大學(xué)主題班會(huì)演講稿
一、自尊
不同的視角，不同的心境，不同的選擇在你的生活中會(huì)有不同的感受。當(dāng)事實(shí)不能滿足你的要求而產(chǎn)生的壓抑感會(huì)深深地鑲在內(nèi)心深處，郁積著某種程度的傷害與陰影會(huì)使情緒低落。這個(gè)時(shí)候需要冷靜下來(lái)思考，我們究竟為誰(shuí)而活?活著就該做自己的主人。
了解與熟悉一個(gè)人很難，很多時(shí)候連自己都無(wú)法理解，何況要充分地去了解別人，別奢望能有十全十美的人和事，放松心情面對(duì)任何你需要處理的事情，不要去害怕結(jié)果會(huì)如何。人最懼怕面對(duì)自己、果體裸地面對(duì)自己，許多孤單的感覺(jué)都是源于自尊心的缺乏。
在你給朋友打電話的前一秒鐘不妨想一想對(duì)方在你心目中的地位，以及你在對(duì)方心目中盡可能所處的位置。一個(gè)電話沒(méi)什么了不起，卻能認(rèn)知自己的所為是否正確，而導(dǎo)致的尷尬或開(kāi)心直接影響著情緒，不至于讓心理失衡。
當(dāng)情緒低落，希望找一位善解人意而平時(shí)無(wú)話不談的朋友，而對(duì)方正忙碌于工作，沒(méi)等你開(kāi)口對(duì)方告訴你他(她)正忙得要死一會(huì)再給你打過(guò)來(lái)，你要很識(shí)相地掛斷，明知道這是托詞，也許對(duì)方永遠(yuǎn)也不可能主動(dòng)打過(guò)來(lái)。當(dāng)你心情愉快，需要和朋友一起分享時(shí)，而遭到同樣的推搪，千萬(wàn)別郁悶，這個(gè)時(shí)候，不妨冷靜下來(lái)想想，你是他(她)什么人?如果他(她)的老婆(丈夫)或孩子給他(她)打電話，就是忙得喘不了氣，有可能會(huì)一口回絕嗎?對(duì)他(她)來(lái)說(shuō)，親人勝過(guò)朋友，朋友只是解悶發(fā)泄、分享快樂(lè)的`對(duì)象，毫無(wú)利用價(jià)值，也沒(méi)有任何利益關(guān)聯(lián)，他(她)沒(méi)有必要在繁忙時(shí)處處為你的心情著想。
“要窮，窮得像茶，苦中一縷清香。”“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。”，懂得尊重自己，然后更好地去尊重別人，千萬(wàn)不要給自己心理上增加任何負(fù)擔(dān)，只有這樣才能走出尷尬，給自己陽(yáng)光般的好心情。既維護(hù)了自尊心帶來(lái)的失衡，擺脫困惑，更能看清人性的自私，以理解和寬容博得別人的尊重。
二、自愛(ài)
以韓劇中的一句話：“如果不想受到傷害就不要去愛(ài)。”來(lái)做為此文的開(kāi)始，最合適不過(guò)了。往往不撞南墻不回頭者居多，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見(jiàn)彩虹做為借口而永往直前，直到嘗盡酸甜苦辣后，感慨精典句的精典所在。
當(dāng)你的夢(mèng)中情人對(duì)你說(shuō)：“忘了我吧。”你會(huì)意外地大笑、淚流滿面?還是傷心欲絕地大喊大叫，或者咬牙切齒地痛恨對(duì)方的無(wú)情無(wú)義?或許你會(huì)無(wú)奈地選擇離開(kāi)，任何的一種情況都有可能出現(xiàn)，面對(duì)這樣的結(jié)局，你想過(guò)放棄，放過(guò)自己成全對(duì)方嗎?難--難就難在不舍，不甘心于付出的真情。愛(ài)是不需要回報(bào)的，但沒(méi)有回報(bào)的愛(ài)是痛苦的。
如果是我，我會(huì)給對(duì)方一個(gè)微笑，然后說(shuō)“謝謝。”謝謝對(duì)方的坦誠(chéng)，愛(ài)，不是一個(gè)人的事，既然不愛(ài)了，就要及時(shí)、明白地告訴對(duì)方，這絕對(duì)不是阿q的精神勝利法，也許很難做到坦然，但必須要這樣做。愛(ài)過(guò)了，注重的是過(guò)程，而不是結(jié)果，不管結(jié)果怎樣，那種美好的感覺(jué)在走過(guò)的一路風(fēng)景中，是無(wú)法讓人忘懷的。夢(mèng)其實(shí)就是自欺欺人，活在夢(mèng)里不如走出夢(mèng)境，揮一揮手不帶走夢(mèng)里的一絲柔情。唯有讓時(shí)間來(lái)沖淡愛(ài)的痕跡，讓牽手的感覺(jué)在記憶中升華。
愛(ài)上一個(gè)人比忘記一個(gè)人要容易的多。愛(ài)的悲哀在于對(duì)的時(shí)間里遇到錯(cuò)的人，或在錯(cuò)的時(shí)間里遇到了對(duì)的人。兩個(gè)人的世界可以是朋友，可以是仇人，也可以形同陌路，從此相望于江湖。近在咫尺卻感受不到心跳，忘記是醫(yī)治傷痛的一劑良藥，病去如抽絲，唯有時(shí)間才能讓病根徹底去除。
女人是一所學(xué)校，男人最終還是要畢業(yè)，走出校門的那一刻，女人你是否想過(guò)怎樣才能挽留住曾經(jīng)給過(guò)你自豪的腳步，美麗讓男人停下腳步，智慧讓男人留下陪伴你一路同行。愛(ài)情就是一場(chǎng)游戲，只是游戲結(jié)束遲早的問(wèn)題。有些人玩一輩子游戲不曾停止過(guò)而有些人注定一生中要停停走走，結(jié)束開(kāi)始，開(kāi)始又結(jié)束。反復(fù)中遍體鱗傷，焦頭爛額。一首歌詞中唱道：男人是......東西，女人可以隨意地拋棄，愛(ài)情就是一場(chǎng)游戲......亂七八糟的詞，回過(guò)頭來(lái)想想，幽默中不無(wú)哲理。
愛(ài)情不是人生的全部，家卻能給你一生的幸福。每個(gè)熱愛(ài)生活的人都向往擁有一個(gè)家，家的溫馨讓所有疲憊不堪者找到心靈的歸宿。永遠(yuǎn)只是一回首的距離，明天會(huì)是什么樣，再說(shuō)吧，我無(wú)所謂。對(duì)待生活中的任何事，包括愛(ài)情、親情、友情都需要一顆平常心，緣來(lái)時(shí)珍惜，緣盡時(shí)感恩生活給予我們的不滅記憶。活著，就是在完成一個(gè)回憶，回憶曾經(jīng)的美麗，在回憶中深悟人生的意義。快樂(lè)是一個(gè)人心中最燦爛的太陽(yáng)，希望溫暖的陽(yáng)光每天都能在頭頂上盤旋，愛(ài)自己的同時(shí)，愛(ài)身邊你所愛(ài)的和你所恨的，當(dāng)你回首往事的時(shí)候，依然會(huì)感受著發(fā)自內(nèi)心的微笑。