- 青春健康的演講稿 推薦度：
- 大學(xué)生青春健康的演講稿 推薦度：
- 青春健康演講稿 推薦度：
- 相關(guān)推薦
青春與健康的演講稿（通用13篇）
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在當(dāng)今社會(huì)生活中，很多地方都會(huì)使用到演講稿，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的青春與健康的演講稿，歡迎閱讀與收藏。
青春與健康的演講稿 1
有人說(shuō)，青春是人生一道灑滿(mǎn)陽(yáng)光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說(shuō)，青春是用奮斗寫(xiě)成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。我認(rèn)為青春代表著我們充滿(mǎn)活力、激情，我們擁有青春，就猶如朝陽(yáng)永遠(yuǎn)向上;我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說(shuō)，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。有人說(shuō)，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當(dāng)你進(jìn)入校園一段時(shí)間以后，平淡無(wú)奇的生活會(huì)使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無(wú)聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書(shū)海，活躍于各類(lèi)活動(dòng)。為了我們最初的夢(mèng)想，在風(fēng)雨雷電中成長(zhǎng)，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進(jìn)!或者給夢(mèng)想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂(lè)章!
記得開(kāi)學(xué)典禮時(shí)，我們敬愛(ài)的龍校長(zhǎng)在曾說(shuō)過(guò)：我們中學(xué)生要做到刻苦學(xué)習(xí)、堅(jiān)定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡(jiǎn)單的言語(yǔ)，卻承載著多么重大的責(zé)任，我們作為新化中學(xué)的一名中學(xué)生，卻怎可忘記自己的責(zé)任呢?我們應(yīng)該放飛青春夢(mèng)想，讓生命激情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學(xué)生活成為激情燃燒的歲月!
又是一年春來(lái)時(shí)，又是一個(gè)播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么?
我啊，經(jīng)過(guò)了初中一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的.說(shuō)，我的學(xué)習(xí)生活是在拼搏奮斗中前進(jìn)的，我的青春、我的生命都因?yàn)槠床珚^斗而精彩。
親愛(ài)的各位老師和同學(xué)們，用我們的青春去追求奮斗與成功!我們堅(jiān)信，只要奮斗不息，青春不會(huì)虛度，生命激情燃燒，人生一定輝煌!
我的演講完畢，謝謝大家!
青春與健康的演講稿 2
冉冉升起的太陽(yáng)，通紅明亮，用七彩的光芒在大地上描繪出青春的容顏——風(fēng)華正茂，青澀絢爛；
綿綿飄落的春雨，潤(rùn)物無(wú)聲，用五彩的花朵在大地上裝扮著青春的衣裳——活力四射，清爽動(dòng)人。
這就是青春，一首永不言敗的歌，一條永不停息的河流，一座屹立在民族之林的高峰。生命，就像一壺茶，雖有甘甜，也有苦澀；生命，就像一條大河，時(shí)而寧?kù)o，時(shí)而瘋狂；生命，就像一首交響樂(lè)，也有歡快，也有悲涼；因?yàn)樯拇嬖冢庞辛耸澜绲陌l(fā)展，生命，承載著這世間一切的一切。青春的生命就是中華民族的脊梁。當(dāng)青春與生命相遇在這里，碰撞出了我們“10·24”的英雄。
“手拉手，他們傳遞的是中華民族五千年的傳統(tǒng)美德；心連心，他們延續(xù)的是中華民族五千年的文化血脈；肩并肩，他們筑起的是中華民族五千年的道德高峰。是他們用稚嫩肩膀抗起時(shí)代責(zé)任，是他們用血肉之軀鏈起傳統(tǒng)美德，是他們用青春夢(mèng)想托起民族希望，是他們讓“人梯”精神在神州四方迅速傳遞，是他們讓“人鏈”光芒在祖國(guó)大地熠熠生輝，是他們讓“人生”真諦在13億人心中得到升華。”
縱使江水湍急，也要奮不顧身，因?yàn)榍啻赫賳局麄儯米约旱募绨蛲ζ鹬腥A民族的脊梁；是的，他們的生命之軀已經(jīng)被冰冷的江水所吞噬，但他們青春的精神之軀還在。看他們，依然屹立在那里，凝著神思，望著長(zhǎng)江之水滾滾東去；看他們，依然站立在那里，面帶微笑，看著人們幸福的來(lái)去過(guò)往；看他們，依然堅(jiān)定一個(gè)信念，即使?fàn)奚@青春的肉體，也依然要挽救那落水的兒童，讓這縱身一躍，劃出人生最壯麗的'弧線(xiàn)，奮力一舉，綻現(xiàn)出生命最高尚的光芒，用這飽含悲痛的皮囊，換回社會(huì)的的道德良知。
也許，選擇了拋棄這生命之軀，讓他們錯(cuò)過(guò)了人生中太多的美好時(shí)光——沒(méi)有過(guò)妻子的甜言蜜語(yǔ)，沒(méi)有過(guò)孩子的撒嬌淘氣，更不能給父母養(yǎng)老送終，已盡孝悌之意。可生命的價(jià)值已經(jīng)得到體現(xiàn)，青春依然在綻放，這種精神在每一個(gè)中國(guó)人的心里駐扎、生長(zhǎng)、開(kāi)花、結(jié)果，他們將永存不朽。青春的光芒，在冉冉升起時(shí)會(huì)很明亮；青春的花朵，在經(jīng)歷過(guò)風(fēng)霜雪雨后會(huì)熠熠生輝；青春的歷程，在不斷搏擊后才能譜寫(xiě)壯麗篇章。我站在這里，堅(jiān)毅的站在這里，用青春的生命傳承、發(fā)揚(yáng)英雄的精神，讓青春的生命譜寫(xiě)人生的壯麗之歌，讓生命承載青春帶我起航。
青春與健康的演講稿 3
尊敬的各位、各位評(píng)委：
大家好!
我今日演講的題目是：《青春在夢(mèng)想中飛揚(yáng)》。
我，是一名青年律師，站在那里，我的背后有20萬(wàn)律師的身影!我，是一名青年律師，站在那里，我的面前是一百年中國(guó)律師的榮光!
4年的大學(xué)生活，經(jīng)邦濟(jì)世、智識(shí)無(wú)涯使我邁入了法律的殿堂!3年的律師經(jīng)歷，卓著、仗義執(zhí)言則更加堅(jiān)定了我執(zhí)業(yè)的信念!
曾幾何時(shí)，當(dāng)我遇到困難，我沒(méi)有氣餒，當(dāng)我取得成績(jī)，我不敢驕傲，我明白，作為一名律師，務(wù)實(shí)、真干，才能不斷成長(zhǎng)，、守業(yè)，才能不斷提高!我認(rèn)為：青年律師的成長(zhǎng)，不僅僅要有專(zhuān)業(yè)知識(shí)的積累、執(zhí)業(yè)技能的提高，還要有的職業(yè)道德和誠(chéng)信的職業(yè)品質(zhì)!不僅僅在中盡最大程度維護(hù)當(dāng)事人的合法權(quán)益，同時(shí)也要擔(dān)負(fù)起時(shí)代賦予我們的使命和職責(zé)!我同時(shí)也認(rèn)為：青年律師要有三心，但決不能二意!
我們要有一顆堅(jiān)定的心!著名歌者汪峰在歌曲中唱到：再見(jiàn)，青春。再見(jiàn)美麗的'疼痛。再見(jiàn)青春。永恒的迷惘。我相信在座的青年律師都感同深受!我們畢業(yè)了，我們迷惘了!我們選擇了，我們疼痛了!可是，“為什么我的眼里常含淚水，是因?yàn)槲覍?duì)這份職業(yè)愛(ài)得太深沉。”不做律師，不曾律師的辛苦和勞累，做了律師，卻根本不是大家所看到的光鮮和亮麗!可我始終堅(jiān)信：不怕司法的艱難，就不應(yīng)怕初入律師行業(yè)的窘困!因?yàn)椋簣?jiān)持成就夢(mèng)想!信念續(xù)航未來(lái)!
我們也要有一顆的心!青年律師都期望快速成長(zhǎng)!而成長(zhǎng)則離不開(kāi)前輩的悉心指導(dǎo)，離不開(kāi)同事、同行的熱心幫忙，所以，沿著前輩的足跡，我們才能有所創(chuàng)新!繼承前輩的精神，我們才能走的更遠(yuǎn)!而同事、同行，則更多的是我們成長(zhǎng)路上不可或缺的伙伴，“眾人拾材火焰高”，是律師行業(yè)未來(lái)的發(fā)展方向!“常懷感恩心，永記幫我人!”
我們還要有一顆職責(zé)的心!當(dāng)我看到當(dāng)事人期待的眼神時(shí)，當(dāng)我緊握當(dāng)事人感激的雙手時(shí)，我的理解是：這不僅僅是一份職業(yè)，它包含了更多的職責(zé)!當(dāng)我們?yōu)槿舜蠛臀瘑T供給法律時(shí)，當(dāng)我們參與公益訴訟和供給社會(huì)法律援助時(shí)，我的理解是：這不僅僅是一份職業(yè)，它包含了更多的時(shí)代使命!
沒(méi)有悔意，不要怠意!既然我們選擇了這份職業(yè)，我們把最好的年華伴隨和當(dāng)事人一齊走過(guò)!我們就不應(yīng)再抱怨，也不能再徘徊，我們應(yīng)當(dāng)熱愛(ài)我們從事的這份職業(yè)，我們不要獎(jiǎng)項(xiàng)!客戶(hù)的口碑和當(dāng)事人的感激就是對(duì)我們這份職業(yè)最大的褒獎(jiǎng)!20年后，回頭看看今日蹣跚的步履，稚嫩的，我們必須不后悔選擇了這個(gè)職業(yè)!
讓青春在夢(mèng)想中飛揚(yáng)吧，從每一位客戶(hù)開(kāi)始，從每一個(gè)案件做起!讓青春在夢(mèng)想中飛揚(yáng)吧，從此，我相信：我們青年律師的生活必須會(huì)更加精彩!
我的演講到此結(jié)束!多謝!
青春與健康的演講稿 4
尊敬的各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好!
我是來(lái)自學(xué)院合班的xx。今天我演講的是《飛揚(yáng)的青春》。
之字典，無(wú)“困難”之字，青年之口頭，無(wú)“障礙”之語(yǔ);惟知躍進(jìn)，惟知雄飛，惟知其本身自由之，奇僻之，銳敏之直覺(jué)，活潑之，以創(chuàng)造，征服。
穿越歷史的時(shí)空，革命者的宣言依然振聾發(fā)聵。聆聽(tīng)著李大釗這豪邁激昂的言語(yǔ)，青春年少的你還甘愿平庸嗎?你還愿意在困難面前輕易低頭嗎?你還愿意在面對(duì)障礙時(shí)止步不前嗎?亦或是，你愿意在的舞臺(tái)上，為別出場(chǎng)鼓掌，而你，在幕后，永遠(yuǎn)默默無(wú)聞?
我知道，這些都不是你想要的，此時(shí)的你，青春正盛，風(fēng)華正茂。你一定想用奮斗作犁，來(lái)耕耘自己的青春年華;你一定想用作帆，為青春來(lái)一次前所未有的遠(yuǎn)航。是的，青春的時(shí)光短暫而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奮進(jìn);青春的旋律不是墮落，而是激昂;青春的旋律不是失敗，而是成功。我一直相信，在我們的身體里，從來(lái)不曾流淌過(guò)平凡的血液。當(dāng)你面對(duì)失敗不氣餒，當(dāng)你面對(duì)困難不妥協(xié)，那一刻，你是成功的。
如今，你懷著理想走進(jìn)了大學(xué)這座神圣的殿堂。在這里，青春二字，再次得到了完美的詮釋。很多同學(xué)揮灑汗水，以此希望。青春永遠(yuǎn)不會(huì)停下前進(jìn)的步伐，如果你不給它注入奮斗的`源泉，青春亦會(huì)老去。還記得時(shí)學(xué)過(guò)的那篇課文嗎?《在山的那邊》，在人旅途中跋涉，困難重重，希望渺茫，仿佛一切都是那樣的遙不可及，但只要你堅(jiān)定夢(mèng)想，逆流勇進(jìn)，終有一天，你會(huì)越過(guò)人生的山頭，那時(shí)的你，站在青春的制高點(diǎn)，遙望著別人看不見(jiàn)的風(fēng)景，你一定會(huì)為自己當(dāng)初的勇氣折服。
同學(xué)們，青春就像攀登，當(dāng)你不停地翻閱過(guò)無(wú)數(shù)座山后，在一次次地戰(zhàn)勝失望之后，你終會(huì)攀上這樣一座山頂，而在山的那邊，就是海啊，是一個(gè)全新的，在一瞬間照亮你的眼睛。
青年之，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時(shí)代奮斗，與經(jīng)驗(yàn)奮斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。奮斗吧，青春，飛揚(yáng)吧，青春!
青春與健康的演講稿 5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！正處在人生花季的我們，擁有著美好的時(shí)光與未來(lái)。雖然在成長(zhǎng)的道路上，我們常會(huì)遇到各種困難與挫折，但我們要學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)：就像海燕面對(duì)狂風(fēng)驟雨勇敢地沖上云端，像海豚面對(duì)巨浪英勇地跳上浪頭，像斑羚面對(duì)斷崖凌空躍起奔向新生……在拼搏地道路上，我們也會(huì)為成功歡呼雀躍，但我們更要學(xué)會(huì)謙虛。
正像傅雷在寫(xiě)給兒子的一封家書(shū)中寫(xiě)到：“太陽(yáng)太強(qiáng)了，會(huì)把五谷曬焦。”我們要不斷反思，這樣才會(huì)更好的充實(shí)自己，這樣在以后的挑戰(zhàn)中，我們能輕松獲勝。處于青春燦爛花季的我們，在校學(xué)習(xí)中不免會(huì)遇到挫折，以及面對(duì)學(xué)習(xí)的'壓力，回家后，又不愿與父母溝通，自然也就希望擁有一個(gè)可以信賴(lài)的人傾述內(nèi)心的苦水。在這個(gè)過(guò)程中，我們不免對(duì)這些人產(chǎn)生依賴(lài)的感覺(jué)，便錯(cuò)誤地把這份深厚的友情當(dāng)作是對(duì)對(duì)方的愛(ài)。但是當(dāng)我們面對(duì)這份友誼時(shí)，我們要會(huì)辯正地對(duì)待它。最基本的是要控制自己內(nèi)心膨脹的欲望，妥善處理兩人的關(guān)系。在學(xué)習(xí)的道路上，父母?jìng)冎Ц读舜蠊P費(fèi)用，為我們鋪平了前進(jìn)的路。而我們唯一能做的是集中精力努力學(xué)習(xí)。
在高考之后，我們能夠挺起胸膛大喊道：“我真的成功了。”這不僅是回報(bào)父母的最珍貴禮物，也是送給自己的最大財(cái)富。如果，我們過(guò)度迷戀網(wǎng)絡(luò)，迷戀小說(shuō)，迷戀談情說(shuō)愛(ài)，把過(guò)多的精力投在了一些毫無(wú)意義、毫無(wú)結(jié)果的事情上。
最后高考失敗，我們不僅會(huì)后悔而且還會(huì)有更多遺憾。
總之，在成長(zhǎng)的道路上，我們要以一顆進(jìn)取的心對(duì)待一切，把成長(zhǎng)中的每一沖動(dòng)化作前進(jìn)的力量。這不僅會(huì)使我們學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn)，而且使我們受益終身。讓我們?yōu)閾碛袪N爛的明天拼搏吧！
青春與健康的演講稿 6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
最好的醫(yī)生是自己，保持良好的心態(tài)，就是最成功的健康。我們?cè)谏钪校勂鸾】担紫龋覀儠?huì)想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度不健康的，而反過(guò)來(lái)，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。
近日，廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案。一名大三的學(xué)生持刀砍人，導(dǎo)致一人當(dāng)場(chǎng)死亡，而一人因搶救無(wú)效也離開(kāi)了世界。令人驚訝地是：殺人者已經(jīng)通過(guò)了中山大學(xué)研究生的初試，即將要進(jìn)行復(fù)試了，成功的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價(jià)而殺人呢？無(wú)疑，是他不健康的心理。從報(bào)道中我們可知，盡管他的學(xué)習(xí)不錯(cuò)，但是他與舍友、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差。他對(duì)待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動(dòng)。最終讓他走上了錯(cuò)誤的路，跌落到無(wú)邊的黑暗之中。也給三個(gè)家庭帶來(lái)了無(wú)邊的.傷害。有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對(duì)上天給予的考驗(yàn)。
身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對(duì)，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時(shí)就喪失了視力、聽(tīng)力、聲音。
但是她以正確的心態(tài)來(lái)對(duì)待這些外在的殘缺。利用嗅覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感知世界。寫(xiě)出了無(wú)數(shù)動(dòng)人的詩(shī)篇，鼓舞著無(wú)數(shù)人！
她雖說(shuō)軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人！軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對(duì)積極的殘缺感到無(wú)所適從，沒(méi)有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。
而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
青春與健康的演講稿 7
尊敬的老師，親愛(ài)的孩子們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是——注重心理健康，珍愛(ài)寶貴青春。
孩子們，生命是寶貴的，它屬于我們每個(gè)人。我們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯敲篮玫模钗覀兊娜松鸁òl(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，我們才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值，才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有有了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)生機(jī)。
人首先應(yīng)自愛(ài)，愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體，愛(ài)生活。作為一名驕傲的實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的`煩惱卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。我們應(yīng)該擁有這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧?kù)o，去體會(huì)人際交往的和諧，體會(huì)人間真情的溫暖。那么，我們要怎么才能培養(yǎng)健康的心理呢？
第一，我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)獲取心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，聽(tīng)有關(guān)心理健康的講座，積極參加各類(lèi)活動(dòng)。
第二，當(dāng)我們有煩惱時(shí)，學(xué)會(huì)尋求心理幫助，勇敢地敞開(kāi)心扉，釋放你的壓力。
第三，多與人交流，菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂(lè)。無(wú)論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
最后，多讀好書(shū)。或許我們不能掌握生命的長(zhǎng)度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書(shū)籍如同一縷陽(yáng)光，能幫助我們化黑暗為光明。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意！雨果說(shuō)“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈”。人生旅途，漫漫長(zhǎng)路，讓我們從心開(kāi)始，締造陽(yáng)光的心態(tài)，珍愛(ài)寶貴的生命，燃放生命的意義之花吧！
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
青春與健康的演講稿 8
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
青春這么美好，那在這樣美好的時(shí)段里，去奮斗，我覺(jué)得那可以讓我們未來(lái)的變得更好。雖然現(xiàn)在的我們都是學(xué)生，但是中的奮斗更難為可貴。青春在最初可能是苦的，但是當(dāng)你奮斗過(guò)后，青春它會(huì)慢慢的變甜，也是極具風(fēng)味的。
我們的青春很特別，作為學(xué)生的我們，能夠處于美好青春這個(gè)階段里，其實(shí)也是一個(gè)歷程必經(jīng)的。青春就好比一艘小船，開(kāi)始是順著河流前進(jìn)，可是等順流了河流后，就進(jìn)入了大海，大海是那么的的廣闊，一片海，開(kāi)始分不清方向，只能孤獨(dú)的飄著，還要隨時(shí)應(yīng)付海洋對(duì)船只的傷害，要在海上經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的風(fēng)雨，經(jīng)歷無(wú)數(shù)的艱難，才能漸漸的找到方向，駛向終點(diǎn)。這樣的青春它是先苦再甜的，跟我們的學(xué)習(xí)是一樣的。在學(xué)習(xí)中，我們努力奮斗，不怕苦的向前，我想我們終有一天是會(huì)到達(dá)勝利的彼岸的。
青春與我們共進(jìn)退，帶著青春前進(jìn)，不管現(xiàn)在我們的`學(xué)習(xí)有多么的枯燥，可是每次完成自己的，大家的心中應(yīng)該是開(kāi)心的吧。青春有苦有甜，但是要品味到甜，就必須先去努力，為未來(lái)的美好而拼搏才好。我們?cè)缇筒皇且郧澳莻�(gè)輕松肆意的生了，我們度過(guò)了初中，到了現(xiàn)在的，我們只剩下了兩年，就能憑著進(jìn)入大學(xué)，所以趕緊奮斗起來(lái)，不要讓我們的這段青春有遺憾，那樣到時(shí)，我們是幸福的。
雖然不知道青春的船只會(huì)帶著我們?nèi)ツ睦铮欠较虮P(pán)是我們掌握的，就算在風(fēng)雨中飄搖著，只要我們的手不松，我們就一定能夠掌握好方向盤(pán)把船開(kāi)到自己想要到達(dá)的地方去。青春總有一天會(huì)著落，從現(xiàn)在我們?nèi)^斗，那么著落的點(diǎn)就是自己喜歡的。否則，自己都不知道會(huì)飄到哪里去，那時(shí)你一定會(huì)去后悔自己曾經(jīng)就沒(méi)有奮斗一下呢?說(shuō)不定稍稍?shī)^斗，人生就是不一樣的了。
青春是我們自己的，那就應(yīng)該由我們自己去掌握方向，并為此而奮斗努力，拼搏向前，終點(diǎn)就在眼前了，就只差一步，所以要，不能在當(dāng)前就放棄了。要努力讓我們的青春變得精彩起來(lái)，把人生過(guò)得豐富多彩，要記得奮斗過(guò)的青春意義更大。青春與奮斗共存，奮斗的青春更加美麗。
謝謝大家!
青春與健康的演講稿 9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)是什么？運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng)；拿東西在運(yùn)動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)。可是，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè)嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的`我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè)。
聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔刻教靽?guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：
14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；
19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國(guó)困境；
21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策；
22歲時(shí)，他封為英王；
23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；
25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)吧！
青春與健康的演講稿 10
尊敬的各位各位評(píng)委、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xxx。今天我演講的題目是《健康上網(wǎng)，無(wú)悔青春》。
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請(qǐng)你快快告訴我，我的孩子在何處上網(wǎng)?回來(lái)吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網(wǎng)癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。
同學(xué)們，這些都是事實(shí)啊，真實(shí)的慘案啊，這些都是真實(shí)的啊!再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網(wǎng)吧的同學(xué)，有的連短暫的午休時(shí)間也要去網(wǎng)吧瀟灑一回，個(gè)別同學(xué)甚至逃學(xué)而徹夜不歸，最終換來(lái)的是什么呢?是學(xué)業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊!
親愛(ài)的同學(xué)們，親愛(ài)的網(wǎng)癮孩子啊，你們聽(tīng)到了嗎，聽(tīng)到了嗎?當(dāng)你點(diǎn)擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤(pán)的時(shí)候，可曾聽(tīng)見(jiàn)我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時(shí)候，你可曾看見(jiàn)我們的雙親夜不能寐的輾轉(zhuǎn)?當(dāng)你與新識(shí)的網(wǎng)友高談闊論的時(shí)候，你的眼前是否浮現(xiàn)我們的雙親屈膝下跪的可憐啊?迷戀網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)們，你們聽(tīng)到了嗎，聽(tīng)到了嗎，還需要再聽(tīng)這血淋淋的事實(shí)嗎?
7月的一個(gè)深夜，安徽一個(gè)16歲的中學(xué)生，為了籌集上網(wǎng)的費(fèi)用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)，的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬間便離開(kāi)了美麗的人世，一個(gè)花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。無(wú)獨(dú)有偶，還有一個(gè)少年，因迷戀網(wǎng)絡(luò)受到母親的責(zé)罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十六年的.母親活活打死。一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個(gè)個(gè)年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎!這難道還不能讓人警醒嗎?
現(xiàn)在隨著中國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展，生活中網(wǎng)絡(luò)的影響的確已經(jīng)無(wú)處不在，尤其對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)更是對(duì)網(wǎng)絡(luò)愛(ài)不釋手，可是網(wǎng)絡(luò)是天堂，也是地獄啊。目前那些黑網(wǎng)吧像一個(gè)個(gè)美麗的陷阱，又如何能防止我們中學(xué)生上網(wǎng)成癮。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們正處于文生的黃金時(shí)代，美麗的大自然在想我們招手，科學(xué)的高峰等待我們?nèi)ヅ实牵葠?ài)的雙親期待我們健康成長(zhǎng)，祖國(guó)的未來(lái)需要我們?nèi)ヨT造輝煌……我們?cè)撟龅膶?shí)在太多了!小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎?
朋友們，讓你我真誠(chéng)相約，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路，用辛勤的耕耘回報(bào)這片生養(yǎng)我們的土地;讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康上網(wǎng)，廣取博學(xué)，用熱血和激情，拼一個(gè)無(wú)悔的青春!
我的演講完畢，謝謝大家!
青春與健康的演講稿 11
尊敬的各位各位評(píng)委、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請(qǐng)你快快告訴我，我的孩子在何處上網(wǎng)？回來(lái)吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網(wǎng)癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁 。親愛(ài)的同學(xué)們，親愛(ài)的網(wǎng)癮孩子啊，你們聽(tīng)到了嗎，聽(tīng)到了嗎？ 當(dāng)你點(diǎn)擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤(pán)的時(shí)候，可曾聽(tīng)見(jiàn)我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。
當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時(shí)候，你可曾看見(jiàn)我們的雙親夜不能寐的輾轉(zhuǎn)？當(dāng)你與新識(shí)的網(wǎng)友高談闊論的時(shí)候，你的眼前是否浮現(xiàn)我們的雙親屈膝下跪的可憐啊？迷戀網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)們，你們聽(tīng)到了嗎，聽(tīng)到了嗎，還需要再聽(tīng)這血淋淋的事實(shí)嗎。7月的一個(gè)深夜，安徽一個(gè)16歲的中學(xué)生，為了籌集上網(wǎng)的費(fèi)用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)，的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬間便離開(kāi)了美麗的人世，一個(gè)花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。
無(wú)獨(dú)有偶，還有一個(gè)少年，因迷戀網(wǎng)絡(luò)受到母親的責(zé)罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十六年的母親活活打死。 一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個(gè)個(gè)年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎？同學(xué)們，這些都是事實(shí)啊，真實(shí)的慘案啊，這些都是真實(shí)的'啊！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網(wǎng)吧的同學(xué)，有的連短暫的午休時(shí)間也要去網(wǎng)吧瀟灑一回，個(gè)別同學(xué)甚至逃學(xué)而徹夜不歸，最終換來(lái)的是什么呢？是學(xué)業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊。
現(xiàn)在隨著中國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展，生活中網(wǎng)絡(luò)的影響的確已經(jīng)無(wú)處不在，尤其對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)更是對(duì)網(wǎng)絡(luò)愛(ài)不釋手，可是網(wǎng)絡(luò)是天堂，也是地獄埃，目前那些黑網(wǎng)吧像一個(gè)個(gè)美麗的陷阱，少之又少。那么如何，防止我們中學(xué)生上網(wǎng)成癮。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們正處于文生的黃金時(shí)代，美麗的大自然在想我們招手，科學(xué)的高峰等待我們?nèi)ヅ实牵葠?ài)的雙親期待我們健康成長(zhǎng)，祖國(guó)的未來(lái)需要我們?nèi)ヨT造輝煌……我們?cè)撟龅膶?shí)在太多了！小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎？同學(xué)們，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔戀網(wǎng)遲。朋友們，讓你我真誠(chéng)相約，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路，用辛勤的耕耘回報(bào)這片生養(yǎng)我們的土地；讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康上網(wǎng)，廣取博學(xué)，用熱血和激情，拼一個(gè)無(wú)悔的青春！
再次感謝各位評(píng)委各位老師，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
青春與健康的演講稿 12
老師們、同學(xué)們：
大家下午好!
我演講的題目是《展現(xiàn)風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)》。
青春是什么?有人說(shuō)青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是暖融融的春，是浪漫而熾熱的夏;也有人說(shuō)青春是歡笑時(shí)的淚水，是流淚時(shí)的微笑，是奮斗時(shí)的壓力，是沉重的放縱;還有人說(shuō)青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的花……每對(duì)青春都有自己的詮釋?zhuān)總�(gè)人都有每個(gè)人的答案，正是為了尊重這形形色色的答案與詮釋?zhuān)藗儾糯掖易呱弦粭l條屬于自己的道，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。
青春經(jīng)得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開(kāi)發(fā)卻經(jīng)不起揮霍，保爾柯察金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人生最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，人的應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)，當(dāng)他回首往的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧。”當(dāng)他臨死的時(shí)候，他能夠說(shuō)：“整個(gè)生命和全部精力，都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上最偉大的事業(yè)——為人類(lèi)的`解放而斗爭(zhēng)。”我們應(yīng)該珍惜青春，趁自己還年輕，盡自己所能，在青春舞臺(tái)上盡情展現(xiàn)自己亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采，請(qǐng)讓青春飛揚(yáng)，就像無(wú)數(shù)的星星在星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。
我們擁有夢(mèng)幻般的青節(jié)，對(duì)自己充滿(mǎn)信，將自己的才能發(fā)揮得淋漓盡致，我們也應(yīng)該在青春這朝氣蓬勃的里，激發(fā)自己的創(chuàng)新理念，盡情發(fā)揮自己豐富的想象，讓世界變得煥然一新。
青春是無(wú)價(jià)而短暫的，展現(xiàn)自我是上蒼贈(zèng)予我們最珍貴的禮物，我們應(yīng)該最大限度挖掘自己的才能，請(qǐng)讓青春飛揚(yáng)，讓“展現(xiàn)自己”成為一生中最重要的課程。
同學(xué)們，讓我們好好把握青春，展現(xiàn)自我風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)吧!
青春與健康的演講稿 13
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我講話(huà)的題目是：“關(guān)注心理健康演奏青春樂(lè)章”
首先，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：一個(gè)人怎樣才算健康呢？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是處于人生特殊階段的青少年，面臨著生理的、認(rèn)知的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
那么，什么樣的心理才是健康的呢？下面我跟大家說(shuō)說(shuō)中學(xué)生心理健康的8條標(biāo)準(zhǔn)。
1、有正常的心理活動(dòng)，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂(lè)和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。
2、人際關(guān)系和諧，尊敬師長(zhǎng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3、能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂(lè)觀、積極、進(jìn)取的'精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿(mǎn)意，對(duì)前景也覺(jué)得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，對(duì)強(qiáng)弱不同刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。
6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短，有切合實(shí)際的志向水平；能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無(wú)意義，不自卑，不過(guò)分自責(zé)，有安全感。
7、有從事各種活動(dòng)的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。
8、在有利于社會(huì)或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對(duì)決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。
以上幾個(gè)方面是相互聯(lián)系、相互補(bǔ)充的有機(jī)整體。同時(shí)，不同的年齡，不同環(huán)境下人的心理健康狀況也是不同的。因此，分析中學(xué)生的心理健康狀況和確立心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，從個(gè)體出發(fā)，要具體問(wèn)題具體分析，才能做到客觀、全面、準(zhǔn)確。
那么，心理健康既然這么重要，我們?cè)趺醋霾拍芨玫谋３纸】敌睦砟兀窟@里有幾條建議，大家可做參考。
1、開(kāi)朗樂(lè)觀，豁達(dá)淡定
做到“六少一多”，即少怒、少郁、少憂(yōu)、少悲、少恐、少驚，多樂(lè)，但不急樂(lè)、大樂(lè)。
2、積極主動(dòng)，適應(yīng)環(huán)境
主動(dòng)適應(yīng)強(qiáng)調(diào)面對(duì)生活中不利情境積極主動(dòng)尋求適應(yīng)，包括另?yè)衲繕?biāo)或重選方法等，是充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性、努力克服困難、走向成功的過(guò)程。
3、樂(lè)于合群，廣交朋友
人際和諧，悅納他人是一個(gè)人保持心理健康的重要條件。
4、學(xué)會(huì)調(diào)適，放松心情
通過(guò)正確處理身心關(guān)系，合理休息來(lái)避免過(guò)度疲勞。
5、磨煉意志，堅(jiān)強(qiáng)果敢
根據(jù)自身特點(diǎn)，可以安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容，比如樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想、堅(jiān)持正確的世界觀、堅(jiān)定人生的目標(biāo)等。
6、完善自己，不斷追求
首先，要培養(yǎng)良好的性格。其次，要注意發(fā)揮我們氣質(zhì)中積極的一面，克服消極的一面。
7、正視自身，善待自我
要保持良好的自我意識(shí)，對(duì)自己既要客觀評(píng)價(jià)，又要采取悅納的態(tài)度，對(duì)于生活中的不順心和不如意，要能坦然接受。不應(yīng)欺騙自己，更不應(yīng)鄙視自己。
8、適當(dāng)回避，量力而行
回避法雖然在某種意義上缺乏積極的態(tài)度，但如果運(yùn)用得當(dāng)也可以適度減輕或避免心理困擾。
9、尋求支持，決不言棄
當(dāng)你遇到挫折或舉步維艱時(shí)，不要回避或拒絕外界的幫助，而應(yīng)積極尋求社會(huì)支持。社會(huì)支持，是他人為遭受挫折的個(gè)體提供的關(guān)心和幫助
那么一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)如何解決呢？通常人的心理問(wèn)題都會(huì)有一定的自愈可能，但因個(gè)人的條件而定。家人的關(guān)懷、良好的社會(huì)關(guān)系、積極的性格、成就感等等都能幫助自己自愈，如果內(nèi)外環(huán)境都比較差，就需要咨詢(xún)師的輔導(dǎo)才能康復(fù)。我們開(kāi)展的心理輔導(dǎo)主要有個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。
一般人有個(gè)誤解，認(rèn)為去心理咨詢(xún)或看心理醫(yī)生的人都是“瘋子”“精神病”。由于這種偏見(jiàn)，許多人不敢輕易去心理咨詢(xún)或是看心理醫(yī)生，害怕別人以為自己精神不正常。實(shí)際上，自己主動(dòng)去做心理咨詢(xún)的人，一般都是正常的人。那么，什么時(shí)候適宜做心理咨詢(xún)呢？我要告訴大家的是：不論是誰(shuí)，只要你覺(jué)得自己心理上、情緒上有了痛苦煩惱，都可以去做心理咨詢(xún)或看心理醫(yī)生。
上面給大家介紹了這么多的內(nèi)容，就是希望同學(xué)們平時(shí)有心理上、情緒上的痛苦煩惱是能主動(dòng)到學(xué)校心理咨詢(xún)室做相關(guān)的咨詢(xún)。也可以參加我們學(xué)校的校本課程進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。
身心健康才是真的健康。國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。”讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，一起解讀青春、感悟青春、暢想青春，共同演奏我們校園的青春之歌！
最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的成績(jī)！謝謝大家！
【青春與健康的演講稿】相關(guān)文章：
青春健康的手抄報(bào)內(nèi)容10-03
青春健康教育工作總結(jié)10-06
青春期健康教育講座活動(dòng)方案10-29
女生青春期健康教育活動(dòng)方案04-23
青春期心理健康教育方法11-08
青春健康演講稿 （精選11篇）08-08
青春期心理健康心得體會(huì)06-08