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大學(xué)生如何培養(yǎng)交際能力
人際交往，是人們生活、生存必要的自然的活動(dòng)，而交往能力的大小，會(huì)影響到一個(gè)人的生活、工作空間和質(zhì)量，大學(xué)生更是如此。下面是小編給大家?guī)?lái)的大學(xué)生如何培養(yǎng)交際能力，希望能幫到大家！
一、培養(yǎng)受人歡迎的個(gè)性品質(zhì)
安德森(N.H.Anderson)曾向100名大學(xué)生展示了表現(xiàn)性格的555個(gè)形容詞的詞表，詢問(wèn)大學(xué)生對(duì)各種性格的喜歡或者厭惡程度，讓他們對(duì)各個(gè)詞進(jìn)行評(píng)價(jià)，并按照自己對(duì)它們的喜歡程度排出順序。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，熱情是令人喜歡的重要個(gè)性品質(zhì)，一個(gè)熱情的人比總是冷淡的人具有吸引力。黃希庭教授研究了個(gè)性因素對(duì)人際交往的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一些個(gè)性特征有利于人際吸引力：尊重他人，關(guān)心他人，對(duì)人一視同仁，富有同情心;熱心班集體活動(dòng)，對(duì)自己的工作負(fù)責(zé);持重，耐心，忠厚老實(shí);熱情，開(kāi)朗，喜愛(ài)交往，對(duì)人真誠(chéng);聰穎，愛(ài)獨(dú)立思考，成績(jī)優(yōu)良，樂(lè)于助人;興趣愛(ài)好多樣;有較高的審美眼光，有幽默感但不刻薄;溫文爾雅，端莊，儀表美。富弼年少時(shí)走在洛陽(yáng)大街上，有人過(guò)來(lái)悄聲說(shuō)：“某某在背后罵你!”富弼說(shuō)：“大概是罵別人吧。”那人又說(shuō)：“人家指名道姓在罵你呢!”富弼想了想說(shuō)：“怕是在罵別人吧，估計(jì)是有人跟我同名同姓。”罵他的人“聞之大慚”，趕緊向富弼道歉。年少的富弼分明是假裝糊涂，卻顯示了他的聰明睿智。富弼洛陽(yáng)街頭“不認(rèn)罵”的故事說(shuō)明，善于消釋痛苦者，向來(lái)不“放大痛苦”;比起心胸狹窄的人，富弼更受歡迎。
大學(xué)里的各種關(guān)系是大學(xué)生活中一道亮麗的風(fēng)景！
二、接納自己的缺點(diǎn)
心理學(xué)家阿龍森等人的經(jīng)典研究：請(qǐng)被試者根據(jù)主觀感覺(jué)評(píng)價(jià)對(duì)錄像中被訪者的喜歡程度。被訪者都是大學(xué)生，訪談的內(nèi)容是一樣的，分四種情況：第一位被訪者才能杰出，完美無(wú)缺;第二位被訪者與第一位大同小異，只是有些緊張，打翻了咖啡杯;第三位被訪者表現(xiàn)平平;第四位被訪者和第三位大同小異，又像第二位那樣打翻咖啡杯。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大家最喜歡才能出眾而又犯了錯(cuò)誤的人。其次才是才能出眾完美的人，最不喜歡才能平平而又犯了錯(cuò)誤的人。所以，最被人欣賞的并不是全能的人。一方面人們都希望與有才能的人交往。另一方面，如果這人近乎完美，可望而不可即，人們就會(huì)感到壓力而對(duì)此人敬而遠(yuǎn)之。所以，接納自己的小缺點(diǎn)，沒(méi)人能做到完美。
三、善于贊美別人
稱贊是對(duì)他人的肯定。每個(gè)人都希望得到別人的肯定和尊重，交往中注重肯定對(duì)方的價(jià)值，有利于大學(xué)生之間建立融洽的關(guān)系。哈佛心理學(xué)家威廉·詹姆斯說(shuō)過(guò)：“人類(lèi)最基本的相同點(diǎn)，就是渴望被別人欣賞和成為重要人物的欲望。”每個(gè)人都有受尊重的需求，渴望得到他人的贊美是人的一種天性。贊美可以化干戈為玉帛，贊美可以使陌生人變成朋友，贊美可以使對(duì)方感到溫馨與振奮。俗話說(shuō)“良言一句三冬暖”。與客戶見(jiàn)面，簡(jiǎn)單幾句贊美的話語(yǔ)，往往可以收到出其不意的效果。馬克·吐溫說(shuō)過(guò)：“一句贊美的話，可以使我受用兩個(gè)月。”中華民族是一個(gè)含蓄的民族，大都沒(méi)有贊美別人的習(xí)慣。我們常常聽(tīng)到“一切盡在不言中”之類(lèi)的話語(yǔ)，其實(shí)別人又不是你肚子里的蛔蟲(chóng)，不能完全準(zhǔn)確的猜到你想表達(dá)什么。選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式對(duì)對(duì)方的贊許是增進(jìn)彼此情感的催化劑。
四、善于化解人際沖突
總而言之，良好的人際關(guān)系是大學(xué)生全面發(fā)展的必要條件。大學(xué)生從高中過(guò)渡到大學(xué)，在人際關(guān)系上面臨新的挑戰(zhàn)，不良的人際關(guān)系妨礙大學(xué)生健康成長(zhǎng)，造成留級(jí)、休學(xué)、退學(xué)等現(xiàn)象。大學(xué)生只有建立良好的人際關(guān)系，才能在大學(xué)里正常學(xué)習(xí)和生活，而建立良好的人際關(guān)系也是大學(xué)生盡早走向獨(dú)立、自理、成熟的必要途徑。每一個(gè)人都需要朋友，每一個(gè)人都能擁有朋友，重要的是不斷完善自己的人格品質(zhì)，樹(shù)立良好的群體意識(shí)，把自己真正融入集體之中，在廣泛的人際交往中，在多姿多彩的人生實(shí)踐中不斷地鍛煉和提高，就一定能建立起和諧美好的人際關(guān)系。
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)人際交往的特征有哪些交際禮儀
1、網(wǎng)絡(luò)人際交往的隱匿性
網(wǎng)絡(luò)的最顯著特征是它的隱匿性，在網(wǎng)絡(luò)中可以輕易的隱匿自己的身份和身體，不再有現(xiàn)實(shí)交往中身份、外形、氣質(zhì)、語(yǔ)言表達(dá)能力、貧富的限制，每個(gè)人都可以選擇自己喜歡的角色和方式與他人進(jìn)行交往，而不必?fù)?dān)心對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的影響。
2、網(wǎng)絡(luò)人際交往的開(kāi)放性
傳統(tǒng)的大學(xué)生人際交往常受到很多限制，具有條塊性。比如不同的地域有不同的特點(diǎn)，不同的群體有不同的交往方式。大家在交往中不自覺(jué)的形成了不同的小圈子，不屬于同一圈子的人很難進(jìn)入到另一領(lǐng)域的交往圈子。這也就意味著想要進(jìn)入一個(gè)交往圈子前，必須先具有某一種身份。而網(wǎng)絡(luò)則不需要這樣，對(duì)所有有條件上網(wǎng)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)是完全開(kāi)放的，沒(méi)有條塊的限制，沒(méi)有交往圈子的限制，只要你愿意就可以融入到另一群體中去。
3、網(wǎng)絡(luò)人際交往的平等性
網(wǎng)絡(luò)上的所有信息、文化都是開(kāi)放的，是大家可以共享的資源，所以網(wǎng)絡(luò)上所有人在獲取信息和交往的時(shí)候也是平等的。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人與人交往通常會(huì)受到諸多社會(huì)因素的影響根本不可能實(shí)現(xiàn)真正意義上的平等。由于身份、出身、年齡、性別、經(jīng)濟(jì)等現(xiàn)實(shí)因素的不平等，必然使得大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)交往中渴望和追求的人人平等變成了遙不可及的夢(mèng)想。但網(wǎng)絡(luò)恰恰給大學(xué)生提供了這樣一個(gè)實(shí)現(xiàn)毫無(wú)利益沖突的精神地位平等的平臺(tái)，使大學(xué)生平等交往成為可能。
網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生人際交往的影響
1、拓展了大學(xué)生人際交往的范圍
由于人際交往通常受地域環(huán)境和生活范圍的限制，范圍較窄。而網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)使人們可以與在線的世界各地的'朋友建立和保持聯(lián)系。可以通過(guò)即時(shí)通訊軟件與任何在線的朋友視頻聊天，可以通過(guò)電子郵件向千里之外的朋友表達(dá)心聲，可以通過(guò)論壇與網(wǎng)友討論問(wèn)題。只要一部電腦，有網(wǎng)絡(luò)，就能以極少的經(jīng)濟(jì)代價(jià)維持這種超時(shí)空的人際交往。這些使得學(xué)習(xí)時(shí)間緊，生活圈子狹窄，同時(shí)又經(jīng)濟(jì)實(shí)力薄弱的大學(xué)生拓展了他們?nèi)穗H交往的范圍。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人際交往還會(huì)受到社會(huì)地位、年齡結(jié)構(gòu)、外在形象等因素的影響，即使在同一地區(qū)，人們也總是固定在某一交往圈而無(wú)法進(jìn)入另一交往圈。而網(wǎng)絡(luò)交往卻可以忽視社會(huì)地位、年紀(jì)長(zhǎng)幼、外貌美丑等特點(diǎn)，直接為直達(dá)內(nèi)心的精神交往。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較少的大學(xué)生往往無(wú)法與不同于他們的群體自如交往，所以網(wǎng)絡(luò)交往正好彌補(bǔ)了這方面的不足，使大學(xué)生有機(jī)會(huì)了解不同社會(huì)地位不同年齡層次的人物的內(nèi)心世界。
2、使大學(xué)生獲得了充分自由的交流
網(wǎng)絡(luò)的隱匿性使網(wǎng)絡(luò)交往者不用直接見(jiàn)面就可以進(jìn)行交流，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)能提供一個(gè)突破和超越現(xiàn)實(shí)社會(huì)各種局限和束縛的人性化生存空間。人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)世界可以大膽吐露心聲，將現(xiàn)實(shí)生活中難于啟齒的內(nèi)心隱秘向別人傾訴。通過(guò)電腦與網(wǎng)絡(luò)的間接交往，人們消除了現(xiàn)實(shí)生活中的各種顧慮，拋開(kāi)各種利害關(guān)系，實(shí)現(xiàn)宣泄、傾訴、尋求理解的愿望。這使大學(xué)生們具有更良好的交往條件。在網(wǎng)絡(luò)世界中，沒(méi)有人知道真正的“我”是誰(shuí)，因此可以徹底的釋放真我。有些心事，有些情緒更愿意與不曾謀面、沒(méi)有現(xiàn)實(shí)生活交集的網(wǎng)友傾訴，網(wǎng)絡(luò)雖是虛擬的，但也是真實(shí)情感的一種流露。網(wǎng)上交往的隱蔽性使大學(xué)生交往的自由度和靈活性顯著增強(qiáng)，他們的思想認(rèn)知和體驗(yàn)將更多地來(lái)自平等方式下的交互傳播與影響。
大學(xué)生處于心理成長(zhǎng)的重要階段，在網(wǎng)絡(luò)中，大學(xué)生的主體性也得到了充分的體現(xiàn)，有利于大學(xué)生主體意識(shí)的培養(yǎng)，發(fā)揮大學(xué)生的自主性、積極性和創(chuàng)造性。網(wǎng)絡(luò)交往的虛擬性與隱匿性為人的自然本性提供了一個(gè)無(wú)限放大的機(jī)會(huì)，有利于緩解現(xiàn)實(shí)壓力帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)，能幫助那些不善于人際交往的人重塑信心。網(wǎng)絡(luò)交往可以使他們的心靈得到安慰，使緊張、煩悶、壓抑等消極的心理狀態(tài)消除。與此同時(shí)他們可以結(jié)交更多的朋友，見(jiàn)識(shí)到更多校園中無(wú)法接觸的事物，增長(zhǎng)從不同角度分析問(wèn)題的能力！
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