實(shí)用的中考勵(lì)志演講稿五篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編整理的中考勵(lì)志演講稿5篇，希望能夠幫助到大家。
中考勵(lì)志演講稿 篇1
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天，注定不同尋常。再過百日，我們將接受中考的洗禮。一百天在歷史的長河中只是一瞬間，但一百天足以影響我們的人生進(jìn)程，足以改變我們的人生命運(yùn)。一百天，可以收獲累累；一百天，可以突飛猛進(jìn)；一百天，可以創(chuàng)造奇跡；一百天，可以鑄就輝煌！作為一名畢業(yè)班數(shù)學(xué)老師和班主任，結(jié)合我們現(xiàn)在的情況，給大家談一些想法：
事實(shí)上，無論你的基礎(chǔ)如何，當(dāng)你面對中考，再一次審視自己的學(xué)業(yè)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)困難還是不少的：基礎(chǔ)好的同學(xué)，因?yàn)椴粩嗵岣邩?biāo)準(zhǔn)，所以看到了困難；前進(jìn)中的同學(xué)，因?yàn)橛辛诵碌哪繕?biāo)，所以看到了困難。困難中隱藏著機(jī)遇！在與困難做斗爭中成長是快樂的，是成熟的表現(xiàn)。因?yàn)閵^斗，我們的成績正在漸趨穩(wěn)定，能力正在發(fā)生改變，進(jìn)步正在悄然發(fā)生… …同學(xué)們，學(xué)習(xí)并不總是能讓人感到快樂。有個(gè)小故事耐人尋味：一老一小兩個(gè)和尚在小溪邊散步，看到水里逆流上游的小魚，小和尚問“逆流而行多么艱難啊，他們?yōu)槭裁匆@樣呢？”這時(shí)正好一片發(fā)黃的樹葉落在水面上，悠然自在的順流而下。老和尚說“逆流而行的小魚在享受奮斗的快樂，只有將要死去的事物才會(huì)隨波逐流，選擇安逸與舒適。”同學(xué)們，矢志不渝方品成功之味。要知道，有理想的地方，痛苦就是成長；有希望的地方，地獄也是天堂。所以，我把今天發(fā)言的主題定為《調(diào)整心態(tài) 直面中考》。那么，如何判斷心態(tài)的好壞？又該如何調(diào)整自己的心態(tài)，積極面對中考呢？
我們總會(huì)遇到難題，而且是他決定了了我們的層次。難題錯(cuò)題對一個(gè)學(xué)生來說，永遠(yuǎn)都是寶。不會(huì)做，才知道我們哪一點(diǎn)沒有學(xué)透；做錯(cuò)了，才讓我們知道哪一點(diǎn)學(xué)得不夠精準(zhǔn)。通過一道題，把沒學(xué)透的吃透，把小惡習(xí)改正，豈不樂哉！見了難題，怎么辦？先思考，盡量自己解決；實(shí)在不行，與同學(xué)交流，向老師請教，在最短時(shí)間內(nèi)徹底解決。
短暫百日，彈指一揮間。空有想法而沒有行動(dòng)是最忌諱的。課堂上一定要用渴求知識(shí)的雙眼替代困倦的身影，一定要用緊張高效的思考替代耗時(shí)的磨蹭。理科，要強(qiáng)化基礎(chǔ)，熟能生巧；文科，要開闊視野，重視積累。
學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。刻苦并不意味著蠻干，不能在題海中迷失自我，而要進(jìn)入“看書聽課，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)——習(xí)題訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)問題——糾錯(cuò)反思，完善提高”的良性循環(huán)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都落實(shí)到位。力求用好每一段時(shí)間，弄懂每一個(gè)題目，解決每一個(gè)疑點(diǎn)，掌握每一個(gè)細(xì)節(jié)。
有主見不是壞事。但是如果不配合老師，搞自己的一套就會(huì)事倍功半。老師布留的作業(yè)、安排的復(fù)習(xí)內(nèi)容都是經(jīng)過反復(fù)推敲的，都是整合眾多資源而成的，都是捷徑，能夠讓同學(xué)們在掌握知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)，把握知識(shí)的來龍去脈，形成結(jié)構(gòu)化的可推理的知識(shí)系統(tǒng)，這是自主復(fù)習(xí)所不能達(dá)到的。所以服從老師管理，認(rèn)真對待并及時(shí)、切實(shí)完成各科老師交待的事情是取得進(jìn)步所必須的！
相信同學(xué)們面對以上四種復(fù)習(xí)中常見的對立性的表現(xiàn)，會(huì)有自己明智的選擇。
在這最后一百天里，我們?nèi)w初三老師將忠于職守，精誠團(tuán)結(jié)，刻苦鉆研，潛心備課，隨時(shí)關(guān)注中考動(dòng)態(tài)，采集中考最新信息，笑對同學(xué)們的提問，竭盡全力為你們服務(wù)。
同學(xué)們，我們要堅(jiān)定一個(gè)共同的信念，一天漲一分，100天漲100分。只要你堅(jiān)信不疑，只要你盡心盡力，只要你永不放棄，最后的奇跡，一定屬于你。奮戰(zhàn)一百天，讓成功與智慧在六月閃光！
NOTHING IS IMPOSSIBLE！！！笑傲沙場，凱旋中考，舍我其誰！
謝謝大家。
中考勵(lì)志演講稿 篇2
老師們，同學(xué)們：大家上午好！
今天我講話的主題是：做好充分準(zhǔn)備 迎接期中考試。
轉(zhuǎn)眼間，開學(xué)已有兩個(gè)月，這兩個(gè)月來學(xué)校舉行了兩項(xiàng)重大活動(dòng)———每年一度的秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和建校40周年慶典活動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)中，同學(xué)們斗志昂揚(yáng)，精神抖擻，為教室爭得榮譽(yù);在上周五剛剛結(jié)束的40周年校慶慶典文藝演出中，同學(xué)們充分發(fā)揮文藝特長，整臺(tái)演出精彩紛呈，受到省、市教育局及研究院領(lǐng)導(dǎo)的高度稱贊，進(jìn)一步提升了學(xué)校在社會(huì)上的優(yōu)良聲譽(yù)。今天是十月的最后一天，再過10天就要進(jìn)行本學(xué)期期中考試了，希望同學(xué)們能夠發(fā)揮在運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演活動(dòng)中的干勁，做好充分準(zhǔn)備，迎接期中考試。
如何搞好期中復(fù)習(xí)，我希望同學(xué)們能夠注意以下幾點(diǎn)：
一、思想上要有充分的認(rèn)識(shí)：
期中考試是需要我們認(rèn)真對待的一次考試， 它對我們每個(gè)同學(xué)來說意義很大。考試的真正目的是幫助同學(xué)們通過考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方式。
二、心理上要有合理的定位：
對考試我們許多同學(xué)想到的第一個(gè)字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問題。怕什么呢？對基礎(chǔ)好的同學(xué)，我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力，應(yīng)該有能夠考好的自信;對基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)，也不用老是去想成績的好壞。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會(huì)造成過分緊張，過低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。
三、做好知識(shí)上的準(zhǔn)備。
在考前的這段時(shí)間內(nèi)，我們同學(xué)要對各科的基本知識(shí)、基本方法、基本題型進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，該背的要背，該理解的要理解。要注意知識(shí)的融會(huì)貫通，要建立系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識(shí)梳理成條成線。當(dāng)然各學(xué)科有各學(xué)科知識(shí)的特點(diǎn)，要根據(jù)相應(yīng)特點(diǎn)采取相應(yīng)的方法。
同學(xué)們則要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排充電時(shí)刻，進(jìn)行復(fù)習(xí)。
勝利往往垂青于有準(zhǔn)備的人。只要我們在思想上、心理上、知識(shí)上都做好充分準(zhǔn)備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績！祝同學(xué)們能在期中考試中取得一個(gè)好成績！
我的講話完了，謝謝大家！
中考勵(lì)志演講稿 篇3
親愛的同學(xué)們：
三月的初春，春寒料峭，憧憬火熱的六月，我們神采飛揚(yáng)。決戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，歷史的車輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線。我們?nèi)w老師的心與同學(xué)們一起在跳動(dòng)。三分天注定，七分靠打拼。愛拼才會(huì)贏!只要我們努力拼搏，就能取得成功。
還記得三年前，你們臉上寫滿笑意，懷揣著七彩夢想跨進(jìn)實(shí)驗(yàn)初中的大門，轉(zhuǎn)眼，你們已經(jīng)走過爛漫如花的初一，歡快如歌的初二，如今，已來到了激情如火的初三。放眼未來，我們志在必得;著手現(xiàn)實(shí)，我們信心百倍。
命運(yùn)之神從來就不會(huì)垂青消極坐等者。老師們會(huì)以生命做筆，用熱血為墨，幫助你們抒寫輝煌人生的第一個(gè)篇章。如果把初三比作煉獄，你們經(jīng)過嚴(yán)峻的考驗(yàn)，就會(huì)鳳凰涅磐，獲得重生，而老師則始終如一，如同一個(gè)麥田守望者，守望著你們的成長，守望著你們的蛻變，守望著你們的輝煌!
此刻，再多的苦你也必須用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚你也只能把它留待成功喜悅的時(shí)候去盡情揮灑。身在初三，就意味著你必須放棄閑庭看月，雨中慢步;人在初三，除了題海競渡，書山登攀，你別無選擇。苦戰(zhàn)百日，會(huì)當(dāng)凌絕頂;奮斗一陣，破浪展雄風(fēng)。為了實(shí)現(xiàn)心中的理想，你們唯有勤奮刻苦，挑戰(zhàn)極限。
一百天，很短，在歷史的長河中，猶如滄海一粟，一百天，又很長，長得足夠改變一個(gè)人的命運(yùn)。因?yàn)槿松穆烦屉m很長，而最關(guān)鍵的只有幾步，這一百天就是決定你們成敗的關(guān)鍵一步。這是幸福與痛苦相交雜的一百天，壓力與競爭聯(lián)手轟擊的一百天，選擇與奮斗相碰撞的一百天，毅力與智慧聯(lián)手抗?fàn)幍囊话偬?這一百天可鑄造輝煌，改變命運(yùn);也可化為眼淚，遺恨終生。人生只有一次，你還能經(jīng)歷幾次這樣的`一百天?因此，我希望你們志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，多一份沉穩(wěn)，少一份浮躁;多一份自信，少一份自負(fù);多一份勤奮，少一份清閑。
我們可以錯(cuò)過太陽，也可以錯(cuò)過月亮，甚至還可以錯(cuò)過星星;但是我們不能錯(cuò)過六月的沖天一飛!珍惜時(shí)間，把握現(xiàn)在，積極行動(dòng)，不懈努力，才能青春無悔!
最后一百天，老師愿意再幫你完成攻山九仞的最后一筐土，使你功成名就;最后一百天，老師甘做人梯，使你攀登險(xiǎn)峰，一覽眾山小。我們愿意竭盡全力，用寬厚的肩膀托起你們明天的輝煌!
同學(xué)們，為了六月的燦爛，讓我們一起：用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽;用昂揚(yáng)銳氣去挫敗每一個(gè)困難;用浩然正氣去超越每一次極限;果敢行動(dòng)，奮斗百天，夢圓明天!
我的演講完畢，謝謝大家!
中考勵(lì)志演講稿 篇4
尊敬的各位老師各位同學(xué)：
下午好！很榮幸我有這樣的一個(gè)發(fā)言的機(jī)會(huì)，作為學(xué)生代表來談?wù)?0xx年屬于我們的初三，屬于我們的中考。
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
那些美麗的日子，溫暖而快樂，充實(shí)地收獲著。然而，即將到來的，是一場轟轟烈烈的戰(zhàn)爭，沒有硝煙的戰(zhàn)爭。一百天后，在這三年初中路的尾聲，是六月的三天，是不同尋常的中考。
今天，我想高喊：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶！
因?yàn)椋龠^100天，我們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場。三年的寒窗苦讀，一千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在六月的這三天來收獲。
我們因?yàn)檫^去的努力已經(jīng)蓄勢待發(fā)，開拓不止，路才無盡，身后是腳印，前方是太陽，不必徘徊顧盼，但只需用力前行，只要勇敢沖刺，我們就能贏得勝利，贏得未來。
現(xiàn)在的你，或許成績一時(shí)不太理想，這并不可怕，可怕的是你早早地喪失了信心，可怕的是你沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。現(xiàn)在距離中考還有100天，也就是說還有2400個(gè)小時(shí)，144000分鐘，8640000秒。只要我們把握每一秒，每一秒都在創(chuàng)造奇跡，那每一秒就會(huì)有奇跡發(fā)生！
現(xiàn)在的你，或許離自己的夢想越來越近了。可是，我們期待繁花之中如何再生繁花，夢境之上如何再現(xiàn)夢境。現(xiàn)在對自己充滿信心的你要戒驕戒躁，繼續(xù)努力，讓自己變得更優(yōu)秀！
決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來臨，我們別無選擇，我們只有以高昂的斗志、百倍的信心，堅(jiān)定的意志，扎實(shí)的基礎(chǔ)，完善的能力，以我們優(yōu)異的成績來實(shí)現(xiàn)自己的理想。對于中考，我們要堅(jiān)持到底，永不放棄！難道你甘心你自己讓前面的努力都化作過眼煙云嗎？難道你愿意看著自己離夢想越來越遠(yuǎn)嗎？
也許你認(rèn)為自己不夠聰明，可是影響個(gè)人成功的因素有五個(gè)：第一位是目標(biāo)，第二位是胸懷，第三位是勇氣，第四位是堅(jiān)持，第五位才是聰明。
關(guān)于目標(biāo)，中考在即，我們每一個(gè)人都要有一個(gè)明確的中考目標(biāo)，并為之一鼓作氣進(jìn)行艱苦卓絕的努力。
說到胸懷，我們關(guān)鍵要有良好的心理素質(zhì)，面對如山的學(xué)習(xí)任務(wù)和來自各方的壓力，我們都要熱情地?fù)肀≌{(diào)整心態(tài)把壓力變成動(dòng)力。
說到勇氣，我就想到兵書上的一句話：兩軍相遇勇者勝，兩勇相遇智者勝。
說到堅(jiān)持，實(shí)質(zhì)就是毅力的較量，俗話說有志者立長志、無志者常立志，愛迪生說過：“很多生活中的失敗，是人們沒有認(rèn)識(shí)到，當(dāng)他們放棄努力時(shí)，距離成功是多么的近！”
擁有青春的我們，沒有什么不可能！不必回望過去的歷史，只需致力于我們未來的夢想！
同學(xué)們，從這一刻開始一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭打響了！這其中最大的敵人就是我們自己，超越自己，挑戰(zhàn)極限，我們就能觸碰到夢想的天堂！
同學(xué)們，今天，我們離中考決戰(zhàn)僅有100天的時(shí)間，100天就是100次的沖鋒，100天就是100次的搏擊！樹大志能耐寂寞，惜寸陰乃得寸金，十?dāng)?shù)年潛心磨劍，六月初誰與爭鋒。珍惜100天，奮斗100天，讓青春的蓓蕾在六月綻放；拼搏100天，努力一百天，讓父母恩師在六月暢想期望！我們有決心苦戰(zhàn)百天，逐鹿考場；我們有信心笑傲六月，神采飛揚(yáng)。中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失！中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，我們必須勝利！
讓我們今天的奮斗成為明天最美好的回憶！
中考勵(lì)志演講稿 篇5
各位親愛的同學(xué)：大家好！
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。”今天不同尋常，因?yàn)榻裉炀嚯x中考只有30天了；你們不同尋常，因?yàn)槟銈儗⒚媾R人生的第一次重要的選擇；這次選擇不同尋常，因?yàn)檫@次選擇將決定你是否能坐在重點(diǎn)中學(xué)的教室里學(xué)習(xí)，是否能順利升學(xué)，甚至決定你能否進(jìn)入象牙之塔，進(jìn)而決定你將來的人生發(fā)展。
面對即將到來的中考，或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽儾焕硐攵葆澹蛟S有的同學(xué)會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息，或許有的同學(xué)不以為然逍遙的數(shù)著日子。可是同學(xué)們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學(xué)校更多競爭者們在摩拳擦掌，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失！中考，我們必須勝利！“機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。那么，就讓我們在今后的30天內(nèi)，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創(chuàng)造奇跡！中考是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰(zhàn)斗，必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
首先，重視它而不是畏懼它。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，這是最可怕的。初三值得重視，因?yàn)樗清N煉真金的三昧真火，誰是英雄，誰是懦夫，經(jīng)歷過初三才最能見分曉。我們要自信，我們是不會(huì)在初三生活中敗下陣來，咬緊牙關(guān)，腳踏實(shí)地，迎戰(zhàn)中考，才會(huì)贏得中考。同時(shí)，我還要特別告誡同學(xué)們的是：一定要有整體規(guī)劃，要有大目標(biāo)，也要有小目標(biāo)；要有遠(yuǎn)期計(jì)劃，也要有近期計(jì)劃，包括每天的計(jì)劃，甚至每節(jié)課的計(jì)劃。每天給自己一個(gè)滿足，給自己一個(gè)好心情，明天就是艷陽天。
其次，自信成功卻不盲目樂觀。有人說：自信是駕馭理想的風(fēng)帆。有些同學(xué)或許現(xiàn)在成績不夠理想，就不思上進(jìn)，渾渾噩噩，虛度時(shí)日，請同學(xué)們想想剛踏入新中大門時(shí)，每一位同學(xué)不都曾豪情滿懷嗎？成績一時(shí)不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。只要把握這寶貴的30天，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡！當(dāng)然，對于有些成績較好的同學(xué)，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來，做起學(xué)問，做到更規(guī)范、更嚴(yán)謹(jǐn)、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進(jìn)一步。今天老師想告訴你們的是：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因?yàn)椋覀兠恳粋�(gè)人要想生活的無怨無悔，就只有奮力拚博；因?yàn)椋挥形覀兤床^，我們每一個(gè)人的人生才能無怨無悔。再過30多天，我們的同學(xué)們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場了。10年的寒窗苦讀，3千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在6月來收獲。
第三，考場就是戰(zhàn)場，兩強(qiáng)相遇勇者勝。同學(xué)們，我知道你們已經(jīng)走過了很多的艱辛，可你們要面對的六月會(huì)更艱難。你們在未來的30天要面對眾多的作業(yè)、考試，你們會(huì)因?qū)W習(xí)壓力而煩亂，你們會(huì)因成績提高不快而徘徊，甚至你們會(huì)因恐懼中考而想放棄。因此，同學(xué)們，我忠告你們，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。因?yàn)檫^去的努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識(shí)和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。你們要保持對學(xué)習(xí)的滿腔熱情，知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)是走向人生成功的通行證。你們要持之以恒，奮發(fā)向前。中考的路確實(shí)很艱難，但孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)你們就不會(huì)被失敗和挫折擊倒，你們就會(huì)一步步地向著自己的理想邁進(jìn)！你們要勤奮，要始終如一，要不懈不怠。因?yàn)椤扒谀苎a(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，因?yàn)樗械某煽兌际桥Φ某晒际乔趭^的結(jié)晶。你們要調(diào)整心態(tài)，正視壓力。要正確評估自己，給自己準(zhǔn)確定位。要找準(zhǔn)自己在班級(jí)、年級(jí)的位置，給自己確立一個(gè)通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。你們要學(xué)會(huì)調(diào)適，學(xué)會(huì)思考，深思、明辨、慎取，你們將會(huì)擁有整個(gè)世界。
面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是能否盡展生平所學(xué)。所以，最后的幾十天里，首先我建議大家要保持足夠的信心，我們可以試著這樣來做一下，據(jù)有關(guān)專家認(rèn)定，這樣做對增強(qiáng)信心可是非常有效。
學(xué)會(huì)微笑
人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議我的學(xué)生們學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長起來，我還建議你們每天對著鏡子開心地笑幾次。
走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。你們要經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)你們的信心。
運(yùn)用積極自我暗示
據(jù)了解，不少你們在中考前受過消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)，建議你們在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)你們信心的作用。在這里，我還抄有“快樂人生的三句箴言”送給學(xué)生；第一句是“太好了！”——改變心情就改變了世界；第二句是“我能行！”——改*度就改變了命運(yùn)；第三句是“你有困難嗎？我來幫助你！”——改變情感就改變了生活。
同時(shí)我把詩人汪國真《我微笑著走向生活》改寫過來送給你們：我微笑著走向中考/無論中考以什么方式回敬我/報(bào)我以平坦嗎/我是一條歡樂奔流的小河/報(bào)我以崎嶇嗎/我是一座大山莊嚴(yán)地思索/報(bào)我以幸福嗎/我是一只凌空飛翔的燕子/報(bào)我以不幸嗎/我是一根勁竹經(jīng)得起千錘萬鑿/中考里不能沒有笑聲/沒有笑聲的中考該是多么寂寞/什么也改變不了/我對中考的熱愛/我微笑著走向火熱的中考！
其實(shí)，中考，也是幸福的，那種過程會(huì)帶給我們真正的快樂。要樂觀的對待中考，是最明智的選擇，雖然在中考中還有不盡人意的時(shí)候，但那是生活給予我們的挑戰(zhàn)。無論遇到什么艱難險(xiǎn)阻，無論遇到什么坎坷，是生活對我們的考驗(yàn)；當(dāng)我們能戰(zhàn)勝困難，當(dāng)我們能頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)幍臅r(shí)候，就證明了我們能駕馭自己的命運(yùn)之舟。
中考目標(biāo)要期待適當(dāng)
你們要根據(jù)自己初三以來的考試成績，特別是上次月考成績，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)。
不要攀比
所謂中考成功就是你們在中考中考出自己的實(shí)際水平，這就是成功。有的你們學(xué)習(xí)實(shí)力650分左右，中考考出680分左右就是成功，如果考出700分就是超常發(fā)揮，如果考出600分左右就是考試失敗了。因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，因此你們不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己中考的積極性。
多和同學(xué)、老師、家長交流
你們當(dāng)中考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議你們在信心不足的時(shí)候看看那些中考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的，對你們解決信心問題也頗有益處。要知道你們和老師還有一個(gè)聊天的平臺(tái)——那就是周記，你也要知道，即使你失去了一切，你還有一個(gè)讀者在靜靜的關(guān)注著你！——那個(gè)人就是我。
做做容易題
中考試卷的難度70%的容易題，20%的中等題，10%的難題。應(yīng)該說絕大部分你們70%容易題是都會(huì)做出來的。當(dāng)你們?nèi)狈π判牡臅r(shí)候不妨來做做容易題，這樣也會(huì)煥發(fā)起你的信心來。
增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
你們的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力中考才會(huì)有信心。因此，你們在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來講就有利于你們的信心的增強(qiáng)。
要掌握調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧。如要會(huì)深呼吸，深呼吸的要領(lǐng)是：先緩慢有節(jié)奏地吸氣，憋一兩秒鐘再張口緩慢有節(jié)奏地呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對親朋好友笑。
同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力，只要我們能以積極、健康、平穩(wěn)、自信的心態(tài)來笑對中考，我們就已經(jīng)成功了一半。
我相信，只要同學(xué)們在最后一個(gè)月里，思想上高度重視，復(fù)習(xí)上注重梳理知識(shí)主干查漏補(bǔ)缺，時(shí)間上則按中考時(shí)間嚴(yán)格調(diào)整好生物鐘，那么中考的勝利一定屬于你們每一個(gè)人。同學(xué)們，初三的生涯即將結(jié)束，沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響。行動(dòng)起來吧，初三的辛苦將讓你生活得更充實(shí)；沖刺的勞累將增添你生活的勇氣；未來的成功將使你從平凡走向偉大。同學(xué)們，是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前；是雄鷹就要一飛沖天！真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對六月的挑戰(zhàn)，我相信你們每一個(gè)人都會(huì)是逆流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。未來把握在我們每一個(gè)人的手中。行動(dòng)起來吧，同學(xué)們，讓我們一起搏一回！讓我們在心里再重復(fù)一遍這同一句話：我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶。
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