爬山活動總結

時間：2022-12-27 16:20:01 活動總結我要投稿

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爬山活動總結（精選20篇）

　　總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，讓我們來為自己寫一份總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？以下是小編收集整理的爬山活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

爬山活動總結（精選20篇）

　　爬山活動總結篇1

　　Xx市衛生局20xx年“聯合國糖尿病日”等宣傳活動總結根據xx市衛生局《關于開展20xx年“聯合國糖尿病日”宣傳活動的通知》要求，我局開展了主題明確、扎實有效的宣傳活動，現將宣傳活動情況總結如下：

　　一、加強組織領導，周密計劃安排

　　為保證宣傳活動效果，我局制定并下發了《關于開展20xx年“聯合國糖尿病日”宣傳活動的通知》，要求各醫療衛生機構認真開展宣傳活動。

　　二、采取多種形式，突出宣傳主題

　　11月14日，組織萊西市疾病控制中心、市人民醫院、市立醫院、市中醫院、中心衛生院等醫療衛生單位在廣場開展了主題宣傳和咨詢活動。介紹了“聯合國糖尿病日”的背景及重要意義。制作了“糖尿病教育與預防”、““應對糖尿病，立即行動”和“我行動、我健康、我快樂”等宣傳橫幅，印刷了“吃動兩平衡“、“糖尿病防治知識”和“健康66條”等宣傳手冊和折頁。本次宣傳和咨詢的主要內容有：如何早期發現糖尿病、如何正確對待慢性病、糖尿病最新診斷標準、引導病人正確規范用藥、飲食治療、運動療法以及心理平衡等。據統計，宣傳活動期間，制作展板34塊，共計發放宣傳單6000余份、宣傳手冊2600余份、接受咨詢1500余人次，免費為居民測量血壓300人次，測量血糖200人次。11月14日-11月19日，我市各醫療衛生機構結合“健康教育進社區”活動，開展以糖尿病防治為主的健康教育講座58次，受益人數5000余人。在電視臺播放糖尿病預防知識各一期，在《xx市情》制作健康教育專欄兩期。

　　三、注重宣傳效果，突出社會效益

　　通過宣傳，使廣大群眾進一步了解了糖尿病的防治常識，強化了群眾的糖尿病防治意識，提高了社會對糖尿病的科學認知水平，鼓勵群眾早發現、早預防、早治療，提高了全民的自我保護意識，深受廣大群眾的歡迎，收到了良好的社會效益。

　　爬山活動總結篇2

　　在社長的正確領導，全體成員的積極配合下，登山活動基本上取得了圓滿的成功。

　　我們曲藝協會與思源文學社聯誼，組織了這次登山活動，目的是加強社團之間的聯系，增進彼此的友誼，得到更好地配合。在活動中，全體同學精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。英雄山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山路上蔡瑞霖為我們拍照。在山頂處，風景很好，我們各自用手機互拍留念，同學們擺出各種造型，很可愛。同時攝影的同學也有拍風景和人物。隨后我們又在大石碑處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階，從上面往下看很是壯觀。到了平地后，正巧有老年樂隊在表演，我們聽了很久，很喜歡這樣的演出。

　　在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節目。表演之前，社長給我們講了有關社團的知識，使我們更加了解了曲藝協會。而且，社長還告訴了我們學習的重要性，讓我們更加確定了自己大學生活的內容和未來發展的方向。同時，我們堅定了在曲藝協會里展現自我的信心。活動進行后，同學們在參加節目和游戲等方面都表現得十分熱情，極大的配合了社長和主持人開展的各項活動。最讓我們難忘的是由主持人周靜組織的游戲，不但鍛煉了我們的反應能力，而且很好的活躍了現場氣氛。主持人表現得尤為突出，有犧牲小我完成大我的精神。大家玩得特別開心。

　　以登山為主體，不僅鍛煉了同學們的身體，而且提高了同學們的集體合作能力。通過此次活動的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進了社團未來的發展。但是活動中也有不足，表演節目的時候，準備的不充分，節目銜接的不是很好。而且活動時間掌握的不是很好，沒出幾個節目就到時間了。很多同學并沒有融入活動中，與其他同學之間的交流不夠。下山的時候，隊伍拉得很長，顯得有些凌亂。回去的路上由于事先沒有準備充分，找不到公交車站，致使繞了很大的圈子。

　　這次活動的開展，增進了同學們之間的情感，加強了相互間的交流，同時也起到了鍛煉身體的目的。我們要發揚其優點，改進其不足，爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的社團會越辦越好!我們每個人都是最棒的!

　　爬山活動總結篇3

　　【活動背景】為了宣傳和充實班級文化，提升班級同學集體觀念，加深彼此之間的情誼，給同學們的中學生活留下最美好的記憶，根據活動計劃，我班于20xx年4月26日由班委會和團支部組織本班同學和班主任、孫老師、一位家長代表到太陽山爬山。

　　【活動主題】“激揚青春，放飛夢想，用旅行拉近心與心之間的距離”

　　【活動目的】

　　1.登太陽山，齊心協力，勇攀高山，增強班級凝聚力。

　　2.感受在身邊的家鄉美景，激發同學們熱愛家鄉的美好感情。

　　【活動地點】太陽山

　　【活動時間】20xx年4月26日中午12點40分至下午5點。

　　【活動負責人】、及各合作學習小組組長

　　【活動收獲】

　　本次登山活動給我們帶來了無窮的快樂。同學們登高望遠，高歌大笑，大有古人“一覽眾山小”的豪邁；通過這次爬山，同學們和老師一同投入大自然的懷抱，盡情享受美好的暮春景色，感受綠意盎然的無限生機與活力，師生關系、同學友情在活動中得以進一步拉近，增進了感情。師生們即娛樂了生活又親近了大自然，放松了心情，增長了見識，增強了班級凝聚力和班級同學間的交流和溝通，全班46位同學全員參加，沒有一位同學請假，整個過程沒有一個學生掉隊，沒有亂扔垃圾、隨處亂跑的現象，沒有一人出現意外情況。大家興致高漲，互幫互助，體現出了較強的團隊意識、奉獻精神和拼搏進取精神，達到了活動的目的要求，活動取得了圓滿成功，相信這次活動將給同學們留下美好的回憶。

　　【活動的成功經驗】

　　一、計劃周密，準備充分。班委會、團支部成員明確分工，落實責任，做好活動準備工作。班委會經過討論商量，充分征求全體同學的意見，確定了活動地點和活動內容，進行了責任分工。和班主任一起負責制定，鄒文豪負責聯系租車并與租車公司談好價錢，確定活動路線、人員分組、收取活動費用、結算。由于分工負責，責任明確，有條不紊的做好活動的準備工作。

　　二、制定了詳細的活動計劃，組織有序。班委會起草了《“激揚青春，放飛夢想”春游踏青登山活動計劃》，活動方案包括活動目的、時間、地點、形式、內容和要求，并對活動的安全責任作了重點強調，做到有備無患。活動計劃在一周前報請政教處和校長室獲得批準。活動中，全體人員按照平時學習小組分組辦法，常務組長擔任本次活動的小組長，制定了“小組成員一切行動聽從小組長”的協議。各組長認真負責，上下車時負責召集、清點、匯報本組人數，引導同學們安全、文明、有序的開展活動。

　　三、全體同學的齊心協力，全力配合。本次活動共有48名學生（本班46位同學加特邀代表七中x同學和本校初一學生x同學）、2名老師（班主任和xx老師）、一名家長（媽媽）、一名老師家屬（孫老師的先生）參加，人員較多。在活動中，同學們之間充分做到了團結合作，互幫互助，文明謙讓，遵守社會公德，樹立了良好的形象。老師、家長積極配合，服從班委會及組長的管理，以學生為中心，和學生一起游戲，共同營造了和諧融洽班級活動氛圍。

　　四、特別感謝孫老師的先生，此次活動他全程參與完全是為我們全班同學服務的，首先大車裝載不下的同學就搭載他的車去的；然后他開車至櫻花樓等侯同學們并強調下山集合的時間；返回時看著打雷下雨他又忙著開車接走得慢的同學。

　　【不足之處】

　　一、本來我們預定的計劃是在太陽山活動整個下午，從山底爬至櫻花樓集合點名一次，再爬至山頂太陽神處，圍坐在一起開展各個小組準備的活動，但因為司機太趕，要求我們在4點以前就下到山腳下（司機要去德山接人），時間太緊，我們只好把準備好的節目放棄到下一次了，不過還好，按照司機的時間要求，我們全體趕到侯車處時不久就打雷下雨，如果我們一直流連在山上，一定會趕上雷雨，這叫有所德必有所失吧。

　　二、部分同學體力不足，明顯是鍛煉不夠所致，所以，以后更要注重加強鍛煉身體，提高體質。

　　【活動意義】

　　此次登山活動真的很成功，激發了同學們熱愛大自然和熱愛家鄉的情感，增進了同學們之間的感情，培養了同學們的集體觀念，豐富了同學們的課外生活，加強了師生之間的溝通交流，同學們身體受到了鍛煉、意志也得到了磨練、身心也得到了放松的，自信、勇敢、獨立等方面的能力均得到較大的提升。在爬山過程中我們發揚出的“不怕吃苦，不畏艱難，勇于攀登”的精神，必將會滲透到我們平時的生活和學習中，讓我們137班更加卓越更加輝煌。今后，班委會將在充分調查了解學生和家長意愿的基礎上，多組織開展此類有意義的活動，為同學們的身心健康快樂成長創造有利條件。

　　爬山活動總結篇4

　　為營造健康向上的企業文化，提升公司員工精神文化品位，根據年度文體活動計劃，公司于 20xx年 3 月 25 日利用一天時間組織全體員工在沂山進行了爬山活動。通過本次活動，員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也加深了相互間的了解，活動中即增進了感情，又增強了團隊的凝聚力。現將有關活動情況匯報如下：一是領導重視，率先垂范。對本次活動，公司領導高度關心和重視，多次指示綜合管理部要認真籌劃，精心準備，并親自確定活動地點。在活動時間確定后，總經理考慮到活動當天有沙塵暴的情況，本著以人為本和對員工負責的態度，指示綜合管理部另行確定活動時間，體現了領導對公司員工的關心。同時，總經理和副總經理還在出差途中多次打電話詢問準備情況，并不顧旅途勞累，在剛從北京返回的情況下，以身作則，積極參加活動，極大的激發了員工參加活動的積極性。二是精心準備，嚴密組織。為嚴密組織好此次活動，綜合管理部精心準備了活動方案，確定了旅行社，購買了藥品及礦泉水等登山常用品，協調各單位安排值班人員，同時，為了便于員工早到后到辦室室取放物品，我們提前與物業公司協調，在出發當天 6：30 就安排辦公樓保安上崗值勤。

　　為了避免旅途疲勞，綜合管理部提前與導游小姐聯系，制定了途中游戲互動方案，在途中進行了對歌、數數字、講故事等趣味游戲，消除了旅途疲勞，愉悅了身心。針對登山過程中容易出現的掉隊、迷路現象制定了 123 在團隊前協助導游確定旅游路線、456 在團隊中間負責前后隊伍的鏈接、789 在團隊最后負責收攏人員、避免員工偏離路線、掉隊、迷路的“三點一線”安全保障方案，確保參加活動的每一名員工都在保障人員的視野內，并堅持在每游覽完一個景點時及時查對人數，不使一人掉隊。三是員工積極參加，合作意識加強。為了提高大家參加活動的積極性，鍛煉員工的團隊協作精神，我們提前與導游小姐聯系，組織了車廂趣味游戲互動。游戲互動中，大家涌躍參加，物業公司經理表演的“八戒吃瓜”維妙維銷，形象逼真，；財務審計部的笑話讓人捧腹大笑，樂不可支；經理的“兩支蝴碟”博得了大家陣陣喝采和掌聲。對歌活動中，員工需在 10 秒鐘的時間內對上前一首歌曲的最后一個字，這單靠個人的力量是難以完成的，員工們發揚團隊協作精神，采取四個人一組的集體戰術，一人上臺眾人幫，齊心協力共渡難關，偶爾不過關的，被罰作個鬼臉，引的大家哈哈大笑，整個車廂歡歌笑語，氣氛熱烈。四是互幫互助，團隊凝聚力強。凝聚力決定著公司員工的執行力，是保證整體完成任務的前提，而團結一心互幫互助則是完美執行的核心。在向沂山峰頂攀登的過程中，項目部艷因身體虛弱而體力不支，為了能使她順利登上山頂，工程公司的副總經理等同志發揚團隊精神，一直在后面攙扶和照顧，不斷給她加油鼓勁，沒有一人埋怨，經過大家齊心協力互幫互助，徐春艷順利的登上了山頂，完成了登山活動。在一個優秀團隊中，工作多半不孤立的，而是由好多人組成的一個環，只有大家互相配合，密切合作，齊心協力，環環相扣才會組成一個圓。也只有無私的為他人提供力量，才能成就自已在這個圓中的位置。不足之處：本次活動，總體來說準備較為充分，組織比較嚴密，參加人員大都計劃行動，但同時也暴露出了一些不足：一是考慮不周，購買礦泉水和暈車藥數量不足，準備工作不充分。二是時間觀念差，主要表現在工程公司在公司已通知出發時間的情況下仍然遲到15 分鐘，至使行程被耽擱。二是員工組織紀律觀念淡薄，不服從組織者安排。

　　主要是三名同志在游戲互動中不服從安排，拒不參加活動，并且躺在最后一排座位上睡覺，至使活動中斷兩次，造成了不好的影響。

　　爬山活動總結篇5

　　新能源五一爬五峰山活動春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

　　“五一”國際勞動節，為了隆重慶祝勞動者自己的節日，以豐富多彩的文體活動，活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示新能源公司職工的風采，激發和振奮職工與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。，也是為豐富全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強公司的凝聚力，在新能源公司領導下，由工會、辦公室主辦，團支部組織，開展了一次爬山活動。

　　“人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峰山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名職工放棄、松懈。公司領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是

　　特別舒暢。”歡聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業余生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的公司企業文化，增進了干部職工的凝聚力，培養了職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛煉了團隊精神，新能源公司全體干部職工互相協助，共同努力，更好的完成公司各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會更加美好！

　　爬山活動總結篇6

　　我很榮幸參加集團公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動中，收獲了很多，不僅認識了很多別的科室的同事，還進行了交流，而且在我自己的人生事業道路上更明白了“團隊”的力量，在一個企業中是起著多么大的作用。

　　我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個團隊，但是最齊心的那個團隊，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊的同志。在我們于曉琳于組長的帶領下，我們的組員沒有一個掉隊，沒有一個因為自己的體力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個成員就一直團結在一起，男隊員們基本上都負責了女隊員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達山頂的那一霎那，我很自豪，也很激動，許多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始歡呼，開始雀躍。我知道憑我個人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個堅持的.過程，就像人生一樣，也許在某個階段你會感覺很累，但是只要你堅持了，那你一定會很輕松走完這段歷程。

　　爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會，讓我與同事與領導，又有了一次近距離的接觸，當讓我們談談自己的感想時，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業知識，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領導交付的每一項任務。所以我以后要經常鍛煉身體，讓自己有一個良好的身體素質。

　　爬山是一項很好的運動比賽項目，既鍛煉了身體，也證明了一個團隊。只有團隊成功了，才有我們個人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧！

　　爬山活動總結篇7

　　一．活動主題：釋放生命活力,展現青春風采

　　二．活動目的：時光荏苒，光陰如梭，一學期的校園生活已接近尾聲。單調的校園生活、沉重的學習壓力，使我們的身心感到疲憊，即將到來的考試，更讓我們感受到了生活的乏味。為了豐富我們青協的內涵，為了充實同學們的業余生活，也為了給我們青協一學期的工作畫上一個圓滿的句號，本協會特舉辦了這次爬山活動。

　　三．活動意義：

　　1.放松身心，緩解壓力

　　2．增進新老成員之間的感情，有利于以后工作的順利進行

　　3．豐富我們志愿者的內涵，讓大家在實踐活動中，體驗活動的意義。

　　四．活動時間：20xx年12月3日（星期六）早晨10：00

　　五．活動地點：西寧西山

　　六．參加人員：青協部分成員

　　七．活動內容

　　（一）活動前期

　　1. 各部負責通知自己的部員（各部部長負責）

　　2. 買東西（主要買一些水果，游戲過程中的獎品）

　　3. 準備到達目的地之后的游戲內容（宣傳部負責）

　　（二）活動期間：

　　1．20xx年12月3日（星期六）上午10：00在北院門口集合

　　2.人力資源部簽到

　　3.帶隊出發

　　4到達目的地后進行準備的游戲

　　5.在游戲過程中得到啟發

　　（三）活動后期：

　　1.各部負責清點各部人數

　　2.帶隊回校

　　3.總結活動優缺點

　　八．注意事項

　　1．安全

　　（1）由于是冬天，天氣較冷，所有成員需注意保暖

　　（2）爬山過程中，一定要小心，不得三五成群，嬉戲打鬧，以防發生不必要的意外

　　2.遇各類突發問題，所有成員務必團結互助，認真解決。

　　3.所有成員應認真對待自己在團隊中所扮演的角色，理解忍讓，避免發生矛盾

　　4.如果活動中出現各種自己不能解決的突發性問題，請找負責人及時溝通協調。

　　九．活動優缺點

　　優點：（1）活動順利進行，中間沒有發生任何意外。

　　（2）游戲環節輕松愉快，活動氣氛濃厚。缺點： (1)各成員時間觀念較差，不守時

　　（2）簽到工作做的不到位

　　（3）最后聚餐的時候，找聚餐地點浪費了較多時間

　　十．經費決算

　　橘子 27元

　　獎品

　　10元

　　爬山活動總結篇8

　　好的方面：

　　1、準時出發，工作方面做得充分。

　　2、上山的安全問題和環境衛生方面也做得很好。

　　3、通過一些集體活動的游戲，讓大家有了很好的交流。

　　4、加深了團隊之間的感情，增強了團隊之間的凝聚力。

　　5、登山活動，鍛煉了身體。

　　6、事先有人員踩點，活動路線明確。

　　7、未出現活動的混亂，大家比較配合活動安排。

　　8、進行野餐時，大家都很熱情拿出自己所帶事物和大家一起分享。

　　9、在山頂上，面對如此大的寒風，我們所進行的游戲也不差，考慮到給大家熱熱身子，就“獎勵”大家運動。

　　不好的方面：

　　1、未突出環保的感覺，游戲中應穿插一些環保知識，以及有關板樟山的介紹和歷史，這些都沒人講解。

　　2、相機不給力，居然不夠電拍照，錯過一些景觀，集體留念也就較少。

　　3、活動時間安排在臨近期末，不是很恰當，導致有很多人不能參加。

　　4、天氣有些冷，不利于大活動的展開。

　　5、參與人數雖不是很少，但是幾乎都是活動部的，協會人員對本次活動支持力度不是很好。

　　6、雖有人員做了踩點工作，但是踩點只是確定路線，沒了解更多其他的景觀和確定具體活動流程。

　　7、集體過馬路還是應多注意安全。

　　8、做游戲，有過選取在人行道上進行，既會擋住行人有影響游戲效果。

　　9、雖聚餐地點之前已選擇好，但是給大家選擇更好的，大家就是不能及時確定。在路邊游玩了很久，部長才做出決定選擇。

　　10、由于人數多，聚餐時不得不分開兩桌吃。

　　爬山活動總結篇9

　　3月6日上午，在第105個“三八”國際勞動婦女節到來之際，長順縣婦女聯合會及總工會聯合舉辦了喜迎“三八”婦女節105周年登山比賽活動。

　　比賽過程中，大家你追我趕，熱情高漲，個個奮勇向前，不甘落后。婦女同胞以健康活潑的身姿、自信快樂的笑臉，充分展示了當代女性的魅力和風采。大家相互勉勵，協同奮戰，盡管汗流浹背、氣喘吁吁，也絕不半途而廢，堅持登上山頂。經過緊張而激烈角逐，縣公安局陳娟、退休教師楊少瓊、縣綜合執法局王小燕等人榮獲前三等獎。

　　一等獎獲得者陳娟告訴筆者，此次活動讓大家極大的釋放了工作壓力，陶冶情操，享受生活樂趣，凝聚集體力量，在強身健體的同時使大家充分感受到節日所帶來的喜悅。

　　“這樣的登山活動很有意義，不僅能鍛煉身體，放松心情，還能夠增進大家的感情，希望以后多多開展這樣的活動。”64歲的退休教師楊少瓊說道。

　　據悉，本次活動旨在展現全縣機關廣大婦女干部、職工在“巾幗建新功、共筑中國夢”行動中煥發出來的嶄新風貌，活躍和豐富廣大婦女干部的精神文化生活，讓大家以健康的體魄更好地為推進長順縣經濟社會又好又快、更好更快地發展作出新的貢獻。

　　爬山活動總結篇10

　　從總體上講，此次活動效果還是很明顯的并且給同學們創造了一個相互了解的機會，對提高同學團結意識、增強班級凝聚力起到了一定的作用。現將活動的各項情況總結如下：

　　一、活動準備

　　1、活動開始前，我專門到活動地點做了詳細考察，包括地理位置、周邊環境、交通情況、以及天氣安全等各方面因素，包括活動內容、活動范圍、活動時間，解決交通難題。

　　2、特為此召開班委會，審議并通過春游策劃，商討并確定落實一些細節問題，杜絕一切危險行為，保證活動順利完成。

　　3、征得同學、班主任、輔導員、系部的同意。

　　二、活動過程

　　1、3月25日上午8時，各宿舍負責人組織同學買食物并乘車出發，大約五十分鐘左右到達紫金山索道。

　　2、到達目的地后，開始組織同學爬山

　　3、約10點多我們爬到天文臺大門前，并在此休息拍照留念，將活動推向高潮。

　　4、約11點多我們爬到紫金山頂，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次將活動推向了高潮。

　　5、15點左右我們意猶未盡的踏上回校的路途。

　　三、不足之處

　　1、首先是對公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹，造成支出大于預算。

　　2、對返程時間把握不夠準確，造成堵車事件，浪費了同學大量時間。

　　3、往返乘車時，部分同學拖拉，不及時。

　　4、食物和水不是很充足且沒有事先準備臺布。

　　5、部分同學集體觀念不強、參與活動不積極。

　　有了此次活動的成功經驗和不足教訓，相信我們日后組織的活動會更加精彩。

　　爬山活動總結篇11

　　在五四青年節來臨之際，為了紀念五四愛國運動，弘揚愛國精神，構建良好的交流互動平臺，新昌制藥廠保健品分廠團總支與生物藥物分廠團總支在5月4日聯合組織了一次登山活動。本次登山活動共有89名員工參與，以保健品分廠與生物藥物分廠的青年員工為主體，同時也吸引了部分中年登山愛好者的熱情參與。

　　四明山位于浙江省東部，多低山丘陵，山峰起伏，崗巒層疊，青山碧水，生態環境十分優越，被譽為天然"氧吧"。其主峰海拔1018米，位于嵊州市境內，正是本次活動的的目的地。

　　為嚴密組織好此次活動，團總支精心準備了活動方案，明確了登山路線，并購買了藥品、礦泉水及簡易遮陽帽等登山常用品。當天清晨，天朗氣清，我們分乘四輛公交車到達山下的村莊，很快點齊人數向山頂進發。山路蜿蜒崎嶇，越往后坡度越大，氣溫升高逐漸升高，體力消耗也越來越大，當那坡度45度的頂峰出現在我們面前，不得不說是一大挑戰。不過沿途有香花盛開、山泉相伴，倒也令人心喜。我們在烈日當頭之時陸續到達峰頂，欣賞這難得的風景，互相分享各自帶來的食物。不過峰頂垃圾較多，蚊蟲多得令人煩心，想必是以前的游客在此停留沒有把帶來的垃圾帶走。把垃圾帶走，是對自然風景的最好的保護。

　　峰頂炎熱，我們并沒有停留太久，適當休息之后就開始原路返回。所謂"上山容易下山難"，下山時我們雖然速度較快，卻不比上山時輕松。不說腿腳酸軟發抖、蚊蟲煩不勝煩，單一條鞋子不合腳就讓人吃盡苦頭了。下午兩點多我們拖著疲累的身軀回到了新昌，心情卻是難得的暢快。

　　本次登山活動不僅鍛煉了身體、放松了心情，而且促進了保健品分廠與生物藥物分廠青年員工之間的交流。但是此次活動中也有不足，因為路途較遠，登山隊伍拉得太長，以至于部分人員中途走岔了路，最后沒有登上峰頂。我們要發揚優點，改進不足之處，爭取下次活動能做得盡善盡美。

　　爬山活動總結篇12

　　生命是一種運動，即將來臨的夏天顯示著生命與魅力，四月彰顯著靈動與活力。4月16號，教科系心育部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動，旨在激勵本班同學增強責任感和使命感，提高自身素質，堅定為理想而奮斗的信心和決心，加強各成員之間的交流和感情。

　　登山比賽活動

　　整個活動過程中，各隊同學通過自身登山的情況，團結合作，結合自己的實際情況分配工作，從他們的隊名到隊歌到到隊旗設計，無不體現著隊員們積極地身影，無不體現著他們的團結與默契，同學們的熱情與活力，使得此次活動達到了預期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因為比賽卻賦予了我們不同的意義，在一段時間里拼盡全力找一條曲折迂回的路經過必須到達的景點而登到峰頂，那種通過付出努力終達目標的感覺很快意，而且在登山過程中的攻克難關的過程也是一種很好的感受。

　　年輕人就應該面對艱難敢于挑戰，一個充滿激情帶著夢想飛躍的狀態，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰，激情，超越。

　　檸檬隊VS狗仔隊

　　巔峰隊隊員

　　登山是一種情趣，比賽是一種樂趣，當到達一個高度的時候會發現以前所仰視生物地方也不過如此，當你登得更高的時候你的視野也會更遠更開闊。人生就像一場比賽，人生本身也是一個過程，人生的意義就在這個過程之中。人活著，就要仔細體認和玩味這個過程的每個細節，無論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認識每截的價值。

　　自然界的天籟之音是美的，真善美之花開放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時時縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發現，就會帶來難得的驚喜，審美的愉悅，詩意的享受和感情上的滿足。

　　此次活動的開展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個看清自己，理清思路的空間，同時使得班上各成員之間促進了感情，激勵大家以此為契機，多方面鍛煉自己，勇于開拓，立志成才，健康成長，為了祖國的明天而努力。

　　爬山活動總結篇13

　　活動背景：因為緣分，我們來到了同一所大學；也因為緣分，我們相識，相聚在同一個寢室。為了加深彼此之間的情誼，給我們的大學留下最美好的記憶，所以我們開展這次始祖山之行，讓我們的班級同學更加團結。

　　活動主題：

　　用旅行，拉近心與心之間的距離。

　　活動目的：

　　1. 登始祖山，同心協力，勇攀高山，增強班級凝聚力。

　　2. 參觀皇帝故里，了解中華民族的起源，弘揚愛國主義精神。

　　活動地點：始祖山黃帝故里

　　活動時間：12月2日。

　　活動負責人：曹迪胡亞靜趙隨（輔助：蘇會祥許皓宇）

　　活動方案：

　　1. 12月2號早上9點從中原工學院國教樓前操場乘大巴出發前往始祖山，10點20開始爬始祖山，12點20左右到達山頂，休息1個小時，13點20開始下山，14點到達山腳，乘車前往皇帝故里，14點30左右到達黃帝故里，游玩1個小時，15點30返回學校，大約16點10到達學校。

　　2. 每人自備食物，飲用水

　　注意事項：

　　1.帶上云南白藥，繃帶，創可貼等物品

　　2. 班委分插在隊伍前邊和后邊，照顧大家。

　　3.帶上雨傘以應對中途下雨

　　4.出發前，到達始祖山，登上山之后，下山之前，到達山腳，到達黃帝故里，返回學校前，進行7次點名。

　　活動內容：

　　1、按照原計劃我們在早上吃過早餐，帶上我們的爬山裝備，8：30在校北大門口集合，8：40我們準時出發，前往我們的目的地——始祖山

　　2、一路上同學們之間互相交流，笑聲充滿了整個車箱，經過1個小時的行程，我們到達目的地。在宣讀完注意事項后，同學們迫不及待的向山頂進軍。

　　3、每一個負責人帶領一組同學負責該小組的安全。一路上我們歡聲笑語，激情高漲。經過一個小時的奮勇攀登，終于到達風光無限的頂峰。

　　4、在登山的過程中，同學們之間相互打雪仗，做游戲并互相合影留念，記錄我們的點點滴滴。

　　5、在午飯時分，同學們互相交換和享用自帶的午餐。在同學們玩盡興之后我們在山腳下集合，踏上了通往黃帝故里的里程。

　　6、到達黃帝故里后，同學們仍激情萬分，在那里尋找歷史的足跡，與我們的中華文化近距離接觸。了解中華民族的起源，弘揚愛國主義精神。使同學們心與心的距離又拉近了一些。

　　7、在參觀玩黃帝故里后，我們準時回到大巴集合。點名完畢后我們準時返程。下午4點回到學校。同學們雖然感覺疲憊，但是還是十分快樂充實！

　　活動意義：

　　本次活動真的很成功。同學們玩的盡興有余，身體也受到了鍛煉、意志也得到了磨練、身心也得到了放松。通過本次旅游，進一步增強了班級的凝聚力，還充分調動了同學們的積極性。在爬山過程中我們發揚出的“不怕吃苦，不怕艱難，勇于攀登”的材控精神。必將會滲透到我們平時的生活和學習中，讓我們材控2班更加卓越更加輝煌。

　　活動不足：

　　雖然活動總體上很成功，但還是出現了一些不足：

　　1、由于考慮不足，忘記提醒同學們多穿衣服，結果到達山上氣溫很低，導致個別同學受凍。

　　2、由于沒有事先去觀察路線，導致我們在下山過程中自我探索路線（最終成功下山），浪費了一些時間。

　　4、班委對同學們的環保宣傳不夠，致使一些同學存在亂丟垃圾的現象。

　　后期安排：

　　活動負責人對此次班級活動作了簡短的總結，并把這次活動中留下的各種影像資料整理匯總，使此次活動作為材控122班歷史上精彩美好的記憶保存起來，也作為同學們大學生活中驚艷的一筆留在大家心中。

　　主辦單位：

　　中原工學院材料與化工學院材控122

　　活動經費：

　　車費：每人30元

　　爬山活動總結篇14

　　為了培養員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下：

　　一、活動目的：

　　有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。給員工提供一個空間和平臺，豐富他們的業余生活，感受大自然的美，團結協作的精神。以這一個活動為媒介，加強員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發展。

　　二、活動意義：

　　爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風景，使大家心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養人的勇敢精神。通過此次爬山活動，大家在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服惰性，磨練戰勝困難的毅力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。

　　三、活動對象：公司全體員工

　　四、活動時間和地點：

　　20xx年9月29日下午西山公園（待定）

　　五、活動注意事項：

　　活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防范。

　　1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任，本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

　　2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。

　　3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。

　　4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環境衛生不亂扔垃圾。

　　5、爬山時身體前傾，下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險。

　　6、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。

　　7、按指定的路線登山。

　　8、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。

　　9、按部門為單位，部門負責人為小組長，負責清點人數。

　　10、未盡事宜另行通知

　　爬山活動總結篇15

　　一、加強組織領導，周密計劃安排

　　為保證宣傳活動效果，我局制定并下發了《關于開展20xx年“聯合國糖尿病日”宣傳活動的通知》，要求各醫療衛生機構認真開展宣傳活動。

　　二、采取多種形式，突出宣傳主題

　　三、注重宣傳效果，突出社會效益

　　爬山活動總結篇16

　　4月10日上午，達川區明星幼教中心的寶貝和家長們一起來到了達州市著名風景區——鳳凰山，參加‘春回大地，親子健行、親子登山‘活動。

　　早上8：30，寶貝和家長們準時來到了鳳凰山元稹紀念館集合。活動開始時，主持人潘老師給大家講解本次活動的意義和注意事項。隨后，可愛的老師們為大家帶來一段動感十足的舞蹈，給寶貝們加油打氣，拉開了登山活動的序幕。各班老師給每位寶貝發一張拼圖卡。我們以班級為單位、所有幼兒到達目的地完成拼圖才算完成任務。

　　9：20，我們家長和孩子們一起出發開始了登山活動。雖然，山路陡峭，道路狹窄，走起來也不方便。但是我們的孩子們和家長非常的有秩序。

　　最早到達終點的是果果二班的孩子。真是太佩服他們了，出發的時候果果二班是最后一個走，沒想到他們卻是最先到達終點。可以看出他們的團結協作意識很強，也非常有集體榮譽感。

　　10點左右，所有的寶貝和家長都到達終點。大家都積極的完成班級拼圖。一番努力，各班的寶貝們，都取得了不錯的成績。

　　在這次登山活動中，最讓我感動是果果二班和苗苗一班的。當他們班里還有人沒有達到終點時，這些寶貝和家長又下山去接他們。有的孩子還攙扶著爺爺奶奶到達目的地。這次活動我們并不是要評出誰先誰后，是希望通過活動培養孩子的意志力，增強班級的凝聚力，學會互幫互助。本次活動的目的已經達到了，這些平時在家長細心呵護下成長的孩子們，今天>長大了。山路崎嶇，路程遙遠。孩子們用他們的小腳堅持不懈地走完了這段路程，我真為他們感到驕傲！

　　在此，我還想給我們最可愛的老師們說聲‘謝謝‘。大家從山腳到達山頂時，都已經很累了。我們的老師們又打起精神、組織好本班的活動，和孩子們一起又唱又跳。她們都是90后，在她們爸爸媽媽的眼里，她們也還是一群孩子，可是她們卻沒有一個人說一聲苦道一聲累。>這就是我們明星人的精神，一種頑強拼搏，無條件的去完成任何一個任務的精神。

　　今后我們還會多組織這樣的活動。讓幼兒在自由活動中大膽去發現、去探索。培養他們的自主性、善于思考、獨立>克服困難的能力。

　　爬山活動總結篇17

　　單位為“五四青年節”組織了“蟒山國家森林公園登山活動”，參加的都是公司的青年才俊，很幸運我也進入了這批青年才俊的行列。

　　周六，在一個陽光明媚的早晨，我開始了進入單位以來第一個活動——登山， 8點10分地鐵站口集合，單位給每人分發了水和食物，有這么貼心的后勤保障，使我對登山充滿了信心。9點半左右開始登山，幾百米高的山，一千二百九十九級臺階，陡峭的山坡以及炎熱的天氣都充分的讓我體會到了登山之辛苦，腦海里已經萌生了一股放棄的想法，但是同事們的互幫互助，加油打氣，溫柔鼓勵也讓我感受到了團結友愛，互助精神，沒有一個人輕言放棄，大家邁著堅定的步伐向山頂攀登。

　　11點我們登到了山頂，游覽四周，遠處的建筑猶如螞蟻一般大小，登上山頂的那一瞬間，心情豁然開朗，心中有股一覽眾山小的豪情。先前所受的苦與累，在這一刻都不重要了，讓它與山頂上的風一起煙消云散吧。在山頂小息一會，我們便下了山，在山腳下望向這座山，真不敢相信就在剛才我征服了它，它是那么的雄偉，壯闊。這次登山活動不僅使我學會了團結友愛，也讓我收獲了一群志同道合的朋友，這個活動很有意義。

　　會登山的人視登山為一種樂事，一邊登山，一邊欣賞路邊的風景，感受到的是登山途中無盡的歡樂。而不會登山的人，只為登山而登山，把登山看成了人生途中一種人與人之間無味的比拼和追逐。從登山聯想到工作和事業，工作生活中我們常遇到的是一些無形的山。雖然路途中會荊棘密布，無論你收獲的是多還是少，無論你成功亦或失敗，都會讓你成熟，你只需要邁著堅定的步伐，不忘初心便好。

　　爬山活動總結篇18

　　為營造健康向上的企業文化，提升公司員工精神文化品位。公司特于20XX年六月一號，組織全體員工在望城黑糜山主辦此次登山活動。六月一號，一個原本不屬于我們的日子，卻讓我們一把回味了童年，感受到了青春的活力與激情。我們的目的：走進自然，磨練意志，培養毅力，鍛煉體魄，快樂行走。

　　當天早上八點，在各部門經理的正確指導和員工的積極配合下，全體員工相約在汽車北站一同出發，雖然天空帶著陰層的氣息，空氣中還彌漫著微寒的水汽，但是這些都阻擋不住我們對登山的高漲熱情，經過一個多小時的車程，我們順利到達黑糜山水庫。下車后，一股原始森林的氣息迎風飄來，頓時讓人心曠神怡，環繞的青山讓人神馳、向往。短暫的歇腳后，各部門經理帶領部門員工，背上行囊，向山頂出發。開始了我們的登山之旅。

　　高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄！

　　經過四十多分鐘，我們到達了黑糜山山腳，這段路途有些曲折，但是讓我們感受到了一個團隊的凝聚力。一只龐大的隊伍跨上石階，井然有序的依次向上奮進。一路又說有笑，中途我們遇到了一個非常危險的險境，有些同事恐高，頓時心中產生了恐慌感，但再大的恐慌也壓不住我們對這次活動的向往及同事們同心協力互幫互助的熱情，一個個相互攙扶的畫面讓人感動不已。大概走了十幾分鐘，前方隊伍突然停了下來，前面的路因多年無人行走，已經演變成為一條死路，無奈之下，只能組織全體員工重新返回，另辟蹊徑。下坡的石階相較上坡好走多了，所以我們很順利很速度的到達了我們的起始點，在經理們的帶領下重新整裝待發，踏上了一條康莊大道。也許是上天對我們振企人的考驗，途中天空一下子陰沉起來，漸漸的淅淅瀝瀝的下起了小雨，隨后是傾盆大雨，但是這些都沒有阻止我們前進的步伐，沒有消磨我們登山的意志，沒有影響我們一覽眾山小得心情。一個個從行囊中拿出雨傘，跟著大部隊繼續前行，經過在大雨中二十多分鐘的行走，我們終于到達了黑糜山腳下。雖然公路相對比較平緩，小道崎嶇，攀爬有些困難，但是同事們的好勝心，堅強的意志打消了直接沿著公路一路上山的想法，毅然決定走上山的小道，十點左右，黑糜山的征服之路，正式開啟。依然是一條很陡的石階路，天空依然下著大雨，走進黑糜山感覺穿梭在原始森林，氣氛靜的逼人，途中有些同事因身體虛弱而體力不支，在團隊的幫助下，互相攙扶，互相協助，互相鼓勵中任然前進。在這我看到了一個公司團隊的精神，團隊的力量，團隊的凝聚力。陽光總在風雨后，經過四個小時的長途爬涉，我們終于到達了目的地，放眼望去，這邊風景獨好。

　　最后我們在山頂進行了豐富的聚餐活動，一個個經過長途攀爬已饑腸轆轆，不顧形象的大吃起來。飯后，進行了豐富多彩的活動，有丟沙包，乒乓球，象棋pk等，活動還設置了多項獎勵，高漲的情緒一直持續到下午三點多的時候才漸漸退去，公司全體員工合影后，陸陸續續的踏上了回家的征程，公司本次活動圓滿結束。

　　通過本次活動，公司全體員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也促進了公司員工之間的了解與交流，增強了公司各部門的團結協作能力與團隊凝聚力。雖然路途曲折，中途還有一些小插曲，但更賦予了本次活動更多的意義，在困難面前不退縮，不氣餒，始終帶有一種不服輸的氣魄。毫無保留的彰顯出了振企人特有的潛質與意氣奮發的精神面貌。

　　爬山活動總結篇19

　　今年是“三八”國際勞動婦女節xx周年，為紀念這一具有歷史意義的節日，全面貫徹黨的婦女政策，營造濃郁的節日氣氛，豐富女職工的業余文化生活，激勵廣大女教職工以飽滿的熱情和最佳的工作狀態在本職崗位上建功立業，根據學校黨支部、工會、女工委員會共同組織部署，并結合自身實際，精心設計，開展了豐富多彩、生動活潑的娛樂項目——春游——爬山比賽，我系部積極響應，并號召參與，現把我系參與準備情況總結如下：

　　一、領導積極響應，積極營造濃郁的節日氣氛

　　十六屆三中全會決定指出：“堅持以人為本，樹立全面、協調可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展。”加強婦女工作，充分發揮廣大女教職工的積極性是全面貫徹黨的婦女政策，促進可持續發展的必由之路。為此，系部領導、系部工會領導、女工委員等把加強女教職工工作，納入工作的總體目標，統籌規劃，周密部署，精心安排，以切實維護女職工的合法權益，提升女職工的素質，調動其積極性，引導女職工在本職崗位上建功立業。任書記、邢主任對此次比賽活動高度重視。

　　在當周系部例會上安排通知到個人，鼓勵本系女教師積極參加，從計劃、經費、活動安排等方面，都作了具體部署和安排，例如：集體安排出租車接送教師，安排學生負責送飲用水，還拍專門人員負責照看女教師衣物，其中王主任更是全程陪同女教師爬山，為女教師現場打氣助威。每一個細節都傾注著領導對我系女教師無聲的愛和溫暖的關懷，體現了一個領導者所具有的風范，既提高了大家對女教師工作重要性的認識，又營造了濃郁的節日氣氛。

　　二、我系女教師奮勇當先，去的好成績

　　為展示我系女教師的綜合素質和時代風采，也為了展現我系教師風采，我系女教師克服重重困難，全部按時出現在上腳下，盡管還是春寒料峭，但我系的女老師們依舊熱情高漲，一路歡聲笑語，春游，讓我們感受大自然的無限魅力，也讓我們在繁重的工作之余，享受到一份舒適與閑情，同時，更增進了同事之間的交流與溝通；爬山，讓我們感受到久違的疲憊，在繁重的教學工作和家庭工作的雙重壓力下，爬山所帶來的身體上的疲憊更令人舒適。

　　在比賽的最后，我系的王老師獲得第8名的好成績，其他女教師也各有各的收獲。

　　總之，活動起到了預定的目的，過程很美好。我系的女教師也獲得了很美好的經歷和感受。