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陽光心態(tài)講話稿（精選16篇）
在現(xiàn)實(shí)社會中，很多情況下我們需要用到講話稿，講話稿是應(yīng)用寫作研究的重要文體之一。大家知道講話稿怎么寫才正確嗎？下面是小編整理的陽光心態(tài)講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽光心態(tài)講話稿 1
各位老師、同學(xué)：上午好!
我是高二9班的xx，今天我講話的題目是：陽光心態(tài)快樂成長。
心理學(xué)家馬爾茲說：“我們的神經(jīng)系統(tǒng)是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悅的事，它會做出喜悅的反應(yīng);看到憂愁的事，它會做出憂愁的反應(yīng)。”
積極的心理暗示會讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄，會讓你擁有難以置信的堅持力和忍耐力，會讓你不斷增加勇氣，不斷挑戰(zhàn)自我超越自我。每個人都是一座寶藏，每個人心中都有個沉睡的巨人，開掘那座寶藏，喚醒那個巨人，方法就是永遠(yuǎn)給自己積極的心理暗示，合理地運(yùn)用它，你將不斷戰(zhàn)勝自己，超越自己，你將擁有王者之劍，擁有戰(zhàn)無不勝，所向披靡的力量!
那么，怎樣才能使自己心懷希望，踏步向上，具有積極的心態(tài)呢?
要使自己的臉上常掛笑容
每個人都會覺得面部帶笑容的.人都比較好接觸，更容易使得自己變得開心，也可以感染其他人帶給別人積極的作用。
給自己設(shè)置一條激勵語
給自己設(shè)置一條屬于自己的激勵語，每天可以提醒自己，潛移默化的會激勵自己，其實(shí)語言不需要多復(fù)雜簡簡單單能夠加強(qiáng)心理作用即可，比如:我一定可以，我能行。
可以嘗試將自己成功的事情寫成日記
每一次成功喜悅過后就要將感受、方法或者接下來的目標(biāo)寫出來，這樣可以在沮喪時重新燃起成功的火苗，至少要在心理上肯定了自己，它還是自己宣泄的一種方法，我們可以把心中的不開心或者不能像別人訴說的事情寫進(jìn)去。
培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學(xué)習(xí)的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會不知不覺地影響一個人的精神風(fēng)貌。
對自己說一些鼓舞的話
成功者每天都對自己說：“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調(diào)動內(nèi)心深處的“潛意識”。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。總之，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。
愿我們都擁有陽光心態(tài)，都能快樂成長。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
陽光心態(tài)講話稿 2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
上午好！
我是來自高一（25）班的王xx，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，誠信考試》。
大半個學(xué)期悄然流逝，本周各年級月試接踵而至。考試是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，也是展現(xiàn)我們皖西中學(xué)學(xué)生優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口。考試也是一種考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足。希望同學(xué)們滿懷信心，以陽光的心態(tài)迎接月考，借此機(jī)會從以下四個方面給同學(xué)們一些提醒。
1、在思想上重視月考。月考是你們學(xué)習(xí)過程的一個重要組成部分，是對同學(xué)們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
2、陽光心態(tài)，從容面對。我們的情緒會左右你的行為。有的同學(xué)期待通過考試證明自己的實(shí)力；期待通過考試獲得父母、老師、同學(xué)的贊許和肯定；有的同學(xué)擔(dān)心沒有復(fù)習(xí)好、擔(dān)心發(fā)揮不好，擔(dān)心沒有達(dá)到父母的要求。這些雜念會影響你的情緒，讓你變得考前憂心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)。你首先要明白一個道理：學(xué)習(xí)是你自己的事，考試的成績不是給老師、家長、同學(xué)們看的。考試固然意味著同他人的競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試。
3、科學(xué)復(fù)習(xí)，積極迎考。“學(xué)而時習(xí)之”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個成績優(yōu)秀的學(xué)生必定是肯吃苦、肯鉆研，復(fù)習(xí)認(rèn)真并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取做到熟能生巧，融會貫通，舉一反三。在復(fù)習(xí)中，發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學(xué)、老師請教，對薄弱學(xué)科更應(yīng)認(rèn)真對待，及時彌補(bǔ)。記住，考前的復(fù)習(xí)可以提升你的.成績。
4、嚴(yán)肅考紀(jì)，誠信考試。誠信是一個古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠是誠實(shí)是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽(yù)是“君子一言，駟馬難追”的承諾。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立。”誠信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；對于學(xué)生而言，重視誠信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)。“分?jǐn)?shù)誠可貴，人格價更高”。當(dāng)你手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時，你也會為自己感到自豪。
誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實(shí)、純凈。向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當(dāng)我們坦然地運(yùn)用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會更燦爛。最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們在月考中取得優(yōu)異成績！
陽光心態(tài)講話稿 3
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天，我在國旗下講話的主題是《塑造陽光心態(tài)，讓生命一路燦爛》。
五月里，溫暖的陽光與我們不期而遇。陽光是有靈性的，它總在不經(jīng)意間把溫暖和光明灑向人間。其實(shí)，我們也需要擁有如陽光般亮麗的心情，笑對生活，才能讓生命永放光彩！
塑造陽光心態(tài)，就是要有一種積極樂觀的態(tài)度。每個人都有自身的優(yōu)點(diǎn)與不足。正所謂“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”，差距也許是天生的，每個人不可能生來就是愛因斯坦或是比爾蓋茨，但勤奮能填平鴻溝，努力可以創(chuàng)造奇跡。高位截癱的物理學(xué)家史蒂夫霍金、身殘志堅的殘奧會運(yùn)動員，他們對待不公平的人生，始終保持著陽光、樂觀、積極的心態(tài)，這樣的人生態(tài)度，正是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。生活其實(shí)真的很美好！
塑造陽光心態(tài)，就是要從容面對競爭與失敗。就拿我們的學(xué)業(yè)競爭來說，我們的壓力都很大，以至于有的同學(xué)感嘆道：“分分分，學(xué)生的命根！”我們?yōu)槭裁磿羞@樣的壓力？我想因素有很多，但最重要的是我們的心態(tài)。其實(shí)考試并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的畏縮與不自信，所以考試中，保持沉著冷靜的`心態(tài)很重要。始終保持陽光的心態(tài)，不對考試說退縮，不對競爭說放棄，而以一顆正常心、自然心去面對，也許能獲得出不同尋常的結(jié)果。
塑造陽光心態(tài)，就是心中要有理想。一些同學(xué)學(xué)習(xí)沒有積極性，上課稀里糊涂過，作業(yè)隨便應(yīng)付過。其實(shí)他們?nèi)狈硐搿＠硐肫鋵?shí)很簡單，殘疾人火炬手金晶的理想就是手持火炬，跑完屬于自己的400米，所以，即使受傷了，她也從不曾后悔。有理想的人，內(nèi)心總是會充滿陽光的，因?yàn)樗麄兞私庾约号Φ囊饬x，前途也就自然會光明。給自己一個目標(biāo)，不管是小是大，它總會激勵著我們更好的前行。
其實(shí)陽光并不奢侈，即使今天陰云密布，只要內(nèi)心擁有一縷陽光，也可以撐起心中的一片浩瀚藍(lán)天。只要有陽光，我們就能微笑，期待從今天開始，從此刻開始，我們每個人都可以燦爛的笑對自己，笑對生活，笑對人生。
我的講話完了，謝謝大家！
陽光心態(tài)講話稿 4
老師們、同學(xué)們：
大家早上好，今天我在國旗下講話的題目是《陽光心態(tài) 燦爛人生》。
有人說：背對太陽，看到的永遠(yuǎn)是自己的陰影；面對太陽，將是一片燦爛。這句話告訴我們：要擁有陽光心態(tài)，正確看待每一次挫折。
那么如何保持良好的心態(tài)呢？
第一、學(xué)會為小事高興，就會有更高興的'事情出現(xiàn)。別人為你做了一點(diǎn)好事，趕緊欣賞他。西方有一條格言，懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降低，在同學(xué)、老師心目中就會失去威信。冷靜下來一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們從各個不同的地方相聚校園，本身就是一種緣分。我們就應(yīng)該珍惜這份緣分，學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候；同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)……在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第三、養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活美好的一面。襄中羞澀時，不感到悲哀，要慶幸拮據(jù)能促使你開動腦筋計劃每一次消費(fèi)；看到玫瑰花時，不要埋怨下面的莖上長著刺，要高興刺的上面開著漂亮的鮮花；作業(yè)多時，不要叫苦連天，應(yīng)為能有上學(xué)機(jī)會而心存感激。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。要相信通過努力，自己的未來沒有問題。
第四、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天，但可以用好今天。你不能改變別人，你只能改變自己。
第五、學(xué)會一些簡單的減壓方法，合理安排作息時間。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校作息制度，使生活、學(xué)習(xí)都能有規(guī)律地進(jìn)行，牢記“文武之道，一張一弛”的古訓(xùn)。
第六、要永遠(yuǎn)保持一顆平常心，不要把人生目標(biāo)定得過高，凡事量力而行。
最后，希望大家能用陽光般的心態(tài)對待生活，對待學(xué)習(xí)中的每一次挫折，讓我們的生命更加充實(shí)！
我的講話完了，謝謝大家！
陽光心態(tài)講話稿 5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好。
六月是收獲的季節(jié)，這個充滿奮斗和激情的六月，不僅有剛剛過去的高考，還有三天后的中考，十六天后的期末。今天，我不想用空洞的大道理來說教，只是想用自己所經(jīng)歷的、所見到的人和事與大家共勉，希望每個人都能遇見更好的自己。
前段時間，衡水中學(xué)再上熱搜，此次上熱搜是因?yàn)楹馑袑W(xué)20xx十大學(xué)星評選活動上的一段演講，這段演講的主人公是來自838班的張錫鋒，一起來聽《青春與夢想》。
是啊，有一條路，人煙稀少寸步難行，但是卻不得不堅持前進(jìn)，因?yàn)樗谋M頭是夢想。我們不必在抖音、電影里觀望別人的生活，而是握緊拳頭，踏上星空大海的征程。說得真好，這讓我不免想起林語堂曾經(jīng)這樣描述過夢想與追求：“夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到這些夢想成為現(xiàn)實(shí)才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。”夢想就是這樣一股潛在的力量，無不督促我們前行。
所以，孩子們，你們的夢想找到了嗎?或者說你的目標(biāo)是什么呢?很多時候，我們不是沒有目標(biāo)，而是目標(biāo)太多了，以致于我們總是覺得時間不夠用。放假了，既想著要學(xué)習(xí)，又想著時間還長，先吃好睡好，最后沒能按計劃完成目標(biāo)，干脆破罐子破摔，隨它去吧。對此，我的建議是盡量縮小目標(biāo)，專注于當(dāng)下的一件最重要的事，比如幫父母做一頓飯，比如接下來的二十分鐘就是死磕一道數(shù)學(xué)題。如果你還沒有目標(biāo)，那就先行動起來，走著走著，也許你的目標(biāo)就出現(xiàn)了。
此時，我的身邊正站著八(3)班馬勤同學(xué)。上個月，她在演講比賽中的表現(xiàn)讓我感動。在市區(qū)片級比賽中，她以第三名進(jìn)入宣州區(qū)決賽;片級比賽結(jié)束后，她認(rèn)真分析得失，為區(qū)級比賽準(zhǔn)備了演講課件。為此她熬夜制作PPT，在老師的建議下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的問題，她也堅定要做好兩手準(zhǔn)備。雖然最后的結(jié)果有點(diǎn)遺憾(第三名)，但是今天借著這樣的機(jī)會，我依然要為馬勤同學(xué)點(diǎn)贊。為她對待一件事情的態(tài)度點(diǎn)贊，我認(rèn)為這是青春該有的.姿態(tài)：有夢想，有追求，并為之而拼命。不管最后結(jié)果如何，至少我做了最好的自己。
所以，孩子們，光有夢想而不行動，等于沒有夢想。不知道你們是否抱怨時間不夠用呢?其實(shí)時間并不倉促，只是我們對待時間太倉促。有人說，時間管理歸根結(jié)底還是目標(biāo)管理。我們優(yōu)化時間安排，是為了完成目標(biāo)。因此，很多時候，我們永遠(yuǎn)在計劃時間，從未去真正實(shí)踐。甚至很多時候，我們還沒做，就會覺得一件事情會耽誤我們時間，而最后也不一定會如我們所愿。可是馬勤同學(xué)用行動給我們上了一課，那就是無論結(jié)果，做了再說。別想走時間的捷徑，要用笨功夫?qū)r間溫柔以待。
同學(xué)們，無論你是否找到了自己的夢想，無關(guān)他人，只為遇見更好的自己去奮斗吧。初三的孩子們，盡管還有三天就中考了，我們依然要堅持到底。還記得心理講座上，我們一分鐘拍了多少次掌聲嗎，老師想告訴你們，我們的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們自己的預(yù)計。
此時我突然想起著名女作家畢淑敏說過：“日子一天一天地走，書要一頁一頁地讀。清風(fēng)朗月，水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書就像微波，從內(nèi)到外震蕩著我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結(jié)構(gòu)就改變了、成熟了，書的效力就凸顯出來了”。
雖然今天的國旗下講話主題是青春理想教育，而老師并沒有過多的說明究竟什么是理想。因?yàn)樵谖铱磥恚壤硐敫匾氖切袆樱侨辗e月累的付出，而這一切源自我們的追求，我想這份追求就是我們的理想。
趁微風(fēng)輕拂，青春正好，盡最大努力去遇見更好的自己吧。
陽光心態(tài)講話稿 6
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好！我今天演講的題目是：塑造陽光心態(tài)。
所謂陽光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。
擁有陽光的心態(tài)，對于高中生來說，不僅關(guān)系到你學(xué)習(xí)的狀態(tài)和效率，也影響著你人際交往的深度和廣度，不僅關(guān)系到個人生活的細(xì)枝末節(jié)，還會影響到身邊的每一個角落。擁有陽光心態(tài)能夠讓我們帶著好心情去體驗(yàn)過程、創(chuàng)造成功。
心態(tài)到底具有多大的力量呢？有一個教授找了九個人做實(shí)驗(yàn)，告訴他們走過一座彎彎曲曲的小橋，千萬不要掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個人聽明白了，全部順利通過。然后教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條蠕動的鱷魚。九個人嚇壞了，教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒有人敢走了。教授心理作用誘導(dǎo)了半天，終于有三個人站起來，愿意試一試，但行走的過程很艱難。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，原來鱷魚是真的，但是在橋和鱷魚之間還有一層黃色的網(wǎng)。明白真相后，剩余的'人毫不猶豫的都走過去了。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你，有時候，決定成敗的不是我們的能力，而是我們的心態(tài)。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)可以毀滅自己。
擁有遠(yuǎn)大的志向，寬廣的胸懷，開朗的性格，團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，勤奮刻苦學(xué)習(xí)的精神，良好的語言和行為習(xí)慣，健康的體魄，這些都是陽光青少年的標(biāo)志,其實(shí)做到這些并不難，難的是你愿不愿意去做，愿不愿意持之以恒地去做。
古希臘大哲學(xué)家亞里士多德曾說：“生命的本質(zhì)在于追求快樂，而使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。”
其實(shí)，那些擁有陽光心態(tài)的人，并非沒有經(jīng)歷過磨難、坎坷，他們的心靈也并非沒有黑暗和悲傷，只是他們有著良好的調(diào)控能力，能夠很快使自己的心情充滿陽光，然后邁開大步，走向陽光大道，收獲燦爛成果。因此，我們要學(xué)會自己調(diào)節(jié)心情。
同時，塑造陽光的心態(tài)，就要給他人營造愉悅的氛圍。情緒是會傳染的，自己不開心，會讓周圍的人也感到空氣呆滯，小心翼翼，步履維艱。快樂也是會傳染的，陪父母一起散步，和朋友打一場球，在路上主動向陌生人點(diǎn)頭微笑，這些輕而易舉就能完成的事情，會讓周圍的人也快樂起來。給別人帶來歡樂的同時，也是傳遞快樂的過程。你的世界，正是因?yàn)榭鞓返牟煌鬟f和擴(kuò)散而變得陽光起來。
做一名陽光高中生很重要的一點(diǎn)還要性格開朗，讓別人了解你，你也能了解別人。性格過于內(nèi)向，自我封閉的狀態(tài)不利于你的學(xué)習(xí)，也不利于你今后在社會上的發(fā)展。前進(jìn)的道路上隨時會碰到各種各樣的問題，遇事主動和老師、同學(xué)、家長交流。遇到解不開的心結(jié)主動尋求心理幫助。高中階段是一個人世界觀、人生觀、性格、習(xí)慣等形成的重要時期，如果這三年你陽光了，那么你的人生一定會一路陽光。
陽光心態(tài)講話稿 7
老師們、同學(xué)們：
大家好，一年一度的心理健康活動月又來臨了，今年的活動主題是——陽光心態(tài)，和諧自我。
陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵到底是什么？簡單的說，陽光心態(tài)就是積極心態(tài)。只有擁有陽光心態(tài)，才能與自我和諧相處。
積極主動（Pro-active）這個詞最早是由心理學(xué)家維克托·弗蘭克提出來的。在納粹集中營里經(jīng)歷了一段凄慘的歲月后，他開創(chuàng)出了獨(dú)具一格的心理學(xué)流派。 當(dāng)時，弗蘭克的父母、妻子、兄弟都死于納粹的魔掌，他在受盡嚴(yán)刑拷打的時候猛然醒悟：“即使是在極端惡劣的環(huán)境里，人們也會擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的心態(tài)的自由。”弗蘭克在獄中發(fā)現(xiàn)的思維準(zhǔn)則，正是每一個追求幸福的人應(yīng)具有的人生態(tài)度——積極主動。
今天老師給大家推薦保持陽光心態(tài)的五種方法：
一、改變態(tài)度
我們每天都要面臨各種事情，事情本身不存在好壞，是我們賦予它的看法，使事情有了好壞之分。一個人的成長不可能一帆風(fēng)順，各種煩惱無處不在，一個人成功的速度取決于他對不良情緒的調(diào)整速度。泰戈爾說“如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星了。”說得就是如果你沉溺于錯過太陽的悲傷中，不及時調(diào)整心態(tài)，那么，你還會繼續(xù)犯錯。
改變了態(tài)度往往就能產(chǎn)生激情和斗志，結(jié)果往往就會變化。中國古時候有兩個秀才去趕考，路上看到了一口棺材。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，考試死定了。”乙說：“棺材，升官發(fā)財，一定能考上。”當(dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了。回家以后他們都跟家人說：“那口棺材可真靈啊。”
這個案例說明，心態(tài)可以影響人的能力，能力可以改變?nèi)说拿\(yùn)。
二、享受過程。
我們都知道，生命是一個過程。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。
上個月，張老師心理咨詢室接待了一個不愿意上學(xué)在校門口哭的小姑娘的爸爸媽媽。咨詢過程中我們發(fā)現(xiàn)，原來這個小姑娘的父母從她很小就培養(yǎng)她爭強(qiáng)好勝的心態(tài)，凡事一定要比別人強(qiáng)。最近，她在學(xué)習(xí)上遇到困難了，比不過同學(xué)了，就開始著急、生氣，干脆不來了。她爸爸媽媽認(rèn)識到，要培養(yǎng)孩子享受學(xué)習(xí)真正的樂趣啊。要享受學(xué)習(xí)過程中，從不會到會的快樂，感受了知識的魅力，就會漸漸擺脫掉心浮氣躁的消極心態(tài)。各位同學(xué)，你有沒有正在享受著學(xué)習(xí)的樂趣？
三、活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下，就是心無雜念，一心一意地把當(dāng)下的事情做好。
各位同學(xué)，此刻，你在用心聽嗎？認(rèn)真聆聽，積極思考老師的建議，感受安安靜靜，踏踏實(shí)實(shí)參加升旗儀式。這就是活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下，就要學(xué)會發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。把注意力放在積極的.事情上。生命如同旅游，注意如同攝像，你注意什么就會拍攝什么。
一次，美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜。一位朋友聽說，忙寫信安慰他。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現(xiàn)在很平安，感謝生活。因?yàn)椋谝唬\偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”
如果羅斯福因?yàn)槭Ц`大動肝火或者唉聲嘆氣，那么他失掉的就不僅是財物，還有健康和好心情了。這就是“不會活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下”。 保證眼下心情好是保證一天心情好的基礎(chǔ)。如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的精彩生活。
四、依靠自己
不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個擔(dān)那個的同學(xué)——科學(xué)家做過統(tǒng)計，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：40%從未曾發(fā)生過；30%是憂慮曾經(jīng)發(fā)生的事；12%擔(dān)憂別人的想法；8%是相當(dāng)值得考慮的事，但其中的一半是你無法控制的。因此96%的事是不必憂慮的。怎么樣？聽了這組數(shù)據(jù)，心情會不會輕松一點(diǎn)？
五、學(xué)會感恩
首先是要對父母感恩。x企業(yè)老總在招聘大學(xué)生時首先調(diào)查他們寒暑假怎么安排，孝不孝敬父母，如果他們連父母都不孝敬，將來也不會忠誠于企業(yè)。
其次是要對身邊的人常懷一顆感恩的心。小組長幫你把考試卷收上去，你有沒有小聲說聲謝謝？每天經(jīng)過學(xué)校門口的斑馬線，交警和協(xié)管員叔叔阿姨在噪音和尾氣中堅守崗位，護(hù)送我們過馬路，你經(jīng)過他們身邊時，有沒有清晰地說一聲謝謝？同學(xué)們，當(dāng)你真誠地表達(dá)你的感恩之情時，你會發(fā)現(xiàn)，你的心態(tài)會越來越好！
同學(xué)們，只有擁有陽光心態(tài)，才能促進(jìn)自我的和諧。而自我和諧是人際和諧與社會和諧、與自然和諧的基礎(chǔ)。古圣人說，修身、齊家、治國、平天下，只有先做到了自我和諧，將來才有可能齊家、治國、平天下，才有可能實(shí)現(xiàn)自己的夢想，實(shí)現(xiàn)國家民族的夢想。
同學(xué)們，心理健康活動月中，學(xué)校會組織形式多樣的活動，希望同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下積極參與，以活動為平臺，塑造陽光心態(tài)，促進(jìn)自我和諧，以積極的心態(tài)迎接豐富多彩的人生！
陽光心態(tài)講話稿 8
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
挫折是人生的一塊永恒的基石，學(xué)生在成長的道路上會遇到各種各樣的問題和困難，如考試成績不理想，與同學(xué)發(fā)生矛盾，與父母難以溝通等等。徐燕老師用自己的專業(yè)知識，指導(dǎo)學(xué)生在遭遇挫折時如何撥開心靈的霧霾、保持陽光的心態(tài)。
正確認(rèn)識生活
你以為精彩的人生其實(shí)就是由很多很多不同時期的困難和挫折構(gòu)成。我們一步一步跨過去才能從幼稚走向成熟，從淺薄走向厚重。所以，當(dāng)我們遇到困難的時候，不要害怕，大膽的接受它，因?yàn)榻?jīng)歷挫折是人生的常態(tài)。當(dāng)微風(fēng)吹進(jìn)你的'屋子,帶著它所有的芬芳和新鮮時，你高高興興地享受就好。當(dāng)它從另外一個門離開的時候，你就要接受并尊重這個結(jié)果。
感謝生命的給予
世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。我們要相信生活給我們的任何東西，都是有道理的。給你挫折，是為了培養(yǎng)你的勇氣和訓(xùn)練你的理智。當(dāng)困難降臨的時候，我們先要接受它，不回避，不退縮，然后再尋找途徑去解決它。被貶到黃州的蘇軾，平靜地接受生活的考驗(yàn)， “泛舟游于赤壁之上，縱一葦之所如，凌萬頃之茫然”，反而過著比之前更瀟灑愜意的生活。他是一個真正灑脫的人。
學(xué)會幽默和自嘲
“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。學(xué)會幽默，人生會生趣盎然，會使我們在學(xué)習(xí)和生活中少些陰霾，多些陽光和歡樂！ 自嘲，是化解尷尬的有效方式，是接受自我的勇氣，是一種謙虛的姿態(tài)。梁啟超先生演講時獨(dú)特的開場白，給聽眾留下深刻的印象。這就是一個人的魅力所在。
巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵。”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強(qiáng)的毅力拼搏的人，才能體驗(yàn)色彩斑斕的青春年華，感受這世間的萬般美好，創(chuàng)造屬于自己的未來！
陽光心態(tài)講話稿 9
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸福”，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽光！
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說愁。”其言在理，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競爭中，我們更應(yīng)該保持良好的的'心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場測驗(yàn)后，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當(dāng)中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長的批評和指責(zé)時，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來！
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家！
陽光心態(tài)講話稿 10
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
所以，今天我國旗下講話的題目就是《培養(yǎng)陽光心態(tài)，走向成功人生》。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重……對于我們小學(xué)生而言心態(tài)是否平和、樂觀，小則會影響一場考試的得失；大則影響著我們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。所以，關(guān)注自身心理狀態(tài)，增強(qiáng)積極心理的意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。
同學(xué)們，我們學(xué)校非常重視每一個學(xué)生的心理素質(zhì)的提高。
如何做一個樂觀進(jìn)取、陽光心態(tài)的人？我在這里發(fā)出幾則倡議：
1.學(xué)會寬容。
寬容是化解一切矛盾的最好辦法。清康熙年間禮部尚書張英的老家人與鄰居在宅基地問題上發(fā)生了爭執(zhí)，家人飛書京城，讓張英打招呼“擺平”鄰居。而張英給家人的回信是一首詩：“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。”多么寬容、大度！家人見書，主動在爭執(zhí)線上退讓了三尺，而鄰居也深受感動，退地三尺，于是兩家的院墻之間有一條寬六尺的巷子。這就是山東桐城國家級景點(diǎn)六尺巷的由來。我們要時時記住：包容忍讓、平等待人、將心比心、換位思考，自古以來就是我們中華民族的一種美德。心胸寬廣、放眼遠(yuǎn)處、恭謙禮讓的`人無論何時都是受人尊敬的。
2.學(xué)會自控。
三國時期的周瑜，英俊瀟灑，智勇雙全，“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”。但他心眼小，缺乏氣度，最后在諸葛亮的“三氣”之下，抑郁而死，令人惋惜。我們同學(xué)之間，往往也有因小事而大動肝火，甚至拳腳相加的現(xiàn)象，最后不僅不歡而散，而且還給雙方身心都帶來了極大的傷害。因此，我們要學(xué)會控制自己的情緒。
3.學(xué)會溝通。
善于觀察的人都知道，貓和狗是仇家，見面必打架。起因就是，阿貓阿狗們在溝通上出了點(diǎn)問題。搖尾擺臀是狗族示好的表示，而這種“身體語言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思；反之，貓兒們在表示友好時就會發(fā)出“呼嚕呼嚕”的聲音，而這種聲音在狗聽來就是想打架的意思。所以熟悉對方語言，進(jìn)行有效溝通十分重要。互相之間能夠溝通得好，就能增進(jìn)感情和信任，有很多事情可以通過溝通來化解矛盾，解除誤會。要知道，現(xiàn)實(shí)中所有的成功者都是擅長人際溝通、珍視人際溝通的人。
最后，祝同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)，愉快生活，開開心心每一天！
謝謝！
陽光心態(tài)講話稿 11
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《陽光心態(tài)，笑迎中考》。
距離中考還有2天的x年級學(xué)生們；緊張的復(fù)習(xí)迎考過程中，雪片班紛飛的試卷，走馬燈般輪流進(jìn)班輔導(dǎo)的老師，那本不如我的同學(xué)突然學(xué)習(xí)狀態(tài)大好......你感覺到壓力了嗎？
這里有一個故事和大家分享：有位老師拿起一杯水問學(xué)生：這杯水有多重？學(xué)生有的說200克，有的說500克。老師說：這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，你一定覺得沒問題吧！拿一小時可能覺得手酸；如果拿一天呢？......其實(shí)這杯水的'重量沒有變，但是你拿得越久，就覺得越沉重。這就像我們承擔(dān)著壓力一樣，其實(shí)壓力本身并不是壞事，適度的壓力能使我們的情緒處于興奮狀態(tài)，思維變得敏銳，反應(yīng)速度變快；能更大的發(fā)揮我們的潛能。但如果我們一直把壓力放在身上，就像我們一直舉著水杯，到最后我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔(dān)。我們需要做的是，放下這杯水休息一下后再拿起這杯水，如此我們可以拿得更久。那么，已經(jīng)聽到中考號角的我們該如何放下壓力的水杯，以健康積極的態(tài)度迎接中考呢？
學(xué)習(xí)篇
1、適當(dāng)瀏覽書本，在2天的時間內(nèi)，閉目思索一下各科的知識網(wǎng)絡(luò)，把重點(diǎn)內(nèi)容像看電影一樣想象一下，把時間重點(diǎn)放在已經(jīng)做過的模擬題和錯題本上。
2、安排，保持充裕的物質(zhì)準(zhǔn)備。“兵馬未動，糧草先行”，中考也是一樣。自己準(zhǔn)備好考試用的筆、小刀、橡皮、準(zhǔn)考證等必備品，考場上會更得心應(yīng)手。
作息飲食篇
1、調(diào)整生物鐘。在考前按自己所參加考試科目的時間適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)時間，讓自己的最佳思維狀態(tài)與考試時間同步。
2、合理安排飲食品種，不建議大家吃高營養(yǎng)的補(bǔ)品，任何事都要循序漸進(jìn)，過分拔苗助長也許會適得其反。
放松調(diào)節(jié)篇
1、睡前洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃校亲罘潘傻臓顟B(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的考試。
2、學(xué)會休息。泰戈爾在《飛鳥集》中寫到：休息之隸屬于工作，正如眼瞼之隸屬于眼睛。安排合理的作息時間，會讓你在學(xué)習(xí)的時候事半功倍。聊聊天、聽聽音樂、進(jìn)行自己喜愛的體育運(yùn)動，都可以緩解疲勞，釋放壓力。
同學(xué)們，但請你學(xué)會適時放下壓力的水杯，因?yàn)樵倌闷饡r，你會發(fā)現(xiàn)，它正在變成前進(jìn)的動力。最后希望所有的同學(xué)能在考試中擁有陽光心態(tài)，笑迎中考！
我的講話完了，謝謝大家！
陽光心態(tài)講話稿 12
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是六年級（4）班的xx，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢？我認(rèn)為要注意以下幾個方面：
第一、學(xué)會寬容。俗話說：“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的`人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候；同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧！
謝謝大家！
陽光心態(tài)講話稿 13
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。我是xx班的班主任xx，同時也是國家三級心理咨詢師，學(xué)校心理發(fā)展中心的一名心理咨詢師。恰逢臨近5月25日第十四個“全國大中小學(xué)生心理健康活動日”，所以今天我演講的主題是——陽光心態(tài)，健康成長，很高興能站在這里跟大家一起再來探討人的心理健康話題。
首先給大家講個故事。曾有一位秀才要進(jìn)京趕考，考試前兩天夢見自己在墻上種白菜和在下雨天既戴斗笠又打傘。解夢人說其種菜是為白費(fèi)勁，戴斗笠又打傘為多此一舉。秀才一聽，心灰意冷，準(zhǔn)備回家。這時店主人聽其原因，便說：“高墻種白菜不是高中嗎？戴斗笠打傘是說你有備無患。”秀才聽了，不再垂頭喪氣，而是精神振奮的去參加考試，結(jié)果居然中了個探花。
可見，有積極心態(tài)的人，像太陽，照到哪里哪里亮；消極心態(tài)的人，像月亮，初一十五不一樣。心態(tài)決定我們的思維品質(zhì)和生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。
生活的幸與不幸全在于自己的心態(tài)，擁有好的心態(tài)會擁有美好的人生，只看到陰暗的一面只會使人處在陰暗之中。處于荒漠中的旅行者，當(dāng)看到有半瓶水的時候，樂觀者會高興的說：“哇，太好了還有半瓶水可以利用，這樣足夠我走出荒漠了。”之后懷著高興滿足的心態(tài)繼續(xù)自己的旅程。自然而然，他的旅程不再是可怕的，而是充滿陽光的。相反，悲觀者則會抱怨只剩半瓶水，什么也不能做的狀況而意氣消沉，對他來說，只有半瓶水的現(xiàn)狀是黑暗的。可想而知，他的旅程將會是充滿艱辛的，充滿苦楚的，沒有陽光心態(tài)的支撐，終點(diǎn)也許就再也找不到他的身影了。面對相同的狀況，不同的心態(tài)決定不同的結(jié)局，那我們?yōu)楹尾贿x擇陽光，摒棄陰影呢？
特別是對于我們畢業(yè)年級的同學(xué)們來說，一個良好的積極心態(tài)顯得分外重要。面對試卷上的每道題，我的心態(tài)可以是：我難你也難，你易我仔細(xì)。面對難題不害怕，積極思考，對于自己可能得到的所有分?jǐn)?shù)分分必較；面對容易題目不掉以輕心。凡此種種，自信的作答每一道題，一定可以收獲令人滿意的成績。
525諧音我愛我，寓意關(guān)注自身的心理健康成長，珍愛自己的生命，把握自己的實(shí)際，為自己創(chuàng)造更好地成才之路。這也是為什么5月25日被確定為“全國大中小學(xué)生心理健康活動日”的源頭。為迎接這個特殊日子的到來，學(xué)校決定從今天開始舉辦長郡梅溪湖中學(xué)第四屆心理健康活動月。
在本屆心理健康活動月中，學(xué)校將會組織豐富多彩的比賽和活動，帶領(lǐng)大家進(jìn)入心理的世界，更好地面對和認(rèn)識自我，并在活動中體會心理學(xué)的.樂趣。我們將會成立心理學(xué)社團(tuán)，歡迎所有對心理知識感興趣的同學(xué)們踴躍報名參加；我們也會有專業(yè)的心理咨詢師為高三初三的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，護(hù)航中高考，也歡迎畢業(yè)班的學(xué)生主動向?qū)W校心理咨詢中心積極溝通；“拒絕校園欺凌”原創(chuàng)校園心理情景劇劇本征集大賽也等待初一初二高一年級學(xué)生的積極參與；各班還將以班為單位組織“陽光心態(tài)展青春風(fēng)采”心理主題班會活動；“傳陽光能量”心理健康知識科普作品征集活動，歡迎所有創(chuàng)造力的你們帶來的ppt、動漫、視頻以及各種與心理健康有關(guān)繪畫和電子作品。我們將在所有作品中選取優(yōu)秀作品評獎并在全校電子班牌上進(jìn)行展示。
總之，學(xué)習(xí)和生活中既有順境也有逆境；有成功過后的喜悅，也有挫折背后的徘徊。也許凡事不會樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學(xué)會調(diào)整、改變和駕馭自己的心態(tài)，避開心理誤區(qū)，以積極的心態(tài)應(yīng)對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運(yùn)的主人。
謝謝大家！
陽光心態(tài)講話稿 14
尊敬學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
早上好，
今天我講話的主題是：溝通、理解、信任，做陽光學(xué)生。
同學(xué)們，你們是否有時候覺得自己有滿腹的委屈沒地方說，是否覺得沒人能夠理解自己內(nèi)心，是否覺得身邊沒有一個值得信任的人?如果是，那我想問：難道這個世上真的沒有一個人可以傾訴，沒有一個能夠理解和信任的人嗎?還是我們沒有找到正確的方法與別人溝通、理解和信任呢?
首先問大家一個問題：當(dāng)你需要別人幫助時，你旁邊有兩位同學(xué)，一位是同班的，一位是其他班不認(rèn)識的，你會選擇誰呢?相信大部分人都會選擇第一位。事實(shí)上，那位陌生的同學(xué)不見得就不會幫你。那我們?yōu)槭裁催�會做出這樣的選擇呢?原因也很簡單，因?yàn)橥粋�班級的同學(xué)每天在一起學(xué)習(xí)一起生活，有更多交流溝通的機(jī)會，所以我們才更加信任他。由此可知，溝通可以拉近彼此的心理距離，促進(jìn)彼此的理解與信任。
那么，我們該怎樣實(shí)現(xiàn)有效的溝通呢?一句“對不起”，足以見真誠;一句“請原諒”，不會掉身份;一封“謝罪信”，婉轉(zhuǎn)表真意;一個“第三者”，鋪就溝通橋;一場“歡樂會”，沖淡不愉快;一顆“赤誠心”，頑石變成金。有了坦誠相待的交流，又怎會溝通不了?
有溝通才會有理解!很多時候我們也覺得父母不理解我們、老師不理解我們、同學(xué)朋友不理解我們。真的是他們不理解我們，還是我們沒能理解他們呢?要增進(jìn)彼此的理解最重要的是學(xué)會換位思考，從他人的角度，站在他人的立場來看問題。在日常生活學(xué)習(xí)中，當(dāng)我們與人交往出現(xiàn)分歧和差異的時候，我們應(yīng)該懂得尊重別人的獨(dú)立人格，尊重別人的個性、意愿和選擇;要設(shè)身處地體諒別人的處境和感受，站在對方的角度去考慮問題，這樣我們就會更加地體諒對方的.心情，理解對方的行為，明白對方的需要，而對方也會因?yàn)槲覀兊睦斫舛斫馕覀儭?/p>
同學(xué)們，從心開始溝通，傾吐內(nèi)心最真實(shí)的聲音，多一份真誠、多一份理解、多一份寬容、多一份尊重，多一份信任。當(dāng)一個人學(xué)會溝通，懂得理解與信任，就一定會感受到生活中處處充滿著陽光與幸福!原諒別人的錯，常記別人的好，與人和平相處，做個幸福的陽光學(xué)生!
陽光心態(tài)講話稿 15
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好！
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”。
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢？
我總結(jié)為以下三點(diǎn)。
1、我們在用對家的責(zé)任感來對公司和我們的同事。有一個客戶，對我說過：我買你們的房子就是因?yàn)槟銈兠總�人都那么熱情，我去別的公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當(dāng)然我們也是首接制，可能我們來浪費(fèi)自己接客戶的機(jī)會去帶別人的客戶，但是因?yàn)槲覀兪且患胰耍晕覀冞@么做很快樂。我家的事，就是我的事；我能感受到，我們的同事們，也在像對待家一樣對待著我們的千禧。每個人都對家充滿了責(zé)任感，花園三期賣得好不好我的責(zé)任，售后服務(wù)好不好我的責(zé)任，國際村好不好我的責(zé)任，威海項目好不好我的責(zé)任。因?yàn)槲覀兠總�人都能這么想，所以在這里工作那有不快樂的道理？
2、我們懷著夢想工作。態(tài)度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂和幸福感是在朝著目標(biāo)努力拼搏時才能體會到的，而不是在達(dá)到目標(biāo)之后。每個人都會有夢想，都有目標(biāo)。我們也在努力的向著目標(biāo)拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學(xué)畢業(yè)，從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。
相反前輩們幫我分析每一個客戶，幫我分析每個同事的談判風(fēng)格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內(nèi)就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源于每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環(huán)境中工作我怎么能不快樂？當(dāng)公司了解到我希望向企劃方向發(fā)展時，公司為我安排了指導(dǎo)老師，同事們也讓我有更多的機(jī)會參與到企劃工作中去，這兩個月我更是有機(jī)會在企劃部試崗。當(dāng)我想這目標(biāo)一步步前進(jìn)的過程中我怎能不快樂？
3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大家都知道擁有良好的生活習(xí)慣非常重要。同樣的`，擁有良好的工作習(xí)慣更是我們能快樂工作的根本。在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，我慢慢也養(yǎng)成一些良好的工作習(xí)慣。我學(xué)會用便箋整理手頭的工作，我學(xué)會了按照緊急重要成都安排工作，我學(xué)會了用工作日志記錄工作，我學(xué)會了用三分法執(zhí)行工作……在不忙的時候研究產(chǎn)品分析案例，在忙的時候按照良好的工作習(xí)慣和方法安排執(zhí)行工作。這樣工作怎么會不快樂？
對家有責(zé)任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責(zé)任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂！
謝謝大家。
陽光心態(tài)講話稿 16
老師們，同學(xué)們：
上午好！
我是高二（6）班的張xx，今日我國旗下講話的題目：《陽光心態(tài)，誠信考試》。
同學(xué)們，半個學(xué)期悄然消逝。本周各年級期中考試接踵而至。考試是檢驗(yàn)我們學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是呈現(xiàn)三高學(xué)子優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口。考試也是一種考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn)。希望同學(xué)們滿懷信念以陽光的心態(tài)迎接期中考試，借此機(jī)會我給大家提出以下倡議：
1、在思想上重視期中考試。
期中考試是我們學(xué)習(xí)過程的一個重要組成部分，是對同學(xué)們學(xué)習(xí)看法、學(xué)問、實(shí)力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)覺自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)供應(yīng)努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率。
2、陽光心態(tài)，從容面對。
生活中很多的雜念會影響我們的心情。而我們的心情會左右自己的'行為，讓我們變得考前憂心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)。我們首先要明白一個道理：從大的方面講，學(xué)習(xí)是為了推動社會的進(jìn)步；從小的方面講是你自己的事，考試的成果不是給老師、家長、同學(xué)們看的，而是我們自己檢查自己的學(xué)習(xí)看法與效果的一個途徑。考試當(dāng)然意味著同他人的競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)蒂是同自己競爭。我們的頭號對手就是我們自己。我們的最大目標(biāo)是創(chuàng)建自己個人歷史最好成果。因此拋掉庸人自擾的心情，充溢自信，天生我材必有，放下包袱，用平和主動的心態(tài)，坦然的迎接考試。
3、講究應(yīng)試技巧，注意考試策略。這樣才能在考試中避開馬虎等緣由造成的失誤。考試時仔細(xì)審題，細(xì)致推敲，先易后難。遇到簡單的題不行忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚惶，我難人難，我不畏難，冷靜思索，化難為易。力求做到合理安排時間，基礎(chǔ)題爭取不失分，英勇挑戰(zhàn)難題。答題規(guī)范，保持卷面整齊美觀。
4、肅穆考紀(jì)，誠信考試。
有句名言：“生命不行能在謊言中開出絢麗的鮮花。”，誠信是一個古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠是誠懇，是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽(yù)，是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立。”誠信不僅是一種品德，更是一種責(zé)任；不僅是一種道義，更是一種準(zhǔn)則；不僅是一種聲譽(yù)，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力氣。對于我們學(xué)生而言，重視誠信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)；誠信應(yīng)考，則是道德品行的體現(xiàn)。“沒有規(guī)則，難成方圓”。
誠信是公允考試的前提和必要條件，“分?jǐn)?shù)誠珍貴，人格價更高”。當(dāng)我們手捧著充溢“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因我們擁有崇高的品質(zhì)而傲慢，同時，我們也會為自己感到驕傲。終歸，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義，相反，它將成為人生道路上的一片污點(diǎn)，一段懊悔終身的記憶。
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