勵志的文章

關(guān)于勵志的文章七篇

　　導(dǎo)語：文章包括各種文體的著作、作品，如詩歌、戲劇、小說、科學(xué)論文，記敘文、議論文、說明文、應(yīng)用文等等。以下是小編整理關(guān)于勵志的文章，以供參考。

　　勵志文章(1):

　　改變，請從今天開始

　　習(xí)慣是人生成功的一個重要因素。好的習(xí)慣使人成功，壞的習(xí)慣讓人頹廢。心理咨詢專家研究發(fā)現(xiàn)，一個人工作、學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)，而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。有人曾做過這樣一個測試，讓3個人完成同樣一件事，其結(jié)果卻因為每個人工作習(xí)慣的不同而出現(xiàn)差別很大的結(jié)果。在我們身邊，這種事例不勝枚舉。好習(xí)慣讓我們減少了思考的時間，簡化了行動的步驟，讓我們更有效率；而壞習(xí)慣使我們封閉保守，自以為是，墨守成規(guī)。然而，面對生活中的壞習(xí)慣，習(xí)慣固守常態(tài)的力量對我們的控制大過了追求改變的力量。

　　仔細看看，我們的大多數(shù)人早已習(xí)慣了過去的自己，大多數(shù)的日常活動都只是習(xí)慣而已，如幾點鐘起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、讀報、吃早餐、駕車上班等等，一天之內(nèi)上演著幾百種習(xí)慣。所以我們非常有必要仔細檢查一遍自己的習(xí)慣。看看哪些是有益的，哪些是無益的，哪些是有害的，然后將無益、有害的改為有益的，哪怕一個小小的改變，假以時日，必能受益無窮。請記住，擁有了成功的習(xí)慣，我們就擁有了享受終生的財富。行動起來，改變就從今天開始

　　烏鴉打算飛往東方，途中遇到一只鴿子，雙方停在一棵樹上休息。鴿子看見烏鴉飛得很辛苦，關(guān)心地問：你要飛到哪里去？烏鴉憤憤不平地說：其實我不想離開，可是這個地方的居民都嫌我的叫聲不好聽，所以我想飛到別的地方去。鴿子平靜地告訴烏鴉：那我勸你別白費力氣了！如果你不改變你的聲音，飛到哪里都不會受到歡迎的，如果你無法改變環(huán)境，唯一的方法就是改變你自己。你若不想做，會找到一個借口；你若想做，會自己找到一個方法！

　　歌德有句話說得好：最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而是在旭日初生的時候即投入行動。改變要趁早，不能只是在嘴上說說，遲遲不行動，到頭來，白白浪費了一生，無所成就。

　　一位知識淵博的教授與一位文盲相鄰而居。盡管兩人地位懸殊，知識水平、性格有天壤之別，可兩人有一個共同的目標(biāo)：盡快富裕起來。

　　教授每天蹺著二郎腿大談特談他的致富經(jīng)，文盲在旁虔誠地聽著，他非常欽佩教授的學(xué)識與智能，并且開始依著教授的致富設(shè)想去實現(xiàn)。

　　若干年后，文盲成了一位百萬富翁，而教授還在空談他的致富理論。

　　有人會說，我是很想立即改變現(xiàn)狀，但周圍的大環(huán)境就這樣，不允許，沒辦法呀!他必定是忘了：一個人在面臨無法改變的環(huán)境的時候，他要學(xué)會改變自己，自己改變了，環(huán)境也會隨著改變。西方有句諺語：生存決定于改變的能力。不少人往往是一方面既想改變現(xiàn)狀，另一方面又害怕承受痛苦，結(jié)果把自己弄得既矛盾又掙扎，折騰了一大圈又繞回到起點。改變是痛苦的，但是，如果不改變，那將是更大的痛苦。

　　奶酪的故事隨著《誰動了我的奶酪》一書的暢銷已經(jīng)深入人心。看過的人都知道書中反映的道理是：世界是在不斷發(fā)展變化的，每個人也是在不斷發(fā)展變化的。要適應(yīng)瞬息萬變的社會，我們必須做出改變，而且，改變必須從今天開始，馬上開始，從自己開始，從每一件小事開始。這樣才能獲得成功！

　　相信每個人都知道自己尋求的奶酪是什么，最重要的是我們該如何尋找屬于自己的奶酪，如何面對已經(jīng)擁有的而且隨時可能失去的奶酪。變化始終存在，不管這變化是好是壞，我們必須接受，而變化的好壞往往取決于人的適應(yīng)能力，也就是你準(zhǔn)備的充分與否。勵志文章 當(dāng)看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化！不管我們怎樣選擇，都應(yīng)是隨著外界的變化而變化，每天都在變化，都在順應(yīng)著潮流變化。

　　心理學(xué)家安東尼羅賓說過：一切的改變都是可以馬上辦到的。人們對于改變這個問題所保持的態(tài)度，經(jīng)常是應(yīng)當(dāng)而不是必須，就算是必須，也經(jīng)常是指未來的某一天。要想馬上改變，唯一的方法就是在心里保持迫切感：不能不快點去做。如何讓自己愿意主動去改變呢？一個辦法就是讓自己的情緒達到痛苦的臨界點，讓自己覺得不馬上改變是不成的。改變要能成功，不是知道得改變便算了事，而是得打從心知道自己必須改變才行。如果你多次曾試圖改變而未見成功，其中的原因很可能是令你改變的痛苦還未達到令你無法忍受的程度，而唯有當(dāng)你達到那樣的痛苦臨界點時，這時能令你改變的杠桿才會出現(xiàn)。群眾路線

　　作為一名職場人士，請從今天開始改變，你可以參考成功學(xué)大師戴爾?卡耐基的四種良好工作習(xí)慣，從這一點一滴開始做起：

　　1.拿掉你桌上所有的紙張，只留下與你正要處理的問題有關(guān)的；

　　2.按照事情的輕重緩急來做事；

　　3.當(dāng)你碰到問題時，如果必須做決定，就當(dāng)場解決，不要遲疑不決；

　　4.做事要學(xué)會如何組織、分層負責(zé)和監(jiān)督，盡可能在有效時間內(nèi)完成工作。

　　在以下阻礙成功的十大不良習(xí)慣中，如果你有任何一種或幾種，請你務(wù)必馬上著手，從今天開始予以改變：

　　①經(jīng)常性遲到；

　　②沒有時間概念；

　　③注意力分散；

　　④抵觸情緒；

　　⑤說話、做事比較緊張，健忘；

　　⑥做事毛手毛腳；

　　⑦打電話時吃東西、大嗓門；

　　⑧不恰當(dāng)?shù)闹�體語言；

　　⑨字跡潦草、語法錯誤；

　　⑩違反職業(yè)習(xí)慣。

　　這些改變，雖然是一點一滴的小事，但是如果你從今天就開始行動，強迫自己改變這些不良習(xí)慣，長期堅持下去，既可養(yǎng)成成功必備的好習(xí)慣，又能給自己以我能行，我能做到的自信。在你未來的職業(yè)生涯中，它的益處將逐漸顯現(xiàn)。

　　不要再怯懦、猶豫了，大膽起來，行動起來，改變就從今天開始

　　勵志文章(2):

　　青春就要奮斗!人生有兩個青春，第一個青春是老天賦予的，第二個青春是自己爭取的！你有熱血么？有報復(fù)么？甘心做一個平庸的人么？看到富人，偉人的鴻篇巨制是否也心潮澎湃？渴望那成為自己的事業(yè)么？不要羨慕他人了，口水流下來也沒有用，不如從現(xiàn)在開始，開始一路狂奔，成為別人頂禮膜拜的對象！我們不比別人差！有些事情越早越好，比如奮斗與成功。有些事情可以拖一拖，比如收獲與享受。

　　有人說：《三國》里的黃忠六十歲才跟了劉備走，德川家康七十歲打天下，姜子牙八十歲為丞相，佘太君百歲掛帥，白素貞一千多歲下山談戀愛。年輕人你急神馬急？

　　青春需早為，豈能長少年？蓋茨三十九歲成世界首富，陳天橋三十一歲成中國首富,孫中山二十八歲創(chuàng)辦興中會,王然二十三歲當(dāng)局長,丁俊暉十五歲拿世界冠軍，貝多芬四歲歲開始作曲，葫蘆娃剛出生就打妖怪。你說我們急不急

　　在人的想象和成就之間有一段距離，這距離只有人的熱望才能跨越。在想象中，不要設(shè)置任何的障礙物。要蔑視任何一個所謂的障礙，把他們減小到最低限度，對困難一定要經(jīng)過研究，采取切實有效的辦法把他們消滅，但是，只有當(dāng)困難確實存在的時候才能考慮對策。千萬不能因為有畏懼心理而高估計他們。

　　同時，也不可太過于自信，過度的自信就是自負！因為，有的人很不平衡，為什么人家作為一個小學(xué)生，沒有讀過書，沒有任何的學(xué)歷，貌相也是平平的，甚至對不起觀眾，可邪門兒了！人家就是成功了，還成了你的老板，你會這樣想：我自己是堂堂的某某的大學(xué)的高材生，竟然給他打工？這也太不公平了吧！

　　但是，你有沒有想過，人家在成功之前，人家沒有過人的相貌，沒有高等的學(xué)歷，人家的創(chuàng)業(yè)的時候，會比你要遭到的打擊要更大，人家的付出要更多，人家的壓力更大。人家的成功，有偶然，也有必然，但是，你何嘗不是這樣？名言網(wǎng) 你總是放大了他人的偶然因素的作用力，而忽略了發(fā)生在自己的身邊的偶然的影響，人生感悟甚至覺得在自己身上發(fā)生了就是理所當(dāng)然，這樣的一放大一縮小，就產(chǎn)生了心理的不平衡，但是，這樣會有用么？這樣只會讓我們在感慨中浪費自己的光陰，為后悔書上多寫下一頁。如果現(xiàn)在就行動，不要羨慕他人，而是做好超越他人的準(zhǔn)別，你就是好樣的！

　　當(dāng)然，這個成功的過程中，還是有必要的等待，畢竟，人生中如果不需要等候，為何要修建站臺呢？任何的等待都不是徒勞的，關(guān)鍵是看你在站臺上的寶貴時間做了什么？今天的早上看到了北大的炫校姐，把自己的幾十個證書擺在床上滿了，一個落著一個，看著煞是讓人驚嘆。有人羨慕，有人嫉妒，但是，有強烈成功欲望的人，看到之后，不是沒有反應(yīng)，而是笑笑，不做任何的評論，繼續(xù)朝自己的方向奔去。

　　在你自己還沒有成功的時候，你就要承認自己目前確實不行，這不是小看自己，你的內(nèi)心一直在對自己說：沒有目標(biāo)的人永遠為有目標(biāo)的人去努力；沒有危機是最大的危機，滿足現(xiàn)狀是最大的陷阱最后，你就會明白，一個人真正的敢于示弱的時候，說明他有一個強大的內(nèi)心！絕世高手在對手出手之前就已經(jīng)看破了對方的招式，所以，你要做的是-------讓自己成為一個高手，而不是抱怨那些潛規(guī)則。其實，世事并非黑白分明，在黑白之間往往有一系列的中間色彩！

　　舉得起，放得下，叫舉重；舉不起，放不下，叫負擔(dān)。做你自己愛做的事，并不意味著生活過得輕松，但絕對可以活得更精彩。人類的智慧不是埋藏在前人的經(jīng)驗里，而是潛伏在自己的心靈中。自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自已征服了，是一種人生的成熟。了解這些，同時用充足的知識武裝自己，也許這就是你在人生的站臺上應(yīng)該做的事情吧。

　　成功就是當(dāng)你積累了一定的能力的時候，你就應(yīng)該用最快的速度用你的資本以最高的效率達到自己的目標(biāo)！如果說失敗是缺點的積累，那么成功就是優(yōu)點的發(fā)揮，把自己在站臺上發(fā)展的優(yōu)勢用到自己的當(dāng)下中去。用實踐來證明，人往往不是沒有力量去做事，而是不肯去做。路必須去走方能到達，事必須去做才能完成。

　　如果你慨嘆沒有機遇。那請記住這么一句話：二流的人物等待機遇，一流的人物創(chuàng)造機遇。

　　每次取得了自己的成功的時候，問問自己，難道我的人生就是這個樣子么？如果你是不甘于平庸的人，你的答案就是很清楚的了，社會處處有餡兒餅，人生處處有陷阱，聰明的人決不第二次掉入陷阱，能吸取教訓(xùn)，而平庸的人，會在慶幸自己爬出一個陷阱的同時無形中掉入另外一個陷阱，可憐，可悲，可棄！可，他們自己不去改變，我們又能怎樣？

　　我只有一路向前跑，頭也不回，也不要停下來，生活就是如此，人生就是要不甘心平凡。跑過了一個又一個的目標(biāo)，當(dāng)你都快要忘記自己跑了多遠的時候，也許這是你可以回頭一瞥的時候，回眸一瞥中，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)那些一直被你仰視的目標(biāo)已經(jīng)被你踩在了腳下了，你已經(jīng)走在了成功的道路了。雄姿英發(fā)，胸有成竹，這時候就是讓你休息，恐怕你也不愿意了，因為你知道，更高處有更美的風(fēng)景。

　　勵志文章(3):

　　用感恩的心溫暖整個世界

　　上帝也許不公平，對于某一個人給予的苦難太多。但另一方面，上帝又很公平，正因他給了我們命運的恩人。

　　人生的路既崎嶇又坎坷，一不留意，栽得滿身是傷。還好，一個好心人施于你一句關(guān)愛，你從此覺得不再孤單，正因同時度過人生的人還很多，你也懂得知恩圖報，也學(xué)會了從此要幫忙別人。

　　沒有陽光，就沒有日子的溫馨；沒有雨露，就沒有五谷的豐登；沒有水源，就沒有生命；沒有親情、友誼和感情，那么世界將是一片孤獨的黑暗。正正因我遇見了雷鋒，世界變得如此明亮，我們不再擔(dān)心黑暗中碰得鼻青臉腫，如果我們每個人都變成了雷鋒，那么人生的路將照得夜如白晝。

　　羊有跪乳之恩，烏鴉有反哺之情。更何況人呢。應(yīng)對以前幫忙自己的恩人，我們需要盡最大發(fā)奮去回報。所謂“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”，講的就是感恩。授人以飯，也許他會渡過難關(guān)，也許他會成就輝煌，但授人者施人不回報，作為一個受者要做一個有謙虛之德的人，一個有敬畏之心的人，這樣才能回報我們命運的恩人。

　　銜環(huán)結(jié)草，以報恩德。古人做得很好，這就是華夏古老民族的精神，一個知恩圖報的信念。正因他們給了我們最大的幫忙，至少對于我們理解恩德的人來說是這樣。倘若每個人都冰著一張臉龐，那么人世間就和地獄差不多，雖然太陽還是一天一天地升起。正正因有人施恩，有人報恩，我們的生存空間才鳥語花香，饒有情趣。

　　投之以桃，報之以李。詮釋著命運的方略，洋溢著生命的氣息。一個和諧的環(huán)境，造就一批命運的恩人，讓他們傳播上帝的法旨，將愛心帶給人間，將人世間的凄楚拋向天際。學(xué)會感恩，發(fā)奮感恩，感謝我們的朋友，感謝我們的父母，以及感謝我們命運的恩人，是他們讓我們懂得人間的滄桑，人間的溫暖。

　　學(xué)會感恩，學(xué)著去感恩，將冰冷的世界變得溫暖，變得豐富多彩。讓我們的世界連起來，用愛心串聯(lián)起每一個角落，將愛拋向最需要的地方。將被愛者傳承，讓每一個苦難的心靈理解愛心的呼喚，回應(yīng)無窮的力量。學(xué)會感恩，將愛心回報我們命運的恩人。

　　人生是一場苦旅，它很漫長，但我們遇見了命運的恩人，是他讓我們的人生變得多彩。學(xué)會感恩，讓感恩的心飛出萬里，用感恩的心溫暖整個世界。

　　勵志文章（4）：

　　一位知名的成功人士曾說過："我覺得有兩種人不要跟別人爭利益和價值回報。第一種人就是剛剛進入企業(yè)的人，頭5年千萬不要說你能不能多給我一點兒工資，最重要的是能在企業(yè)里學(xué)到什么，對發(fā)展是不是有利……"

　　人總是從平坦中獲得的教益少，從磨難中獲得的教益多；從平坦中獲得的教益淺，從磨難中獲得的教益深。一個人在年輕時經(jīng)歷磨難，如能正確視之，沖出黑暗，那就是一個值得敬慕的人。最要緊的是先練好內(nèi)功，畢業(yè)后這5年就是練內(nèi)功的最佳時期，練好內(nèi)功，才有可能在未來攀得更高。

　　出路在哪里？出路在于思路！

　　其實，沒有錢、沒有經(jīng)驗、沒有閱歷、沒有社會關(guān)系，這些都不可怕。沒有錢，能夠透過辛勤勞動去賺；沒有經(jīng)驗，能夠透過實踐操作去總結(jié)；沒有閱歷，能夠一步一步去積累；沒有社會關(guān)系，能夠一點一點去編織。但是，沒有夢想、沒有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼，很想逃避！

　　人務(wù)必有一個正確的方向。無論你多么意氣風(fēng)發(fā)，無論你是多么足智多謀，無論你花費了多大的心血，如果沒有一個明確的方向，就會過得很茫然，漸漸就喪失了斗志，忘卻了最初的夢想，就會走上彎路甚至不歸路，枉費了自己的聰明才智，誤了自己的青春年華。

　　荷馬史詩《奧德賽》中有一句至理名言："沒有比漫無目的地徘徊更令人無法忍受的了。"畢業(yè)后這5年里的迷茫，會造成10年后的恐慌，20年后的掙扎，甚至一輩子的平庸。如果不能在畢業(yè)這5年盡快沖出困惑、走出迷霧，我們實在是無顏應(yīng)對10年后、20年后的自己。畢業(yè)這5年里，我們既有很多的不確定，也有很多的可能性。

　　畢業(yè)這5年里，我們既有很多的待定，也有很多的決定。

　　迷茫與困惑誰都會經(jīng)歷，恐懼與逃避誰都以前有過，但不要把迷茫與困惑當(dāng)作能夠自我放下、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承擔(dān)，命運更需要自己去把握。在畢業(yè)這5年里，越早找到方向，越早走出困惑，就越容易在人生道路上取得成就、創(chuàng)造精彩。無頭蒼蠅找不到方向，才會四處碰壁；一個人找不到出路，才會迷茫、恐懼。

　　生活中，應(yīng)對困境，我們常常會有走投無路的感覺。不要氣餒，堅持下去，要相信年輕的人生沒有絕路，困境在前方，期望在拐角。只要我們有了正確的思路，就必須能少走彎路，找到出路！

　　成功的人不是贏在起點，而是贏在轉(zhuǎn)折點。

　　不少剛剛畢業(yè)的年輕人，總是奢望立刻就能找到自己理想中的工作。然而，很多好工作是無法等來的，你務(wù)必選取一份工作作為歷練。職業(yè)旅程中的第一份工作，無疑是踏入社會這所大學(xué)的起點。也許你找了一份差強人意的工作，那么從那里出發(fā)，好好地沉淀自己，從這份工作中汲取到有價值的營養(yǎng)，厚積薄發(fā)。千里之行，始于足下，只要出發(fā)，就有期望到達終點。

　　起點能夠相同，但是選取了不同的拐點，終點就會大大不同！

　　畢業(yè)這幾年，我們的生活、感情、職業(yè)等都存在很多不確定的因素，未來也充滿了各種可能。這個時候，務(wù)必學(xué)會選取，懂得放下，給自己一個明確的定位，使自己穩(wěn)定下來。如果你不主動定位，就會被別人和社會"定型"！

　　能夠這么說：一個人在畢業(yè)這5年培養(yǎng)起來的行為習(xí)慣，將決定他一生的高度。我們能否成功，在某種程度上取決于自己對自己的評價，這就是定位。你給自己定位是什么，你就是什么。定位能決定人生，定位能改變命運。丑小鴨變成白天鵝，只要一雙翅膀；灰姑娘變成美公主，只要一雙水晶鞋。

　　人的命，三分天注定，七分靠打拼，有夢就"會紅"，愛拼才會贏。只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。

　　現(xiàn)實狀況遠非他們所想的那樣。于是，當(dāng)優(yōu)越感逐漸轉(zhuǎn)為失落感甚至挫敗感時，當(dāng)由堅信自己是一塊"金子"到懷疑自己是一粒"沙子"時，憤怒、迷茫、自卑就開始與日俱增。

　　其實，就應(yīng)仔細掂量一下自己，你是否真是金子？是真金，手中要有絕活，才能上要有過人之處才行。一句話：真金是要靠實力來證明的，只有先把自己的本領(lǐng)修煉好了，才有資格思考伯樂的事情

　　每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。

　　想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難到達輝煌。年輕人要想讓自己得到重用，取得成功，就務(wù)必把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。

　　天有下雨與日出，人生高峰與低谷。

　　莫為浮云遮望眼，風(fēng)物長宜放眼量。

　　只要拂去陰霾，就能亮出朗朗晴空。如果你在工作上有些不如意，要相信自己不會一向處于人生的低谷期，總有一天能沖破重重云層。告訴自己：我并沒有失敗，只是暫時沒有成功！只要在內(nèi)心點亮一盞期望之燈，必須能驅(qū)散黑暗中的陰霾，迎來光明。

　　的確，論資歷，他們是不折不扣的職場菜鳥，業(yè)務(wù)涉及不深，人脈一窮二白，在工作中經(jīng)常碰壁。他們的壓力并不必須都像千鈞大石，而是像大雨來臨前的天色，灰色低沉，明明有空間，卻被灰色填滿每個縫隙，只能等待大雨傾盆之后的晴空。

　　“起得比雞早，睡得比狗晚，干得比驢多，吃得比豬差”這是很多剛剛畢業(yè)的人喜歡用來調(diào)侃自己生活狀態(tài)的話。雖然有點兒夸張，但是，他們中的很多人的確一向都被灰色情緒所籠罩——心里永遠是多云轉(zhuǎn)陰。記得有位哲人曾說："我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的看法產(chǎn)生的”換個角度看人生，是一種突破、一種解脫、一種超越、一種高層次的淡泊與寧靜，從而獲得自由自在的快樂。

　　勵志文章（5）：

　　有一次健身課的資料是拳擊，我打了半場下來坐在場邊休息喝水。我問教練：“教練，你說我以后能當(dāng)教練嗎？”其實我并不是想當(dāng)教練，無非是沒話找話問一句，這樣一來二去交流點什么，能給自己爭取多一些時間休息，要明白，我的教練但是健身房著名的“鐵血教練”啊。

　　“你不能。”教練看都沒看我，一邊喝水一邊說。

　　“為什么？”我很詫異。雖然我腰腹還沒練平坦，但也能夠心比天高嘛！

　　“我從來沒想過我會當(dāng)教練。”他坐在我身邊開始講故事，“我第一次開始學(xué)拳擊是11歲，自己喜歡，打了幾年，教練說我能夠打比賽了，我就去了。比賽獲了一些獎，身體也強壯了很多，慢慢開始接觸健身，自己練。練了一兩年，身體也長成熟了，進步個性快，又參加了一些健美類的比賽。之后我教練讓我?guī)兔ψ鲋�教，做了一段時間，教練讓我去考健身教練的各種資格證。從11歲開始到我真正當(dāng)教練差不多十年吧，到此刻也快30年了。我就是這么走上健身教練的路，從老家的訓(xùn)練館，一步步走到北京的健身房，慢慢這么走過來的。”

　　我的教練是個鐵血但不善言辭的人，我明白了他的意思，其實就是：你要真的熱愛并努力，而不是從開始就想著要拿到怎樣的結(jié)果。如果我的目標(biāo)就是當(dāng)教練，我做不成好教練，頂多是個用一兩年練出個好身材就敢指點江山的二把刀。我突然間想到，之前經(jīng)常有網(wǎng)友在網(wǎng)上問我，想賺點外快，因此想要投稿，問我該如何寫東西或者寫什么樣的東西比較容易發(fā)表。我回答不了，因為我也就只是一向?qū)懀瑳]想過什么結(jié)果。普通的寫作者也真賺不到什么錢，文章發(fā)表后也就是千字一百元都算多。在這種狀況下，沒有熱愛真撐不下來。這么一類比，我就更明白了教練的意思。

　　豆瓣網(wǎng)上有篇挺有名的健身類的文章，叫做《塑身300天，時間是怎樣樣劃過了我皮膚》，我深有感觸。記得第一天我跟教練做體形測試的時候，各種數(shù)據(jù)差到臨界點，整個人是腰粗腿肥臀沒型。此刻差不多兩個半月過去了，我雖然沒有一步到位“歐美風(fēng)”，但腰細了，腿和胳膊都有力了很多，翹臀更是明顯，而且每周至少三四次的狂出汗，讓身體皮膚都好到不需要任何磨砂膏和沐浴乳。可這一切是怎樣得來的，我比誰都清楚：是每一個即使2點睡但務(wù)必7點起的早晨，是深蹲訓(xùn)練從徒手到負重30公斤的飛躍，是挑戰(zhàn)了很多我覺得根本做不到的動作和重量……我已經(jīng)很多年沒有大汗淋漓，甚至都忘記了汗臭的味道。昨日下拳擊課教練給我解手上的繃帶的時候說：“連繃帶都濕透了。”健身塑形這種事，時光是最好的答案。

　　我最近關(guān)注了一個人，就是豆瓣網(wǎng)粉絲數(shù)第一名的那位，原先我一向以為他是靠嘩眾取寵上位。可前幾天我點開他的頁面，沒看到什么個性文藝的文章，但我看到他的相冊里有1600多個主題相冊。1600是什么概念？我真的個性驚訝。我相冊里連1600張圖都沒有，更別提1600個相冊了。這是要用多大的熱情多少的時間才能建立起來的數(shù)字，那一個一個時辰熬出來的第一名，沒有人會不服吧。

　　我曾看到過這樣一段話：“如果從一開始就選取能夠自我實現(xiàn)的工作，并對所鐘愛的工作全心投入，只要公司體制完善，機制健康，加薪晉職這些物質(zhì)和精神的收獲，就是隨之而來的副產(chǎn)品。”對這種人，我一向都個性敬佩，也個性尊重，他們有一股韌勁，低頭努力，剩下的交給時光。

　　勵志文章（6）：

　　自我成功，是需要必須的心理策略的。我們?nèi)魏稳说呐�力要有方向，成功也要講究心理策略。如果是一味地蠻干，那就很可能不會到達理想的效果的。

　　那么什么樣的性格容易成功呢？我來引用希臘哲學(xué)家普魯塔克說過的話：“習(xí)慣構(gòu)成性格，性格決定命運”來解釋性格在必須程度上，決定了個人成敗。你是成功者，還是失敗者，跟你本人的性格息息相關(guān)。都說性格很難改變，但超越卻不難做到。做事務(wù)必學(xué)會當(dāng)機立斷，這是每一個成大事者，必備的素養(yǎng)。因為機遇并不是隨時都會出現(xiàn)的，只有你自己當(dāng)機立斷，才能抓住稍縱即逝的機會，從而一舉成功。

　　其實心理素質(zhì)，對個人成敗的影響是十分重要的，它的作用在個人潛力之上。良好的心理素質(zhì)是成功的保障，無論應(yīng)對成功也好或者失敗也罷，都必須要持續(xù)自我，從容應(yīng)對。此刻我來列舉幾點成功者，必備的心理素質(zhì)，僅供大家參考：

　　第一、自我覺察

　　我認為所謂的自我覺察，就是對自我認識的敏銳直覺，指對自己的心理、行為態(tài)度等的知覺與了解。自我察覺的對象主要是，自己的需要、動機、態(tài)度、情感等心理狀態(tài)以及人格特點，同時也包括自己的言談、舉止、表情、語調(diào)等方面的行為態(tài)度。準(zhǔn)確的自我察覺，有助于個體的社會調(diào)適和心理、行為素質(zhì)的良好發(fā)展。

　　第二點、自我尊重

　　所謂自我尊重，是指人對自我行為的價值以及潛力，被他人與社會認可的一種主觀需要，是人對自己的尊嚴(yán)和價值的追求。這種需要與追求如果能得以滿足，內(nèi)心就會產(chǎn)生自信，從而覺得自己有價值。

　　第三點、自我控制

　　自我控制，是個人對自身心理跟行為的主動掌握，是自我意識的一個重要的成分，是個體自覺地選取目標(biāo)，在沒有外界監(jiān)督的狀況下，適當(dāng)?shù)刈晕铱刂啤⒄{(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標(biāo)實現(xiàn)的一種綜合潛力，這一切都會表此刻認知、情感、行為等方面。

　　第四點、自我調(diào)節(jié)

　　自我調(diào)節(jié)，主要是指自我心理調(diào)節(jié)，現(xiàn)代社會競爭激烈，每一名身在職場的人們，都面臨巨大的壓力，來自工作、生活方面的雙重壓力使很多人身心疲憊，甚至被病魔擊倒。

　　這與身體上的疾病比起來，心理疾病的危害程度更高。很多人認為有壓力是很正常的事，因為有壓力才有動力，但是如果壓力過大，則會在潛移默化中，影響你自己的身心健康。

　　第五點、自我意象

　　自我意象，其實也就是“我屬于哪種人”的自我觀念，它建立在我們對自身的認知和評價基礎(chǔ)上。一般而言，個體的自我信念都是根據(jù)自己過往的成功與失敗，他人對自己的反應(yīng)，自己根據(jù)環(huán)境的比較意識，個性是童年經(jīng)驗而不構(gòu)成的。根據(jù)這些，人們心里會構(gòu)成“自我意象”。就我們自身而言，一旦某種與自身有關(guān)的思想或信念進入這幅“肖像”，它就會變成“真實的”。我們很少會去懷疑它的可靠性，只會根據(jù)它去活動，就像它的確是真實的一樣。

　　第六點、自我激勵

　　所謂自我激勵，是指透過激發(fā)人的行為動機的心理，使人時時刻刻處于一種興奮狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅僅能夠促使人們充滿激情地應(yīng)對工作、迎接挑戰(zhàn)，還能夠在工作中做出不平凡的業(yè)績來，因為成功總是屬于那些不懈努力和不斷自我激勵的人。

　　第七點、自我實現(xiàn)

　　其實所謂自我實現(xiàn)，是指，人都需要發(fā)揮自己的潛力，表現(xiàn)自己的才能；只有當(dāng)人的潛力充分發(fā)揮并且表現(xiàn)出來時，人們才會感到最大的滿足。

　　同樣的，任何人的自我成功，關(guān)鍵在于和自己比，不要攀比那些光鮮的成功者，每個人的潛力、機遇、付出等都不盡相同，不能簡單地，以成敗論英雄。只要自身潛力逐步提高，收入逐步增多，幸福感逐步增加，我們的生活質(zhì)量就會變得更好，那么這就是一種自我成功。每一天進步一點點，每一天提高一小步，生活就將充滿期望，你的未來也就會值得期盼！

　　勵志文章（7）：

　　站在18歲看未來的自己

　　聽到新東方已經(jīng)18歲時，竟有些恍惚。18年，我們長大成人，新東方也從一個最初我聞所未聞的學(xué)校變成了中國首家在美國紐交所上市的教育機構(gòu)；18歲，也是大多數(shù)人走進大學(xué)校門的年紀(jì)。在這樣一個時間節(jié)點上，我想跟大家聊聊在大學(xué)階段比較重要的幾件事情。

　　關(guān)于夢想和人生規(guī)劃

　　我18歲時還不懂什么是人生規(guī)劃，甚至都沒想過自己有什么夢想。現(xiàn)在回想起來，如果當(dāng)年可以接觸到更多的信息，大學(xué)期間的收獲或許會更大。至于什么是夢想，我還是在畢業(yè)工作了幾年之后才悟出來的。我以為，夢想就是每天在你腦海中縈繞，揮之不散、不實現(xiàn)它就不甘心的那個念頭。你為了它，愿意起早貪黑，愿意吃盡苦頭，就算最后實現(xiàn)不了，也依然無怨無悔。

　　怎么找到你的夢想呢？最好的辦法就是：一邊傾聽自己內(nèi)心的聲音，一邊把它落到實處。

　　大學(xué)，無疑是確立未來人生目標(biāo)和大方向的好時候，因為這時我們還很年輕，還有很多犯錯的機會。有校園這個圍墻的保護，犯錯的成本比較小。陸幼青在《死亡日記》中寫道：大學(xué)是什么？大學(xué)是一家藏書豐富的免費圖書館、一群前途不可預(yù)知的朋友、一口行走江湖的底氣。我覺得這三句話概括了大學(xué)該做的幾件重要的事兒：看書，幫我們客觀地認識這世界；結(jié)交朋友，幫我們感性地了解構(gòu)成這世界的人們；做事，給自己充分認識自己的機會，鍛造出一股闖蕩江湖的勇氣。

　　關(guān)于學(xué)習(xí)

　　大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，我們?nèi)菀紫萑雰蓚�誤區(qū)。一是盲目追求多學(xué)知識，選了很多課，每天穿梭于各個課堂之上，忙碌于各種考試之中。其實學(xué)習(xí)的方式很多種，絕不是只有書本上、課堂上的內(nèi)容才是學(xué)習(xí)。低頭看書的同時，也一定記得抬頭看看世界。二是覺得學(xué)校里的知識不實用，于是常常曠課，要么去外面上輔導(dǎo)班，要么跑出去找各種各樣的零活兒打工掙錢。我建議大家周一到周五的時間盡量留給學(xué)校里的學(xué)業(yè)，其他的社會經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，可以利用周末和假期開展。

　　關(guān)于愛情

　　有人說，大學(xué)期間不談場戀愛人生就不完整。其實沒必要那么刻意，不要為了戀愛的形式去尋找愛情，更不要因為孤單寂寞去談戀愛。校園里的愛情之所以讓人難忘，恐怕是因為那時的我們都很單純，只是為愛而愛，不會去考慮和計較太多。所以，如果在未來的日子里，我們能堅守住那份純真，也一定可以遇到對的人。

　　關(guān)于掌握信息資訊

　　我剛上大一時，一個好朋友跟我說：咱們假期一起去上新東方吧。我問：什么是新東方？朋友露出驚詫的表情：啊，你連新東方都不知道啊！

　　我到今天都發(fā)自內(nèi)心地感激這個好朋友。如果沒有她告訴我關(guān)于新東方的信息，我可能不會幸運地成為一名北京新東方學(xué)校托福教師，并在以后的幾年里在新東方做不同的工作，包括少兒部主管、俞敏洪老師的助理等，積累不同領(lǐng)域的經(jīng)驗。當(dāng)然，通過其他途徑，某一天我可能也會知道新東方，但沒準(zhǔn)兒就錯過了新東方的招聘，也就不會從大三就開始在新東方教書了。

　　這件事讓我意識到信息資訊的重要性，錯過信息就錯過了機會。現(xiàn)在獲取信息的途徑很多，要充分利用網(wǎng)絡(luò)新聞資訊、微博、社交網(wǎng)站、論壇等等，但同時也需要選擇和甄別信息。還想提醒大家，漫無目的地瀏覽相當(dāng)浪費時間，看看空間，看看分享，再看看評論，一兩個小時就過去了。那些能做出成績的人，首先都是能管理好自己的人。（勵志文章 ）當(dāng)年讀大學(xué)的我比你們幸運，因為沒有那么多選擇，也就沒那么多干擾。當(dāng)年讀大學(xué)的我又沒有你們幸運，因為沒有太多選擇，也就沒有太多機會和驚喜。

　　關(guān)于實習(xí)

　　我在美國讀研究生時，上的第一堂必修課叫職業(yè)發(fā)展。老師告訴我們，從邁進校園的第一天起，就一定要想畢業(yè)工作的事兒。時間是殘酷的，它不會等我們太久，不會給我們太多懈怠的機會。所以，從大一開始，我們就得思考四年后想從事什么領(lǐng)域的工作，然后倒推回來，看看為了能做這樣的工作，需要什么樣的知識、素質(zhì)和能力。對于該如何提升自己，也才會有更明確的把握。最好能從大一寒假就開始實習(xí)，這樣的話，在你真正找工作之前至少已經(jīng)做過五六份實習(xí)了，就算還不能確定自己真正喜歡什么工作，但至少可以排除掉一些不喜歡的。人生就是一道選擇題接著另一道，直接選出正確答案和懂得使用排除法都很重要。

　　關(guān)于這一點，我也是因為親身經(jīng)歷才體會深刻。研究生階段，我學(xué)的是金融和公共管理，學(xué)金融的同學(xué)多數(shù)會認為投行或咨詢公司是最好的去處；學(xué)公共管理的同學(xué)會愿意選擇在一些國際機構(gòu)，比如世界銀行、聯(lián)合國等地方工作。這兩類工作差別挺大，沒做之前我不確定自己會更喜歡哪個。于是，通過努力，我在不同學(xué)期、假期申請到了在兩家投行和聯(lián)合國的實習(xí)工作。令我意外的是，實習(xí)經(jīng)歷讓我明白：這幾個工作都不是我想選擇長期從事的事業(yè)。我們不是要找別人滿意的工作，而是要找自己真正喜歡的。正如蘋果公司的CEO喬布斯所說的：我確信我愛我所做的事情，這就是這些年來支持我繼續(xù)走下去的惟一理由。

　　關(guān)于時間管理

　　每個人使用時間的習(xí)慣不同，能充分利用零散時間的人，是最有可能成功的人。那些細碎的時間，細小的細節(jié)，往往是決定差異最核心的因素。所以千萬別瞧不起三五分鐘的時間，如果每天都花三五分鐘堅持做一件對未來很重要的事情，幾年下來你也會取得讓自己驚訝的成績。

　　時間同時也是殘酷的，它不會因為你特別在乎它，就對你發(fā)善心，多給你一些。于是，要想取得比別人多的成績，就得比別人投入更多的時間，除非是你智商情商各方面都高于常人，否則沒有太多捷徑可走。

　　關(guān)于建立人際網(wǎng)絡(luò)

　　你要想實現(xiàn)一個夢想，當(dāng)它看似還有些遙不可及時，你可以做的最簡單的一件事，就是從物理上先接近它。延展一下就是：一旦確定了自己感興趣的領(lǐng)域，就得先了解這個領(lǐng)域的信息和資訊，更重要的是先多多認識這個領(lǐng)域里的人。

　　我總會聽到一些學(xué)生抱怨：我們還只是學(xué)生，沒有太多閱歷，那些社會經(jīng)歷豐富的人，誰愿意來認識我們啊？我們怎么去結(jié)識比我們優(yōu)秀，可以給我們指導(dǎo)的人呢？其實建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)不能有太強的功利心，不要總想去認識對自己有用的人。你用什么樣的態(tài)度對別人，別人也會以同樣的方式對你。你期望別人對你有用，那么還在讀大學(xué)的你對于別人來說是否有用呢？所以，人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的建立，最重要的是建立在為人付出、向人學(xué)習(xí)和以誠相待的基礎(chǔ)之上的。通過參加一些社會活動或?qū)嵙?xí)，多為別人做一些事情，你的路就會越走越寬。你真心對待身邊的人，不經(jīng)意的某天，他們就可能成為你的貴人。

　　說到底，大學(xué)里最該克服的是不切實際的幻想和浮躁的心緒。最后，我想用白巖松在一次演講中說的話作為結(jié)尾：理想：天天想理想，就沒法過眼前的日子；青春：沒有一代人的青春是容易的；素質(zhì)：最重要的素質(zhì)不是才華是心理；生活：生活的真相是平淡；態(tài)度：最終的裁判是自己，不要活在別人的眼里。