不要總認為別人看不起你而離群索居。你本身瞧得起本身，別人也不會等閑小看你。能不能從精采的人際干系中獲得鼓勵，要害還在本身。要有意識地在與周圍人的來往中進修別人的優點，發揮本身的利益，多從群體勾當中造就本身的本領，這樣可防范因眼光如豆而發生的畏縮躲閃的自卑感。
在努力進取中補充自身的不敷。
有自卑心理的人多半較量敏感，容易接管外界的消極體現，從而愈發陷入自卑中不能自拔。而假如能正確看待自身缺點，把壓力變換力，高昂向上，就會取得必然的后果，從而加強自信，掙脫自卑。
有個小男孩名叫湯姆·鄧普西。他生下來就只有半只右腳和一只畸形的右手。但他怙恃親常會匯報他：“湯姆，其他男孩能做的工作你都能做。為什么不能呢?你沒有任何比別人差勁的處所，任何孩子可以做的工作，你一樣能做到!”
厥后湯姆要玩橄欖球。他發明本身比在一起玩的其他男孩要踢得遠多了。為了能實現這個愿望并發揮出這種本領，他找工錢他訂做了一雙鞋子。
他介入了踢球考試，而且獲得了一份衛鋒隊的合約。但鍛練卻婉轉地匯報他：“你不具有做職業橄欖球員的條件，去試試其他的事業吧!”最后他申請進入新奧爾良圣徒隊，鍛練看他對本身布滿了信心，就抱著試試看的立場接管了他。兩禮拜后，鍛練完全改變了想法，因為他在一次友誼賽中因踢出55碼遠的好后果而得分，這使他得到圣徒隊職業球員的身份，并且在那一季中為他的球隊踢得了99分。
最偉大的一天到來了!那天球場上坐滿了6萬多球迷。球是在28碼線上，角逐只剩下幾分鐘，球隊把球已經推進到35碼線上，可是可以說基礎就沒有時間了。“湯姆·鄧普西，出場踢球!”鍛練高聲說。當湯姆走出場的時候，他知道他的隊間隔得分線有55碼遠，這也便是說他要踢出63碼遠。在正式角逐中踢得最遠的記錄是55碼，由巴爾第摩雄馬隊畢特·瑞奇查踢出來的。湯姆閉上眼睛對本身說道：“我必然能行!”只見他全力踢在球身上，球筆挺前進，可是踢得夠遠嗎?6萬多球迷屏氣寓目，然后瞥見終端得分線上的裁判舉起了雙手，暗示得了3分。球在球門橫桿之上幾寸的處所越過，湯姆地址的球隊以19比17得勝。球迷猖獗呼喚，為踢得最遠的一球而歡快。“真是難以相信!”有人高聲叫道。這居然是由只有半只右腳和一只畸形手的球員踢出來的!但湯姆只微微一笑，他想起了怙恃，他們一直匯報他的是他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能締造出如此了不得的記載，正如他本身所說的：“我從來不知道我有什么不能做的，也沒人這樣匯報過我!”