使學生體驗運動樂趣，勝利的滿足，引導學生增強體育意識和養成自覺鍛煉的良好習慣。
四、重視教學評價
充沛利用體育考核的良性反饋調節學生的積極性，改變在體育考核中一些學生盡管認真學習、刻苦鍛煉，卻難于獲得較好成果而有些學生單憑身體條件的先天優勢就可取得優異成果的不合理現象。體育成果考核應從教育評價動身，不但要看學生在體育課上達到的絕對水平成果，更要重視對學生在體育學習中的.進步幅度和努力求知程度的評價，讓每個學生都能得到切合實際的評價，都能從評價中得到新的目標與新的動機并通過自身的努力都能獲得勝利的樂趣。如在廣播操“七彩陽光”的考試中，學生自選小組成員，以組為單位進行考試，組內成員可輪流擔任領操員。這樣可以揚長避短，在團隊的鼓勵下認真練習，在考試中更有信心，取得優異的成果。學生的體育成果=體質健康規范測試成果+學生考勤成果+體育課表示成果+課外體育鍛煉成果。學生優秀率達95%以上，合格率100%。
隨著課程的不斷深入，體育課越來越受到重視，在本學期里，我承擔著五年級的體育教學工作，在教學中，我以提高學生身體素質、發展運動技能技巧、養成科學的鍛煉方法為目的，扎實上好每一節體育課，學生在各方面有了較大進步，總結如下。
一、班級概況：
五年級共有17人，其中男生5人，女生12人。這些孩子非常喜歡體育運動，愛上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎不太好，力量、技巧都比較差，經過半年的鍛煉，隨著年齡的增長，他們在各方面有了較大幅度的提高，男生中表現突出的有蘇楠、孫權、劉鵬飛，女生表現突出的有郭寧、王嬌。
二、所做的主要工作
1、正確認識、認真投入體育教學。改變了原來對體育課的狹隘認識，它不僅僅是上級的規定，身體素質是從事其他一切活動的保證，沒有良好的體質，什么也干不成，經常參加鍛煉，可以調節情緒，使大腦得到休息，培養良好的意志品質；它是學生的成長需要，對文化課的學習有促進作用。在這學期，我按照課表的安排上課，盡量不耽誤，遇到下雨不能在室外上課，我就改變訓練內容，讓學生在宿舍做仰臥起坐，提高體能。
2、合理安排全學期的教學內容。后半學期是夏天，天氣酷熱，會對體育課帶來較大影響，所以我把把運動量較大、以力量體能為主的內容安排在前半學期，把運動量較小、以技能技巧為主方面的內容安排在后半學期；根據場地和教學內容的特點，合理選擇運動場所，使體育課少受其他因素的干擾。
3、扎實上好體育課，學生各方面的到提高。在技能技巧方面我安排有滾翻、接力賽、跳山羊、體操。在力量、速度、耐力方面主要安排了仰臥起坐，投擲實心球、壘球，跳繩、短跑、立定跳遠、中長跑。
興趣培養方面安排有游戲，此外，還適當安排體育常識。
三、存在問題：由于學校器材不全、場地不足，有些訓練項目無法開展；學生的身體發育有差異，個人先天體質各不相同，使得他們差別較大，今后要更加重視體育課，用科學合理的方法訓練，使他們取得更快更大的進步。
體育心得體會3
第一段：介紹體育對學生的重要性（200字）。
體育是學生發展的重要組成部分，它不僅可以增強體質，保持健康，還能培養學生的自信心和團隊意識。在體育活動中，學生能夠鍛煉身體，增強體力和耐力，提升自己的身體素質。此外，體育課還可以通過各種比賽和集體活動，讓學生更好地合作，培養團隊精神和集體榮譽感。因此，體育成為了學生不可或缺的一部分。
第二段：體育課的日常體驗（200字）。
體育課是學生們非常期待的一堂課。在課堂上，我們可以盡情奔跑，放飛自我。而在不同的體育項目中，每位學生都能找到自己的'興趣和特長。比如，籃球能夠培養我們的協調性和團隊意識，足球能夠讓我們展現個人的技巧和創造性。運動中表現出色的同學還會得到老師和同學的贊賞和鼓勵，這對我們來說是一種巨大的動力，促使我們更加努力地參與體育活動。
第三段：體育課中遇到的挑戰（200字）。
然而，體育課并不總是那么輕松。在運動中，我們常常會遇到一些困難和挑戰。有時候，我們可能會感到力不從心，因為體育項目需要技巧和耐力的積累。有時候，我們可能會碰到失敗和挫折，因為競技比賽的結果往往只有一個優勝者。但是，這些挑戰也是我們成長的機會。在面對困難時，我們學會了堅持和努力，不輕易放棄。在面對失敗時，我們學會了從失敗中吸取教訓，更加努力地提高自己。而這些品質同樣適用于我們的學業和未來的人生中。
通過參與體育課程，我體會到了許多寶貴的經驗。首先，體育鍛煉不僅僅是強身健體，更讓我意識到了團隊合作的重要性。在團隊運動中，配合默契對于取得勝利非常重要。其次，我明白到堅持的力量。在面對一項新的體育項目時，最初的幾次嘗試可能會遇到困難，但只有堅持下去，才能取得進步。最后，我懂得了自信的重要性。通過不斷參與體育活動，我越來越相信自己的能力，這種自信也傳遞到了我日常的學習和生活中。
第五段：總結（200字）。
總而言之，體育課程不僅僅是鍛煉身體的機會，更是培養學生全面發展的重要途徑。在體育課上，學生們不僅能鍛煉身體，提高體質，還能培養自信心和團隊合作意識。盡管會面臨一些挑戰和困難，但通過克服這些困難，我們得到了寶貴的經驗和成長。在體育課的滋養下，我們將能夠擁有健康的身心和積極的人生態度。因此，我們應該珍惜體育課，從中獲取更多的體驗和收獲。
體育心得體會4
在“體教融合〞與“雙減〞政策的大背景下，《義務教育體育與健康課程標準〔20xx年版〕》的公布，不僅是對我國根底教育階段體育與健康課程改革成果的高度概括，更對我國未來體育與健康課程的開展指明了清晰的方向。《課程標準〔20xx年版〕》以核心素養為導向，圍繞課程目標設置了根本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習五類課程內容。并根據學生的身心特點、運動技能形成規律以及體育學習規律，對不同階段設定了不同水平等級的內容要求、學業要求和教學提示。課程內容結構具有鮮明的時代特色。本人通過學習及比照新舊課標，想從以下三個方面對課程內容中所呈現的新變化談談個人感悟。
厚植家國情懷增強文化自信
中華傳統體育類運動分為武術類運動工程和其他民族民間傳統體育類運動工程。它是中華優秀文化與傳統體育的經典融合，其特色鮮明、形式多樣、內容豐富，對培養擔當民族復興大任的時代新人具有重大意義。我們當以學校為主陣地，根據學校實際情況，因時、因地制宜的展開教學，如端午節的賽龍舟、春節的舞龍和舞獅、重陽節的登高等。同時充分利用課余時間，將傳統體育活動通過大課間、社團活動、趣味運動會、文化節等進行融合，讓學生通過不同的渠道更深入了解民族文化，更好的促進我國優秀傳統文化的傳承。
落實健康教育促進身心健康
健康教育不僅是落實“健康第一〞教育理念的重要形式，也是培養學生形成良好的健康意識和養成良好的行為習慣的重要途徑。新課標中從六大方面和五大領域對“健康教育〞提出新要求。教師不僅要保證每個學期4課時的健康教育課，更應在體育課中有針對性地將與該課主教材相關的健康知識在學練中滲透給學生，如在《前滾翻》教學時，要著重強調對頸部、手腕等關節進行充分熱身，防止受傷。同時要強調學生自己保護及保護他人的.方法及重要性，真正幫助學生理解并運用科學的行為進行體育鍛煉。還可創設不同情境，如：“營養搭配大師〞“科學健身小能手〞“緊急情況我能行〞等，讓學生通過實踐活動，形成健康文明的生活方式，為體育鍛煉和健康生活打下良好的根底。
打破學科壁壘實現綜合育人
本次課標強調課程綜合，增設了貫穿整個義務教育階段的跨學科主題學習模塊，設置了五育融合和國防教育的主題內容，這不僅是消除過去各學科互不相關、互為割裂的問題，也是順應時代開展的需求。如在《武術根本功——開展腰、腿部根本功能力游戲》一課中，以建黨一百周年為切入口，聚焦紅色經典，創設“小小紅軍長征行〞的學習情境，充分挖掘長征途中的重要事件，通過“征前操練、飛奪瀘定橋、巧渡金沙江、勝利會師〞四個主題任務，開展學生腰、腿部的柔韌性；借助紅色愛國歌曲，激發學生愛國情懷和團結奮進的拼搏精神。從武術教材的育人價值出發，打破學科間的壁壘，將音樂、歷史學科進行融合，在創設的情境中引導學生主動探究與運用，以到達學科綜合育人的效果。
完全人格，首在體育�！墩n程標準〔20xx年版〕》讓一線體育教師對從“教書〞走向“育人〞有了更清晰的理解。我們應深刻學習領悟，在這場變革中更新理念、創新實踐，以開展學生核心素養為目標，完成育體、育心、育人的使命，為培育有理想、有本領、有擔當的時代新人助力。
體育心得體會5
通過這次學習讓我們看到了學校體育改革的圣火已經燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力和付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業素養的、備受關注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領導的關注。
一、教師要以身作則，行為世范。身教重于言教，教師個人的范例，對于學生心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光，所以教師要加強師德修養，以自己崇高的情操和良好的.死刑道德風范去教育學生和感染學生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作贏得全社會的尊重。
二、樹立“健康第一”的新課程理念。體育是學校教育的一個重要組成部分，應該服從于“培養人”這一教育的大目標。體育課程的目標是培養學生健康的體魄，以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。
三、加強專業文化學習，做一專多能的教師。想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。通過學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。這次培訓充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧，使我們開闊了眼界。身為老師，要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。在今后的教育教學實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納百家之長，在教學中學，在教研中，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了。要想不被淘汰出局，就要不斷更新自己，努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。
這次培訓是緊張、充實、忙碌、有序交織在一起的，通過培訓我認識到，為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和能力，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨干教師的示范帶頭作用。
體育心得體會6
最近，我們學校舉辦了一場關于體育的講座，講座內容豐富多樣，給我們留下了深刻的印象。通過這次講座，我對體育的重要性有了更深的理解，也認識到體育對我們成長和發展的積極影響。
這次講座內容涵蓋了體育的種類、體育對身體健康的影響以及體育鍛煉的方法和注意事項。首先，講座介紹了各種體育項目，如籃球、足球、乒乓球等，讓我們了解到不同項目的特點和規則。接著，講座重點強調了體育運動對身體健康的積極作用，包括增強體質、提高免疫力和預防疾病等。最后，講座詳細介紹了體育鍛煉的方法和注意事項，如合理安排訓練計劃、避免過度訓練等。
通過這次講座，我深切認識到體育對身心健康的重要性。首先，體育運動可以增強我們的體質，讓我們擁有更強的耐力、力量和靈活性。這對我們日常的學習和工作都有很大的幫助。其次，適量的體育活動可以提高我們的免疫力，預防常見疾病的發生。經常參與體育鍛煉可以促進血液循環，增強機體的免疫功能。此外，體育運動還可以增加大腦的血液供應，提高記憶力和注意力，對學習尤其有益。
在講座中，我們學到了一些重要的體育鍛煉方法和注意事項。首先，我們要合理安排鍛煉計劃，不要一味追求高強度的鍛煉，而是要選擇適合自己身體狀況的'運動項目和強度。其次，適當休息也十分重要，過度訓練會對身體造成損傷，需要給身體足夠的恢復時間。此外，我們還要注意熱身和拉伸運動的重要性，這可以減少運動中的受傷風險。最后，保持積極的鍛煉態度和堅持鍛煉的習慣也是非常重要的，只有持之以恒，才能真正收獲體育帶來的益處。
通過這次講座，我對體育的意義有了更深的認識。體育不僅可以提高身體素質，增強免疫力，還可以促進學習和工作的效果。同時，合理的體育鍛煉方法和注意事項也是我們參與體育活動的重要保證。因此，我們應該充分利用學校提供的體育設施和課程，積極參與體育活動，保持健康的體魄和積極的學習態度。
體育心得體會7
認真學習新課標，以課改精神為指導，實現學生在課堂上的中心地位，自覺貫徹“健康第一”的重要思想，教師認真制定教學計劃，認真上好每一節課，杜絕上課的隨意性，并對活動內容進行研究、分析。把所學所看的滲透到平時的教學中。使自己在教學中能更近一步。
一年級的體育教學本學期都認真制定切實可行的體育教學工作計劃，體育興趣小組訓練工作計劃、記錄、能各級參加學校組織的政治學習和業務學習，平時能堅持自學兼認真做好學習記錄。教學工作中能認真鉆研新課改的教材，并根據不同年齡學生特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示范、重點是講練結合，使學生能很快的.學會課時內新學的教材內容，教研工作能各級參加，努力提升本人的業務水平。
在課堂教學中，首先我特別重視人體心理、生理機能變化規律在教學中的利用，通過自制環保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動物的學習來激發學生愛護小動物愛護大自然的環保教育。其次，我在教學工作中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，教師真正做到精講多練。最后，我在教學中還特別重視學生的思想教育，利用教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育，培養學生的自覺性，組織性，紀律性，集體榮譽感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強的精神等。這三點的有利結合使我的教學工作得到了事半功倍的作用。
本學期我組織的興趣活動也取得了較好的成績，一些隊員基本掌握了短繩的花樣跳法。即鍛煉了身體又激發了孩子們對運動的興趣。
本學期通過我認真工作和不懈的努力，學生的運動水平又了提升。我還獲得了校先進德育工作者的稱號。成績只能代表過去，在以后的教學工作中我將會更加嚴格要求自己，取得更優異的成績，做一名優秀的人民體育教師。
體育心得體會8
隨著北京冬奧會籌辦工作的推進，群眾參與冰雪運動的熱情日益高漲。冰雪運動“南展西擴東進”，讓越來越多人走進冰雪運動場地、擁抱冬季運動項目，“帶動三億人參與冰雪運動”的愿景正成為現實。
在河北崇禮，眾多雪場推出種類豐富的優惠活動，吸引著更多人感受冰雪樂趣；遼寧阜新奧體冰上運動中心作為“百城千冰計劃”首個建成并投入運營的冰場，為眾多滑冰愛好者提供了就近參與冰雪運動的便利；云南會澤大海草山滑雪場和轎子雪山滑雪場相繼建立，騰沖啟迪冰上運動中心打造集花滑、速滑、滑冰場地于一體的綜合性場館——從北到南，冰雪熱情，溫度不減。
大眾的冰雪熱情，也成為推動中國冰雪經濟發展的動力。國產首臺壓雪車和雪蠟車交付使用，打破了冰雪裝備器材產業的“進口依賴”；國產造雪機、智能滑雪機、索道亮相各大雪場；冰雪場館、冰雪小鎮如雨后春筍般涌現……中國冰雪經濟正伴隨著北京冬奧會的“東風”吹響高質量發展的號角。
中國冰雪健兒奮力拼搏，在賽場上繼續引爆冰雪熱情。出色的競技成績，讓人們對北京冬奧會抱有更多期待；選手的'優秀表現，也會激發更多人參與冰雪運動。
冰雪運動推廣普及、冰雪經濟活力迸發、冰雪健兒佳績頻傳，每一名參與者，都滿懷對北京冬奧會的憧憬、對冰雪運動的熱愛�！半p奧之城”正發出“一起向未來”的邀約，冰雪熱情正由此散發，傳播各地，將經久不息。
體育心得體會9
回想看來這只不過當時“卸任”班委之后的悔意和不滿現任班委的情緒發泄吧。
首先，我寫這篇文章，是因為有過五年之久的體育委員的經驗與教訓。以及目前身處一名成員所看接觸過的體育委員。用將心比心的思想淺談如何做一名合格的體育委員。
只要懂得體育委員隊列的訓練口令及要點，任何人都能勝任這一職稱。不論你是瘦小還是肥胖，而關鍵就是你帶的班級了。
對于那些嚴格遵守紀律的.班級不用多說什么，因為這種班級的集體榮譽感太強，能聽并執行口令。甚至可以說這種班級的體育委員就是輔助作用，而核心就是班級。但相對比較下，這種班級也并不多，所謂眾口難調，眾心不一罷。
而最難帶的是那種指東打西，整體不齊的班級了，這時，就要發揮體育委員的“核心”作用了！憑心說，哪個班級不希望自己班是優秀的，能夠在比賽中獲獎呢？可就是為什么總還有問題存在呢？就我的見解總結了以下幾點：
①只在乎個人的整齊，忽略了整體的整齊；
�、谛牟辉谘�，不把隊列當會事，將就著跑；
�、蹅�人能力問題，怎么教都不回，屬于隊列白癡型；
④體育委員的個人管理問題。
重點我就說第4點了，但有一點不容置疑的就是每個自愿當體育委員都是負責任的，一心為班的，出發點絕對是好的！欠妥的只是方法了。
訓練時，要講清訓和罰，訓是理所應當的，眾人情愿。而罰，卻是強迫型的，隊列也就訓練效果不怎么好了。要以訓為主，以罰為輔，勿以罰嚇唬人，作為訓練方法。
還有一寫細節，如或著是辛苦訓練時，作為體育委員不能悠閑的雙手插兜，說無關緊要的話和只指錯誤。如果這樣做，要給自己一個充分的理由，可以說是在幫助訓練，或說“誰不服可以和我比試一下”，用能力說話。而不能就說自己是體育委員就可以這樣。隊列訓練須用口令，不能說左轉彎是“拐了，拐了，左邊。”聽著像賣拐的了。
熟悉各種訓練口令及自己熟悉各種基本訓練。體育是費體力的，可以用幽默去排解隊員的疲勞感，不能一味板臉，和斥責。要有眾人服你的本事而不是“給面子”。
說了這么多，你們會問我這么懂自己怎么不是當體育委員呢？我職能說是有個人原因了。這呢，只是聊下自己對“老本行”的看法吧，覺得我說的不對，就提點意見吧，算是自己總結經驗吧，呵呵...
體育心得體會10
體育教學是教與學的過程，是教師與學生為了完成共同的教學目標的合作過程，是教師的教與學生的學的和諧統一，是師生交往、積極互動、合作創新與進步的過程。體育教學有別于其他學科的顯著特點是在教學的全過程中，教與練習必須密切結合，教師與學生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結合這幾年來體育教學工作的體會點滴。
教師良好的感情能喚起學生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學氣氛活潑，從而更好地完成教學任務。因此，帶著愛心去上課。教師處處關心、保護學生，只要我們在教學中多些微笑，多些表揚，表現出教師愛的真情，就會改變過去怕體育老師是因為體育老師“兇”的現象，以自身的人格力量去感染和教育學生，“感人心者，莫過乎情�！痹⑶橛诮�，以情動人是教學過程中體育教師常用的教學方法之一，體育教學是老師教學生學的雙向活動，也是師生之間通過活動進展情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關系的橋梁，只有師生關系處在關愛、平等、和諧的氣氛之中，學生才能直言面對教師，大膽地投人學習之中，去體驗、去完成教學任務。比方：上課時天氣熱，老師就要想到減少學生的運動量，天氣較冷時老師應想到學生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒，遇到學生頭痛發熱，教師就應讓學生休息。這些看起來微缺乏道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，能調動學生學習的積極性。有一次上課時，突然刮起了大風，學生直捂著眼睛，我馬上命令學生向后轉，要求學生背對風站立，自己卻走到學生面前迎風而立。這雖然是一件小事，但是學生從教師的行動上體會到對他們的關心和保護，從而激發了學生的尊師之情。
教學過程是師生相互交流、共同開展的互動過程。新課標明確指出，要注意發揮教學活動中教師的指導作用的同時，特別強調學生學習的主體地位的表達，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力，要在教學方法的設計中盡量營造有利于學生學習和參與的各種學習氣氛。使每個學生都能與教師一起參與到學習中去，形成一種在自學、自練的`根底上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學習環境，把學生學習的主體地位融人到課堂練習中，讓他們在感受體驗的根底上學習，教師再去指導，這樣不僅可以激發他們的學習興趣，還能充分發揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學靈活多變，動作復雜，難度較大，學生在學習動作時經常遇到各種各徉的困難，這時學生心中往往產生情緒和退縮心理。有些動作學生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導學生。比方我在上初二年級實心球擲遠課時，首先讓學生做模仿練習〔單手、雙手擲方法、投、擲、撇、拋、扔）體會用力順序，讓學生帶著怎樣才能擲遠的問題去練習。在練習過程中總結出了“用力快速、不高不低、動作合理”才能擲得更遠的方法。在此根底上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關原理：
（1）充分發揮兩腿力量，用力蹬地。
�。�2）充分調動全身力量，送艦展胸。
�。�3）充分發揮兩臂力量，用力將球投出。
�。�4）上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協調用力。這樣學生就更容易承受，更樂于承受，更有利于完成教學任務。
當學生出現失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理間隔、消除師生間隔膜的良藥。體育教學活動復雜多變，學生又活潑好動。比較難于組織，學生在練習中會違紀，這就要求教師豁達大度，對學生有寬容之情，采取恰當的教育方法來解決問題，使他們主動克服缺點和錯誤，有一次上籃球課時，學生正在練習雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反響，我就過去接球同他一起練習。看著他那漫不經心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發脾氣。當時我真想過去訓斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續練習，然后把他叫到一邊。告訴他剛剛他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習。下課后那位學生主動誠懇地說：“老師，我錯了！您別生氣。今后我一定好好練習！”由此可見，此舉進一步的激發了這位學生學習興趣和練習積極性，我也檢查了自己做的不夠的地當學生出現失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理間隔、消除師生間隔膜的良藥。體育教學活動復雜多變，學生又活潑好動。比較難于組織，學生在練習中會違紀，這就要求教師豁達大度，對學生有寬容之情，采取恰當的教育方法來解決問題，使他們主動克服缺點和錯誤，有一次上籃球課時，學生正在練習雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反響，我就過去接球同他一起練習�？粗锹唤浶牡臉幼樱乙挥昧�，球打在了他的身上，他大發脾氣。當時我真想過去訓斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續練習，然后把他叫到一邊。告訴他剛剛他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習。下課后那位學生主動誠懇地說：“老師，我錯了！您別生氣。今后我一定好好練習！”由此可見，此舉進一步的激發了這位學生學習興趣和練習積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當然寬容不是無限度的，要結合詳細實際情況而定。懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當的方法，體育教師應具備過硬的業務素養。這些業務素質的培養要求教師站在教學對象的角度上，發揚愛崗敬業的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學生，使體育課堂教學富有活力。根據多年的教學，筆者認為，體育課堂教學的成果與教師設計課堂能力有著直接的關系，科學合理的課堂設計有利于體育課的正常開展。
體育心得體會11
六個禮拜，不長不短的實習結束了，但我卻受益匪淺。在這一個半月里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。實習過程中酸甜苦辣，點點滴滴，讓我學到了很多！同時教兩個班壓力挺大的，擔心里還夾雜著少許興奮。因為這同時也代表著比別的實習老師多一節課的時間去享受上課的氣氛，更可從中了解到課的安排的不足這處和嘗試如何才能上得更好些。所以很多次課都是第二節課比第一節課上得更成功，更有滿足感。
由于要準備的課的教案許多份，所以越寫教案越覺得教案并不像想象中的那樣難了。以前說到要準備教案，心里就慌了，忙著找已經做好的同學的來參考。而且學校賦予我們教師更多的要求。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛于老的教學方法中。在教學中要有自己獨到之處，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。經過這段時間后，現在很快就能將自己心里的教學進度以教案的形式表達記錄下來。
實習期間在學生方面，我發現高一的學生較配全老師的組織進行練習，高二的學生較易產生叛逆心理。由于學生這方面的心理特點不同，所以課程進度就得針對這方面進行。
在上有一定難度的課內容時如：跨欄。跳高等，利用測驗能夠調動學生練習的積極性和消除一定的恐懼心里，因為學生在看老師打分之后，心里往往會產生一種不滿足的感覺，想要得到更高分，所以會主動要求自己再進行練習，希望能夠得到更高的分數。在測驗過程中，有一位學生成績能名列前茅但還是不小心摔倒了，還差點扭傷了腳，從中我才開始得到暗示，并不是動作做得很好的學生就一定能夠不用擔心其安全讓他嘗試更高的難度。而是每個學生都得時刻得警惕不可掉以輕心。 在課堂上組織也是很重要的，課堂上由于男生少女生多可將隊伍變成六排即男兩排女四排，這樣人數就較平均。在課堂上有些學生會因為不想上體育課，所以變得懶散不愿動，這樣一些接力性賽跑比賽就能夠帶動學生積極跑起來，避免其懶散而缺乏運動。當然有些學生會想出同時壓線等招數來破壞游戲規則，所以在講規則時要很充分。
在我的指導老師的指導下我更深刻的體會到一個優秀的班主任，時刻應該用〝愛〞去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的
今天我們面對71人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：
�、偈紫纫欢ㄒ⒁庾鹬貙W生的獨立人格，保護好學生的自信心。自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；
�、趹土P的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的；
�、壅l都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。我深刻的體會到了工作者的辛酸苦辣。
我們全組人員更是一絲不茍，上每一節課我們都不敢精選，完成時，心里有一種充實的成就感。 經過一個星期的準備，在下周的周五我準備主持一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是〝以僑中為榮，做文明僑中生〞讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了學生上講臺的`心態。
課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往�；拥奈枧_。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取知識才是〝內化〞了的，增長的能力才是〝貨真價實的，養成的情感才是〝真真切切〞的因此，衡量一堂課的標準不只在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多在于學生交往�；拥某潭�。水平，交往�；拥姆绞脚c成就。
在課后與學生談心的時候，從學生處了解到，其實對中學學生并不用時時保持身分，不用時時保持嚴肅態度。因為對學生太嚴有時會引起相反的效果。因為學生會因為太嚴而產生叛逆心理，而且越嚴越叛逆，甚至集體性跟老師作對。適當地降低身份融入學生中去，能夠讓學生對你產生朋友的感覺，上課就不會為難你。也很容易從他們中得知他們心目中的體育課方式和舒解壓力的方法。 但并不是所有班級都可以完全降低身份與學生談心事，有時還得適當地保持自己做為老師的威信，因為身份降太低，學生有可能會有所失控，無視你的存在，甚至上課了還光明正大地和別的學生聊天，只有保持這份威信才能很好地控制學生保持紀律。
現今課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代發展對學生的期盼。而體育課改的目的就是要培養學生終身體育的意識和習慣，讓學生體會體育鍛煉的價值必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置于出發點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才會生動，有活力。 在課堂上教武術套路時，我發現并不用按照常規的一招一式進行教學，這樣教學學生反而會覺得很悶，感覺就像是被老師完全控制住了，然而你將套路的各招式科學地連冠起來進行教學，學生們就會活跌起來，他們會用思想去想像下個動作怎樣做才能更像老師剛才示范的那樣。
實習期間如何調整組員之間的時間，如何統一地協調好工作安排，如何調動起同學間的團隊向心力等，這都是非常重要的我們組各個成員在實習過程中，團結一致，互助友愛，加深了同學之間的友誼和默契，磨合了組員間的做事方式，交流了思想，最終順利的完成了實習任務，回首這段時間的歷程，大家都心有感觸，相信會成為大學期間的一個美好回憶。不過要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。我要更加努力，煥發出更大的創造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業作出更大的貢獻。
體育心得體會12
體育是學生綜合素質發展的重要組成部分，通過參與體育活動，學生們不僅可以增強體質，培養鍛煉意識，更可以培養積極的競技精神和合作精神。因此，體育學生培訓課程的設置和實施對于學生的健康成長至關重要。
第二段：培訓課程內容的科學性。
在培訓課程內容的設置上，要注重科學性。首先，課程內容應具有系統性和循序漸進性。不同學年和學生的體能水平不同，因此，課程內容需要根據學生的不同特點進行設置。其次，培訓課程的內容應該注重全面發展。除了體能的提高，還應包括技術、戰術和意識等方面的培養。最后，培訓課程的內容應具有針對性。通過評估學生的體能和技能水平，為每個學生設置合適的訓練目標和內容，使每個學生在培訓過程中都能有所收獲。
第三段：培訓方法的差異性。
培訓方法的選擇和運用也是體育學生培訓的重要環節。合適的培訓方法可以有效地調動學生的積極性和參與度。例如，小組合作學習可以提高學生的協作能力和團隊精神；借助游戲化的教學手段可以增強學生的學習興趣和動力；適當的競賽訓練可以激發學生的競爭意識和自信心。因此，在培訓過程中，教師應根據不同的培訓目標和學生的特點選擇合適的培訓方法，以達到最佳的教學效果。
第四段：培訓環境的'重要性。
培訓環境對于培訓效果也有著重要影響。培訓場地的選取應符合培訓目標和內容的要求，并保證學生的安全。培訓設施的使用要符合規范，確保學生的正常訓練。此外，培訓環境還包括培訓氛圍的營造。良好的培訓氛圍可以促進學生的學習和交流，增強學生的凝聚力和向心力。
第五段：培訓效果的評估。
培訓效果的評估是培訓過程中不可或缺的一環。通過科學的評估方法，可以及時發現和改進培訓的不足之處，提高培訓效果。評估可以包括學生的技能水平和體能水平的測試，以及學生對培訓課程的反饋和意見收集等多個方面。通過準確的評估結果，為下一階段的培訓提供參考和指導。
總結：
體育學生培訓課程的設置和實施需要注重科學性、差異性、環境性和評估性。只有通過合理的培訓方案和方法，合適的培訓環境，以及科學的評估手段，才能夠使學生在培訓過程中達到良好的效果。體育學生培訓的目的是培養學生的體質和培養良好的體育素養，讓每個學生都能夠在體育活動中找到自己的興趣和潛力，并為將來的人生奠定堅實的基礎。
體育心得體會13
這幾天邵陽縣教育局給全體的體育教師業務培訓，聽了好幾位精英教師的。這次學習感觸頗多，簡單總結如下：
首先先說一下我學到的最重要的一點，就是羅老師對我們要求，一定要上好體育課，讓農村的學生健康成長。我總體感受就是：發自肺腑。姑且不談論羅老師的專業情況，就從他的談話就讓人感覺到他是一個積極向上、責任心強的好老師。同時也是我第一次聽到羅老師站在為全體學生根本利益、發展的高度去談論這次培訓。我覺得很實際到位，需要我們每個一線的體育教師深刻的反思！
其次這次的學習，讓我們學到了許多新理念、新知識、新方法，讓我從中受益匪淺，解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的。其中讓我感觸最深的是：金稱市一位中學體育老師的武術知識。講的具體到每個動作，還用了許多大型的具體實例說明，形象生動、易于識記，在平時教學工作中，針對學校的武術運動讓我們有了大概的輪廓，雖然是基層的武術教育，我們也應該做到認真細致、具體到位，只有這樣不斷的積累，我們才能把每一項工作做好，聽了塘田市一位體育老師的講座后，讓我進一步明確了學習是教師成必備要素，只有不斷的.充電，不斷地學習才能跟上社會發展的需要。還有就是足球的培訓給我的印象也很深刻，足球培訓是很讓學生熱愛和接受的一項體育運動，每當遇到體育課的時候，學生都要求我教足�？勺约簺]有學這個專業的，教起來心里總是不那么的順心。原因就是對足
球不了解、不吃不透，總是半桶水的水平。這樣時間長了，學生也就越來越不想學我教的足球了，長此以往對學生的教學也會出現錯誤的情況。這次的培訓把平時的教學中出現的許多問題加以清晰化，明朗化、規范化，對今后的教學起到了重要的推進作用。
通過這次培訓，在今后的的工作中，我決定做到以下幾點：
一、體育教學實際上就是一個長期的，反復的過程，需要教師“拳不離手、曲不離口”，只有把平時的體育課當做是自己不斷充電的過程，認真去研究每一位學生，“找己不足、揚己之長”，營造和諧的課堂氛圍，爭取師生共同進步。
二、明確學習目標，尤其是體育教學的中的總體目標、階段性目標和課時目標一定要明確，甚至是每一節你要干什么一定要清楚，讓學生干什么、達到什么樣的要求一定要具體，只有做到事無巨細，教學實踐才不盲目。
三、靈活運用資源。把現有的資源和周圍的（學生及生活中）資源加以利用，力求普遍化，多強化，在實踐中不斷的提高學生的身體素質，只有素質提高了，什么樣的運動們都能夠靈活運用，否則再多的都是空話！
四、多學習研究。只有平時下功夫，才能做到課堂不盲目。體育課看似簡單要想上好其實是件不容易的，就好比“畫虎畫皮難畫骨”、形似神不似，就是這個道理。
五、還有一個建議：這樣的培訓要經常進行，最好多做一些具體的教學培訓，不能老是高高在上，起不到教學的實際意義。結合學校
實際情況，要想搞好體育的教學，全面的提高學生的素質，更需要階層轉變思想，嚴格執行國家的政策。
體育心得體會14
近年來，隨著健康意識的逐漸提高，體育課成為了中小學生必不可少的一門課程。每周定時上課，無論是喜歡運動的同學還是不喜歡的同學，都要參加體育課。我作為一個中學生，在長達六年的高中生涯中兩次上過體育課，今天我想分享一下自己的上體育課心得體會。
首先，體育鍛煉能夠提高身體素質。在體育課上，同學們會通過各種體育項目鍛煉身體的各個部位，例如慢跑可以增強心肺功能，籃球可以鍛煉手腳協調能力，游泳可以增強肌肉力量等。通過這些體育項目鍛煉，同學們的身體素質得到了提高，不僅能夠更好地應對各種突發事件，也為以后的生活提供了更多的可能性。
其次，體育課不僅有利于身體健康，還可以提高個人技能和競技水平。體育課也是同學們展示個人才能和技術的舞臺，不同的體育項目需要的.技能和能力各自也不同。例如，在運動員比拼項目中，急速奔跑，瞬移變向，球控等等，都需要高超的技能和較強的技術。在普通體育運動中，人們需要的是對自己身體的掌控能力以及協調性。通過不斷地實踐和訓練，可以提高各項個人技能和競技水平。
再次，體育課可以傳授生活中的重要價值觀。在體育課上，不僅是競爭，還會帶來相互依賴和友情。我們的教師和同學們都教授我們分享精神、改變空氣與慰藉體驗，這也是基于體育鍛煉對我們產生的一些積極影響。我們不僅需要關注在競技場上贏得勝利，我們還能夠借此機會學習到合作精神、持之以恒、勇氣等等，這些都是生活中所必須的品質。
此外，體育課同時能夠對同學們的心理狀態提供良好的幫助。生活中的壓力很多時候會給心理健康帶來很大的壓力，人們需要釋放自己的壓力。在與同學們一起鍛煉的同時，人們不僅可以分享快樂，還能夠釋放壓力、舒緩情緒、減輕壓力，并且能夠帶來一些非常積極的成果和幸福感。
最后，總體看來，體育課堂不僅是一個協調身體，發，展個人技能和技術的重要舞臺，更是通過鍛煉培養出自信、勇氣、耐力、團隊意識，同時承擔壓力和釋放壓力，為我們日后的成長和生活提供了極為重要的鍛煉。今日我的體育課體驗，牢記于心！
體育心得體會15
新疆是中國的邊疆省份，是我國少數民族聚集地，同時也是我國體育事業發展較為薄弱的地區之一。為了推動當地體育事業的發展，我參加了新疆支教活動，從中收獲了許多體育心得和體會。下面將從不同角度出發，分別闡述我對于新疆支教體育的認識和感悟，希望能夠對更多人了解新疆體育的現狀有所啟發。
首先，我要談談新疆體育事業的現狀。在我到達新疆之前，我對這里的體育狀況并沒有一個具體的了解。然而，當我踏上新疆土地后，我才發現這里的體育事業發展確實不夠理想。學校的體育設施簡陋，學生們對體育的熱情也不高，缺乏專業的體育教師更是一大問題。這一切讓我感到憂慮，同時也激發了我想要改變現狀的動力。
在新疆支教的幾個月里，我發現了培養學生對體育的興趣和熱情是至關重要的。通過了解當地學生的興趣愛好，我選擇了一些他們喜歡的體育項目進行教學。例如，我組織了足球比賽、籃球比賽和羽毛球比賽等活動，激發了學生們對體育的積極參與。同時，我還組織了一些有趣的體育游戲和挑戰，讓學生們在游戲中學到了運動的樂趣和技巧。通過這些活動，學生們的體育水平和興趣都得到了提高，這也使我對新疆體育事業的未來充滿了希望。
除了培養學生的體育興趣，我還發現了體育教育對于學生身心健康的重要性。由于新疆是多民族聚居地，學生們的身心健康狀況不容忽視。我通過體育教育，幫助學生們掌握身體知識和技能，同時也教育他們保護自己的身體健康。我鼓勵他們參加體育鍛煉，注重飲食營養，提高身體素質，以應對日益加劇的心理壓力。通過體育教育，學生們的身心健康得到了改善，這也是我的最大成就之一。
另外，我也深刻體會到了體育教育對于學生綜合素質的影響。體育教育不僅僅是培養學生的體育技能，更是培養學生的團隊合作精神、拼搏精神和自我約束能力。在我的支教經歷中，我將團隊合作作為體育教育的重要內容，通過團隊比賽和合作訓練，讓學生們學會了相互幫助、信任和合作。同時，我也注重培養他們的拼搏精神和自我約束能力，通過一些困難和挑戰，讓他們鍛煉自己的毅力和堅持不懈的精神。這些訓練不僅提高了學生們的.體育水平，也對他們的綜合素質產生了積極的影響。
最后，我想說的是，新疆的體育事業發展需要更多的關注和支持。在我支教期間，我親眼見證了學生們對體育的熱愛和渴望，但卻面臨著種種困難和挑戰。我希望政府和社會各界能夠加大對新疆體育事業的投入力度，提供更好的體育設施和條件，培養更多的優秀體育人才，為學生們提供更多參與體育活動的機會。只有這樣，新疆的體育事業才能真正蓬勃發展，為當地學生創造更美好的體育未來。
總之，通過參與新疆的支教活動，我收獲了許多體育的心得和體會。我深刻認識到，培養學生的體育興趣，關注學生的身心健康，提高學生的綜合素質，以及加大對新疆體育事業的支持是至關重要的。我相信，隨著更多人的努力和關注，新疆的體育事業一定能夠迎來更加美好的明天。
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