10.親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
11.什么樣的人最有魅力?我愈來愈覺得，答案就是，內心有力量的人。什么叫做“有內在力量”?就是遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的。但內在力量強大的人可以不受苦。
12.愛、喜悅、和平。除此以外別無所求。
13.恐懼，憤怒，悲傷都是生命能量的自然流動，它們會來，就一定會走。
14.看盡千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關頭 面臨悲歡離合喜怒哀樂 唯有抱持關照內心并惜福感恩的心態 一切的真相才會自動還原 水落石出
15.你怎樣扮演你的角色，會影響到我的扮演方式。
16.不管你有多愛他(她)，多余的擔心是最差的禮物，不如給他(她)祝福!
17.一旦那個令你快樂的事情不復存在，你的快樂也隨之消失。而喜悅不同，它是由內向外的綻放，從內心深處油然而生。
18.比方說你常常有不被愛的感受的話，你就寫：我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接受這種感受，并且放下對它的需要。
19.我們每個人不都是天天在演戲?扮演好員工、好朋友、好國民、好子女、好媳婦、好女婿、好父母，甚至好人!然而在戲份中，有多少是我們心甘情愿演出的?為了演好這些人生大戲的不同角色，我們每個人都要因地因時地戴上一些面具，難道這就是我們看不見真我的 原因之一?
20.我看見我在尋求被背叛的痛苦感受，我全身心的接納這種感受，并放下對他的需要。
21.為我們的親人擔心，其實是一種不負責任的加害行為。
22.任何一個處于危機中的婚姻，其中一方或多或少地會向外發展，探索別的領域，其實是向自己的伴侶發出求救的信號。
23.快樂是由外在事物引發的，那么一旦那個令你快樂的情境和事物不存在了，快樂也隨之消失了。而喜悅不同，它是由內向外的綻放，從你內心深處油然而生，是外界奪不走的。
24.我們在世界上扮演的種種角色會遮蓋了我們的真我。 我們如何扮演自己的角色，會影響別人和我們之間的互動!
25.所有的人、事、物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。
26.當你真心想要一樣東西的時候，
你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率，
然后全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西
27.當你真心想要一件東西的時候，全宇宙都會聯合起來幫助你。