全國愛眼日宣傳教育周活動總結

時間：2025-01-13 10:43:28 活動總結我要投稿

全國愛眼日宣傳教育周活動總結范文

　　總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，我想我們需要寫一份總結了吧。我們該怎么寫總結呢？以下是小編整理的全國愛眼日宣傳教育周活動總結范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

全國愛眼日宣傳教育周活動總結范文

　　為增強青少年兒童愛眼護眼意識，促使學生養成保護視力、預防近視的良好習慣。__小學組織開展以呵護眼睛·共筑“睛彩”為主題的系列宣傳教育活動。

　　1、“愛眼日”宣傳和教育

　　學校利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、繪畫、手抄報等進行宣傳，各班利用班會課給同學們上了一節預防近視的健康課，進行有關愛眼知識衛生宣傳，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

　　2、眼保健操的檢查與評選制度

　　學校組織少隊干部，每天對眼保健操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，切實有效提高了師生保護眼睛衛生知識水平。

　　3、加強視力保護檢測與指導

　　學校定期邀請航天醫院為全校學生進行專業視力測試，測試過程中對視力存在問題的學生進行簡單談話，有針對性地向學生提出專業建議以及如何正確有效保護視力。

　　4、學生讀寫姿勢檢查

　　學校還開展了一次自查自糾。除對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整外，并教育學生采取正確的讀寫姿勢。

　　5、家校共筑

　　學校與家長通力合作，要求家長在家時督促學生科學用眼，及時關注學生視力情況，切實保障學生眼睛的衛生。

　　6、積極鍛煉，增強體質

　　學校每天安排體育課及大課間活動時間進行體育鍛煉，鼓勵學生多到室外活動，適當放松眼睛，減少眼睛疲勞，參加有益的體育鍛煉。其次注意眼睛的營養供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近視的活動中。

　　通過一系列活動，進一步增強了學生們愛眼護眼的意識，同學們知曉了如何愛護眼睛、預防近視的重要性。

　　愛眼建議

　　一、控制孩子使用電子產品時間

　　家長要有意識地控制孩子使用電子產品。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時;使用電子產品學習30-40分鐘后，休息遠眺放松10分鐘。年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。

　　二、多進行戶外鍛煉

　　家長平常應該多帶孩子去郊外玩玩，鍛煉身體，能放松孩子的身心，保護視力此外，充足的陽光照射可以預防近視。專家表示，兒童每天至少要在陽光下待3個小時，光照強度相當于炎夏的樹蔭中接收的光照。

　　三、養成科學用眼習慣

　　看書、寫字時姿勢要端正，養成看書時“一尺一寸一拳”的習慣，且時間不宜過長，每隔40—50分鐘，應休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，以防止眼睛過度疲勞。另外，不要躺著或者趴著看書。不要在動蕩的車廂內、光線不好的地方看書。

　　四、保證充足睡眠

　　夜間是身體和眼睛休息放松的寶貴時間，充足的睡眠能夠促進生長激素等重要激素的正常分泌，有利于身體和眼睛的健康生長發育。避免熬夜看書看劇，確保強勁身體免疫力。

　　五、多吃對眼睛有益的食物

　　日常飲食中應保持均衡飲食，不挑食、不偏食，保證營養全面，多吃魚肉、水果、蔬菜、豆制品、雞蛋，少吃甜食、辛辣食物和飲料。維生素A是保持眼睛健康不可或缺的營養物質，胡蘿卜、卷心菜、生菜都是攝入維生素A的好選擇。食物一定要煮熟，尤其是肉類、家禽類以及蛋類。

　　六、定期檢查視力

　　兒童雙眼視力3歲0.6、4歲0.8、5歲及以上1.0為基本正常。滿三歲就應帶他進行第一次視力檢測，之后每年固定一至二次視力檢查，以便及早發現問題，把握矯治的黃金時期。

　　七、堅持做眼保健操

　　眼保健操能很好的保護眼睛，每天堅持做兩次，對緩解眼睛疲勞很有幫助。盡量讓孩子從小就養成做眼保健操的習慣，只要持之以恒，對保護視力大有裨益。

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