【推薦】實習周記錦集9篇
忙碌而又充實的一周又過去了，我們或多或少都學到了一些新東西，是不是該好好寫一篇周記記錄一下呢？一起來參考周記是怎么寫的吧，下面是小編為大家整理的實習周記9篇，歡迎大家分享。
實習周記 篇1
周一我們第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛生教育。安全生產關系到企業的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。
我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”
“三保” 防護(安全帽、安全帶、安全網)
凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。
凡在2m及2m以上高處作業，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。
安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收后方可使用。
“四口”防護
a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。
b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1.2m高雙層護身欄桿。
c)在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m.棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。
d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。
e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。
“五臨邊”防護
a)基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。
b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，并掛安全網。
c)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。
d)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。
實習周記 篇2
其實一開始,我是想寫實習日記的,可是等到實習了才發現,那是不可能的.每天早出晚歸,連吃飯都很趕時間,最近這幾天,我和瑩瑩已經開始不回學校吃飯,而是在班級里蹭飯了.
說起這個吃飯,我還是很有感想的.現在小孩子條件好了,吃的越來越挑剔,而且我們學校附屬幼兒園又是很好的幼兒園,小孩子的家長都很有錢,相比之下,我們這些窮學生在他們這些富孩子的比較下,實在是.哎.
幼兒園的飯菜點心都是很好吃的,而且營養搭配都很好的,可是那些孩子真的是好挑剔,這個不吃,那個不吃.蔬菜不吃那也就罷了,肉啊,雞腿啊,蝦啊.不吃也就算了,點心是那么可愛的小面包,居然吃了一口不要吃,整個都扔了.我那時侯正好餓的肚子咕咕叫,他們居然還做出這么令人發指的行為,怎么說扔之前也得問問我啊.
話說不清楚,不聽你的指揮,確切的說,他們聽不懂你在說什么.帶他們出去活動,累的半死,不是我活動他們,是他們活動我.我要讓他們動起來,自己首先得運動.年紀也大了我,平時根本不運動,現在突然之間要我拼了老命的運動,真的是很殘忍啊.
小小班的孩子真的很會折磨人啊.
實習周記 篇3
(第一周) 實習內容：
在…業務部處進行畢業實習，開始的一周主要是進行崗前培訓，公司主管介紹了一下公司的規章制度，企業文化等內容，接下來進行為期一周的培訓，進行安全教育，期間重點熟悉xxx業務部處的內部機構設置和人員編制方案，根據工作需要合理如何調配人力，如何開展職工的招聘，考核，獎懲，辭退工作，做好各類先進人物，各類獎勵人選和人才基金資助對象的推薦工作，如何開展職工轉正，定級，定職，和專業技術資格評審聘任的具體組織工作，熟悉日常職工管理工作，包括考勤管理，出入境審批，職工攻讀在職研究生的選拔和管理;如何開展職工的工資，津貼，補貼和離退人員離退費的發放工作，審批加班費，節日酬金，探親路費等人員費用;業務檔案的管理過程等日常工作環節，力爭通過一周的培訓盡快勝任工作崗位。
心得體會：
今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。
(第二周) 實習內容：
充實的崗前培訓結束了，迎來第二周的具體工作，本周主要是接觸的是xxx的業務檔案管理。建立健全保管制度是對業務檔案進行有效保管的關鍵。通過一周的時間我大致的經歷以下過程：1、對業務材料的歸檔，首先要對材料進行鑒別，看其是否符合歸檔要求，其次，按照材料的屬性，內容，確定其歸檔的具體位置，再次在目錄上補登材料的名稱;最后將新材料放入檔案 2檢查核對檔案，對業務檔案材料本身進行檢查，如查看有無霉爛，蟲蛀等，并對業務檔案保管的環境進行檢查，如查看庫房門窗是否完好，有無其他存放錯誤等 3業務檔案的傳遞，一般是由于工作變動引起的 4業務檔案保密制度的學習。作為專業人員不得擅自將業務檔案內容泄露，嚴守秘密5業務檔案的統計，主要包括對業務檔案的數量，材料收集補充情況，檔案保管情況，利用情況庫房設備情況和業務檔案工作人員情況的統計。
心得體會：
通過為期一周的xxx業務檔案的接觸，使我明白了業務檔案是考慮了解干部的重要手段，是業務制度改革必不可少的依據，為業務制度改革提供了信息支持。業務檔案是培養，考察，預測，人才的重要手段，是實現業務部的重要依據，xxx能否建立一支知識化，年輕化，專業化的醫療隊伍，人才是基礎，前提，關鍵。一份業務檔案可以完整提供一個全面信息為xxx發現人才，培養人才和使用人才提供準確可靠的依據。
實習周記 篇4
第一周
x月x日，我正式實習上班了，主要工作是先跟著任課教師到各個班級聽課，指導教師劉老師雖然不是教語文的但卻是很熱心的幫我安排聽語文老師的課。當我第一次走進教室時，面對著黑板和同學們，我仿佛又回到了學生時代。但這次卻是以一位實習教師的身份來到這個教室，感到非常緊張，不過還好我現在只是聽課，即使心理緊張，同學們也不會看見。開始上課了，我調整好緊張的心態，認真的聽老師講課，現在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學習知識，而現在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣，現在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。課間，當有同學和我打招呼時，感覺好別扭，在不久以前自己還是一個學生，現在卻被同學們問好，好在自己能夠很快適應。老師和同學也會熱心的幫助我，我也虛心受教，不斷總結自己，積累經驗，因此和老師、同學們相處的很融洽。每天積極認真的到各個班級聽課，到每個班都會有不一樣的感受，心理總是在想教師真是一個偉大的職業。
在新的環境，新的身份，不一樣的心情下。 就這樣，一周的實習時光結束了，回顧一周來在學校的工作，我覺得很充實，雖然能夠學到很多東西，但是還有那么一點不甘愿。
第二周
踏上實習的征程，當時的心情很復雜，記得曾經看過這樣的一句話：畢業是個殘忍的季節，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到施劉小學。
當天下午，劉老師給我介紹了施劉小學的概況，之后，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀;學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師!”。第一天接觸，便發現：施劉小學的老師，很友好，很和善;施劉小學的學生很可愛，很好學。
第二周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣——不是很習慣早起，不是很習慣早睡——但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來一周，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受施劉小學的.美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了，呵呵……
看班，是施劉小學的一大特色。因為剛來，與班里學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊�？窗嗍且グ嗬锒酱賹W生盡快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀……每次進班，呵呵……都從后門進去，小小地轉一圈，從后門出來�；蛟S是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班里看看，沒關系的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。
第二周，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇……
第三周
兩周過去了，開始漸漸適應這里的生活習慣，每天看著他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心里真的好高興。
聽課依舊繼續著，漸漸地發現各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來說陌生的話“教學有法，教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現象或者某一道題目中得出來的，體現學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在。在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業老師的教學方法和經驗。課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對于班級中成績較好的學生，就盡量出一些思考題，以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對于差生，也不要氣餒，總是及時發現他們身上的閃光點，利用課余時間，耐心的幫他們輔導，不厭其煩地教，鼓勵學生不懂就問，端正其學習態度，努力提高學生學習成績;對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展;既關注學生數學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展;在教學中，要多向經驗豐富的教師請教，學習其優秀的教學經驗，取長補短，努力提高自身的業務水平。
實習周記 篇5
第一周
轉眼我要畢業了，其實心里還是有點害怕的，要步入對我來說是陌生的社會，緊張之余還是帶有點興奮。怎么說這是我第二次踏上實習之旅了。這天我來到了***公司，一到這個公司緊張的心情一下子松懈了下來，公司里的人多非常的熱情，很快我便融入了他們這個大家庭，對于我來說，他們更像我的大哥哥大姐姐，希望我之后在公司的這段時間能從他們身上學到很多書本上學校里學不到的東西。 俗話多說萬事開頭難，所以初來駕到的我并沒有懈怠，而是很認真的對待每一件事。公司里的前輩們并沒有打算開始就為難我的意思，他們很客氣的讓我先了解一些公司的情況，還有他們工作的情況，讓我有準備。我也很認真的查閱了一些資料，在公司翻看一些書籍，還有之前公司做的一些項目。我邊看邊記錄一些數據，像一些專業知識，園林景觀設計，市政，道路，橋梁等設計要素和注意事項等等。還有我也幫忙干一些細小的雜物事。雖然這些事情都是雞毛蒜皮的小事情，但是也讓我知道：有本事才硬道理啊。一定要好好學好好干，之前的一些實習經驗還是你不夠的。能身處在這么大家庭中我倍感愉快，希望我能成為他們中的一員。
第二周
時間過得很快一周過去了，回顧上周的事情，這周我期待事情能更多點，能學到更多的東西。似乎對每個人來說多不希望星期一的到來，由于周末的輕松與懈怠，很難把心情收復回來，可是我依舊高高興興去上班，因為我想好好的干，有更好的發展。大家又開始忙碌起來了，看著他們跑來跑去，我不敢去打擾他們，又希望他們能分點事情給我做做，雖然我知道這些事情多是很重要的，我沒有這個經歷與能力，可是我希望能學，哪怕讓我跟著他們。終于有人看到我了，師傅讓我跟著他出去，想想出去也許也能學到好東西。我們來到了位于富陽市最繁華的中心：**廣場，**公園。對這個地方富陽人多不會陌生，可是隨著人們生活水平的提高，人們越來越注重享受了，所以這里是人們享受生活的重要地方之一。當然肯定少不了綠色植物，我們此次來的目的也是為了搞好這里的綠化，還有查看花草樹木的養護情況，適當的進行改建和更新。我仔細的環顧四周的植物，還有園林小品建筑，雖然以前我經常經過這里，但是沒有這么認真觀察過，發現從中還是能學到點東西的，植物的品種，還有植物配置等一些在學校里常見的問題多能看到。希望有更多的機會出去見見世面。
第三周
時間總是過去的很快，轉眼我在公司也有半個多月的時光了。回顧這段日子讓我覺得工作其實并沒有我們想象的那么簡單，社會并沒有想象中的那么美好。但是既然我已經邁出了第一步，那往后的日子我一定會再接再厲繼續努力的。雖然這段時間的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中�？傆X得在學校里學的東西還不夠多，像之前學的植物種類有些忘了，有些不認識，在公司有空的時間我也翻閱了一些書本和查閱網絡多了解一些植物。在這段時間里我也想到了，要做一名優秀的工程師還需要很多知識與經驗。在工地上一些工程的質量把關十分的重要，現場的管理經驗，預算基礎知識，施工場地的各項工作，還要精通安全生產，成本控制，施工進度等等管理程序一樣多不能少。所以等著我學得東西還有好多好多，真怕時間不夠用。
第四周
你越想時間走快點，它偏偏走的很慢，這下你想讓它走慢點了，它卻飛快的走了。一眨眼的功夫一個月就過去了，我的收獲說多不多說少不少，不過還是公司里的人給我的感觸最大，從該剛開始的膽怯，緊張，到現在感覺到的親切感，讓我完全融入了這個大家庭，真的是非常的感謝大家，給我這個機會，還教了我很多東西。跟著師傅出去的機會也逐漸變多了，雖然他們老說女孩子應該呆在辦公室里的，工地上吃不消跑的，但是我覺得自己吃得消跑的，我不怕苦的，聽見我這么說大家多笑了。為了多學點，了解這行，這周也去了一些個公園小區，了解了一下園林植物及其功能，樹木種類與搭配，花卉和一些景觀設計等等。一周下來收獲頗多。讓我感受最深的是，現在在外面有些時候路過的人看到公園小區里的植物不知道是什么樹，什么花的，自己懂得話，說出來感覺很有本事。這還是多虧了以前在學校的時候老師的教導，現在又有了師傅的指導，之后的日子也要靠自己多學點東西了。
第五周
時間一去不復返，每天多像是在跟時間賽跑，每天多要過得那么的充實�？赡苁峭饷媾艿亩嗔�，在辦公室靜靜的畫圖的時間也少了，所以這周師傅給了我一個新任務，就是給一個工程的景觀綠化設計。這要用到我們在學校學過的cad軟件，很長時間沒有練習了，開始生疏了，所以這次是一個很好的機會。開始覺得這是我學過的東西，而且在學校里也畫過不少的設計圖，可是跟上次實習一樣，以為自己有所長進了，但是這比想象中的還是要難。設計圖很大，比之前所有的圖紙多要難，一些不規則的地塊設計又有要求，道路地段還要考慮安全美觀，三角形的分車綠化帶又要把角圓滑掉等等一些難題多出現了。經過我日日夜夜的奮戰，圖紙的雛形出來了。雖然我設計的東西沒有那么一派涂地，但是真的是離師傅的要求太遠了，雖然師傅沒有說我什么，更加不會罵，他只是說慢慢學，沒有人一步就成功的。有了這句話，我的信心沒有失掉，而是更加堅信明天會更好。所以我除了吃飯上廁所其余時間多在這圖紙上打轉，一刻也不敢松懈。
實習周記 篇6
通過這兩周的認識實習，我感覺到汽車行業并不是人們想象的那樣，隨著科技的不斷發展，新工藝，新技術的發明和引進，安全問題等等一系列問題都正在被解決，因此汽車行業還存在著很大的機遇,是一個蓬勃發展的行業。作為一名工科大學生，應該更多地得到這方面的鍛煉，培養吃苦耐勞的品質和創新精神，為祖國的強大作出自己的努力!
在參觀的過程中，我有不明白的地方向員工提問時，他們都能夠熱情地為我進行解答，這給我留下了很深的印象，由于他們的耐心講解，我對汽車科學技術又有了更新、更深的認識。
最后，我希望如果以后有這樣的參觀實習，在條件允許的情況下，能夠讓各個企業單位多派出幾名員工給我們進行更為細致講解，或采用較高級的擴音設備，也希望能給同學們留出專門自由提問的時間。同時，感謝帶隊老師對我們的照顧，您辛苦了!
實習周記 篇7
在普外科的六周實習中受益頗多，即將要出科了卻有好多不舍。對于我們的實習，科里的老師們都很重視，每周的實習安排也謹然有序，從而讓我們在循序漸進的學習成長。在此，我要感謝我的帶教老師的悉心指導和病人的理解。給我的進步提供了有力的支持和廣闊的空間。
尤記得第一天來到外科的我，帶著惶恐不按的心情在護士站，聽著護士張介紹外科的情況，直到跟著慢慢熟悉環境之后，心情才放松下來，隨著我的帶教老師開始了我的實習生活。護士這個職業，看是一回事，親身做又是另一回事。見習和實習中的感受是完全的不同，見習看的多，做的少，實習卻是看的多做的更多。
周日是我待在普外科的作后一天，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實自己的知識完善自己的技能，希望能用我的微笑與努力帶給病人健康的信心。渴望在學習中成長，爭做一名默默唱歌，努力飛翔的白衣天使！
實習周記 篇8
實習的第一周，轉眼即逝。
來到永川區臨江鎮普安小學校，我被分到五年級(2)班進行實習。在實習開始的第一周，我便進行了教育見習，主要是到自己的實習班級去聽指導老師楊老師的課。一開始，我不知道怎么聽課，不知道從什么方面著手，只是傻傻的把老師上課的內容給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格，不知道如何去評價。
后來和楊老師交流，發現原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設置，也要看學生聽課的一個狀態以及老師的教態。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。聽了楊老師的講解，我終于弄明白聽課要聽些什么內容。心里面有一種喜悅感，就像是做數學題時遇到了一個長時間沒有解決的的問題，最后經過努力終于解決是的那種興奮。
實習周記 篇9
過了今天，一個禮拜就快過去了。這禮拜我在單位實習的主要任務是看書,熟悉圖紙。
真正開始實習我才知道在學校學習的知識是多么的重要，我現在悔恨自己當初沒有認真聽講，只知道個大概，沒有去弄懂細節，導致我現在還在看定額和清單計價中�？粗k公室的同事在忙忙碌碌之中，而我去在一邊默默的看著書本，學習本該懂得的知識。在單位實習的第二周里面我還是沒有活做，而定額以及清單計價在昨天已經看完了。師傅見我現在有點基礎了吧，就拿出4套同事剛完成的圖紙讓我看。第一次看到正式的圖紙，心里感覺比較的激動，與學校發的教學圖紙相比這些很復雜，不但樓層多，而且還多不一樣，大大的加大了計算工程量的難度。在剩余的幾天里，我打算好好的看圖紙，來為以后的計算工程量打下良好的基礎。
少壯不努力老大徒傷悲，雖然知道意思，但從來沒有在意過�，F在我好好好的學習，努力工作，不希望在未來留下遺憾。加油!
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