防溺水演講稿集合15篇
演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。現如今，越來越多地方需要用到演講稿，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編為大家整理的防溺水演講稿，希望對大家有所幫助。
防溺水演講稿1
各位尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是——《生命如花》。
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗！我們如此美妙的生命靠的是什么？唯一的答案：是安全！是“安全”這把拐杖捍衛著我們的生命，維護我們生存的權利、我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次，最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生最易發生溺水事故高發時期，全國各地不斷傳來中小學生溺水的相關報道，這是我們生命的悲劇，為了不使這樣的悲劇再次上演，我特提出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命。在散發著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命。在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤。生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的'筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學們，我們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，我們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家！
防溺水演講稿2
老師們、同學們：
大家上午好！
星期天，我和另一位要好同學小剛來到河邊玩耍。跑著跳著不知不覺中身上就有點熱汗了。小剛說：“你幫我去買瓶飲料好嗎？說著把錢遞到了我的手里”。我只好拔腿就向街上跑去，到了飲料店，氣喘噓噓的我把錢遞給老板買了兩瓶可口可樂，抬腿就往回跑。見到小剛，把可樂遞給他，他拉開蓋子仰起頭來就喝了個痛快。
望著江邊剛剛做好的碼頭，我們心血來潮，竟偷偷走了下去。翻開一塊塊河里的石頭，看到有許多小螃蟹在逃。直逗得我們兩人心里癢癢的，蹲下身來伸手去捉；不知不覺離岸邊越來越遠。湍急清冽的河水讓我們忘卻了這里每年都有淹死人的記錄，學校的規定，父母的叮嚀皆拋到九霄云外去了，我們在水里盡興的嬉戲。
突然，感到褲襠一濕，不好？漲潮了！望著四周突然而來的潮水，嚇得我們尿都流了出來，并且大聲呼救。時間過去了多久，我無從知道。突然間，我看到岸上遠遠奔過來一個身影，那匆匆的腳步及不斷往耳后掖頭發的動作，我判定是媽媽。可能是媽媽見我們到江邊玩，許久不回家來，竟尋到江邊上來了；看到眼前的.一幕，深懂水性的媽媽，轉眼間就趟過齊腰深的河水來到我和小剛的身邊。說：“孩子別怕！把手伸向我。媽媽的聲音輕柔中帶著顫抖，“媽媽……”我把媽媽的手握得緊緊的，媽媽看著我，慈愛地微笑著。她用肩膀把我扛回到岸邊又去背小剛過來。
生命無價，脆弱短暫。一次車禍，一次溺水，都會使人失去生命，經過這次教訓，使我懂得熱愛生活，珍惜生命，生命，是無價之寶，安全，我們從小聽到大，可又不會有誰真正注意到它呢？現在，回想起那天江邊遇險的一幕幕，我有了很深的感觸。青少年死于溺水的人也很多，我們不能在沒有成人在場的情況下游泳，更不能在江河畔嬉戲打鬧。
人生中有許多重復，惟獨生命只能經歷一次，我們要珍惜這次機會，珍惜生命。我們的生命有許多人關愛著，呵護著，尤其是我們的父母；如果我們的生命結束了，他們會不傷心嗎？為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關愛明天，讓世間的各個角落都充滿愛，充滿笑聲。
防溺水演講稿3
各位老師、同學們：
大家好！
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
水，曾奪走無數人的生命，一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識，因此，我們身邊缺少了一個個可愛的生命。20xx年7月12日四川省自貢市第十五中學六名初一學生在水庫玩耍時發生溺水事件，不幸全部死亡；20xx年6月29日，安徽省合肥市當地2名學生在附近池塘洗澡時溺水身亡。同日，水湖鎮農場小學兩名初二學生在當地一池塘溺水死亡。
據統計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺亡人數居死亡人數之首，占全部死亡人數的'70%。
水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢？其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
生命無價，一次車禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！
防溺水演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
夏天來了，炎熱的天氣里，總是會想去玩水，而玩水卻是有一定的危險性，我們也是要去注意，去預防溺水，不要只顧著貪玩，而不去考慮安全方面的問題，在此，我也是呼吁大家，在玩水的時候，要注意安全，一些事情該做的要去做，一些不該做的，決不能做。
溺水，其實可能我們身邊并沒有出現，但是我想同學們也是知道，新聞里經常的出現，老師每到了這個季節也是會和我們說這個話題，而我今天要講的也是這個，也是希望大家在去玩水的時候，是要注意安全，不要獨自去一些不明情況的河道里游泳，如果是要游泳要去正規的一個游泳池里面，同時也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩。生命對于我們每一個人來說，其實都是一樣的，只有一次，如果不去珍惜，不去重視，那么可能就是一時的忽視，就離開了這美好的世界。安全，我想同學們都是清楚，玩水是快樂的，我們也是不希望它最后變成家人的一種悲傷。
其實我們每個人都是能做到，不去危險的河道里游泳，和大人一起去正規的玩水場所，重視安全并不是不能做到的事情，很多時候，我們也是要注意自己的身體狀況，不能狀態不好的時候還貪圖玩樂，雖然玩水是快樂的，但是也是有危險性的，去玩的時候，自己的準備一定要足夠，如果不清楚，問老師，問家長，和老師或者家長一起去，確保安全的前提下再去愉快的玩耍。生命是寶貴的.，我們要去珍惜，一時的玩樂，其實我們很多的機會可以去的，并不要沖動，而且遇到危險的情況，也還是要去勸阻，如果不聽的情況也是可以告訴家長，或者老師來阻止。同學們，我們玩水是為了快樂，而不是去冒險，更不是把自己的生命不顧，所以更是要謹慎，要確保安全才可以。
夏天，可以做的事情有很多，不單單只是玩水這個活動，所以我們也是可以做一些其他的活動來找到快樂，喜歡玩水的同學也是可以去學習游泳，在專業的教練指導下，更好的去體會在水中暢游的快樂，同學們安全是第一，讓我們都是行動起來，為了安全，再去玩水，保護好自己，同時遇到危險的情況也是要冷靜的去處理，讓我們預防溺水，快樂的玩水，但不危及生命，一起為了自己，為了生命而把安全牢記在心里。謝謝！
防溺水演講稿5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是：《珍愛生命，健康成長》。為什么會以這個為題目呢？因為當大家在愉快的渡過周末時，總有某些“滑溜”的未成年學生觸摸著某些不安全的行為！當回到學校，就聽到老師說：某某中小學有未成年學生溺亡事故；某某中小學有未成年學生在公路上飆車發生交通事故……老師說完沉默了一會兒，嘆了嘆氣，又接著說：“所以，同學們不要去做危險的事啊！要把老師和家長的話記在心里，不要知危故犯！”
哎呀，為什么總有不聽管教的學生去干危險的事啊！
夏天炎熱，有水的地方便成了天堂，但也成了無情的殺手。某些的“小白”總覺得“這池塘一眼望到底，肯定沒問題。”“這江水流得這么慢，我泳技那么好，肯定沒問題。”同學啊，旁邊插著的“水域危險，禁止游泳”的牌牌你看不見？還是你更愿意當一名“勇士”往下跳嗎？游嘛，一個不小心，閻王殿又多個魂。同學們，請不要把老師教的“安全教育”和“防溺水六不準”當耳邊風，難道學習安全知識并實踐和沒命，你更選擇后者？流水無情啊！不要把大把美好時光葬送給這一次“爽快”，想“爽”也要去正規游泳場，又舒服且安全無恙，這不“一箭雙雕”？所以不要讓悲劇發生，不要讓一個幸福家庭瞬間崩潰，生命是無價的啊!
隨著科技發展，經濟也飛速增長的'情況下，不止電動車摩托車，小車也基本落入家家戶戶，當未成年人騎電動車，摩托車實現事故時，就會有人說：“怪家長不把車鎖好。”這點也算正確吧，但錯事騎車的人吶！在公路上飆車，還自以為很酷的“勇士”小伙，自以為車技精湛，在公路上飆車。之前那位在公路上騎摩托把車頭翹得老高，不把車速飆上一百二十邁誓不罷休的那個中學生，早已去跟閻王報道了。學校里教的“未滿12周歲不得騎自行車上路”“未滿18周歲不得騎機動車上路”的交通知識都白交了？在沒滿18周歲，沒有考機動車駕駛證的某些未成年覺得自己交通規則都明白了嗎？為什么會有“未滿18周歲不得開機動車上路”，就因為這些不是我們這年齡可以接觸，我們還“把握不住”！成年人騎車還要帶頭盔呢，他們都要十分注意交通安全，何況騎車上公路飆車的未成年人學生。
來到世上十幾年了，只要不癡不笨，都懂得辨別那些行為危險，難道這十幾年白過了？我們必須把安全時時刻刻放在首位，要把它烙印在心上，用于行動上即使不為自己著想，也要為那一把屎一把尿把你拉扯大的父母，珍惜生命。余生很長，我們要珍愛生命，健健康康成長！
我的演講到此結束，謝謝大家！
防溺水演講稿6
尊敬的同學們、老師們：
大家上午好！
我是xxx班的xxx，感謝老師和領導能給我這次上臺的機會，非常的感謝！這次，我給大家帶來的演講主題是“保護生命，遠離溺水”！
同學們，說到溺水，我們基本上沒有人見過，因為這件事情實在是太可怕，太殘忍，對我們來說，實在是太過的危險！溺水，這件事情聽起來離我們很遙遠，但其實，它并沒有那么的復雜。只要一條河，一個池塘，哪怕它并不深，并不急，但是仍然有讓我們陷入危險的能力！
如今正值夏季，空氣的溫度一天高過一天。有時候，我還經常看到同學們在運動或玩耍后將自己的頭發用水打濕來降溫。可見，現在的天氣是多么的炎熱。
在這樣的天氣下，確實讓人非常的難受，但是很多同學就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好啊！”于是，就出現了不少同學想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁著放學或是放假，甚至有人會翻越圍墻在上課的時間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下！
同學們，這樣，值得嗎？你可知道，在這炎熱的夏日當中，我們多么容易在水中發生抽筋？你可知道，我們私自離開的時候，讓父母、老師以及同學們多么的擔心？你可知道，每年因為這樣的想法，讓多少的人葬送在了水底？！同學們！醒醒吧！這不是一個清涼的澡盆，這是一個冰冷的陷阱！踏進去，你有可能再也無法回來。游一圈，可能家庭就會破散！
夏日里，我們其實有很多的`方式可以改善溫度，我們沒有必要為了這一時的涼爽，帶著自己的生命去冒險。同時，我也知道，很多的同學在明知到不能去池塘邊游泳的時候還故意去游泳，這是為了什么？是為了炫耀嗎？但及時是游泳冠軍，在沒有充分準備的情況下都可能會時收，更何況是不過xx歲的我們！遇到溺水的時候，我們能做什么？祈禱在失去生命之前，有誰能救救我們嗎？
各位同學們，我們是未來的花朵，如今，都還未曾綻放。我們有美好的未來，有未知的命運和相遇！那我們又何必，將自己僅有一次的機會，浪費在一次游泳當中呢？
池水看似寧靜，那是因為看它的人沒有看見潛藏在水底的危險。我們不該讓自己踏足危險之中，這不僅僅是為了我們，更是為了我們每個人的家庭！希望同學們都能愛惜自己的生命，遠離河流，遠離溺水！
我的演講結束，謝謝大家！
防溺水演講稿7
親愛的老師、同學們：
大家好!
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的`生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發生的后悔與遺憾。因此，在這里我希望同學們：從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。
一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生;不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家!
防溺水演講稿8
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好，我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》
炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校的話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校本著"以人為本，預防為主"的宗旨,為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的.意外事故，會水者與不會水者都有可能發生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。
一、什么是溺水?
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。
二、如何預防溺水?
1、不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。
3、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。 當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發現有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
防溺水演講稿9
親愛的同學們：
最近，省內外都有中小學生溺水傷亡。在此，我想向您通報以下五起事件：
5月2日，河源市龍川縣四名學生私自去黃江水庫游玩，兩名學生不慎溺水身亡；
5月9日，深圳光明新區兩名兒童(一名小學生，一名幼兒園兒童)在一棟改建住宅樓的電梯槽內溺水身亡；
5月10日，三名學生一起去廣州增城游泳，一名學生溺水身亡。
5月11日當天，惠州市博羅縣5名學生在東江上燒烤時，1名學生不慎落水，另外4名學生在救援過程中落水，導致5名學生溺水身亡；梅州市五華縣4名學生私自外出游泳溺水身亡；東莞來的兩個同學去一個工地留下的水坑里玩，一個去游泳溺水，一個下水救人，導致兩人溺水；湛江市廉江市的很多同學去海邊游泳，兩個同學淹死了。
這些事故非常令人痛心。對此，教育部、省市領導高度重視，要求各單位加強學生安全教育，確保此類事故不發生。為了防止學生溺水，今天學校舉行了“珍愛生命，預防溺水”的安全教育廣播。我主要強調以下幾個方面：
第一，防止溺水的措施
1.學生們必須記住，未經允許，不要在河邊、水庫或池塘邊玩耍，以免滑入水中。
2.未經許可，嚴禁在河流、池塘、水庫等場所游泳。即使去了，也要有大人陪同，帶上救生圈等設施。
3.嚴禁私自去釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的土和沙被水長時間浸泡，變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年，長了一層青苔，踩上去很容易滑進水里。
4.不要在非游泳區游泳。不會游泳的，不要在深水區游泳。戴救生圈不安全。
5.游泳前做好適當的準備，防止抽筋。
6.對自己的水質要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。
7.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
8.游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌。可以用力踢或跳，用力按摩或拉扯抽筋部位，呼救。
9、洪水期間，不能冒險獨自涉水過河。
10.學生要互相關心，互相愛護。如果他們發現一些學生未經允許去游泳或在危險的地方玩耍，他們應該及時勸阻并告訴他們的老師或父母。
第二，找到同伴溺水時的救援方法
在這里，老師強調“救人要量力而行。”在之前報道的五起事件中，許多學生都在尋求幫助
落水的同伴而溺水死亡的，他們在關鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的.見義勇為。當同學們發現有人溺水時，千萬千萬不要貿然下水救人，應馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中一定要提高安全意識，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。同學們的安全，是一項牽一發而動全身的敏感事情：學生安全，家長放心，學校順心，社會安心;學生不安全，家長傷心，學校鬧心，社會煩心。
同學們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長!
防溺水演講稿10
時間：
5月3日
地點：
四年級教室
參加人員：
四年級全體師生
主題：
預防溺水，珍愛生命，學會自救。
活動過程：
一、導入————講故事（略）
二、聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你想說什么請同學談談你的看法。
三、小結：我們每個人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
四、溺水已成為我們中小學生的“頭號殺手”，每年5月以來，就會發生數起中小學生溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
一）我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：
1、未經家長老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；
2、深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。
二）萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
（1）手腳抽筋，若手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
三）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）首先應清除溺者口鼻中雜物，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的.嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，以后可適當加快。
五、課堂總結：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好！
六、組織機構
為確保學生預防溺水教育活動的開展，經研究決定，成立班級“防溺水教育工作”巡查小組。
組長：楊碧云、王慧萍、田梅。
副組長：胡文杰（友誼渠）、包壯（反帝溝）、朱家寶（清渠）、李玲（中干溝）。
職責：負者巡查、監督有水域的地方，學生是否有玩水的情況，及時勸阻、報告家長、老師。
成員：班級所有學生。
防溺水演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是八（x）班的xxx。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》
同學們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。
所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。
什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的.天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。那是在20___年5月6日下午15時左右，江西宜昌璜溪村小學的六名學生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學生溺水死亡。看吧，他們一家人的生活原本多么溫馨，無時無刻都在一起，互相關愛。卻在此刻，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……
一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓。悲劇一旦發生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎？為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松。
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
防溺水演講稿12
各位同學：
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守“五不”：未經家長同意不去。沒有會游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。
在游泳時應注意什么呢?
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。
5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當采取下列自救方法：
(1)遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
(2)游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草，應以仰游的`姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。
(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。
同學們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責。
最后，希望同學們能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水區，不要偷跑去游泳，生命只有一次，沒有就再也回不來了，安全第一!
防溺水演講稿13
兒童：
大家好！
在炎熱的夏天，游泳和玩水是孩子們最喜歡的運動，也是危險的運動。溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、小溪等場所。夏天是經常發生溺水事故的季節。游泳溺水事故每年夏天都會發生。溺水者中，有的不會游泳，有的會游泳，水質好。這些事故大多發生在校外，脫離了家長的監督和學校老師的管理。為了防止溺水事故在我們身邊發生，讓我們學習一下預防溺水的'安全知識。
一、預防溺水的常識
1。不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。游泳一定要家長帶領，游泳要去正規的地方，比如游泳池，健身房。
2。游泳前，下水前做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
3。不舒服的時候不要去游泳。
4。參加劇烈運動后，不能立即跳入水中游泳，尤其是出汗發熱的情況下，否則容易引起抽筋和感冒。
5。被污染的河流和水庫，有急流的地方，兩河交匯的地方，落差較大的河流湖泊，都不適合游泳和玩水。
6、惡劣天氣如雷雨、大風、天氣突變等。也不應該游泳。
7。在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
二、遇到溺水如何自救
暑假期間，很多孩子喜歡一起旅行，尤其是因為天氣熱，每個人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現危險情況。當我們營救一個溺水的人時，我們應該做什么？當有人落水時，救援人員不要急于救人，因為一旦被落水人員抓住，將會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果孩子發現有人溺水，不要盲目搶救。他們應該立即打電話求助，向成年人求助，或者打110和120求助。
第三，反對溺水的兒歌
我擅長防溺水，大人第一個陪我。
私下游泳很危險。重要的是不要深入。
我擅長防溺水，擅長游泳前熱身。
伸、踢、彎、彎，預防動作缺一不可。
我有一個防止溺水的好辦法，第三個緩解抽筋的辦法。
趕緊上岸很重要。喝糖補充水分，緩解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
最后，讓我們牢記“珍惜生命，關注安全”，祝我們的小朋友在幼兒園里健康成長。
防溺水演講稿14
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好，
我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》
炎炎夏日已經到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，學校本著"以人為本，預防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的.地方嬉戲和游泳。
在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
謝謝大家！生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。謝謝大家！。
防溺水演講稿15
尊敬的老師，各位同學們：
大家好！
我是xx班的xx，現在天氣越來越炎熱了，每年的這個時候，都會有新聞報道，溺水事件的發生，所以同學們我們不得不重視起來，在學校的時候，安全是最重要的，一定要重視安全， 堅決不私自下河游泳，對于學生來講，這是應該要對對自己有的態度，這次溺水的清理，我們應該要認真的對待，安全問題一直以來都是學校再三叮囑的，所以接下來應該要認真去做好。
平時在生活當中我們應該要養成好的習慣，再有就是偶爾能夠看到部分同學在河里面游泳，這樣下去肯定是會有問題的，我們應該要重視起來才是，水庫，河里面這些實在是太危險了，這是非常不應該的，危險的同時也是影響了別的同學，作為一名中學生，這是應該要去做好的，中學階段的學習也是非常關鍵的，預防溺水的同時，也應該要樹立一個好的情況，這是非常不好的，中學階段的學習當中，我們應該要認真去規劃好的，不要覺得自己水性好就覺得自己沒有問題，但是危險正是因為這樣的情況才出現的。
首先我們應該要預防這樣的情況發生，不要一個人私自下河游泳，就算是有家長陪同， 也應該要重視起來，不可忽視自身安全，對于游泳的環境，也是要熟悉，這是應該要重視起來的，水下有沒有的暗礁，有沒有水草，如果出現了身體不適的情況，就一定不要下水游泳，所以我們如果要游泳的話，就一定要去專門的場所，要有專人陪同，一定要確保自身安全的前提下才去游泳，以后我們一定要重視這一點，安全是應該要認真去對待的，作為一名中學生，樹立一個好的榜樣是非常有必要的。
預防溺水，我們學習這些相關知識的同時，也要和周圍的朋友，宣傳這些知識，這是對我們各方面還是應該要重視起來的，同學們以后我們一定要認真的.去做好，一定要遵守學校的規章制度，把安全放在第一位，雖然現在天氣炎熱，但是解暑的方式有和很多，一定不要私自下河游泳，保證自己自身安全的同時，也需對這樣的情況有比較全面的認識，始終把安全放在第一位，那么這是應該要認真去做的更好，希望大家以后能夠養成好的習慣，對自己各方面認真一點，重視這個事情，預防溺水要從我們生活當中做起，自覺的養成習慣，一定不能夠再這樣下去了，讓我們大家一起營造這樣的好習慣。
【防溺水演講稿】相關文章：
防溺水內容:防溺水知識教育03-30
防溺水心得體會防溺水心得09-27
防溺水的標語03-26
防溺水的征文02-26
防溺水心得10-18
防溺水 征文10-19
防溺水征文11-03
防溺水作文11-06
防溺水的作文12-03
防溺水黑板報之防溺水惜生命03-30