本書是中國優質新偶像李尚龍先生寫給千萬年輕人的成長和成功之書。本書以夯實別致的內容，獨特另類的思考，讓你在面對學業的壓力，青春的迷茫，愛情的復雜中保持無畏無懼的心態，成為最好的自己。
47篇隨筆和故事，或讓人忍俊不禁，或讓人潸然淚下，或讓人茅塞頓開，或讓人微笑釋然，最終匯集成被《人民日報》盛贊的“改變千萬熱血青年的思維軌跡”。
內容簡介
為什么你一直努力，卻還是沒有滿意的成果?為什么你每天都很忙碌，卻始終看不到終點?……你是真的努力了，還是，只是看起來很努力?
在本書中，作者提到了很多朋友，他們有的因為父母的壓力一直待在軍校，有的因為和朋友愛上同一個女孩，堅持放棄了自己的愛情。有的人是在孤寂的大山之中的一面之緣，有的是教學課上的數面之交，雖是小角色，卻都熠熠發光。因為他們受傷，他們堅強，他們努力，他們有勇氣。
這本書的文字，沒有無聊的勵志。這些故事也許你生活中永遠不會碰觸，亦或許曾經經歷，它會告訴你“只是看起來很努力”的生活狀態是可怕的;它會告訴你“再好的朋友也經不起你過分直白”;它還會告訴你不要為討好別人而為難自己，因為“你以為你在合群，其實你在浪費青春“
作者簡介
李尚龍
2008年，以優異成績考上重點軍校。
2010年，榮獲CCTV“希望英語”英語演講風采大賽全國季軍。
2010年同年榮獲全軍二等功。
2011年，縱是萬般阻礙也毅然退學，后加入“新東方”。
2015年，他寫的文章《你只是看起來很努力》等被《人民日報》刊登，網絡轉載千萬次;他越來越多的文章在微信、微博、知乎等平臺被熱傳，影響著無數懷揣夢想的年輕人;上百家出版方向其伸出橄欖枝，經過6個月的磨合，本書終于問世。