關于籃球課三年級作文四篇
無論是身處學校還是步入社會,大家都跟作文打過交道吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。那么問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?下面是小編為大家整理的籃球課三年級作文4篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
籃球課三年級作文 篇1
炎熱的暑假即將過去,在這一個暑假我正在學籃球,今天我就給你講一下我們是如何學籃球的!
首先教練讓我們圍著綜合樓后邊的花壇跑五圈,可是呢我總是覺得累于是就慢點跑,少跑幾圈,但是我一想既然要練好籃球就必須不嫌累!教練一看我們都跑完了,就讓我們做一些急停、組合滑步、高抬腿、前滑步和后滑步……起先我就坐在那里什么也不做,可是后來我在看同學打比賽的時候,教練教的那些動作同學們基本上都用上了,所以我就開始認認真真的做哪些動作。
后來教練又叫我們拿球做球操,有三繞也就是頭繞、腰繞、腿饒這些動作,還有胯下走直線,這個動作最好玩兒了是球在兩腿中間不管兩條腿怎么向前走和向后走球始終在兩腿中間,也就是用兩個手把球在雙腿之間互換左右位置!
最后教練一般都要進行體能訓練,從這個暑假的學籃球這件事,我懂得了每一個成功人士的背后,都會有一段艱難!
籃球課三年級作文 篇2
今天,是星期五。上午的時候,我又要到五臺山去上籃球課,這個籃球課我很喜歡上,因為本身我就很喜歡運動,還有那里的教練教的很好,并且我不會天天閑在家里沒事干了。
今天,我們先做了一下準備運動,做完后,教練教我們把手放在頭頂上,然后用左右手傳球,并且眼睛不能望著球,得望著前方。這可真夠難為我們大家的。做完了這項練習,教練又訓練我們腰部傳球,所謂腰部傳球,就是一個手拿球,然后把球傳到腰后,再用另一只手去接,這樣反反復復的練習,是為了控制我們的控球能力。如果我們把這項練習練熟了,就可以一會往左轉一會往右轉,在打球時,可以迷惑對方,做假動作。后來教練還讓我們在墻上練拍球,讓我們更好的控制籃球。這一切都已經做完了,教練又給我們打了場比賽,乖乖,那比賽叫精彩,我發揮的不要太好!
我希望我能學會好的技術,成為一個真正會打籃球的人!
籃球課三年級作文 篇3
以前我還以為打籃球很簡單。有一次,我去和同學們打籃球,結果大敗而歸,看著別人嘲諷的眼光,我才明白打籃球并不簡單。于是,我暗下決心,一定要學會打籃球!
于是,今年暑假媽媽給我報了一個籃球班。這天一早,媽媽就喊我起床說:“小懶蟲,快起床去打籃球了。”我一聽到“打籃球”三個字,就精神百倍,立刻爬起,跟在媽媽后面屁顛屁顛的.去二小打籃球。來到操場上,同學們和老師都在運球,于是我也興高采烈的拍氣球來。老師看見了說:“不對,打得低時,是用指頭拍的。”“哦,原來是這樣。”老師讓同學們練了一會兒,又讓同學們轉移到大操場,一到操場上,大家就迫不及待的透氣球來,接著籃球像雨點一樣投向籃去。這時我也不顧三七二十一使勁往上一扔—“蹭—噔。”球被一下子彈了回來,飛出有五米遠,我趕忙把球撿回來,又投了一次,這次,我仔細的瞄準好,只聽得—“噌—哐當”一聲,我把球給投了進去。接著老師又教我們排球跑步、排球止步。
這次訓練讓我明白,只要付出,就會有收獲!
籃球課三年級作文 篇4
下午二點,我又準時的來到了北京體育大學的籃球訓練館里,開始了每天一次的籃球訓練。
我們共有二十多名隊員,由于年齡不同,高矮不同,所以被分成兩個組,我被分到了B組。一開始我們在教練的帶領下進行體能訓練,我們先沿著籃球場的邊線跑了四圈,接著進行對角線加速跑,然后回到原地做身體的準備活動,這時我感到身上出汗了,只聽到教練說可以拿球了,我們飛快地跑去拿球,拿完球我們趕快回到原地開始練習拍球熟悉球性。
在這節課上我們學習了三步上籃、帶球過人、滑步防守、扣籃等籃球技術。
集合哨響了,我興奮地跑過去,我們B組要和A組打比賽了。我們是第一輪出場的,在場上我非常的緊張,眼睛頂著球,找機會把球搶過來,終于我趁對方的隊員拍球沒注意時,把球搶了過來,迅速地把它傳給了籃下我的隊友,隊友接住球跳起來投籃,中了,我們領先兩分。大家拼搶的更加激烈了。最后由于我們組年齡小的緣故,我們輸了這場比賽。
雖然輸了但我還是喜歡上籃球課因為它能給我帶來快樂,我期待著下一次的籃球課。
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