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健康的勵(lì)志名言

時(shí)間:2023-06-17 09:15:58 惠嘉 勵(lì)志名言 我要投稿
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關(guān)于健康的勵(lì)志名言(精選300句)

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都有令自己印象深刻的名言吧,名言是指一些名人說的,寫的,歷史紀(jì)錄的,經(jīng)過實(shí)踐所得出的結(jié)論或建議,以及警世的比較有名的言語(yǔ)。你所見過的名言是什么樣的呢?下面是小編精心整理的關(guān)于健康的勵(lì)志名言,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于健康的勵(lì)志名言(精選300句)

  1、常動(dòng)則筋骨竦,氣脈舒。——清·顏元

  2、健康加富裕就能創(chuàng)造出美來。──博恩

  3、要快樂首先要健康。──柯蒂斯

  4、快樂最利于健康。——愛迪生

  5、清潔僅次于圣潔。——培根

  6、預(yù)防勝于治療。——狄更斯

  7、健康勝于富貴。──司各特

  8、生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰

  9、保持健康是做人的責(zé)任。——斯賓諾莎

  10、身勤則強(qiáng),逸則病。——蔡鍔

  11、健康是人生第一財(cái)富。——愛默生

  12、健康是人生的第一財(cái)富。──愛默生

  13、有健康的身體,才有健康的精神。──洛克

  14、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。──居里夫人

  15、節(jié)飲食而后得健康。──弗拉科利

  16、保持健康是做人的責(zé)任。──斯賓諾莎

  17、幸福的首要條件在于健康。──柯蒂斯

  18、好靜不好動(dòng),眼花耳朵聾。——佚名

  19、健康的精神寓于健全的身體。──洛克

  20、常用的刀不銹,常練的人不病。——佚名

  21、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉,也是長(zhǎng)壽的秘訣。──馬約翰

  22、快樂首先在于有健康的身體。——柯蒂斯

  23、沒有健康,便沒有生活上真正的快樂。──盧梭

  24、歡樂就是健康,憂郁就是病魔。──哈利德頓

  25、休息乃勞動(dòng)者之妙藥。──彼得拉克

  26、健全的精神,寓于健全的體格。——朱文奴

  27、一個(gè)男人最大的財(cái)富就是愛妻和健康。──Fuller

  28、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮!──普希金

  29、只有活動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。──歌德

  30、健康是智慧的條件,是愉快的標(biāo)志。──愛默生

  31、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。──巴爾扎克

  32、為健康舉杯實(shí)際上就是為病魔舉杯。──托·富勒

  33、愉快的笑聲,是精神健康的可靠標(biāo)志。──契珂夫

  34、早眠早起,使人健康、富有而明智。──富蘭克林

  35、健康不是身體狀況,而是精神狀況的問題。──愛迪夫人

  36、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。——巴爾扎克

  37、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。——佚名

  38、人的健全,不但靠飲食,尤靠運(yùn)動(dòng)。——蔡元培

  39、一個(gè)人需要有一個(gè)目標(biāo)來達(dá)到真正健康。——安德森

  40、早睡早起,使人健康、富有、明智。——富蘭克林

  41、富人的財(cái)產(chǎn)是其健康的大敵。──喬·惠茨通

  42、智慧之于靈魂猶如健康之于身體。──拉羅什富科

  43、水若停滯即失其純潔,心不活動(dòng)精氣立清。──達(dá)·芬奇

  44、有好妻子和健康的身體,是男子的最大財(cái)富。──富勒

  45、休息與工作的關(guān)系,正如眼簾與眼睛的關(guān)系。──泰戈?duì)?/p>

  46、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。——列夫·托爾斯泰

  47、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。——?dú)W洲諺語(yǔ)

  48、人類所能犯的最大的錯(cuò)誤就是拿健康來?yè)Q取其他身外之物!──叔本華

  49、理想的人是品德健康才能三位一體的人。──木村久一

  50、真誠(chéng)的友誼好象健康,失去時(shí)才知道它的可貴。──哥爾頓

  51、賢妻和健康是一個(gè)男子最寶貴的財(cái)富。──斯珀吉翁

  52、身體健康者常年輕;無負(fù)于人者常富有。──瑪爾托夫特

  53、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福萊

  54、沒有健康,生活就不成為生活,人也就雖生猶死。──阿里豐

  55、一個(gè)人無法不變老,但是他可以抵制衰老。——塞繆爾

  56、午夜前一小時(shí)的睡眠等于午夜后睡三小時(shí)。——赫伯特

  57、真正的友誼好像健康,失去時(shí)才知道它的可貴。──哥爾頓

  58、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——木村久一

  59、愉快的笑聲,這是精神健康的可靠標(biāo)志。──高爾基

  60、惟有對(duì)外界事物抱有興趣才能保持人們精神上的健康。──羅素

  61、健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。——艾迪夫人

  62、疾病是可以感覺到的,但健康則完全不覺得。——富勒

  63、只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好,才能均衡地發(fā)展。——周恩來

  64、體力勞動(dòng)有益于身體健康,腦力勞動(dòng)有益于心智健全。──梭羅

  65、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。──約翰·格雷

  66、想要有一個(gè)健康的身體,最好不要太過考慮身體的健康。──霍姆斯

  67、健康是對(duì)于自己的義務(wù),也是對(duì)于社會(huì)的義務(wù)。──富蘭克林

  68、真摯的友誼猶如健康,不到失去時(shí),無法體味其珍貴。──培根

  69、最能保人心神之健康的預(yù)防藥就是朋友的忠言規(guī)諫。──培根

  70、第一財(cái)富是健康,第二財(cái)富是美麗,第三財(cái)富是財(cái)產(chǎn)。──柏拉圖

  71、忽略健康的人,就是等于在與自己的生命開玩笑。──陶行知

  72、健康的身體是靈魂的客廳,病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄。──培根

  73、誰(shuí)要想壽命和錢財(cái)兩旺,請(qǐng)您從今天開始即早睡早起。──拜倫

  74、你若用不健康的方式生活,任何化妝術(shù)都無濟(jì)于事。──索菲婭·羅蘭

  75、必須從年輕時(shí)期就打好基礎(chǔ),隨時(shí)隨地去鍛煉身體。——徐特立

  76、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。──蘇格拉底

  77、平平靜靜地吃粗茶淡飯,勝于提心吊膽地吃大酒大肉。──伊索

  78、器官得不到鍛煉,同器官過度緊張一樣,都是極其有害的。──康德

  79、真正的愛就要把瘋狂的或是近于不健康的東西趕得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。──柏拉圖

  80、保持健康,這是對(duì)自己的義務(wù),甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)。──富蘭克林

  81、健康的人未察覺自己的健康,只有病人才懂得健康。──托·卡萊爾

  82、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

  83、你每天一定要抽出一兩小時(shí)散步。這樣埋頭用心做功課,會(huì)損害健康的。──列寧

  84、健康是這樣一個(gè)東西,它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時(shí)光。——亞當(dāng)斯

  85、一種美好的心情,比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。──馬克思

  86、健全自己的身體,保持合理的規(guī)律生活,這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。──周恩來

  87、精神暢快,心氣和平。飲食有節(jié),寒暖當(dāng)心。起居以時(shí),勞逸均勻。──梅蘭芳

  88、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。

  89、寬宏大量者高朋滿座,心胸狹窄者門庭冷落。

  90、自古英雄多磨難,紈绔子弟少偉男。

  91、心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個(gè)重要方面,它們相互依附彼此制約有機(jī)統(tǒng)一缺一不可。

  92、生活中,諒解可以產(chǎn)生奇跡,諒解可以挽回感情上的損失,諒解猶如一個(gè)火把,能照亮由焦躁怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。穆尼爾-納素夫

  93、每個(gè)人的生活都不是一帆風(fēng)順的,遭遇和挫折是你必須的朋友。

  94、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

  95、嫉妒是自己制造出來并把自己關(guān)在成功門外的一把銹鎖,打開它,你就可以重新與別人站在一條起跑線上,你就能獲得趕超別人的信心和力量。

  96、三人行,必有我?guī)煟瑩衿渖普叨鴱闹洳簧普叨刂?/p>

  97、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心靈。

  98、不要人夸顏色好,只留清氣滿乾坤。

  99、氣餒,是一個(gè)人心理素質(zhì)低下和意志脆弱的表現(xiàn),掃除心中的氣餒,你就永遠(yuǎn)不會(huì)倒下。

  100、一個(gè)人的勇氣產(chǎn)生的力量可以激勵(lì)無數(shù)個(gè)人。

  101、對(duì)過去視而不見的人,對(duì)未來將是盲目的。

  102、偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。

  103、為他人服務(wù)是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。

  104、不是所有春天都沒有憂傷,不是所有的秋風(fēng)都編織憂愁。

  105、世界上有多少人就有多少顆心,每顆心都有自己獨(dú)特的聲音。

  106、玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。

  107、怨恨不一定會(huì)傷害別人,卻一定會(huì)傷害自己。

  108、只有活動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

  109、健康是人生第一財(cái)富。——愛默生

  110、只有健康值得我們?cè)谧非笏臅r(shí)候不惜使用時(shí)間、汗水、麻煩和寶貴的財(cái)富,乃至生命。——蒙田

  111、身勤則強(qiáng),逸則病。——蔡鍔

  112、一種美好的心情,比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。——馬克思

  113、幸福的首要條件在于健康。——柯蒂斯

  114、快樂最利于健康。——愛迪生

  115、健全自己的身體,保持合理的規(guī)律生活,這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。——周恩來

  116、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人,如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢,那是一件極痛苦的事情。——列夫托爾斯泰

  117、活動(dòng)就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫(yī)生永不找。

  118、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。

  119、人生在世,應(yīng)該對(duì)事業(yè)熱情,對(duì)生活熱情,對(duì)他人熱情。誰(shuí)能保持這三方面的熱情,誰(shuí)將會(huì)有意義地度過一生。

  120、人無泰然之習(xí)性,必?zé)o健康之身體。

  121、十者壽,即:合理膳食者壽,體動(dòng)心靜者壽,清心寡欲者壽,勤于動(dòng)腦者壽,修身養(yǎng)性者壽,與人為善者壽,謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。

  122、人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕癥康復(fù)最舒暢,死于無知最冤枉。

  123、長(zhǎng)壽六戒六要:一戒縱欲,二戒名利,三戒吸煙,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤勞鍛煉,三要心胸開闊,四要細(xì)嚼慢咽,五要淡泊寧?kù)o,六要清心寡欲。

  124、健康不是一切,沒有健康沒有一切。

  125、預(yù)防事故案件,心理工作關(guān)鍵,學(xué)好心理知識(shí),當(dāng)好咨詢骨干。

  126、細(xì)糧四粗糧六;主食四副食六;動(dòng)物四植物六;一把蔬菜一把豆,一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。

  127、智者要事業(yè)不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。

  128、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

  129、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計(jì)較命不久長(zhǎng)。寬宏大度心曠神怡處事大方長(zhǎng)壽健康。

  130、為了小事發(fā)脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替。

  131、信心所給予的生命,不只是一種依托,一種憑借,一種支持,而是永遠(yuǎn)的堅(jiān)強(qiáng)和力量。

  132、心胸寬闊,保健對(duì)聯(lián):上聯(lián):榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯(lián):去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐魚臺(tái)。

  133、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶,健康是長(zhǎng)壽的朋友。

  134、有的人活著為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮,又要注意營(yíng)養(yǎng)保健。健康長(zhǎng)壽,多給祖國(guó)做貢獻(xiàn)。)

  135、生活中,諒解可以產(chǎn)生奇跡,諒解可以挽回感情上的損失,諒解猶如一個(gè)火把,能照亮由焦躁怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。——穆尼爾·納素夫

  136、一個(gè)懶惰心理的危險(xiǎn),比懶惰的手足,不知道要超過多少倍。而且醫(yī)治懶惰的心理,比醫(yī)治懶惰的手足還要難。因?yàn)槲覀冏鲆患辉敢獠桓吲d的工作,身體的各部分,都感到不安和無聊。反過來說,如果對(duì)于這種工作有興趣愉快,工作效率不但高,身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動(dòng),使身心憂郁而患成的病癥,醫(yī)生稱為懶惰病。——戴爾·卡耐

  137、生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細(xì)。引發(fā)腦塞,心肌梗死!

  138、欲得長(zhǎng)生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛(wèi)生。限酒戒煙,身心必健;春捂秋凍,不生百病。

  139、運(yùn)動(dòng)節(jié)欲和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。

  140、鍛煉和運(yùn)動(dòng),增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。

  141、學(xué)會(huì)向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力;學(xué)會(huì)傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。

  142、心理平衡,生理平衡,預(yù)防疾病,身體安靜。

  143、飯前喝湯,苗條健康;飯后喝湯,越喝越胖。

  144、四莫忘:養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心,養(yǎng)心莫忘寡欲;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。

  145、健康長(zhǎng)壽之法:“保健鍛煉,快走慢跑”;健康長(zhǎng)壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長(zhǎng)壽之秘訣:“按時(shí)作息,規(guī)律生活”;健康長(zhǎng)壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”。

  146、養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀。

  147、寬宏大度容天地,得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。

  148、一個(gè)經(jīng)常旅游的人,必有淵博的知識(shí)不撓的毅力。一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人,必有健康的體魄充沛的精力。

  149、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽。

  150、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。

  151、經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗(yàn),才是達(dá)到最完善的心理健康。

  152、房寬地寬,不如心寬。

  153、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。

  154、愚蠢的人勾心斗角,爭(zhēng)權(quán)奪勢(shì);聰明的人活動(dòng)鍛煉,生理保健。權(quán)勢(shì)是暫時(shí)的,健康是長(zhǎng)久的。

  155、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。

  156、知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長(zhǎng)壽,耐寒者體健。

  157、有了積極的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。我們對(duì)生活態(tài)度決定了我們的人生。

  158、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。——?dú)W洲諺語(yǔ)

  159、人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強(qiáng),身心健康的狀況愈好。

  160、只有對(duì)前途樂觀的人,才能不怕黑暗,才能有力量去創(chuàng)造光明。樂觀不是目的,而是人生旅途中的一種態(tài)度。

  161、水停百日要生毒,人閑百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。

  162、把住病從口入關(guān),身體健康壽命添。少吃有滋味,多吃傷腸胃。飯后百步走,天天精神抖。人強(qiáng)人欺病,人弱病欺人。人勤病就懶,人懶病就勤。

  163、小事糊涂,大事明白。度量大一些,風(fēng)格高一些,看的遠(yuǎn)一些,想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎,呂端大事不糊涂”。

  164、病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。

  165、生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病來了,常笑病沒了。

  166、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  167、藥補(bǔ)食補(bǔ),莫忘神補(bǔ)。藥療食療,莫忘神療。

  168、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。當(dāng)今社會(huì)普遍現(xiàn)象。貪圖好吃,忽略健康。精神文明,還沒跟上。認(rèn)真學(xué)習(xí),保健知識(shí)。加強(qiáng)鍛煉,調(diào)控飲食。心安神怡,強(qiáng)身健體。

  169、尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命進(jìn)程中的伴隨物,也是心理健康的一個(gè)條件。——弗洛姆

  170、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。

  171、順其自然,量力而行。善待自己,無愧于心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。

  172、頭要常涼,腳要常熱,身要常動(dòng),心要常靜。

  173、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。

  174、若要健,天天練,健康是長(zhǎng)壽的伴侶,運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。

  175、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長(zhǎng)和心情的悲哀成反比。

  176、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短,我命在我不在天。

  177、世界上唯一有價(jià)值的東西,就是一個(gè)人充滿活力的靈魂。

  178、大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養(yǎng)生,終生康寧。

  179、“四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。

  180、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧。

  181、絲不織不成網(wǎng),鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實(shí),意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。

  182、集體生活是兒童之自我向社會(huì)化道路發(fā)展的重要推動(dòng)力;為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個(gè)不能獲得這種正常發(fā)展的兒童,可能終其身只是一個(gè)悲劇。——陶行知

  183、喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運(yùn)動(dòng)。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。

  184、人生若戲,有緣相聚。彼此情誼,務(wù)須珍惜。瑣事毆斗,庸人之舉。大智若愚,舍私取義。俯仰無愧,心曠神怡。隨遇而安,自成天趣。

  185、你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談。

  186、你坐轎車我步走,看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里,百病皆無健身體。

  187、人無遠(yuǎn)慮,必有近憂;人無長(zhǎng)壽之意識(shí),必?zé)o健康之身體。

  188、三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快。

  189、拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物。

  190、憂愁焦慮和悲觀,使人體弱多病;豁達(dá)喜悅和樂觀,使人健康長(zhǎng)壽。

  191、江山好改,本性難易。改變一個(gè)人的習(xí)慣——容易,改變一個(gè)人的稟性——困難。為了養(yǎng)生,為了保健,改變稟性再難,也要改變。

  192、貪吃貪睡,添病減歲。甜語(yǔ)甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。

  193、治病先治神,藥療先療心;生理衛(wèi)生強(qiáng)身,心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

  194、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。

  195、生命在于運(yùn)動(dòng),生命在于休息。保持樂觀情緒,遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng),身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息,精神就會(huì)安逸。

  196、少食多餐,益壽延年。睡覺不蒙頭,黃昏郊外走,無事勤掃房屋,強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。

  197、任憑世間滄桑變,我心平靜身體健。細(xì)推物理須行樂,何為浮名羈絆我。

  198、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,來自健康的身體。

  199、體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病。

  200、通則不疼,疼則不通。血脈暢通,百病不生。腦子常用,目明耳聰。精神不運(yùn)則愚,血脈不通則病。

  201、行如風(fēng),站如松,坐如鐘,臥如弓。

  202、樹老怕空,人老怕松。戒空戒松,從嚴(yán)從終。

  203、人勞五傷:久視傷神,久行傷筋,久立傷骨,久坐傷血,久臥傷氣。時(shí)常變換,動(dòng)作姿式。有利健康,有利休息。

  204、早飯好而少,午飯厚而飽(八九分飽),晚飯淡而少。一頓吃傷,十頓喝湯。寧可鍋中存放,不讓肚腸飽脹。

  205、良好的健康狀況,美好的愉快心情,是幸福的最好資金。

  206、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。

  207、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

  208、不是煩惱太多,而是心胸不夠開闊。

  209、思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運(yùn),生活方式?jīng)Q定健康。

  210、千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。

  211、快樂是一種思想。思想快樂,你就是一個(gè)快樂的人。思想不快樂,你就快樂不起來。

  212、真誠(chéng)的十分理智的友誼是人生的無價(jià)之寶。你能否對(duì)你的朋友守信不渝,永遠(yuǎn)做一個(gè)無愧于他的人,這就是你的靈魂性格心理以至于道德的最好的考驗(yàn)。——馬克思

  213、臨大事靜氣為先,遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。

  214、人生追求有目標(biāo),人生奮斗有希望,無論道路多曲折,還是多艱難,這都是人類平凡的人生。這世界除了心理上的失敗,實(shí)際上并不存在什么失敗,只要不是一敗涂地,你一定會(huì)取得勝利的。——亨·奧斯汀

  215、旺盛的精力,來自健康的身體;愉快的笑聲,是精神健康的標(biāo)志。

  216、淡泊以明志,寧?kù)o以致遠(yuǎn)。牢記在心間,長(zhǎng)壽過百年。

  217、人壯好比一棵松,樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕,就怕腹內(nèi)被蛀空。

  218、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動(dòng),不懶惰,愛活動(dòng),不閑著。

  219、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。——巴爾扎克

  220、動(dòng)脈硬化,并不可怕。既可預(yù)防,又可變化。從無到有,從有到無,從輕到重,從重到輕。從本治起,兩條措施:快走慢跑,調(diào)控飲食。

  221、保健保健,有病保健,為時(shí)已晚,受罪花錢。結(jié)果——平均壽命,差二十年。

  222、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧?kù)o比藥好。

  223、健康,來源于健全的心理狀態(tài)。保持良好的心理狀態(tài)則不會(huì)患病。

  224、酗酒失控,嗜酒丟命。不幸事故,屢屢發(fā)生,多飲傷身,偏要逞能。不以為悲,反以為榮。

  225、千保健,萬保健,心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

  226、攻克頑癥靠自身,恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧?kù)o比藥好,歡歡樂樂做病人。

  227、內(nèi)心的歡樂,是一個(gè)人過著健全的正常的和諧的生活所感到的喜悅。

  228、莫把煩惱放心頭,免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭,免得白了少年頭。

  229、發(fā)怒容易使人失去理智,給我們的身體乃至學(xué)習(xí)工作和生活造成危害。所以我們應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng),做到克已制怒。

  230、塞翁失馬,安知非福。天有不測(cè)之風(fēng)云,人有旦夕之禍福。禍福相依時(shí)運(yùn)變,人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。黑夜前頭黎明到,寒冬過去是春天。

  231、遇事不惱,長(zhǎng)生不老;不氣不愁,活到白頭。快快樂樂樂長(zhǎng)命,氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放松,憋在心里要生病。節(jié)食寡欲又清心,延年益壽又健身。

  232、煙有百害,而無一利。吞云吐霧,傷害身體,污染環(huán)境,損人害己,勸癮君子,戒煙勿吸。

  233、智力的發(fā)展取決于身體的健康,身體的健康取決于心理的健康。

  234、心靈是自己的地方,在那里可以把地獄變?yōu)樘焯茫部梢园烟焯米優(yōu)榈鬲z。

  235、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。

  236、神療重于食療,食療重于藥療,防病重于治病。

  237、頸短脖粗,五短身材。體胖血稠,潛伏危害。減肥降脂,時(shí)不可待。多吃水果,多吃蔬菜。預(yù)防血栓,心梗腦塞。體形苗條,一身自在。

  238、大魚大肉,煙大酒,體胖血稠,命不長(zhǎng)久。

  239、健康憑健商,鍛煉靠毅力。

  240、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

  241、有病的皇帝,不如無病的乞丐。

  242、好兒好孫子,不如好身子。身體有精神,全家樂滋滋。少病少累贅,自己少受罪。兒女少受累,省錢省藥費(fèi)。

  243、健康定義的內(nèi)涵:軀體健康,心理健康,適應(yīng)力強(qiáng),道德健康。

  244、吃飯七成飽,穿戴適當(dāng)少,耐點(diǎn)饑和寒,益壽又延年。這就應(yīng)驗(yàn)了,千古之名言:“若要身體安,三分饑和寒”。

  245、習(xí)勤成樂,習(xí)樂養(yǎng)心,有利健身;習(xí)逸成惰,習(xí)惰成疾,有害身體。

  246、養(yǎng)生八字訣:童心猴行蟻食龜欲。像孩子一樣無憂無慮,像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細(xì)嚼慢食,像烏龜一樣淡泊寡欲。

  247、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶,健商是健康的保證。

  248、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

  249、一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。

  250、學(xué)習(xí)深鉆細(xì)研,學(xué)識(shí)博大精湛。吃飯細(xì)嚼慢咽,身心健康平安;學(xué)習(xí)馬虎粗心,知識(shí)真?zhèn)尾环帧3燥埢⒀世峭蹋c胃撐脹傷身。

  251、治病花錢不要細(xì),別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰(zhàn)勝疾病須樂觀。

  252、寬厚待人,嚴(yán)于律己,知足常樂,不攀不比。

  253、重視健康,淡泊錢財(cái),死不帶去,生不帶來。

  254、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智,

  255、人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng),往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。

  256、健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人

  257、心中歡樂,強(qiáng)身健體;心中煩愁,傷神減壽。

  258、愉快的生活,豐富多彩;體育鍛煉,樂趣無窮。

  259、受人點(diǎn)滴之恩,當(dāng)以涌泉相報(bào)。多看別人長(zhǎng)處,多記別人好處,多幫別人難處,多憐別人的苦處。

  260、身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。

  261、觀念比能力重要,策劃比實(shí)施重要,行動(dòng)比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!

  262、大其心容天下之物,虛其心受天下之善,平其心論天下之事,定其心應(yīng)天下之變。先天下之憂而憂,后天下之樂而樂。

  263、忘掉過去,珍惜現(xiàn)在,享受今天,樂觀未來。

  264、心胸里頭能撐船,健康長(zhǎng)壽過百年。心胸里頭能拉車,健康長(zhǎng)壽一百多。

  265、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。

  266、病來之,則安之,樹立信心,積極治療。戰(zhàn)勝病魔,恢復(fù)健康。沒有治不好的病,只有治不好的人。

  267、天怕烏云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險(xiǎn)。

  268、淡泊名利,無所奢求。求其所可求,求無不得。求其所不求,求無一得。殫心竭慮,傷“心”害體。藝術(shù)千秋,人生朝露。不與富交,我不貧;不與貴交,我不賤。

  269、惡有惡報(bào),善有善報(bào),不是不報(bào),時(shí)機(jī)未到,時(shí)機(jī)一到,一切都報(bào)。惡人大都命短,好人一生平安。

  270、流水不腐,戶樞不蠹。身怕不動(dòng),腦怕不用。志怕不堅(jiān),心怕不靜。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹,人不鍛煉要減壽。

  271、人生如鮮花,令人贊賞;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奮發(fā);如動(dòng)力,催人奮進(jìn)。

  272、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

  273、一夜不宿,十夜不足。粗飯養(yǎng)人,粗活宜身。饑不暴食,渴不狂飲。人不怕老,就怕病倒。

  274、人生最大的財(cái)富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運(yùn)是平安!

  275、要活好,心別小,善制怒,壽無數(shù)。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。

  276、健康是自己的,錢財(cái)是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。

  277、經(jīng)風(fēng)雨,見世面,勤活動(dòng),多鍛煉,精神安,體魄健。

  278、健康憑健商,鍛煉靠毅力。

  279、活動(dòng)就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫(yī)生永不找。

  280、若要健,天天練,健康是長(zhǎng)壽的伴侶,運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。

  281、人生的財(cái)富是希望,人生的資本是健康。人生的幸福是快樂,人生的幸運(yùn)是平安!

  282、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶,健商是健康的保證。

  283、觀念比能力重要,策劃比實(shí)施重要,行動(dòng)比重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!

  284、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。

  285、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

  286、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧。

  287、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,來自健康的身體。

  288、節(jié)制和勞動(dòng)是人類的兩個(gè)真正醫(yī)生。——盧梭

  289、有健康的身體才有健全的精神。——洛克

  290、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

  291、良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒,是幸福的資金。——斯賓塞

  292、生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰

  293、旺盛的精力寓于健康的身體。——吳運(yùn)鋒

  294、人類所能犯的錯(cuò)誤就是拿健康來?yè)Q取其他身外之物。——叔本華

  295、在男人或女人身上,一個(gè)潔凈、健強(qiáng)而堅(jiān)實(shí)的身體,比最美麗的面孔更美麗。——惠特曼

  296、器官得不到鍛煉,同器官過度緊張一樣,都是極其有害的。——康德

  297、幸福十分之九是建立在健康基礎(chǔ)上的,健康就是一切。——叔本華

  298、疾病有成千上萬種,但健康只有一種。——白爾尼

  299、忽略健康的人,就是等于在與自己的生命開玩笑。——陶行知

  300、愉快的笑聲,是精神健康的可靠標(biāo)志。——契珂夫

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